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그릭 요거트가 일반 요거트보다 더 낫다? 영양사 설명 들어보니…

건강에 대한 관심이 높아지면서 유청 분리기와 같은 그릭 요거트 메이커들이 인기다.

그런데 일반 요거트와 그릭 요거트 중 무엇이 더 몸에 좋을까?USA투데이가 21일 3명의 등록 영양사에게 의견을 구한 결과, 모두 그릭 요거트를 꼽았다.

일반 요거트보다 이점이 많다는 이유에서인데, 그릭 요거트가 더 많은 단백질을 함유해 포만감을 더 빨리 주고 더 오래 유지하며 나트륨 함량이 적다는 것.그릭 요거트는 그리스 등 지중해 연안지역에서 전통 방식으로 만들어 먹던 요거트로, 일반 요거트에 비해 수분이 제거...
한국투자증권은 고용노동부 주관 ‘퇴직연금 성과점검 및 우수사례 확산 간담회’에서 퇴직연금 사업 우수사례를 발표했다고 21일 밝혔다.이번 간담회는 고용노동부와 금융감독원, 근로복지공단 그리고 한국투자증권을 포함한 2023년 퇴직연금 우수사업자 4개 금융사가 참여했다. 각 사는 퇴직연금 사업 우수사례를 공유하고, 최근 개정 시행된 근로자퇴직급여보장법 관련 제도에 대해 의견을 나누는 시간을 가졌다.한국투자증권은 자체 개발 자산운용전략 시스템을 통한 투자환경 시뮬레이션 사례와 투자정책을 고려한 기업
엔터프라이즈 오픈소스 소프트웨어 기업 수세가 독일 베를린에서 개최한 연례 컨퍼런스 수세콘 2024 현장. 선택의 힘을 강조하는 목소리가 쏟아졌다. '초이스 해픈'라는 슬로건도 여기저기에서 눈에 띄었고 수세 경영진들은 기회가 될 때마다 다양한 선택을 경쟁사 대비 차별화 포인트로 강조했다.수세가 선택을 강조하는 배경에는 클라우드 인프라 시장이 잇단 인수합병으로 기업들이 선택할 수 있는 폭이 좁아지고 있는 상황과 맞물려 있다. 레드햇과 VM웨어
일본 정부의 반도체 산업 부흥을 위한 전방위적인 노력이 속속 성과를 보이고 있다. TSMC와 협력을 통해 첨단 반도체 생산 기반을 구축하고, 차세대 반도체 기업 육성과 전문 인력 확보도 순조롭게 진행하고 있다. 3년차를 맞은 신 반도체 부흥 전략에 따른 행보다. 아직 제대로된 반도체 지원 정책을 시작도 못한 우리 정부와 대조적이라는 평가다.지난 4월 기시다 후미오 일본 총리와 웨이저자 TSMC CEO는 일본 구마모토현을 방문해 제2공장 설립 계획을 발표했다. 해당 공장은 오는 2027년 가동을 목표
애플이 차세대 고성능 비전 프로 기기 개발을 중단했다는 소식이다.애플은 최소 1개 이상 공급 업체에 차세대 비전 헤드셋 기기 관련 작업을 중단했다고 전했다고 디인포메이션이 비전 프로용 핵심 부품 공급 업체 한 직원을 인용해 18일 보도했다.이같은 행보는 애널리스트들과 공급망 파트너들이 3500달러 가격표가 붙은 비전 프로 판매가 둔화되고 있다는 점을 지적하고 있는 가운데 나온 것이다.애플은 여전히 기능을 줄이는 대신 가격을 낮춘 보급형 비전 프로 기기를 2025년 내 선보이려 하고 있다고 디인포
최근 한국 AI 스타트업 최초로 엔비디아 등 글로벌 빅테크 기업에서 투자를 유치한 트웰브랩스가 과학기술정보통신부의 ‘1인 미디어 콤플렉스'를 통해 발굴된 것으로 나타났다.과기정통부는 2021년 8월부터 크리에이터 복합 성장 공간인 ‘1인 미디어 콤플렉스’를 운영하고 있다. 이를 통해 초기 창업기업이 성장할 수 있도록 전용 사무공간과 미디어 제작 특화 스튜디오를 제공한다. 트웰브랩스는 ‘1인 미디어 콤플렉스’ 1기 입주 기업으로 한국 AI 스타트업
패션 플랫폼 에이블리 운영사 에이블리코퍼레이션은 이달 들어 애슬레저 카테고리 거래액이 작년에 비해 330% 늘었다고 21일 밝혔다.이달 1일~15일 기준 에이블리 브랜드 관 내 애슬레저 카테고리 거래액은 전년 동기 대비 330% 성장했고, 주문 수는 365% 늘었다. 이 기간 에이블리 내 1위 업체인 젝시믹스의 에이블리를 통한 주문 수는 513% 늘었고 거래액은 396% 증가했다. 동일 업종 스컬피그도 129%의 거래액이 신장했다.에이블리는 여름용 애슬레저 상품 구매가 증가한 점 이유로 꼽았
인천시가 4차 산업혁명을 선도할 블록체인의 기술 발전 및 산업 육성을 위해 현장 수요 기반 블록체인 전문 인재 양성에 박차를 가하고 있다.시는 지역 블록체인 인재 양성 및 기술 역량 강화를 위한 '인천 블록체인 칼리지' 사업을 본격적으로 시작하고 기초교육 140명, 전문교육 40명, 재직자 과정 40명 등 모두 220명의 교육생을 모집한다고 25;일 밝혔다.'인천 블록체인 칼리지'는 민선 8기 공약사업으로 추진되고 있는 '블록체인 허브도시 인천 조성' 사업의 핵심과제 중 하나로 기업과 지역 대학이 참여하는
봉화군은 25일 봉화군청소년센터 1층 공연장에서 박현국 봉화군수를 비롯한 참전유공자 및 기관단체장 등 400여 명이 참석한 가운데 제74주년 6·25전쟁 기념식을 개최했다.이번 기념식은 국가의 위기 앞에 조국을 수호한 참전유공자들의 노고를 치하하고 6·25전쟁의 역사적 교훈을 되새겨 전후세대에 나라사랑 정신을 함양하고자 개최됐으며 국민의례, 기념사, 6·25노래 제창 등의 순으로 진행됐다.박현국 봉화군수는 기념사에서 “조국의 자유와 민주주의를 수호하기 위해 장렬히 산화하신 호국영령들의 명복을 빌며, 참전유공자들
농협 상호금융 여영현 대표이사는 지난 24일 서울시 중구 농협중앙회 본관에서 미국계 사모펀드 론그룹의 수석 고문인 존 볼턴 前 백악관 국가안보보좌관을 접견했다고 25일 밝혔다. 이번 방문은 론 그룹의 요청에 의해 성사된 것으로, 농협과 론그룹은 국제정세 동향과 경제 전망에 대해 의견을 공유하고, 금리 불확실성 및 시장변동성에 대응하기 위한 투자 방안을 논의했다.여영현 대표이사는“최근 고금리 장기화 등 대내외 투자 위험요소에 대해 면밀히 모니터링 중”이라며,“론
LG에너지솔루션은 총 20억달러 규모 외화채 발행에 성공했다고 25일 밝혔다.발행한 외화채는 3년 만기 7억달러 일반 외화채, 5년 만기 8억달러 및 10년 만기 5억달러 글로벌 그린본드다. 발행금리는 미국 3·5·10년 국채금리 대비 각각 100bp, 110bp, 135bp 높은 수준으로 결정됐다. 최초 제시 금리보다는 30bp씩 낮아졌다.이번 외화채 발행에는 글로벌 기관 투자자 285곳이 참여했고, 총공모액의 4.3배 규모 주문이 들어왔다.최근 전기차 시
경기도경제과학진흥원이 지난 19일부터 21일까지 북미 최대 국제의료기기 전시회인 '미국 플로리다 의료기기 전시회'에서 한국관을 운영, 272건 2418만...
전남교육의 학교 인권 현장 리더들이 한자리에 모여 인권친화적 학교문화 조성 방안을 모색하는 뜻깊은 시간을 가졌다.전라남도교육청은 지난 6월 19일부터 사흘 간 전라남도교육청순천만생태문화교육원에서 교장, 교감 33명 대상으로 ‘학교관리자 인권리더십 직무연수’를 실시했다.학교 관리자의 인권 역량을 강화하고 인권친화적 학교문화 조성을 위해 마련한 이번 직무연수는 국가인권위원회 광주인권사무소와 공동 주관했으며, 김민태 국가인권위원회 위원 등 5명의 강사가 위촉돼 참여했다.연수는 ▲ 인권적 학교공동체를 위한 학교규칙
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더불어민주당 인천시당이 6.25전쟁 74주년을 맞아 “힘에 의한 평화는 진짜 평화가 아니다”라고 강조했다.민주당 시당은 25일 보도자료를 내 “오늘은 6.25전쟁이 발발한지 74주년이 되는 날로 나라를 위해 목숨 바친 호국영령의 숭고한 넋을 기린다”며 “서로에게 총칼을 겨누던 비극은 멈추었지만 74년이 지난 지금 남북간 군사적 긴장은 오히려 고조되고 있다”고 우려했다.시당은 “최근 북한의 오물풍선이 날아오자 우리 정부는 9.19 군사합의를 사실상 폐기하고 대북 확성기 방송을 재개하면서 국민들을 불안에 떨게 했다”고 비판했다.시당은
순천시가 디지털 인프라 구축과 디지털기술 선도적 도입으로 미래를 대비하고 있다.25일 순천시에 따르면 2023년부터 2025년까지 재직자와 취업예정자 대상으로 인공지능, 빅데이터 등 미래 기술 기반 전문 인력을 180명 양성한다. 올해 상반기까지 110명이 교육을 수료했다.또 순천만습지의 항구적 보전을 높이고자 디지털 트윈 기술을 활용하고 있다. 순천만 인근 농경지 역간척, 국가 해양공원 조성, 갯벌 복원 등 각종 사업을 추진하기 전에 순천만 지형, 바닷물 조위 등 기초 데이터가 필요했다.순천시는 “디지털 트윈은 기초 데이터
보험사 대비 최대 32% 저렴한 배달종사자용 공제보험상품이 출시된다.국토교통부는 배달종사자의 유상운송용 보험료 인하와 가입률 제고를 위해 설립된 배달서비스 공제조합이 사업 개시 준비를 마치고 오늘 첫 시간제 공제보험상품을 출시한다고 밝혔다.이는 지난 5월 ‘제25차 국민과 함께하는 민생 토론회’의 후속조치 일환으로 당시 윤석열 대통령은 “배달종사자들은 늘 교통사고 위험에 노출되어 있지만 보험료가 비싸서 가입조차 어려운 실정”이라며 “배달서비스 공제조합을 설립하고 시간제 보험을 확대해 보험료 부담을
숨결이 개인 및 법인 사업자를 대상 '사업자 지원금 무료 조회가 가능한 서비스'를 론칭했다. 숨결은 최근 5년간 직원을 고용한 적이 있고, 세금 납부 기록이 있는 개인 및 법인사업자를 위한 서비스다.정기환급, 4대보험환급, 고용지원금, 청년추가고용환급금, 창업지원금, 고용산재보험 과오납금 등 다양한 특례지원금을 카카오 인증 단 1회만으로 조회가 가능하다.특례지원금의 경우 세무조사와 무관하게 진행되는 정부의 지원 사업이기 때문에 이미 폐업을 한 경우라 하더라도 환급 받을 수 있지만, 5년이 지날 경우 국고에 귀속되므로 5년 넘게 사업
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경산시, 제2회 통합방위협의회 정기회의 개최
경산시는 19일 경산시 예비군훈련장에서 통합방위협의회 위원 20여 명이 참석한 가운데 ‘2024년도 제2회 경산시 통합방위협의회 정기회의’를 개최했다.
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"(3일) 오늘까지 덥겠음, 내일 남부지방과 제주도 중심 강하고 많은 비 유의"
※ 06월 21일부터 06월 23일까지의 전망입니다. < 중점 사항 > ○ 오늘까지 폭염특보가 발효된 지역에서는 최고체감온도가 33도 내외로 높아 매우 덥겠습니다. ○ 내일 정체전선의 영향으로 남부지방과 제주도를 중심으로 강하고 많은 비가 내리는 곳이 있겠습니다. < 기온 > ○ 폭염특보가 발효된 중부지방과 전북을 중심으로 오늘(21일
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대구 중구, 대구 최초 GS25 시니어스토어 개소
대구 중구는 19일 노인일자리 창출과 건강한 노후생활을 지원하기 위한 편의점인 GS25 시니어스토어 대구 1호점 개소식을 GS25 대구남산점에서 진행했다고 밝혔다.이날 개소식에는 류규하 중구청장, 곽재훈 운경재단 이사장, 성현숙 대구광역시 어르신복지과장, 장창기 GS리테일 지역팀장, 최해용 한국노인인력개발원 대경본부장, 정윤수 한국시니어클럽 대구지회장, 시니어스토어 노인일자리 참여자 등 50여 명이 참석해 개소를 축하했다.GS25 시니어스토어는 GS리테일이 지역 시니어 계층의 일자리 창출을 위
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대한주택관리사협회, 과기부에 항의 방문… 정보통신공사업법 시행령 등 개정안 반대
대한주택관리사협회는 5월 3일에 입법예고 됐던 정보통신공사업법 시행령·시행규칙 개정 및 정보통신설비 유지보수·관리기준 고시 개정에 대한 반대의사를 표하고, 지난 5월 20일부터 주택관리사 회원, 관리 종사자, 입주민들을 대상으로 반대서명운동을 전개했다.협회는 지난 5월 31일까지 회원, 종사자 및 입주민으로부터 5만1천여명의 반대서명을 취합, 6월 21일 과학기술정보통신부에 항의 방문해 모아진 국민의 뜻을 전달하고, 과학기술정보통신부 담당 네트워크정책과 관계자와 간담회를 가졌다.이
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대신證, 창립 62주년 기념식 개최
대신증권이 창립 62주년을 맞이했다. 대신증권은 20일, 서울시 중구 삼일대로343에 위치한 본사 5층 대강당에서 창립 62주년 기념식을 개최했다고 밝혔다. 이번 기념식에서 대신증권 임직원들은 그룹 비즈니스의 내실을 다지고, 지속적인 성장과 발전을 위해 도전할 것을 다짐했다. 이어룡 대신파이낸셜그룹 회장은 “많은 기업들이 시장 변화
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안도걸, 무책임한 상속세 감세 중단 촉구
안도걸 더불어민주당 의원으 25일 무책임한 상속세 감세 중단을 촉구했다. 안 의원은 이날 입장문을 내고 "용산 대통령실과 국민의힘은 연일 부자들의 상속세를 깍아주기 위해 야단법석이다. 자영업 폐업 급증, 고물가·고금리·내수침체의 3중고에 고통받고 있는 서민들은 안중에도 없이, 수백억 자산가들의 상속세를 낮추는 데만 골몰하는 모양새"라며 비판했다.안 의원은 "용산과 대통령실은 상속세가 중산층에 대한 징벌적 과세가 되었기 때문에 최고세율을 30%로 내리고, 대기업 최대주주에 대한 할증과세 제도를 폐지해야 한다고 주
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고령군, 제1차 구인·구직 만남의 날 성료
고령군은 20일 대가야읍 금빛마실 어울림센터에서 ‘고령군 일자리·청년창업지원센터’가 주관하는 ‘제1차 고령군 구인·구직 만남의 날’ 행사를 개최하였다.본 행사는 구인기업과 구직자들이 한자리에 참석해 구직상담·이력서 작성 컨설팅부터 현장 면접 및 채용까지 연계 지원하는 채용행사로서 관내 제조업 및 건설업 관련 5개 기업체의 대표 및 인사담당자가 우수한 인재를 채용하기 위해 직접 참여하였다. 채용에 관심 있는 구직자 50여 명이 행사장을 찾아 기업별로 현장 면접 및 채용 상담에 참여하였고 11명이 채
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KAI, KF-21 한국형전투기 최초 양산계약 체결
KAI가 25일 방위사업청과 한국형전투기 KF-21 최초 양산계약을 체결했다고 밝혔다. 이번 계약은 KF-21 총 20대와 후속군수지원을 포함해 총 1.96조원 규모이다.이번 계약은 우리 기술로 우리의 영공을 지킨다는 자주국방의 국민적 염원이 현실화되고 한국 공군의 핵심전력이 될 KF-21이 본격적인 양산 단계에 들어선다는데 큰 의미가 있다.현재 80%의 개발이 진행된 KF-21은 최초시험평가를 통해 항공기의 우수한 성능 및 안정성을 입증하고 이번 최초 양산계
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농협상호금융, 존 볼턴과 해외투자 협력 방안 논의
농협 상호금융 여영현 대표이사는 지난 24일 서울시 중구 농협중앙회 본관에서 미국계 사모펀드 론그룹의 수석 고문인 존 볼턴 前 백악관 국가안보보좌관을 접견했다고 25일 밝혔다. 이번 방문은 론 그룹의 요청에 의해 성사된 것으로, 농협과 론그룹은 국제정세 동향과 경제 전망에 대해 의견을 공유하고, 금리 불확실성 및 시장변동성에 대응하기 위한 투자 방안을 논의했다.여영현 대표이사는“최근 고금리 장기화 등 대내외 투자 위험요소에 대해 면밀히 모니터링 중”이라며,“론
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대구 달성군, 교육지원청-DGIST-연구기관과 맞손
달성군은 지난 6월 24일, 대구경북과학기술원 대회의실에서 달성교육지원청, 대구경북과학기술원 및 5개 연구기관과 과학 인재 양성 및 지역 교육진흥을 위한 업무협약을 체결했다고 밝혔다.이번 업무협약은 테크노폴리스, 대구 국가산단 등 지역 내 4차 산업혁명 시대의 첨단 산업과 연계한 우수 인재 양성과 지역 교육 발전을 도모하고자 마련되었다.협약식에는 최재훈 달성군수를 비롯하여 김태헌 달성교육지원청 교육장, 이건우 대구경북과학기술원 총장, 손영욱 한국자동차연구원 대구경북지역본부장, 서재형 지능형자동차부