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잠들기 전 스마트폰 사용, 사실 '이것'이 문제…연구

잠자리에 들기 전 스마트폰이나 태블릿 등 디지털 기기를 사용하는 것이 아니라 '침대에서 스마트폰을 보는 것'이 수면을 방해하는 원인이 될 수 있다는 연구 결과가 나왔다.

5일 온라인 매체 기가진에 따르면 뉴질랜드 연구팀은 뉴질랜드 남섬 더니든에 거주하는 11~14세 어린이 79명을 대상으로 취침 전 스크린 사용 시간을 측정하는 연구를 진행했다.

연구에서는 아이들이 가슴에 착용하는 웨어러블 카메라와 방에 설치된 적외선 카메라로 취침 2시간 전부터 잠자리에 들기 전 눈을 감을 때까지의 스크린 시간을 4...
차량 공유 서비스 우버가 청각 또는 시각 장애가 있는 승객들을 위해 새로운 자체 식별 대안을 제공할 예정이다. 10일 IT매체 엔가젯에 따르면 우버는 애플리케이션을 통해 자체 식별 옵션을 마련해 장애인 승객들이 승차를 놓치는 경우를 방지할 계획이다. 이는 운전자에게 사전 알림을 보내 승객이 차량을 찾는 대신 정확한 위치에서 픽업이 이루어질 수 있도록 하는 방식이다. 또한 우버는 접근성 페이지를 통해 통신 설정을 누르면 승객이 선호하는 연락 방법을 편리하게 수정할 수 있도록 한다. 예를 들어
삼성전자서비스가 정보보호관리체계 인증 범위를 확대한다. 정보보호관리체계는 과학기술정보통신부 산하 한국인터넷진흥원이 기업이 운영하는 전산, 시스템 등이 제대로 관리되는지 종합 심사를 통해 인증해 주는 제도이다. 삼성전자서비스는 2021년 홈페이지, 챗봇, 사내 전산시스템 등 6개 분야에서 최초로 인증을 획득한 후 체계적이고 지속적인 관리 체계를 구축하여 매년 사후 심사를 통과해 왔다. 올해에는 수어 상담 시스템, 인재 채용 사이트까지 범위를 넓혀 새롭게 정보보호관리체계 인증을
해긴이 서비스하는 모바일 네트워크 게임 '플레이투게더'에 최고의 아이돌 선발을 위한 프로젝트가 진행된다고 10일 밝혔다.카이아섬 최고의 아이돌을 선별하기 위한 프로젝트 AiKA는 보컬, 댄스 등 K-팝 아티스트가 갖춰야 할 실력들을 다양한 미션을 통해 검증한다. AiKA 미션을 완료하면 움직이는 무대 '댄스 플로어'를 받게 되며, 무대 위에서 공연하며 최고의 K-팝 아이돌로 데뷔할 수 있다.아이돌 미션을 진행하다 보면 AiKA 코인을 획득하게 되며, 이를 활용해 나만의 개성 넘치는 무대를 꾸밀
컬리가 10일 서울 동대문구 동대문디자인플라자에서 첫 오프라인 뷰티 행사인 '컬리뷰티페스타 2024'를 개최했다.이날 행사는 오후 3시 공식 오픈 1시간 만에 방문객 2000명을 돌파하는 등 큰 흥행을 이뤘다.참여 브랜드도 총 90여곳, 부스는 80개에 달했다. 규모면에서 국내 헬스&뷰티 업계 1위인 CJ올리브영의 대표 오프라인 행사인 올영 뷰티 페스타를 능가하는 수준이다. 특히 아베다, 아떼, 아임낫어베이비, 앰플엔, 에버콜라겐, 에스티 로더, 연작, 몰튼 브라운 등 타사 뷰티 페스타에는 참여하지 않은
테슬라가 오는 10일 로보택시 사이버캡을 공개한다. 자율주행차가 거리를 질주하고 있지만 대중은 로보택시를 신뢰할 수 있을까. 7일 경제매체 CNBC에 따르면 퓨리서치센터의 설문조사에서 미국인의 약 2/3가 기회가 된다면 무인 승용차를 타고 싶지 않다고 답했다. 이는 아직 로보택시를 경험하지 못한 지역의 경우 이 기술에 친숙하지 않기 때문이고, 로보택시가 있는 지역의 경우 제너럴모터스와 같은 타사 관련 사고 때문이라고 한다. 테슬라의 기존 자율주행 기술은 여전히 사람이 운전대를 잡
유럽과 아시아 시장에서 클라우드 및 AI 인프라를 확장하기 위한 글로벌 빅테크 기업들의 행보가 더욱 빨라지고 있다. 특히 아시아 투자와 관련한 움직임이 두드러진다.ㆍ유럽·아시아 AI·클라우드 인프라 확장하라...빅테크들 투자 레이스 점입가경66억달러 규모의 투자 유치를 마무리한 오픈AI가 글로벌 사업 확장에 속도를 내는 모습이다. 회사 측에 따르면 오픈AI는 아시아 태평양 지역에서 고객들 및 파트너들을 지원하기 위한 허브 역할을 할 팀을 싱가포르에 구축하고 있다. 오픈AI는 현재 엔지니어들을 채용중으로
캐시워크 돈버는퀴즈에서 "신한마이카 10월 슈퍼SOL 이벤트"관련 등의 퀴즈를 제시했다.일요일인 10월 13일 오전 6시경 진행되고 있는 '신한마이카 10월 슈퍼SOL 이벤트'관련 문제는 "10월 마이카 경품 누적 미션 이벤트. 신한 슈퍼 SOL 신규 가입 고객 마이신한포인트 즉시 적립 "다.​정답은 '3천'이다.두번째 문제는 "10월 마이카 경품 누적 미션 이벤트 이벤트① 본 이벤트 응모만 해도 10~1,000P 랜덤 적립. *OOOOO 이용 시, 이벤트 응모
이마트가 몽골 식목일에 맞춰 이달 10일 몽골 ‘테를지 국립공원’에 나무 심기에 돌입했다.15일 이마트에 따르면 이번 식재를 시작으로 5년 간 4.4ha 부지에 1만 5000그루를 심어 ‘내일의 숲’으로 명명한 숲을 조성할 계획이다.이마트 ESG담당 이경희 상무는 “포레스트 투모로우는
광명지역신문=장성윤 기자> 노벨문학상을 수상한 한강 작가의 를 경기도교육청이 2023년 성관련 청소년 유해도서에 포함한 것을 두고 경기도의회 더불어민주당과 국민의힘이 설전을 벌이고 있다. 경기도의회 더불어민주딩은 지난 11일 대변인단 논평을 통해 “임태희 경기도교육감이 2023년 경기도 내 초,중,고 도서관에서 성관련 청소년 유해도서로 한강 작가의 ‘채식주의자’를 포함해 폐기한 것에 대해 전세계인이 공분하고 있다”고 주장했다.더불어민주당은 이어 “성관련 유해도서 기준도 없이 채식주의자 등 우수도서로 평가받은 도서 폐기는
8시간전
‘당신은 위대한 울산 사람입니다’라는 슬로건을 내걸고 지난 10~13일 4일간 펼쳐진 ‘2024 울산공업축제’에 100만여명이 다녀간 것으로 추산됐다. 14일 울산시에 따르면, 올해 울산공업축제는 태화강 국가정원 남구둔치, 야외공연장, 일산해수욕장, 삼호철새공원 등 울산 전역에서 21개 공연, 25개 연계행사, 283개 전시·체험·참여 공간을 운영했다. 시는 행사가 열리는 장소·구간 마다 방문객 집계를 했고, 4일간 총 100만여명이 다녀간 것으로 추산했다. 이번 축제는 울산이 공업도시에서 친환경 산업수도로 변화하는 과정을 조명하며
8시간전
14일 오전 산청읍 정광들에 약초 재배 체험단지에 코스모스가 만개해 불쑥 찾아온 가을 정취를 자아내고 있다.코스모스는 추영이라는 약재로도 쓰이며 주로 눈이 충혈되고 아픈 증세와 종기에 사용된다.한편 산청군은 산청 한방약초의 효능을 알리고 관광객들에게 아름다운 경관을 제공하기 위해 정광들에 코스모스와 깨꽃, 천일홍 등 3종의 꽃길을 조성했다.정광들 약초 재배 체험단지는 산청 한방약초산업특구 지역특화발전사업 지역으로 주민에게는 건강한 쉼터로, 관광객에는 볼거리를 제공하는 명소다.
든든한 동생들이 금메달을 품에 안았고 맏언니는 눈물을 쏟았다.경남체육회는 12~14일 김해카누경기장에서 열린 전국체전 카누 경기에서 금메달 1개와 동메달 1개를 획득했다. 에이스이자 맏언니인 김국주가 개인전 메달 획득에 실패했지만 김진아-전유라가 K2 500m에서 금메달을 안겼다. 더
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개인형 이동장치 및 자전거에 대한 합동단속이 실시된 14일 오후 대구시·대구중구청 교통정책과 직원들이 중구지역 불법 주·정차 구역에 무단 방치된 PM 등에 계도장을 부착하고 단속을 시행하고 있다. 이번 단속은 오는 24일까지 시행된다.
기후변화로 이미 지구는 몸살을 앓고 있다. 미국 동북부에서는 겨울철 체감온도가 영하 40도 이하로 내려가기도 하고 반대로 미국 남부의 따뜻한 플로리다에서는 눈이 내리는 일도 생겼다. 중국을 비롯한 개발도상국들이 산업화를 추진하면서 기후변화는 세계적으로 더욱 큰 문제가 되고 있다. 세계적으로 기후 문제가 더욱 중요한 쟁점이 되면서 기후변화 전문가의 역할은 더욱 중요해질 것으로 보인다. 우리나라에서도 이젠 자주 들어 익숙해진 녹색일자리. 기후위기 시대에 새롭게 생겨나는 일자리를 통칭하는 말이다. 미국에서 녹색일자리를
11시간전
강원 전시 복합 산업의 글로벌 도약! 중국여행사협회 전시 복합 산업 전문위원회와 손잡고 중국 관광객 유치 나선다.강원관광재단은 지난 10일부터 13일까지, 중국 하이난성 산야에서 열린 2024 산야 MICE 박람회에 참가하여 중국여행사협회 전시 복합 산업 전문위원회와 강원특별자치도 MICE 산업 발전 및 중국 포상관광객 유치를 위한 업무협약을 체결했다.업계에서는 이번 협약이 강원특별자치도의 전시 복합 산업을 활성화하고, 중국 전시 복합 산업(MIC
신한투자증권이 상장지수펀드 선물매매 과정에서 1000억 원이 넘는 대규모 손실을 냈다는 소식이 알려지면서 후폭풍이 거세지고 있다. 회사의 내부통제 문제에 대한 지적과 함께 기존에 '불신'을 품고 있던 개인투자자들의 비판이 재차 쇄도하며 시장 신뢰 훼손 우려도 제기된다. 금융당국까지 고강도 검사를 예고하면서 향배가 주목된다. ■ 운용 손실 및 은폐 의혹 14일 금융투자업계에 따르면 신한투자증권은 ETF 유동성공급자의 목적에서 벗어난 장내 선물매매 및 청산에 따라 1300억 원
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제주산 무농약 풋귤차 전국 고객 만난다  
사회적협동조합 제주이어도지역자활센터가 운영하는 자활기업 제주담다가 무농약 감귤을 이용한 풋귤차 원료 1톤을 국내 유명 커피&티 전문기업인 ㈜쟈뎅에 납품했다고 10일 밝혔다.제주담다는 그동안 무농약 감귤을 이용한 말린감귤 과자를 생산해 판매하며 맛과 품질에서 고객층을 넓혀왔으며 올해 처음으로 전국 대형 업체에 무농약 풋귤을 가공한 차 원료를 납품해 새로운 풋귤 시장개척에 나섰다.제주담다는 이번 납품을 위해 도내 친환경 감귤농가로부터 가공용 풋귤 16톤을 수매해 농가 수익에 기여했다. 또 감귤 비생산시기인 여름철 사업 확장으로 저소득
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강원대병원, 2024년 지역의료 강화를 위한 맞춤형 교육 실시
강원대병원은 지난 7일과 8일 양일간, 2024년 지역의료 강화를 위한 맞춤형 교육을 실시했다.보건복지부와 국립중앙의료원, 강원대학교병원, 강원특별자치도 공공보건의료지원단의 공동 주최로 진행하는 이번 행사는 강원권역 종합병원, 보건소, 시청, 행정복지센터, 단체 등 14개소 공공보건의료사업 관련 종사자 40여 명이 참석했다.교육 내용은 ▲ 정부의 지역의료 강화를 위한 필수 의료기 관련 정책 방향 ▲ 의료-돌봄 통합지원 시범사업의 소개 ▲ 통합사례관리사업 사례 및 사례관리 민관협력 활성화 방안 ▲ 보건-
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[정치가 만든 위기 국민불안] ‘김건희 리스크’, ‘이재명 리스크’
맑고 밝은 좋은 계절 10월 들어 거야 주도 탄핵정치가 깊어간다. 이른바 김건희 리스크, 이재명 리스크로 정치가 만들어낸 위기, 위기설이다.지난 7일부터 개시된 국감을 민주당은 아예 ‘김건희 국감’, ‘윤정권 끝장 국감’이라고 규정했다. 당 최고위는 이재명 집권플랜 본부 발족 안건을 의결하고 국감에 나섰다. 국민의힘은 ‘이재명 방탄국감’이라고 대응하지만 역부족 상황으로 비친다.김건희 의혹에 윤·한 갈등까지 표출민주당 중심의 범야는 무려 192석으로 의회권력이
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뒤늦게 오른 마운드…더 높은 곳 향해 더 힘차게
경남도민일보는 BNK경남은행·경남교육청과 함께 '청소년 드림스타'를 만납니다. 재능이 있고 자신의 꿈을 향해 묵묵히 달려가는 학생들을 응원하는 기획입니다. 많은 관심과 박수를 부탁합니다."중요한 순간에 한 건 딱 잡거나 터뜨릴 때 느껴지는 희열감 아닐까요?"야구의 매력을 물었더니 돌아
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성주군, 가을 정취 물씬 '성주가야산황금들녘메뚜기축제' 개최 
김재욱 기자 = 성주군 가을 대표축제인 '2024 성주가야산 황금들녘 메뚜기축제'가 10월12~13일까지 이...
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뉴진스 하니, 오늘 환노위 국감 출석...‘따돌림 논란’ 증언
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걸그룹 뉴진스의 멤버 하니가 15일 국회 환경노동위원회 국정감사에 참고인으로 출석한다. 소속사 어도어 전 대표인 민희진씨와 하이브 분쟁에 따른 ‘아이돌 따돌림과’ 등에 대해 증언할 예정이다. 정치권에 따르면, 환노위는 이날 오전 10시 서울 여의도 국회에서 경제사회노동위원회 및 지방고용노동청·노동위
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밀양 시민들과 함께하는 ‘나이트런 인 밀양’
경남 밀양시 문화도시센터는 햇살문화도시 사업의 일환으로 시민들의 건강을 지키고 환경을 보호하는 ‘나이트런 인 밀양’ 행사를 가졌다. 밀양문화도시센터는 지난 11일 오후 7시 밀양강 둔치에서 영남루 야경을 배경으로 시민들의 건강과 환경을 지키며 트래킹하는 ‘나이트런 인 밀양’ 행사를 개최했다고 14일 밝혔다. 이날은 밀양 시민 400여 명이 참가해 바쁜
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도봉구는 지난 10월 8일 도봉구청 10층 간송홀에서 ‘유니세프 아동친화도시 상위단계 재인증’을 위한 연구용역 최종보고회를 개최...
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영등포구, 명예 기자단 AI 기사 교육 실시…구민 모두가 AI와 함께 하는 미래로
영등포구가 38만 구민의 눈과 귀가 되어주는 ‘명예 기자단’을 대상으로 디지털 시대 변화에 따른 기사 작성을 지원하고자 ‘인공지...
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한화그룹, 싱가폴 다이나맥 홀딩스 지분 공개매수가 인상
한화그룹이 경영권 확보에 나선 싱가포르 부유식 해양 설비 전문 제조업체 ‘다이나맥 홀딩스’ 지분에 대한 공개매수 가격을 지분에 대한 공개매수 가격을 0.67싱가포르달러로 인상했다고 14일 밝혔다.애초 한화에어로스페이스와 한화오션은 지난달 11일부터 싱가포르 현지 SPC를 통해 1주당 S$0.60으로 다이나맥 지분에 대한 공개 매수를 추진한 바 있다. 한화그룹은 원활한 공개매수 추진과 경영권 확보 작업 성공을 위해, 공개매수 추진 한 달여 만에 매수가를 S$0.07만큼 추가 인상