다이어트에 관련된 대변의 모든 것
다이어트할 때 대변을 크게 잘 보면 살이 잘 빠진다거나 변비가 생길 수 있다는 것까지 오늘은 다이어트와 대변의 모든 것에 대해서 한 번 알아보자.보통 대변을 많이 보면 살이 잘 빠지는 것처럼 광고하는데 뉴사우스웨일스대학의 2014년 연구를 보면 지방 10㎏이 분해되면 이산화탄소 8.4㎏과 수분 1.6㎏으로 분해된다.
즉 몸에 있던 지방이 분해되면 84%가 숨을 쉬면서 숨으로 나가고, 16%는 물이 돼서 소변, 땀 등으로 나간다.
대변이 나가는 것과 지방이 분해돼서 나가는 게 애초에 별 상관이 없다는 것이다.
그럼 애초에 음식을 먹었을...
즉 몸에 있던 지방이 분해되면 84%가 숨을 쉬면서 숨으로 나가고, 16%는 물이 돼서 소변, 땀 등으로 나간다.
대변이 나가는 것과 지방이 분해돼서 나가는 게 애초에 별 상관이 없다는 것이다.
그럼 애초에 음식을 먹었을...
청주시는 옛 국정원 부지에 복합문화공간을 조성하는 활용방안에 관한 시민 설문조사를 다음달 10일까지 진행한다.이번 설문조사는 지방행정발전연구원에서 복합문화시설의 건립 필요성, 방향, 도입 희망 시설 등에 대한 의견을 수렴해 시설 계획에 반영하기 위해 진행된다.설문조사는 청주시청 홈페이지와 성안길, 문화제조창 등 온·오프라인 조사를 병행하며 홍보물의 QR코드를 통해서도 참여할 수 있다.또 다음달 사직2동 및 사창동 주민을 대상으로 개최하는 주민설명회에서도 설문조사를 진행할 예정이다.시는 오는 8월까지 옛 국정원부지 복합문화공간
충북도가 21개 일반산업단지 신규지정에 나선다.도는 올해 1분기 산업단지 지정계획을 변경 수립해 고시했다고 23일 밝혔다.변경된 계획에는 청주 오창나노테크산단과 충주 법현일반산단, 영동 황간일반산단 등 총 1700만㎡의 21개 일반산단이 포함됐다.지역별로 청주시 4곳, 충주시 등 북부권 6곳, 음성군 등 중부권 9곳, 보은군 등 남부권 2곳이다.규모로는 청주 넥스트폴리스 일반산단이 188만2000㎡로 가장 크고 충주 북충주IC 일반산단 169만1000㎡, 음성 삼성테크노밸리 일반산단 160만2000㎡, 충주 금가 일반산단 158만5
`세계 책의 날'인 23일 청주 지역 초등학교에서는 다채로운 독서 프로그램을 운영했다. 청주 용성초등학교는 이날 전교생을 대상으로 책갈피 나눔, 책 제목 끝말잇기, 행운의 추첨, 독서 다짐 등을 진행했다. 특히 독서 다짐을 통해 나만의 독서 목표를 세우고 책을 빌리는 학생들에게 푸짐한 선물을 증정했다./김금란기자 [email protected]
효성중공업이 글로벌 ESS 시장에서 최고 수준의 운영 역량을 갖춘 기업으로 인정 받았다.효성중공업은 신재생 에너지 관련 글로벌 리서치 업체인 BNEF가 발표하는 '에너지 스토리지 티어1'에 등재됐다고 29일 밝혔다.에너지 스토리지 티어1은 글로벌 ESS 시장에서 우수한 배터리 공급 기업과 시스템 공급 및 운영 역량을 갖춘 기업을 선별하는 리포트다. 매 분기 발표되며 효성중공업은 올해 1분기에 이어 2분기에도 티어1 기업으로 등재됐다. 효성중공업이 2분기 연속 우수 기업으로 등재된 것은
4월 넷째주 모바일게임 순위를 보면 '원신' '승리의 여신: 니케' 등 서브컬처 타깃의 게임들이 선두권 경쟁작으로 급부상했다.28일 기준 구글 플레이에서는 '라스트 워: 서바이벌'과 '리니지M'이 3주 연속 1,2위를 이어갔다. 이 가운데 '원신'이 전주 대비 20계단 이상 급상승하며 3위로 선두권에 재진입하는데 성공했다. 최근 선보인 4.6버전 업데이트 효과 때문으로 풀이되고 있다.뿐만 아니라 '승리의 여신: 니케'는 전주 대비 30계단 이상의 급등세로 4위에 오르는 등 서브컬처 게임 인기작들의 공세가 거세게 나타났다. 이 작품
제주시는 2024년 1월 1일 기준 개별공시지가를 4월 30일 결정․공시하고, 5월 29일까지 이의신청을 접수한다고 29일 밝혔다.공시 대상은 제주시 전체 52만 3,533필지 중 도로 등 비과세 토지와 표준지 6,799필지를 제외한 33만 1,312필지이다.올해 제주시 개별공시지가는 정부의 부동산가격 현실화율 하향 조정에 따른 표준지공시지가의 하락 영향으로 지난해 대비 -0.20% 하락한 것으로 나타났으며, 지역별로는 읍․면 지역은 평균 –0.47% 하락, 동 지역은 평균 0.01
산림청 국립수목원은 영축산 구상나무 집단의 개체수가 2014년도 6개체에서 2024년도 4개체로 감소하고, 성숙목의 평균 수관크기 역시 31.8% 감소했다고 전했다. 고산성 침엽수종이자 한반도 특산식물인 구상나무는 대표적인 기후변화 민감종으로 다뤄지고 있다.2014년도 첫 조사에서는 성숙목 3개체, 어린 나무 3개체였으나, 2024년도는 성숙목 3개체, 어린 나무 1개체로, 어린 나무 2개체가 소실된 것으로 확인됐다. 지난 10년간 성숙목의 평균 수고는 4.5m에서 4.2m로 감소, 평균 수
제주특별자치도와 제주관광공사는 오는 6월 28일까지 제주 웰니스 관광지를 공개 모집힌다.제주 웰니스 관광지는 제주의 산림·해양 등의 자연 자원을 활용한 프로그램을 운영하거나, 마음 챙김 프로그램 및 수치료 프로그램을 운영하는 사업체 등 자연·문화·사람이 어우러진 힐링 공간이다. 2021년 처음으로 도내 웰니스 관광지 11개소가 선정됐다.제주도와 제주관광공사는 웰니스 관광지의 인증 기간 만료에 따라 올해 기존 11개 인증 업소를 재평가하고, 이와 함께 신규 웰니스 관광지 평가를 진행할 계획이다.웰니스 인증 신청을
2K가 행거 13이 개발한 전설적인 테니스 비디오 게임 시뮬레이션 시리즈의 신작인 ‘탑스핀 2K25’를 출시했다. 해당 게임은 PS5, PS4, Xbox Series X|S, Xbox One 및 Steam을 통해 PC에서 즐길 수 있다.‘탑스핀 2K25’는 테니스 팬부터 가상 코트에 처음 입문하는 초보자까지 모두가 즐길 수 있는 게임으로 경쟁 싱글플레이어 및 멀티플레이어 모드, 4개의 그랜드 슬램 토너먼트, 25명의 프로 선수 로스터를 제공한다. 팬들은 이번 게임 출시를 맞아 공개된 트레일러에서 게
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영국, 우크라이나에 8500억원 군사비 추가 지원
영국 정부가 우크라이나에 대한 군사 지원을 확대한다고 발표했다. 영국 총리실은 23일 최근 우크라이나에 한화 약 8500억원의 추가 군사 지원을 결정했다고 밝혔다.이로써 2024~2025 회계연도 동안 영국이 우크라이나에 제공할 군사 지원은 총 한화 약 5조1000억원에 이르며, 2022년 2월 전쟁 시작 이래 총액은 한화 약 12조9000억원가 된다.이번 지원 패키지는 우크라이나에 시급히 필요한 탄약, 방공 시스템, 드론, 엔지니어링 지원 등을 포함하고 있다.드론은 영국 내
전남교육청·전남도의회, 손잡고 글로컬교육박람회 홍보 나서
전남도의회와 전남교육청이 오는 5월 여수에서 열리는 '2024 대한민국 글로컬 미래교육박람회'의 성공 개최를 위해 23일 광주광역시 일원에서 홍보에 나섰다. 이날 홍보활동에는...
외국인 불법 체류자 자진 출국·범죄 예방 선도 캠페인 천안에서 펼쳐져
행복한지역발전재단 외국인 미등록자 선도사업단이 28일 충남 천안시 동남구 신세계 백화점 천안아산점 주변에서 외국인 미등록자 자진출국 및 범죄예방 캠페인을 벌였다.
이날 캠페인은 재단 문현 이사장과 조미경 충남지회장 및 지역 지부장 등이 참석한 가운데 미리 준비한 전단지를 시민과 다문화·외국인 등에 나누며, 다문화 가족과 2세들의 미래를
팜스코, “자돈사 끝장 점검으로 금돼지 만들기”
‘팜스봉’으로 공기 흐름도 점검…농장 운영 효율 극대화 팜스코가 자돈사 끝장 점검으로 금돼지 만들기에 여념이 없다. 팜스코는 최근 자사 유튜브 채널 팜스코TV를 통해 ‘자돈사 끝장 점검’ 프로그램을 소개했다. 이 프로그램은 자돈의 생존율과 육성률을 향상시키기 위한 체계적인 점검 리스트로 농장 운영의 효율성을 극대화하는 것을 목표로 한다.
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[리얼미터] 정당 지지도, 국힘 34.1% 민주 35.1%...3주째 오차범위 내
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