이수인 금성중학교장은 이번 전지훈련이 겨울철 체계적인 훈련을 통해 선수들의 기초 체력 강화와 경기력 향상, 그리고 팀워크 및 자기관리 능력 함양을 목표로 최근 매서운 한파가 이어진 가운데서도 선수들은 강진 지역의 다양한 훈련 코스를 활용해 로드 훈련과 인터벌 훈련, 체력 보강 프로그램 등을 중심으로사이클부는 지난 12일부터 23일까지 집중 훈련를 실시했다. 특히 이번 훈련에서는 개인별 체력 수준을 고려한 맞춤형 훈련 계획을 적용해 부상 예방과 컨디션 조절에 중점을 두었으며, 이를 통해 선수들이 새 시즌을 앞두고 최상의 기량을 발휘할
은평구는 ‘은평체력인증센터’를 지난 12월 시범 운영한 데 이어, 올해 1월부터 본격 운영하고 있다고 밝혔다.은평체력인증센터는 전문 장비를 활용해 개인의 체력 수준을 객관적으로 측정하고, 결과에 따라 맞춤형 운동 상담과 실천 방향을 제시하는 생활밀착형 건강관리 서비스다.센터는 불광보건지소 2층에 위치하며, 만 19세 이상 은평구민과 관내 직장인을 대상으로 연중 운영한다. 이용을 원하는 주민은 ‘손목닥터9988’ 모바일 앱을 통해 사전 예약 후 방문하면 된다.예약은 매월 1일과 16일 오후 1시에 진행된다.
종합교육기업 에듀피디가 3월 14일로 예정된 부산지방해양수산청 청원경찰 필기시험 일정에 맞춰 ‘단기속성 합격패키지’를 긴급 오픈했다.부산지방해양수산청은 이번 채용을 통해 일반 전형으로 총 6명의 청원경찰을 선발하며, 합격자는 부산지방해양수산청 및 제주해양수산관리단 관내에서 청사·항만 보안 및 순찰 업무를 담당하게 된다. 원서접수는 2월 2일부터 6일까지 5일간 진행된다.이에 에듀피디는 부산 해양수산청 청원경찰의 체력·필기·면접시험을 모두 대비할 수 있는 ‘이론정리+문제풀이+기출해설+체력/면접 특강’ 구성의 강좌를 필기시험 일정에 맞
대구소방안전본부가 장시간 재난 현장에 투입되는 소방대원들의 체력 회복을 위해 급식과 휴식을 결합한 지원 체계를 가동한다.1일 대구소방본부에 따르면 장시간 현장에 투입한 소방대원을 위해 ‘119급식지원차’를 도입, 이달부터 본격 운영한다.119급식지원차 도입은 지난해 1월부터 운용 중인 ‘119회복지원차량’의 성과를 바탕으로 현장 지원 기능을 확장한 것이다. 휴식 공간 제공에 집중했던 기존 회복 지원 체계에 즉각적인 급식 기능을 더해 장시간 현장 업무 수행에서도 체력 저하를 최소화하도록 설계됐다.현대차 봉고3 차량을 기반으로
제천시보건소 용두동 건강생활지원센터서는 시민들의 체력 증진과 건강한 생활습관 형성을 위해 「남녀노소 건강플러스 순환운동교실 1기」 참여자를 모집한다고 밝혔다.「남녀노소 건강플러스 순환운동교실」은 근력 운동과 유산소 운동을 균형 있게 결합한 순환식 운동프로그램으로 구성해 고혈압, 당뇨, 고지혈증 등 만성질환을 예방, 관리할 수 있도록 지원하기 위한 운동 프로그램으로, 연중 총 4기로 나누어 운영된다.건강생활지원센터는 1기 운영을 시작으로 2기, 3기, 4기 순으로 참여자를 모집해 만성질환
울진군은 2026년을 맞아 ‘스포츠 르네상스 정책’을 본격 추진하며 동계 전지훈련이 지역의 핵심 스포츠 콘텐츠로 안정적으로 자리 잡고 있다고 밝혔다. 청정한 자연환경과 우수한 체육 인프라를 갖춘 울진군에는 올 겨울 축구·배구·야구·배드민턴·태권도·요트 등 6개 종목, 70여 개 팀 1000여 명의 선수 및 코치진 등이 전지훈련에 임하고 있다. 온화한 해양성 기후를 바탕으로 겨울철에도 안정적인 훈련이 가능한 울진군은 해변의 넓은 모래 백사장을 활용한 체력·순발력 훈련은 물론 응봉산과 백암산 일대의 자연 지형을 활용한 고강도 체력 테스
충북 제천시보건소 용두동 건강생활지원센터서는 시민들의 체력 증진과 건강한 생활습관 형성을 위해 「남녀노소 건강플러스 순환운동교실 1기」 참여자를 모집한다. 「남녀노소 건강플러스 순환운동교실」은 근력 운동과 유산소 운동을 균형 있게 결합한 순환식 운동프로그램으로 구성해 고혈압, 당뇨, 고지혈증 등 만성질환을 예방·관리할 수 있도록 지원하기 위한 운동 프로그램으로 연중 총 4기로 나눠 운영된다. 건강생활지원센터는 1기 운영을 시작으로 2기, 3기, 4기 순으로 참여자를 모집해
밀양시는 지난 18일부터 20일까지 베트남 라오까이성을 방문해 공공형 계절근로자 선발을 위한 현지 면접과 체력 평가를 실시하고, 우수 인력 10명을 최종 선발했다고 지난 23일 밝혔다.이번 방문은 남밀양농협이 새롭게 추진하는 공공형 계절근로 사업의 일환으로, 지역 농가의 인건비 부담 완화와 안정적인 인력 수급을 도모하기 위해 마련됐다. 선발 과정에는 밀양시와 남밀양농협 관계자들이 참여해 근로 희망자들의 성실성, 근로 의지, 기초 체력 등을 종합적으로 평가했다.시는 2026년 하남·초동지역 일대에서 공공형 계절근로자 10명을 대상으로
영양군보건소는 겨울철 활동량 감소로 인한 지역 어르신들의 건강 저하를 예방하고 신체기능 향상을 지원하기 위해 2026년 1월부터 5월까지‘신나는 운동교실’을 운영한다.이번 프로그램은 관내 14개 마을 어르신을 대상으로 마을회관과 경로당 등 생활터를 활용한 순회 방식으로 진행되며, 전문 강사가 직접 마을을 방문해 유산소 운동, 근력 강화 운동, 생활체조, 라인댄스, 밴드 운동 등 어르신 눈높이에 맞춘 다양한 신체활동 프로그램을 제공한다.특히 관절 기능 유지와 체력 향상, 낙상 예방 등 어르신 건강관리의 핵심 요소
주요키워드
인기기사
향기ㆍ악취 다 싫어···무향무취 권하는 사회
40대 A씨는 최근 강원도의 한 유명 카페에서 핸드크림을 발랐다가 업주로부터 "커피 향을 방해한다"며 퇴장을 요구받았다.지난 9일 사회관계망서비스를 통해
'제3회 영양 꽁꽁 겨울축제' 연장 운영!
영양군은 오는 1월 25일까지 영양군 영양읍 현리 빙상장에서 운영 예정이던 제3회 영양 꽁꽁 겨울 축제를 2월 1일까지 연장하여 운영한다.당초 9일부터 25일까지 운영 예정이었으나 10일부터 13일까지 강풍으로 인한 안전을 이유로 중지된 기간과 방문객들의 호응에 힘입어 일주일 연장 운영하여 2월 1일까지 운영될 예정이다.이번 축제는 영양군의 청정 자연과 겨울 정취를 만끽할 수 있는 대표 겨울 축제로 빙어낚시, 얼음열차, 눈썰매, 먹거리존, 체험존 등 다양한 즐길 거리로 가족 단위 관광객과 연
경주시, 폭설 대응 관·경 합동 제설훈련 실시... 시민 안전 확보 총력
경주시는 겨울철 폭설로 인한 교통 혼잡과 안전사고를 사전에 예방하고, 시민의 생명과 재산을 보호하기 위해 지난 20일 관·경 합동 제설훈련을 실시하며 현장 대응체계를 집중 점검했다. 이번 훈련은 폭설로 인한 도로 통제, 차량 정체, 보행자 안전사고 등 다양한 재난 상황을 가정해 진행됐으며, 경주시와 경찰이 협력해 신속한 상황 전파와
광명시 민주시민교육의 미래를 논하다...시민참여 공론장 열려
광명지역신문=이순금 기자> 광명시 민주시민교육의 현황을 진단하고 향후 발전 방향을 모색하는 시민 공론장이 열렸다.광명민주시민교육네트워크는 21일 광명시평생학습원에서 「광명시 민주시민교육 활성화 공론장」을 개최했다. 이날 행사에는 민주시민교육 관련 단체, 중간지원조직, 활동가, 시민 등 30여 명이 참석해 민주시민교육의 법·제도적 쟁점과 지역 차원의 활성화 방안을 논의했다.이번 공론장은 민주시민교육 법제화 동향을 공유하고, 광명 지역 민주시민교육의 강점과 한계, 정책적 과제를 시민의 관점에서 점검하기 위해 마
남부지방산림청, 안동 산불피해지 복구 위한 공동산림사업 신규 협약 체결
남부지방산림청은 23일 안동 산불피해지 복구사업의 체계적인 추진을 위한 공동산림사업 신규 협약을 체결하고, 기존 협약기관과 함께 협의체 회의를 개최
최신기사
온체인 토큰 생성 프로토콜 도플러, 900만달러 시드 투자 유치
온체인 토큰 생성 및 출시 프로토콜 도플러를 제공하는 웻스톤 리서치가 900만달러 규모 시드 투자를 유치했다고 더블록이 28일 보도했다. 이번 라운드는 판테라 캐피털이 주도했으며, 베리언트, 피그먼트 캐피털, 코인베이스 벤처스도 참여했다.도플러는 출시 9개월 만에 베이스 네트워크에서 새로운 토큰 출시 플랫폼으로 자리 잡았고 다른 블록체인 및 자산 클래스로 확장할 계획이라고 더블록은 전했다.오스틴 애덤스 웻스톤 리서치 창업는 “도플러는 시장 형성이 토큰 자체만큼 중요하다는 것을 이해하는
소니, 소니움 블록체인 1주년 맞아 스타테일에 추가 투자
소니가 소니움 블록체인 메인넷 출시 1주년을 맞아 파트너사인 스타테일에 1300만달러를 추가 투자한다고 코인텔레그래프가 29일 보도했다.이번 투자는 소니 이노베이션 펀드를 통해 진행되며, 소니움 네트워크가 테스트넷을 넘어 실제 운영 단계로 접어든 이후 성과를 확인한 결정이라고 코인텔레그래프는 전했다.소니움 퍼블릭 블록 익스플로러 데이터에 따르면, 2025년 1월 메인넷 출시 이후 약 5억2400만건 거래가 처리됐다. 같은 기간 아발란체는 4억4200만건, 알고랜드는 3억8300만건 거래를 기록했
형제복지원 사건 등도 조사할 수 있게 하는 과거사법 개정안 국회 통과
형제복지원 사건 등도 조사할 수 있게 하는 과거사법 개정안이 국회를 통과했다. 국회는 29일 본회의를 개최해 ‘진실·화해를 위한 과거사정리 기본법’ 개정안을 통과시켰다. 이 개정안 제2조제1항은 “제4조에 따른 진실·화해를위한과거사정리위원회는 다음 각 호의 사항에 대한 진실을 규명한다. 3. 1945년 8월 15일
유니스왑, ‘연속 정산 경매’ 도입…토큰 출시 방식 변화 주목
유니스왑랩스가 유동성 강화를 위한 ‘연속 정산 경매’ 프로토콜을 메인 웹 앱에 선보였다고 더블록이 28일 보도했다.지난해 말 개념이 처음 공개된 CCAs는 ‘신규 및 저유동성 토큰’ 가격 발견을 돕는 온체인 경매 시스템으로, 사용자는 유니스왑 인터페이스에서 직접 경매를 발견하고 입찰하며 토큰을 클레임할 수 있게 된다.유니스왑 랩스는 “유동성 형성은 종종 비공개로 진행돼 정보 격차와 얇고 불안정한 시장을 만든다”며 “CCAs는 경매를 완전히 온체인에서 진행해 투명한 가격 책정, 입찰 및
비트코인, 9만달러서 또 멈췄다…ETF 수요 회복이 관건
비트코인이 9만달러 돌파를 눈앞에 두고 다시 하락세로 돌아섰다. 29일 블록체인 매체 코인텔레그래프에 따르면, FOMC 회의를 앞둔 비트코인 랠리가 9만달러에서 멈추며 강한 저항선이 확인됐다. 현재 비트코인은 8만6000달러~9만달러 구간에서 횡보 중이다.크립토 인디아 공동 창업자 아디티야 싱은 “비트코인이 8만6000~8만7000달러 지지선을 재테스트 중이며, 100주 이동평균선이 핵심 지지 역할을 할 것”이라고 분석했다. 또 다른 분석가 젤레는 “비트코인의 하락 추세는 이미