세상에는 다이어트 방법이 정말 많지만, 잘못된 다이어트를 하게 되면 당장은 조금 빠지더라도 1) 요요가 쉽게 오거나, 2) 살이 잘 안 빠지는 몸으로 변하거나, 3) 아니면 아예 애초에 살이 안 빠지거나 정체기가 강하게 오기도 한다. 그래서 오늘은 나쁜 다이어트가 무엇인지 한번 알아보자.일단 나쁜 다이어트 첫 번째는 원푸드 다이어트다. 원푸드 다이어트라고 1가지 음식만 먹는 건데, 이런 종류의 다이어트는 초반에는 살이 빠진다. sensory specific satiety, 감각 특정 포만감 때문에 많이 못 먹어서 그렇다. 그리고 애
SK매직이 풀스텐 노즐에 전해수 살균을 더해 위생을 한층 강화한 '풀스텐 살균 비데'를 출시했다고 16일 밝혔다.풀스텐 스파 비데는 강력한 살균 능력을 갖춘 전해수로 물통과 물이 흐르는 유로부터 세균에 쉽게 노출되는 노즐까지 꼼꼼하게 관리 가능하다. 또한 비데에서 가장 관리하기 어려우면서도 가장 관리가 필요한 노즐을 변색과 부식에 강한 풀스테인리스로 적용했다. 강력한 회오리 물살이 노즐을 360도 자동세척해 사용 후, 오염될 틈 없이
12·3 비상계엄 사태를 수사하는 검찰이 16일 곽종근 전 육군 특수전사령관을 구속했다검찰 비상계엄 특별수사본부는 이날 곽 전 사령관에 대해 청구한 구속영장을 중앙지역군사법원으로부터 발부 받았다고 밝혔다. 검찰은 구속영장 청구서에 내란 중요임무종사 및 직권남용 권리행사방해 혐의를 적시했다.곽 전 사령관은 윤 대통령, 김용현 전 국방부 장관 등과 공모해 국헌문란을 목적으로 폭동을 일으킨 혐의 등을 받는다. 그는 3일 밤 계엄 선포 후 국회에 최정예 특수부대인 707 특수임무단, 1공수특전여단을, 중앙선거관리
해양수산부, 전라남도, 여수시가 주최하고, 여수광양항만공사가 주관하는 '1회 여수국제해양관광포럼' 16~17일 열린다.이번 포럼은 '살아있는 바다, 숨쉬는 연안'이란 주제로 세계 행양 관광 도시로 도약하기 위한 여수시의 발판을 마련하는 자리로 마련됐다.포럼의 첫째 날인 16일에는 '해양도시 여수의 지속 가능 문화의 개발과 창달'을 주제로 특별세션이 진행된다.둘째 날인 17일
창원파티마병원이 12일 오후 4시 5층 파티마홀에서 의료서비스 질 향상을 위한 제17회 QI 경진대회를 열었다. QI란 의료기관에서 환자 치료의 질과 안전을 향상하려는 체계적인 개선 방법이다. 이번 경진대회에서 올해 부서 QI 진행
tags :#창원파티마병원#QI(Quality
1회용컵 보증금제 대상이 아님에도 자발적으로 참여하는 매장들이 늘어나고 있다.제주특별자치도는 1회용컵 보증금제 자발적 참여매장 10곳을 발굴해 환경부에 승인을 신청했다고 16일 밝혔다.이에 따라 올해 제주에서 1회용컵 보증금제에 자발적으로 참여하는 매장은 총 35곳으로 늘어났다.이번에 추가된 매장 중 △김녕에사는김영훈 △무우수커피로스터스 △아르커피 △카페성지 △카페단단 △자키커피 △88로스터스 △부이크브루어스(제주시
김천시는 지난 12일 경주에서 열린 산림청 주관 2024년 산림자원 현장 우수사례 경진대회에서 우수기관상을 수상했다고 밝혔다.이번 경진대회는 산림청 및 지방자치단체의 산림자원분야 정책과 기술을 공유하고, 현장 및 제도 개선 과제를 확산·전파하고자 추진했으며 1차 서면평가를 통과한 5개 기관을 대상으로 2차 현장 발표를 심사한 후 선정됐다.김천시는 산림피해 복구 시, 적극행정을 실천해 산벚나무와 같은 자생종을 식재하여 숲의 생태복원 뿐만
주요키워드
인기기사
동아제약, 소비자중심경영(CCM) 8회 연속 인증…”고객 중심 경영 활동 인정받아”
동아제약은 9일 서울 롯데호텔월드에서 열린 2024년 소비자중심경영 우수기업 포상식에서 8회 연속 재인증을 받았다고 10일 밝혔다. CCM인증은 공정거래위원회가 인증하고 한국소비자원이 운영하는 국가 공인 인증제도로, 기업이 수행하는 모든 활동을 소비자 중심으로 구성
고(故) 송재림 배우의 유작 영화 ‘폭락’... 2025년 1월 15일 개봉을 확정!!
영화 ‘폭락’은 50조원의 증발로 전 세계를 뒤흔든 가상화폐 대폭락 사태 실화를 기반으로 한 범죄드라마다. 돌이킬 수 없는 선택을 하는 청년 사업가의 연대기를 통해 스타트업 투자의 이면과 낮엔 주식, 밤엔 코인 한탕주의에 중독된 청년들의 현실을 그린다.송재림 배우는 극중 MOMMY라는 이름의 가상화폐 개발자로 자칭타칭 사업천재라 불리는 주인공 양도현 역을 맡아 열연을 펼친다.영화 ‘폭락’은 특히, 많은 피해자를 양산하고 아직 사법 기관의 종국적인 판단이 나오지 않은 실화 사건을 모티브로 다루고 있기 때문에 철저한 사전조사와 법률 사
검역본부장, 고병원성AI 방역 현장점검
김정희 농림축산검역본부장은 지난 11일 전북 부안에 있는 참프레와 동진강 철새도래지를 방문, 고병원성AI 방역관리 상황을 점검했다. 이날 참프레는 계열농장에 대한 방역 교육, 예찰, 소독, 차단방역 실태점검 등을 주 내용으로 하는 계열사 자체 방역 프로그램을 강화해 운영하고 있다고 밝혔다. 전라북도와 부안군은 축산차량과 종사자 철새
제주도의회, 제주도.교육청 새해 예산안 '의결'
제주특별자치도의회는 10일 434회 임시회 본회의를 열고 내년도 제주도·제주도교육청 예산안을 의결했다.제주도의 새해 예산은 올해 본예산 대비 5.1％ 늘어난 7조5783억원으로 확정됐다.제주도교육청은 올해보다 0.06％ 늘어난 1조5973억원으로 결정됐다.앞서 도의회 예산결산특별위원회는 이날 오전 제주도 예산안에서 598억원을 계수조정하고 의결했다.예결위가 감액한 주요 사업은 ▲버스 준공영제 운수업계 보조금 ▲전기차 구입보조금 ▲화물차 유류세 보조금 ▲
최신기사
[더그래픽]윤석열 대통령 헌법재판소 탄핵심판 예상 절차
'12·3 비상계엄'으로 국회가 탄핵소추한 윤석열 대통령에 대한 탄핵심판이 오는 27일 헌법재판소에서 본격적으로 시작한다.헌재는 16일 오전 재판관 회의를 열고 윤 대통령의 탄핵심판 사건을 변론 준비 절차에 회부해 첫 변론준비기일을 오는 27일 오후 2시로 지정했다고 밝혔다.
‘2024헌나8’ 윤 대통령 탄핵 심판, 27일 첫 변론준비기일
윤석열 대통령에 대한 탄핵 심판이 내주 본격적으로 시작된다. 16일 법조계에 따르면 헌법재판소는 이날 오전 재판관 회의를 열고 윤 대통령 탄핵 심판 사건의 첫 변론준비기일을 오는 27일 오후 2시로 지정했다. 준비기일은 변론에 앞서 양측을 불러 주장과 증거를 둘러싼 쟁점을 정리하고 심
쿠팡 R.LUX, 프랑스 대표 뷰티 브랜드 '랑콤' 입점
프랑스 럭셔리 뷰티 브랜드 '랑콤이 럭셔리 뷰티 버티컬 서비스 'R.LUX'에 공식 입점한다. 프랑스 럭셔리 브랜드 '발망'의 헤어케어 라인도 선보이게 됐다. R.LUX에 따르면, 16일부터 랑콤의 스킨케어, 메이크업, 향수 등 전 카테고리를 아우르는 제품 50여종이 입점한다고 밝혔다. 1935년 설립된 랑콤은 130여 개국에서 사랑받는 로레알그룹의 대표적인 글로벌 럭셔리 뷰티 브랜드다.대표적으로 랑콤의 NO.1 베스트셀러 '제니피끄 얼티미트 세럼'은 단 한병으로 피부 치밀도부터 두께까지 개선해주는 9가지 멀티-리페어 효과를 선사해
피죤, 겨울 한정판 '고농축피죤 윈터 마시멜로'
종합생활용품 전문기업 피죤이 겨울 시즌에 맞춰 한정판 섬유유연제 '고농축피죤 윈터 마시멜로'를 선보였다. 피죤 '고농축피죤 윈터 마시멜로'는 '고농축피죤 시그니처'에 탑 노트로 알데하이드와 애플 블라썸을, 미들 노트에 화이트플라워와 오조닉을, 베이스 노트에 파우더리와 머스크 향을 조합해 포근한 향기를 극대화했다.특히 자사 일반 섬유유연제 대비 향을 4배 강화해 세탁 후에도 달콤한 마시멜로 향기가 오래도록 지속된다.탈취 성분도 5배 강화했다. 겨울철 실내 건조 시 발생할 수 있는 꿉꿉한 빨래 냄새를 효과적으로 제거해 쾌적한 세탁 경험
강임준 군산시장 “탄핵정국 여파 민생 안정을 위한 실질적 대책 마련해야”
강임준 전북자치도 군산시장이 탄핵정국의 여파로 어려운 시기를 보내고 있는 시민들의 민생경제 회복을 위해 실질적인 대책을 마련하라 지시했다.
군산시에 따르면 16일 강 시장은 간부회의를 통해 12.3 비상계엄에 따른 대통령 윤석열 탄핵소추안 가결은 위대한 국민과 민주주의 승리라며 어려움에 놓인 민생경제의 빠른 회복을 위해 부서별 대안을 마련해야 할 때라고