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‘갓생’ 작고 꾸준한 실천이 만드는 큰 변화
“이번엔 진짜 갓생이다.” 새해나 월요일마다 다짐은 거창하지만, 며칠 지나지 않아 흐지부지되는 경우가 많다. ‘갓생’은 성실한 루틴과 자기관리로 하루를 주도적으로 살아가는 삶을 의미하며, 취준생과 직장인에게는 경쟁력을 높이는 핵심 태도로 여겨진다. 꾸준한 학습, 체력 관리, 식습관, 시간 활용은 분명 성과로 이어지기 때문이다. 갓생은 하루아침에 완성되는 삶이 아니다. 현재의 생활 패턴과 에너지를 고려하지 않은 계획은 쉽게 무너질 수밖에 없다. 오히려 작고 현실적인 행동이 지속성을 만든다. 짧은 학습, 가벼운 운동, 정해진 기상 시간
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고준호 의원, 파주시장 출마 준비 본격화… 설 앞 민심 속으로
파주시장 출마를 준비 중인 고준호 경기도의회 의원이 설 명절을 앞둔 14일 문산전통시장 방문을 시작으로 설 연휴 기간 동안 민생 현장 행보를 이어가고 있다. 고준
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조국 "이 대통령 부동산 정책, 내가 강조한 토지공개념과 동일해"
조국 조국혁신당 대표가 지난 15일 이재명 대통령의 부동산 개혁 방향에 공감한다는 뜻을 밝히며 해당 방안이 본인이 강조한 토지공개념과 동일하다고 말했다. 조 대표는 또한 여당인 더불어민주당이 대통령 의지를 입법화하는데 집중해야 한다고 강조했다.조 대표는 이날 본인의 페이스북에 "이 대통령의 부동산 개혁 방향에 전적으로 공감한다"며 힘을 실었다. 그는 "대통령 발언은 내가 일관되게 강조했던 토지공개념과 같다"며 "조국혁신당이 준비한 신토지공개념 3법의 방향과도 일치한다"고 설명했다.이재명 대통령은 전날 엑스
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비갱신형암보험, 3대질병진단비 가입할 때 유용한 보험비교사이트 추천.
중부뉴스통신 = 3대질병으로 일컬어지는 암, 뇌혈관질환, 심혈관질환은 한국인의 주요 사망원인에서 상위를 차지하고 있으며, 이에 대한 진단비를 집중적으로 보장해 주
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제주교육청, 이주배경학생 맞춤지원으로 공교육 진입 돕는다
제주특별자치도교육청은 16일 이주배경학생의 체계적인 성장을 지원하고 학교 공동체의 다문화 감수성을 높이기 위한 ‘2026학년도 다문화교육 시행계획’을 수립해 본격 추진한다고 밝혔다.이번 계획은 다문화교육이 학교 현장에서 실질적으로 체감될 수 있도록 ▲교육공동체 다문화 감수성 제고 ▲이주배경학생 맞춤형 교육 강화 ▲제주형 다문화교육 지원체계 내실화를 3대 중점 과제로 설정해 정책과 현장을 긴밀히 연결하는 지속가능한 다문화교육을 추진하는 데 중점을 둔다.도교육청은 교육공동체의 다문화 감수성 제고를 위해 ‘다문화교육 연구학교 ’2개교와
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설 연휴 경주 관광객 크게 늘었다
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이번 설 연휴에 경주를 찾은 관광객이 지난해보다 크게 늘었다. 주요 관광지와 도심 명소를 중심으로 방문객이 증가했고, 교통 이용 패턴도 경주역 이용객이 급증하는 등 변화가 나...
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화성시 빙상부, 밀라노 코르티나 동계올림픽 쇼트트랙 금1·은1 쾌거
1시간전
경기 화성특례시 빙상부가 2026 밀라노 코르티나 동계올림픽에서 금메달과 은메달 1개씩을 획득했다.빙상부 소속 노도희 선수는 19일 열린 쇼트트랙 여자 3000m
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경북체육회 박현영, 여자레슬링 아시안게임 태극마크
1시간전
경상북도체육회 레슬링팀 박현영이 2026 아이치· 나고야 아시안게임 여자 자유형 -68㎏급 국가대표로 선발됐다.박현영은 22일 강원도 평창국민체육센터에서 열린 ‘2026년도 레슬링 국가대표 최종 선발대회’여자 자유형 –68kg급 결승에서 우승을 거두며 지난 항저우대회에
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강풍주의보에 소방재난본부 찾은 김동연 경기도지사
김만식 기자 = 경기도 전역에 강풍주의보와 함께 동두천, 의정부 등 일부 지역에 건조주의보까지 내려지면서 산불 위험이 매우 높아지자 김동연 경기도지
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현직 기초단체장 음주운전 의혹 '논란'… 접촉사고 후 현장 이탈 파장
현직 기초자치단체장의 음주운전 의혹이 뒤늦게 알려지며 지역사회에 적잖은 파장이 일고 있다. 해당 단체장은 주차 과정에서 주차된 차량을 들이받는 사고를 내고도 적절한 조치를 취하지 않은 채 현장을 벗어났다는 의혹을 받고 있다.해당 단체장은 지난해 4월 말, 강원도 내 한 장례식장을 방문했다가 오후 5시 무렵 주차 중 충돌사고를 낸 것으로 전해졌다. 그러나 사고 직후 보험 처리나 연락처 제공 등 기본적인 조치를 하지 않은 채 자리를 떠났다는 주장이 제기됐다.이후 차량 파손을 확인한 피해 차주가 약 한 시간 뒤 경찰에 신고했고, 출동한