[건강 노화](11) (초대 칼럼) 건강 노화와 영양
건강 노화와 영양영양학 박사 전희진 노화는 우리 모두가 피할 수 없는 자연의 순리입니다.
그러나 나이가 들어도 활기차고 건강한 삶을 유지할 수 있는 길이 있습니다.
그것은 바로 '건강한 노화'입니다.
건강 노화란 단순히 오래 사는 것을 넘어, 신체적·정신적·인지적 건강을 유지하며 삶의 질을 극대화하는 것을 의미합니다.
이 여정의 핵심 동반자는 바로 영양입니다.
'네가 먹는 것이 네가 된다'라는 말이 있습니다.
독일 철학자 루드비히 포이어바흐(Ludw...
그러나 나이가 들어도 활기차고 건강한 삶을 유지할 수 있는 길이 있습니다.
그것은 바로 '건강한 노화'입니다.
건강 노화란 단순히 오래 사는 것을 넘어, 신체적·정신적·인지적 건강을 유지하며 삶의 질을 극대화하는 것을 의미합니다.
이 여정의 핵심 동반자는 바로 영양입니다.
'네가 먹는 것이 네가 된다'라는 말이 있습니다.
독일 철학자 루드비히 포이어바흐(Ludw...
대구 수필가 200여 명의 단체인 대구수필가협회 2024년 정기총회가 2024년 12월 6일 오후 6시 대구매일신문사 11층 매일가든에서 내빈 및 회원 90여 명이 참석한 가운데 열렸다.정근식 사무국장의 사회로 진행된 이날 행사는 정임표 10대 회장의 인사말과 대구문인협회 안윤하 회장의 축사가 있었다. 조경숙 재무간사의 결산보고와 김황태 감사의 감사보고를 하고 승인을 하였다. 차기임원으로 11대 회장 서정길을, 감사로 김복건과 임춘희를, 11대 부회장단에 수석부회장 이미경 외 4명을 선임하여 인준하였다. 10대 회장이 11대 회장에
아이에스동서㈜는 지난 5일 경산시청을 방문해 ‘희망 2025 나눔 캠페인’에 동참하기 위해 성금 1억 원을 기탁했다.남병옥 대표이사는 “이번 기부가 지역사회에 조금이나마 도움이 되길 바라며 더 나은 사회를 만드는 데 기여하고자 기탁하게 되었다"며, 아울러 "사회적 책임을 다하고 지속 가능한 발전을 위해 노력하는 기업으로서 앞으로도 나눔의 가치를 실현하고 지역사회와 상생하는 다양한 활동을 지속적으로 펼쳐 나가겠다”고 말했다.조현일 경산시장은 “따뜻한 나눔을 실천해 주신 아이에스동서㈜에 깊은 감사를 드린다"며, "오늘
얼마 전에 복지관 일자리 사업 참여 어르신들과 추억의 경주 여행을 다녀왔다. 검정 교복으로 갈아입고 삼삼오오 짝을 지어 첨성대로, 불국사로 단풍 구경을 했다. 수백 명의 노인들이 학창 시절로 돌아간 듯 발걸음도 가볍게, 하하 호호, 깔깔 깔깔 웃음소리 가을 하늘 가득했다. 그들은 더 이상 노인이 아니었다.몸보다 마음이 먼저 늙어 간다이라는 책이 있다. 책의 저자는 30년 동안 노인들의 몸과 마음에 대해 연구한 일본 노인학자이자 정신과 의사인 와다 히데키 교수이다. 그는 매일 다양한 질환의 노인들을 진료하면서
성서노인종합복지관은 12월 10일, 지역 1인 가구 어르신들을 위한 따뜻한 나눔의 장이 열었다. 이번 김장 김치 나눔 행사는 더열린병원의 후원으로 이루어졌으며, 지역사회의 관심과 사랑이 모여 큰 의미를 더했다.이번 행사는 달서구 지역 내 180세대의 1인 가구 어르신들이 대상이 되었으며, 성서모범운전자회 회원 18명이 자원봉사자로 참여해 김장 김치를 각 가정에 직접 전달하며 따뜻한 마음을 전했다. 이번 나눔은 겨울철 홀로 지내는 어르신들에게 실질적인 도움을 제공하고, 지역사회의 나눔 문화를 확산하는 계기가 되었다.이에
계간 문장으로 등단한 작가들의 모임인 문장작가회 정기 총회와 동인지 문장작가14호 출판 기념식이 2024년 12월 5일 오후 6시 30분 대구 수성구 용학로 58 한정식 륜 홀에서 70여 명이 참석한 가운데 열렸다. 이날 행사는 문성희 사무국장의 사회로 진행되었다. 여남희 회장의 내빈 소개와 인사말로 행사가 시작되었다. 내빈은 안윤하 대구문인협 회장과 방종현 부회장, 김학조 사무국장, 설준원과 이규석 감사, 서정길 대구 수필가협회 수석부회장이 참석하였다. 전임 회장인 고문으로 박태진 시인, 주설자 시인, 곽명옥 수필가가 자리를 함께
영남아동문학회는 12월 9일 매일신문사 11층에서 제36회 영남아동문학상 시상식과 제44호 연간집 출판기념회가 열렸다.이날 행사에는 35명의 영남아동문학 회원들과 한국문인협회 장호병 부이사장, 대구문인협회 안윤하 회장. 국제팬 대구지역 위원회 손수여 회장을 비롯한 문인 30여 명이 참석하여 자리를 빛냈다.2024 영남아동문학상 수상자로는 권영호 동화 작가가 선정되었다.권작가는 1980년 등단하여 꾸준히 동화를 발표해 왔으며 권작가의 작품들은 언어를 구사하는 능력이 남다르며 수상 작품집 에 실린
3회 째 개최되는 이번 행사는 아이스 스케이팅 활성화를 위해 개최 된다. 2018평창기념재단과 ISU가 함께하는 ‘2024 WORLD ICE SKATING DAY’가 오는 15일 오전 10시, 잠실 롯데월드 아이스링크에서 열린다.행사에는 2022년 베이징동계올림픽 남자 5,000m 쇼트트랙 계주에서 은메달을 딴 곽윤기 선수, 남자 피겨스케이팅의 간판으로 2022 베이징동계올림픽에 출전한 이시형 선수, 2014 소치동계올림픽 여자 피겨스케이팅에 출전했던 김해진 선수 등이 함께한다. 국제빙상연맹 김재열 회장(IO
키사이트테크놀로지스는 반도체 테스트 포트폴리오를 확장하는 4881HV 고전압 웨이퍼 테스트 시스템을 출시했다. 이 솔루션은 고전압과 저전압 테스트를 한 번에 수행할 수 있는 최대 3kV의 파라메트릭 테스트 기능을 제공해 전력 반도체 제조사의 생산성과 효율성을 높인다.전통적으로 고전압과 저전압 테스트를 위해 별도의 장비를 사용해 왔지만 다기능성, 고성능, 차세대 소자인 실리콘 카바이드와 갈륨 나이트라이드로 인해 전력 반도체 수요가 빠르게 늘고 있다. 이에 보다 정확하고 효율적으로 디바이스를 테스트하면서
12일 오후 대구시 경북대학교 중앙도서관에 마련된 크리스마스 소원트리에 학생들이 저마다의 소원을 작성해 내걸고 있다.
키움투자자산운용은 양자컴퓨팅 산업을 주도하는 미국 기업들에 투자하는 상장지수펀드 ‘KOSEF 미국양자컴퓨팅’을 오는 17일 상장한다고 12일 발표했다.최근 아이온큐를 비롯한 양자컴퓨팅 관련주에 대한 관심이 커지는 가운데 국내 ETF 시장에 양자컴퓨팅 산업을 겨냥한 ETF가 출시되는 건 이번이 처음이다.KOSEF 미국양자컴퓨팅 ETF는 북미에 본사를 두고 있으며 미국 증권거래소에 상장한 기업 중 양자컴퓨팅 관련 사업을 하는 기업 20개에 투자한다.지난달 말 기초지수 기준 아이온큐를 가
경북교육청은 구미 양포동과 산동읍 지역 학생들의 장거리 통학 문제를 해소하고, 고교학점제에 최적화된 교육 환경을 제공하기 위한 해마루고등학교 설립 준비를 완료했다고 12일 밝혔다. 경북 구미시 옥계동 923번지에 들어설 해마루고등학교는 양포·산동권 3만5789세대와 추가 개발계획이 포함된 광역개발권역의 교육 수요를 반영해 신설되며, 2028년 3월 개교를 목표로 추진된다. 경북교육청은 지난 10월 경북도의회에서 공유재산관리계획을 승인받았으며, 2025년도 본예산안에 설계비 13억 6400만 원과 부지매입비 3
연세대학교 용인세브란스병원은 최근 보건복지부로부터 ‘4주기 의료기관 인증’을 획득했다. 이번 인증은 2024년 12월 23일부터 2028년 12월 22일까지 유효하다.의료기관 인증제도는 환자안전과 의료의 질 향상을 위한 자발적이고 지속적인 노력을 유도해 의료소비자에게 양질의 의료서비스를 제공하기 위한 제도다.용인세브란스병원은 지난 10월 15일부터 18일까지 진행한 의료기관평가인증원 조사위원의 현장조사 결과 환자안전 보장 활동, 질 향상 및 안전 활동, 감염관리, 인적자원관리, 시설 및 환경관리 등 모든 영역에서 우
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한동훈 "윤 대통령 '질서 있는 퇴진' 추진…사실상 직무 배제될 것"
한동훈 국민의힘 대표는 7일 윤석열 대통령의 '질서 있는 퇴진'을 재차 약속하면서 "퇴진 시까지 대통령은 사실상 직무 배제될 것"이라고 밝혔다.한 대표는 이날 국회에서 윤 대통령의 탄핵소추안이 투표 불성립으로 폐기된 이후 기자들과 만나 "계엄 선포 이후 오늘까지 상황에 대해서 여당 대표로서 국민들에게 대단히 송구스럽다"며 이 같이 말했다.그는 "계엄 선포 사태는 명백하고 심각한 위헌·위법 사태였다"며 "그래서 그 계엄을 막으려 제일 먼저 나선 것이고, 관련 군 관계자를 직에서 배제하게 한 것이고, 대통령으로 하여금 임
윤 대통령 "임기 포함 정국 안정 당에 일임"...사퇴요구 사실상 거부
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제주도의회, 제주도.교육청 새해 예산안 '의결'
제주특별자치도의회는 10일 434회 임시회 본회의를 열고 내년도 제주도·제주도교육청 예산안을 의결했다.제주도의 새해 예산은 올해 본예산 대비 5.1％ 늘어난 7조5783억원으로 확정됐다.제주도교육청은 올해보다 0.06％ 늘어난 1조5973억원으로 결정됐다.앞서 도의회 예산결산특별위원회는 이날 오전 제주도 예산안에서 598억원을 계수조정하고 의결했다.예결위가 감액한 주요 사업은 ▲버스 준공영제 운수업계 보조금 ▲전기차 구입보조금 ▲화물차 유류세 보조금 ▲
국회 오후 5시 본회의…김건희 특검법 처리 후 탄핵안 표결
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서울시, '수의법의검사'로 동물 사인(死因) 규명 ... 사람·동물 행복한 서울 만들 것”
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촛불집회 참가자들은 윤석열 대통령이 계엄에 문제가 없다는 입장을 밝힌 것에 대해 분노했다.12일 오후 6시께 창원시 성산구 창원시청 광장으로 시민들이 모여들었다. 이날 오후 윤 대통령은 긴급 대국민 담화를 발표했다. 12.3 내란 사태 이후 전국 각지에서 촛불집회가 이어졌지만, 윤 대
12일 공매도 거래대금 상위종목...효성중공업·HD현대일렉트릭·LG에너지솔루션·포스코홀딩스·LS일렉트릭 등
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동해시청소년상담복지센터, 2024 청소년안전망 보고회 가져
동해시는 지난 11일, 청소년상담복지센터 북카페에서 2024년 청소년안전망 보고회를 개최했다.청소년안전망이란 지역사회 내 청소년 관련 자원을 연계해 청소년에 대한 상담·보호·교육·자립 등 개별 맞춤형 서비스를 제공하여 건강한 성장을 지원하는 네트워크로, 동해시청소년상담복지센터에서 매년 청소년안전망 사업을 추진해오고 있다.이날 보고회에는 청소년복지실무위원회 위원 12명을 비롯하여 민간의 청소년안전망 역할을 하는 1388청소년지원단이 참석하여 2024년 청소년안전망, 청소년동반자, 학교밖청소년지원사업 성
대구예술대 등 10개대, 학자금 지원 못 받는다
국제대 등 10개 대학이 내년 국가장학금과 학자금대출 지원을 받지 못한다.교육부는 12일 2025학년도에 적용되는 학자금 지원 제한 대
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