중부뉴스통신 = 고양특례시 덕양구보건소는 주민들의 규칙적인 신체활동 실천을 돕기 위해 운영한 ‘노르딕워킹교실’이 큰 호응 속에 마무리됐다고 20일 밝혔다.노르딕워
9시간전
고양특례시 덕양구보건소는 주민들의 규칙적인 신체활동 실천을 돕기 위해 운영한 ‘노르딕워킹교실’이 큰 호응 속에 마무리됐다고 20일 밝혔다.노르딕워킹은 전신 근육을 활용하는 걷기 운동으로, 특히 노르딕 스틱을 사용해 상체와 하체를 고루 움직여 근력 강화에 도움을 준다.이번 교육은 상하반기 각 10회씩, 총 20회에 걸쳐 진행됐으며, 회차 별 20명 내외 지역 주민이 참여했다.한국노르딕워킹협회 전문 강사가 기본 보행법, 인터벌 워킹, 호스 워킹 등 난이도별 맞춤형 프로그램을 진행했으며, 참여자의 체력 수준에 따라 단계별
인기기사
Generic placeholder image
JDC, 제주 주요 공공기관, 최초 합동 사이버 위기대응 훈련 실시
제주국제자유도시개발센터는 제주지역 주요 공공기관들과 함께 제주지역 최초로 합동 사이버 위기대응 훈련을 17일부터 19일까지 실시하고 있다고 밝혔다.이번 훈련은 최근 공공기관과 지방자치단체를 대상으로 정보 유출 및 해킹 위협이 전국적으로 증가함에 따라, 유사한 위기상황 발생 시 도내 기관 간 즉각적 대응 체계와 협력 기반의 위기대응 체계를 강화하기 위해 마련됐다.JDC를 비롯한 6개 훈련참가 기관은
Generic placeholder image
‘암호화폐 싸게 판다’…피해자 유인해 돈 가로챈 30대 외국인 경찰에 붙잡혀
인천 서부경찰서는 가상 암호화폐를 싸게 팔겠다고 피해자를 유인한 뒤 현금을 가로채 달아난 혐의를 받는 예멘 국적 A씨를 붙잡아 조사했다고 18일 밝혔다. A씨는 전날 오후 2시 20분쯤 인천시 서구 아라동 한 카페에서 텔레그램을 통해 ‘비트코인을 싸게 판다’고 해서 만난 한국인
Generic placeholder image
안양시, 레미콘 사업장 7곳 시·구 합동점검…대체로 양호
경기 안양시는 지난 7일부터 11일까지 관내 레미콘 사업장 7개소를 대상으로 시‧구 합동 특별점검을 실시했다고 18일 밝혔다. 안양시는 이번 점검에서 △비산먼지 발생 억제시설...
Generic placeholder image
수원시도서관, AI 도서관서비스 플랫폼 구축 첫발
경기 수원시도서관사업소가 공공도서관 표준자료관리시스템을 13일부터 공공부문 민간 클라우드인 SaaS로 전환하면서 AI 도서관서비스 플랫폼을 구축하기 위한 첫발을 내디뎠다.전국 공공도서관 최초로 클라이언트-서버 기반의 운영 환경을 클라우드 서비스로 전환했다. 수원시 공공도서관 20곳, 공공도서관 내 도서관 4곳, 사립도서관 1곳 등 25곳에 도입했다.SaaS는 클라우드 컴퓨팅 서비스의 핵심 모델 중 하나로.
Generic placeholder image
[11. 14 이재명 대통령] "이제 대통령으로서 경기북부 문제 해결하겠다"
이재명 대통령이 14일 경기도 파주에서 타운홀미팅을 열고 경기북부 지역의 현안 해결에 나서겠다고 약속했다.이 대통령은 이날 타운홀미팅 후 소회를 밝히며 "경기도
최신기사
Generic placeholder image
돌봄 커뮤니티, 생활지원센터, 고령자 생협... 유기적으로 연결된 지역복지 생태계
48분전
지난 11월 12일부터 15일까지 3박4일 일정으로 인천지역자활센터협회의 종사자 일본연수를 다녀왔다.장애인 자립의 새로운 모델 무기피스, 통합돌봄의 실천 방문간호 생활지원센터-의료 복지를 연결하는 지역 네트워크, 협동조합의 힘 중앙의료협동조합·고령자협동조합, 농업과 복지의 만남 사회적기업 모기타테 등을 돌아봤다. 첫 방문지인 일맥회 계열의 사업소인 무기피스는 지적·정신·발달 장애를 가진 분들이 자신의 속도에 맞게 일할 수 있는 작업환경을 제공하는 곳이다.20명중 16~17명이 매일 출근하고 있다.
Generic placeholder image
선승훈 사내이사, 코렌텍 전환사채권 소멸로 주식 보유 감소
인공관절 전문 기업 코렌텍의 선승훈 사내이사가 2025년 11월 21일 공시를 통해 특정증권등 보유 상황을 보고했다.11월 20일 기준, 선승훈 사내이사의 코렌텍 특정증권등 보유 수는 42만5077주로, 보유 비율은 3.12%다. 이는 직전 보고일인 2024년 12월 5일의 78만6232주와 5.63% 비율에서 감소한 수치다.이번 감소는 전환사채권 소멸에 따른 것으로, 전환사채권 수는 36만1155주 줄었다. 이에 따라 특정증권등의 수가 감소했으며, 주권 주식수는 22만1276주로 변동이
Generic placeholder image
SKT-LGU+ '주파수 대가' 충돌…정부 '묘수' 내놓을까
정부가 3G·LTE 주파수 재할당 절차에 착수한 가운데 SK텔레콤과 LG유플러스가 할당 대가를 놓고 기싸움을 벌이고 있다. 상대적으로 비싼 값을 내는 SKT는 동일한 주파수에는 동일 대가를 적용돼야 한다고 주장한다. 반면 LG유플러스는 현행 방식을 유지해야 한다고 반박하면서 이동통신 시장에 전운이 감돌고 있다. 21일 업계에 따르면 과학기술정보통신부는 다음달 주파수 재할당 세부 정책을 확정한다.주파수 재할당은 기존 이용자가 대가를 지급하고 다시 동일 대역을 이용하는 절차다. 재할당 대상은 내년 6월과 1
Generic placeholder image
C커머스 넘어 'C셀러' 시대…韓 판매자 생태계 요동
중국 셀러의 국내 이커머스 직진출 흐름이 뚜렷해지고 있다. 쿠팡이 중국 판매자용 패스트트랙을 연데 이어, 네이버도 중화권 판매자의 스마트스토어 입점을 조건부 허가하기로 했한다. 기존 알리익스프레스·테무·쉬인 등 C커머스 내부에 그쳤던 가격 경쟁이 국내 플랫폼으로 옮겨온 모습이다.21일 업계에 따르면 쿠팡은 최근 중국 B2B 배송대행사와 파트너십을 맺고 로켓그로스 중국 셀러 패스트트랙 모집을 시작했다. 통관·검수·포장·입고까지 지원하는 배송대행사와의 연계를 통해 중국 셀러도 국내 사업자등록 없이 판매
Generic placeholder image
아이에스동서 '울산 호수공원 에일린의 뜰' 견본주택 21일(금) 오픈
아이에스동서가 21일 ‘울산 호수공원 에일린의 뜰’ 견본주택을 열고 본격 분양에 돌입한다.‘울산 호수공원 에일린의 뜰’은 울산광역시 남구 야음동 389-49번지와 388-7번지 일원에 위치한다. 1단지는 지하 2층~지상 25층, 전용 84㎡·102㎡ 310세대, 2단지는 지하 3층~지상 33층, 전용 59㎡·84㎡ 210세대 등 총 520세대로 조성된다.분양 일정은 12월 1일 특별공급을 시작으로 2일 1순위, 3일 2순위 순으로 청약을 진행한다. 이어 당첨자 발표는 1단지 9일, 2단지