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뇌 건강에는 채식보다 '균형 잡힌' 식단이 좋아…연구

두뇌 건강에 채식보다는 고기가 포함된 균형 잡힌 식단이 좋다는 연구 결과가 나왔다.

9일 메디컬뉴스투데이가 국제학술지 '네이처 정신 건강'에 게재된 연구 결과를 토대로 이 같이 전했다.

연구팀은 영국 바이오뱅크에 등록된 18만2000여명의 건강 데이터를 조사해 이 같은 결과를 도출했다.

연구팀은 유제품, 과일, 고기, 채소를 포함한 여러 음식 선호도에 대해 질문한 다음, 이러한 식습관과 정신 건강 사이의 연관성을 조사했다.

그 결과 균형 잡힌 식단이 가장 좋...
호주가 전 세계에서 3번째로 많은 비트코인 ATM 네트워크를 보유한 국가로 떠올랐다고 24일 블록체인 매체 코인텔레그래프가 전했다.24일 기준 호주는 1002개의 비트코인 ATM을 보유하고 있어, 미국과 캐나다의 뒤를 이었다. 이는 전 세계 ATM 네트워크 중 2.7%에 해당하는 수치다. 미국은 지난 2017년 11월 처음으로 1000개의 암호화폐 ATM을 설치했고, 캐나다는 2021년 1월에 달성했다. 현재 미국은 3만1170대로 전 세계 비트코인 ATM의 82.8%를, 캐나다는
이더리움 생태계가 지갑과 주간 거래 지표에서 수직적인 상승세를 보이며 그 어느 때보다 역동적인 모습이다.24일 듄 어낼리시스 데이터를 인용한 디파이언트 보도에 따르면 메인넷과 레이어2를 포함해 이더리움 생태계 주간 활성 지갑 수는 8일 1000만를 돌파하며 역대 최고치를 기록했다.지난 한주 활성 지갑 수에선 폴리곤이 350만개로 1위를 달렸고 이더리움 메인넷이 230만개, 아비트럼이 140만개로 뒤를 이었다. 코인베이스 베이스 레이어2는 밈코인 열풍에 힘입어 주간 활성 지갑수가 130만개로 늘며
SK C&C는 금융사 영업점 직원을 위한 ‘금융사 맞춤형 AI 인턴 서비스’를 제공한다고 25일 밝혔다.SK C&C는 금융사업 프로젝트 수행 노하우와 생성형 AI 서비스 구축·운영 역량을 바탕으로, 은행, 카드사, 보험사, 증권사, 캐피탈 등 다양한 금융사별 업무 특성에 최적화된 ‘금융 AI 인턴’을 개발했다.이를 위해, 기업 특화 AI 솔루션인 솔루어와 종합 디지털 RPA 플랫폼 드리고 등 AI DX 플랫폼을 결합했다.SK C&C는 다양한 디지털 자동화
방송통신위원회는 26일 한국방송회관에서 방송 유관기관과 간담회를 갖고, 방송 산업 경쟁력 강화 방안에 대한 의견을 청취했다고 밝혔다. 방통위는 방송사가 K-콘텐츠의 기반이 되는 양질의 방송 콘텐츠를 제작하고 국민에게 필수적인 정보를 제공하는 역할을 적극적으로 수행할 수 있도록 방송 광고·편성 규제 개선을 추진할 예정이다.방송 광고 분야에서는 광고 유형을 간소화하고 광고의 종류, 방식 등에 대한 경직된 규제를 합리적으로 개선하
구글의 인공지능 모델 제미나이가 업그레이드될 예정이다. 이번 업데이트는 모바일 앱 위주로 이루어진다.24일 IT매체 테크레이더에 따르면, 우선 제미나이는 안드로이드10 이상을 지원하도록 업데이트된다. 이전에는 안드로이드12 이상 실행 기기에서만 지원됐다. 안드로이드10 및 안드로이드12는 각각 2019년과 2021년에 출시됐으므로 상당수의 구형 휴대폰이 제미나이와 호환되게 된다.현재 플레이 스토어 목록에도 더 많은 기기에 대한 지원이 반영됐다. 다만 공식 제미나이 지
23일 테슬라가 1분기 실적 보고서를 발표했다. 블룸버그통신 등 외신에 따르면, 이날 일론 머스크 테슬라 최고경영자는 '사이버 캡'이라는 자율주행 로보택시 계획에 대해 중점적으로 언급했다.오는 8월 8일 공개될 로보택시와 관련해 머스크는 "회사가 자체적으로 소유하고 운영하는 자동차가 몇 대 있을 것"이라며 "최종 사용자는 원할 때마다 차량을 추가하거나 뺄 수 있고, 지인들만 차를 사용하게 할 것인지, 별 다섯개 사용자만 사용하게 할 것인지 등을 결정
매년 봄, 대한민국 곳곳에서 피어나는 황금빛 유채꽃은 눈을 즐겁게 하는 자연의 아름다움을 넘어, 우리의 건강에도 도움이 되는 중요한 자원이다. 유채꽃의 아름다움에 매료된 여행객들은 아마도 그 꽃이 제공하는 다른 혜택은 떠올리지 못할 수도 있다.유채는 그 쓰임새가 매우 다양하다. 단순히 꽃을 즐기는 목적 이외에도 어린 식물체는 식용 나물로 활용되며, 꽃은 봄철 벌에게 중요한 먹이원이 된다. 무엇보다 중요한 것은 종자에서 짜낸 유채 기름이다.우리나라의 식물성 기름 소비량은 연간 14.3만 톤에 달하는데 그 가운데 유채유가 약 13.2%
● ‘독립국가연합’을 구성한 공화국의 하나 타지키스탄은 중앙아시아에 있는 구 소련 공화국으로서, 중국의 서부 국경과 맞닿아 있으며, 파미르 고원과 텐샨산맥이 90% 이상의 영토를 차지한다. 정식 명칭은 타지키스탄공화국으로, 구 소련 해체후 독립국가연합을 구성한 공화국의 하나이다.타지키스탄은 북쪽으로는 키르기스스탄, 동쪽으로는 중국, 남쪽으로는 아프가니스탄, 북서쪽으로는 우즈베키스탄과 국경을 접하고 있는 중앙아시아에서 가장 작은
대전시 유성구 온천문화공원 일원에서 오는 3일부터 26일까지 '제3회 유성 봄꽃 전시회'가 열린다. 1일 구에 따르면 이번 전시회는 청룡의 해를 맞아 대형 청룡 돔 조형물과 조명을 제작·전시하고, 20여종 이상의 봄꽃으로 대형 꽃 조형물 12점, 스탠드형 화분 171개, 걸이형 화분 100개, 3·5·8발이 화분 400개 등 봄꽃 8만 여본을 거리에 식재
수원문화재단은 ‘도시문화랩 생활문화공동체 지원사업’에 함께 할 참여자를 오는 10일까지 모집한다.이번 사업은 시민이 주도적으로 도시문제에 관심을 가지고 문화를 통해 해결할 수 있도록 생활권 단위 공동체 형태로 관계망을 형성해 도시문제 해결을 통한 지역사회 가치를 발견하고자 하는 목적을 가지고 있다.‘소통과 책임’을 주제로 ▲방문형 커뮤니티 프로젝트 ‘늘봄 원데이스쿨’ ▲아파트 커뮤니티에서 소통문화 펼치기 ▲지역자원을 활용한 커뮤니티 만들기 등 3가지 의제별로 참여자를 모집한다.모집대상은 공고일 기준으로 수원에 거주 중인 시민이거나
현대건설은 ‘힐스테이트 황금역리저브’ 견본주택 오픈과 함께 3일 대구 수성못 상공에서 약 300대의 군집드론으로 연출된 드론 아트쇼를 진행된다.이번 행사는 가정의 달을 맞아 온 가족이 함께 즐거운 추억을 남길 수 있도록 마련됐다.특히 대구 시민들의 대표적인 안식처인 수성못에서 자연과 함께 다채롭고 신비한 이미지를 바라보면서 상상의 나래를 펼칠 수 있도록 마련됐다.‘힐스테이트 황금역리저브’와 함께하는 드론 아트쇼는 3일 저녁 8시부터 9시까지 화려한 막을 올릴 예정이다.‘힐스테이트 황금역리저브’ 분양 관계자는
5월 어린이날과 어버이날 등 주요 기념일 선물로 용돈을 가장 많이 준비하는 것으로 나타났다. 1일 KB국민카드는 고객패널 436명을 대상으로 실시한 선물 준비·기념일 계획 등에 대한 설문조사 결과에 따르면 어린이날과 어버이날 등에 준비하는 선물 1위는 용돈인 것으로 나타났다. 어린이날은 선물로 용돈을 준비한다는 응답자가 58%로 가장 많았고, 다음으로 장난감 38%, 의류·잡화 14%, 도서·학습용품 10% 순으로 응답률이 높았다. 어버이날의 경우 응답자의 92%가 용돈을 준비한다고 답했으며, 카네이션 24%, 건
57분전
인천시가 ‘미추홀명장’의 명칭을 ‘인천광역시명장’으로 바꾸고 기술장려금도 500만원에서 1,000만원으로 올렸다.시는 산업현장 최고 기술자인 ‘명장’의 위상을 높이고 예우를 다하기 위해 명칭을 변경하고 기술장려금도 상향 조정했으며 6월 3~21일 신청을 받아 37개 분야 85개 직종에서 직종별 1명씩 10명 이내의 ‘인천광역시명장’을 선정한다고 1일 밝혔다.자격요건은 ▲공고일 현재 인천시에 주민등록이 되어 있고 인천 산업현장에서 15년 이상 계속 종사 ▲숙련기술 보유 정도가 높고 숙련기술 발전을 위한 성과가
제주시교육지원청은 초, 중학생을 대상으로 4월~10월까지 ‘2024 자아찾기 책보따리 진로체험 프로그램’을 24교 116학급을 대상으로 운영하고 있다고 1일 밝혔다.‘자아찾기 책보따리 진로체험’은 자아 이해와 긍정적 자아개념 형성을 위한 그림책 활용으로 학생 주도적인 진로 개발 역량 강화를 위한 프로그램이다.그림책을 읽고 ‘나다움’을 찾고 임무 카드를 활용하여 솔직하게 자기표현을 한다. 제주시진로교육지원센터가 김영수도서관친구들, 제주도도서관친구들과 함께 초등학교 4학년~중학교 1학년을 위해 프로그램을 개발했다.교육에
고양특례시는 고양국제꽃박람회 기간인 지난 27일 미국 풀턴 카운티 대표단과 플러턴 시 관계자들을 대상으로 투자설명회를 개최하고 기업 투자유치 정보 교류 등 협력을 위한 업무협약을 체결했다고 밝혔다.플턴 카운티는 애틀랜타시를 포함 15개 시로 구성된 인구 100만의 조지아주 최대 카운티로 하츠필드-잭슨 국제공항과 조지아 주립대학을 비롯해 코카콜라와 델타항공 등 포춘지 500대 기업 중 18개 사의 본사가 위치한 경제 중심지이자 교육의 중
제주특별자치도 소방안전본부는 5월 가정의 달과 어린이날을 맞아 4일부터 6일까지 제주안전체험관에서 소방관과 함께하는 안전문화행사를 개최한다고 1일 밝혔다. 이번 행사는 ‘안전의 가치, 온가족 다 같이’를 주제로 안전체험 프로그램을 통해 전 세대가 함께 즐기며 다양한 안전지식을 습득할 수 있는 기회를 제공하기 위해 마련됐다. 행사 프로그램은 안전우산 만들기와 소화기 사용법을 익히는 물 소화기 체험 등 안전문화 분위기 조성을 위한 다채로운 컨텐츠가 마련된다. 소방차량과 사진을 촬영할 수 있는 포토존도 조성된다.누구나 사
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외국인 불법 체류자 자진 출국·범죄 예방 선도 캠페인 천안에서 펼쳐져
행복한지역발전재단 외국인 미등록자 선도사업단이 28일 충남 천안시 동남구 신세계 백화점 천안아산점 주변에서 외국인 미등록자 자진출국 및 범죄예방 캠페인을 벌였다. 이날 캠페인은 재단 문현 이사장과 조미경 충남지회장 및 지역 지부장 등이 참석한 가운데 미리 준비한 전단지를 시민과 다문화·외국인 등에 나누며, 다문화 가족과 2세들의 미래를
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영주시 평생학습센터는 26일 ‘제2회 원데이클래스 수제청 만들기’를 진행했다. 이번 원데이클래스는 산뜻한 봄을 맞이해 레몬, 딸기 등의 과일 수제청 만들기로 진행됐다. 영주 특산품 중 하나인 인삼으로 만든 수제청은 수강생들에게 높은 관심을 보였다. 특히 이번 회차에는 정기적으로 시간을
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팜스코, “자돈사 끝장 점검으로 금돼지 만들기”
‘팜스봉’으로 공기 흐름도 점검…농장 운영 효율 극대화 팜스코가 자돈사 끝장 점검으로 금돼지 만들기에 여념이 없다. 팜스코는 최근 자사 유튜브 채널 팜스코TV를 통해 ‘자돈사 끝장 점검’ 프로그램을 소개했다. 이 프로그램은 자돈의 생존율과 육성률을 향상시키기 위한 체계적인 점검 리스트로 농장 운영의 효율성을 극대화하는 것을 목표로 한다.
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경기도 평택 ‘지제역 반도체밸리 효성 해링턴 플레이스’ 미분양 아파트, 선착순 분양...모델하우스 운영중
경기도 평택시가 광역교통망 확충으로 서울 접근성이 획기적으로 개선될 것으로 전망되면서 이 일대 부동산이 주목을 받고 있다. 평택 제제역은 GTX A와 C노선 지제역 연장시 평택에서 서울까지 20분대로 도달이 가능해질 전망이다. 또한, 평택시는 평택지제역과 서정리역 사이에 전철역을 설치해 고덕국제화계획지구 일반산단과 평택고덕IC를 직접 연결하는 방안이 검토 중인 것으로 알려져 있다.이러한 가운데 평택 지제역 인근에 위치한 '지제역 반도체밸리 효성 해링턴 플레이스' 아파트가 미분양 잔여세대를 선착순 분양 중이다.단지는 1호선과
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동문건설은경기도평택시화양지구 6-2블록에 위치한 ‘평택화양동문둥이이스트’의 주택전시관을 25일 오픈하고 본격적 인분양에 나선다.평택화양동문둥이이스트는 지하 2층~지상 29층, 8개 동, 총 753 가구규모로 건립된다. 타입별로▲84㎡A 530 가구▲84㎡B 139 가구▲107㎡ 84 가구 등 선호도 높은 중대형으로 구성돼 있다.평택 화양 동문 디 이스트의 청약 일정은 5월 7일 특별공급을 시작으로, 8일 1순위, 9일 2순위순으로 진행된다. 당첨자 발표는 16일이며, 정당계약은 27일부터 29일
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[전문가칼럼] 노란 유채꽃의 선물, 자연이 주는 건강한 기름 유채유
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