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영주시보건소 ‘덜 짜게, 덜 달게’…11월, 당뇨예방 걷기 챌린지 운영

영주시보건소는 '덜 짜게, 덜 달게' 당뇨 예방 걷기 챌린지를 운영한다.

고 3일 밝혔다.



이번 걷기 챌린지는 11월 14일 세계 당뇨병의 날을 맞이해, 혈당 관리에 큰 도움이 되는 저염.저당 식생활과 규칙적인 운동의 중요성을 홍보하고자 마련됐다.



시 보건소에 따르면 걷기는 일상에서 가장 손쉽게 할 수 있는 유산소운동 중의 하나로 근력운동을 병행하면 혈당 관리에 더 큰 효과를 볼 수 있다.



이번 걷기 챌린지는 14일간 10만 보 걸음 수를 달성하면 추첨을 통해 210명에게 1만 원 상당의 모바일상품권을 지급한다.

1일 최대 인정...
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대한적십자사 경북지사는 지난 2일과 3일 이틀간 국립청도숲체원에서 대학 RCY 단원 10명을 대상으로 2024년도 대학RCY 리더십 캠프를 열었다. 이번 리더십 캠프는 경북적십자사 대학RCY 단원들을 대상으로 국제 적십자 운동 등 적십자 이념 교육과 RCY 활동 소개, 대학 우수 활동 발표, 풍선아트 교육, 안전 교육 등 다양한 프로그램으로 진행돼 호응이 뜨거웠다. 리더십 연수에 참여한 정다은 안동대학교 RCY 회원은 “이번 연수를 통해 앞으로 RCY 회원으로서의 책임감과 리더십을 발휘하겠다”고 소감을 전했다. 김재왕 경북적십
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