영등포구가 구민의 건강관리와 체력 증진을 위해 ‘영등포 체력인증센터’를 설치하고, 지난 23일부터 본격적인 운영을 시작했다고 밝혔다.영등포체력인증센터는 체계적이고 과학적인 체력 측정과 개인별 맞춤 운동 상담을 제공하는 공간이다. 구민들이 자신의 체력 상태를 정확히 확인하고, 일상 속에서 꾸준히 건강을 관리할 수 있도록 지원한다.센터에는 체성분 분석기, 악력계, 윗몸일으키기 측정 장비 등 다양한 검사 장비가 마련돼 있다. 이를 통해 연령대별 체형을 분석하고 심폐지구력, 근력, 유연성 등 개인의 체력 수준을 체
인천 미추홀구가 ‘국민체력100 사업’을 통해 체계적인 체력 측정과 체력 증진 프로그램 등을 운영하며 주민 건강 증진에 크게 기여하고 있다.특히 미추홀체력인증센터는 내실 있는 운영 성과를 인정받아 2024년에 이어 지난해에도 2년 연속 ‘국민체력100 사업 최우수센터’로 선정되는 쾌거를 거뒀다.국민체력100은 만 4세 이상 누구나 이용할 수 있는 대국민 체육 복지 서비스로, 개인의 체력 상태를 과학적 방법으로 측정·평가해 운동 상담 및 개인별 맞춤형 처방을 제공하는 것이 핵심이다.구는 지난해 말 기준, 체력 측정 및 운
노원구가 연령별, 대상별 맞춤형 축구·풋살교실 수강생을 모집한다고 밝혔다.최근 여성 축구 예능 프로그램의 인기와 각종 대회 성과로 여성 축구에 대한 관심이 높아지고 있다. 어린이와 청소년을 중심으로 생활체육 참여 수요도 꾸준히 증가 중이다. 이에 구는 연령과 대상에 맞춘 축구·풋살교실 운영을 통해 생활체육 활성화에 나선다. 건강·체력 증진과 여가 선용을 통해 구민의 삶의 질 향상을 위해서다.축구·풋살교실은 유치원생과 초등학교 저학년·고학년 등 연령별로 구분해 운영된다. 기초 체력 향상은 물론 신체 발달을 촉
2026년형 스마트워치는 단순 운동계측기를 넘어 체력, 회복, 심박수, 수면 등 다양한 데이터를 분석해 맞춤형 운동과 건강 관리가 가능한 다기능 기기로 진화했다.8일 IT매체 테크레이더에 따르면, 최신 스마트워치는 운동 강도와 회복 상태를 시각화하는 트레이닝 로드, 운동 난이도 평가, 심박수·페이스 기반 목표 설정 등 기능을 제공해 사용자가 보다 효율적으로 훈련 계획을 조정할 수 있도록 돕는다. 여기에 회복 점수와 바이탈 모니터링 기능까지 더해져, 수면과 회복 상태를 종합적으로 분석하고 당일 적
홍천군보건소는 2월부터 12월까지, 보건소 1층 재활교육실에서 장애인을 위한 재활 운동 프로그램 ‘건강 한걸음, 튼튼해짐’을 운영한다.이번 프로그램은 재가 장애인의 기초 체력 향상과 건강 증진을 목표로 마련했으며, 장애 유형과 운동 목적에 따라 ▲‘건강 한걸음, 운동 교실’ ▲‘건강 한걸음, 요가 교실’ ▲‘장애인 체력 증진 교실’로 구성되어 있다.‘건강 한걸음, 운동 교실’은 집중 재활 운동이 필요한 장애인을 대상으로 물리치료사와 운동처방사의 지도로 소규모 그룹으로 운영된다. 프로그램은 3월 10일부터 시
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강금복 초대전 ‘상생의 꿈, Odyssey(오디세이)’
강금복 초대전이 인천 중구 개항장문화지구에 자리 잡은 도든아트하우스에서 3월 1일부터 7일까지 열린다.강금복은 줄기차게 소나무와 매화 바다를 담아 온 작가다. 그의 넓은 작업실에는 온통 기운차게 그려진 소나무와 매화 그림으로 가득하다. 그에게 소나무는 사계의 변화를 견디는 의지이며, 매화는 추위를 딛고 가장 먼저 피어나는 희망에 대한 표상이다. 또한 푸른 바다는 모든 것을 품고 다시 길을 내어주는 존재의 근원이다.작가의 그림에서 이 세 이미지는 자연의 풍경을 넘어 인간의 내면을 비추는 상징으로 작용한다.그의 그림에는 흔들리지 않으려
2026학년도 농어촌 순회 방과후학교 전문강사 청렴서약식 및 오리엔테이션 실시
경상북도영덕교육지원청 학교지원센터는 2월 26일 ‘농산어촌 순회 방과후학교 채용 전문 강사들을 대상으로 청렴 서약식 및 오리엔테이션을 실시했다.농산어촌 지역 순회 방과후학교 전문강사제는 농산어촌 지역 소규모 학교에 우수 강사 인력을 지원함으로 맞춤형 방과후학교 운영을 활성화시키며 학부모의 사교육비 경감과 학교 및 교직원의 업무 경감으로 방과후학교 운영의 만족도를 향상시키기 위해 매년 운영되고 있다.이번 오리엔테이션에서는 순회 방과후학교 운영 전반에 대한 안내와 함께 계약서 작성 및 유의 사항 전달, 청렴 교육,
[데일리 정치 브리핑] (2월 25일) 입법 속도전 속 규율·개혁 프레임…자사주·법왜곡죄 충돌
2월 25일 정치권은 ‘시장 규율’과 ‘사법 개혁’이 동시에 밀어붙여지는 가운데, 속도전이 곧 정당성 논쟁으로 되돌아오는 국면을 드러냈다. 국회 본회의는 상법·형
울산공동모금회, 지난해 지역사회 189억 지원
울산사회복지공동모금회는 2025년 한 해 동안 총 약 189억원을 지역사회에 지원했다고 밝혔다. 이는 전년 대비 123.9%로 약 36억원 증가한 규모다. 지원 분야별로는 △지역사회 지원 56억2000만원 △아동·청소년 42억8000만원 △위기가정 36억2000만원 △장애인 23억2000만원 △노인 21억8000만원 △여성·다문화, 기타 8억3000만원 순이다. 지역사회 기반 복지사업과 미래세대 보호, 위기가정 긴급 지원에 중점을 둔 것이 특징이
광명 골목상권 살릴 음식 메뉴는?
광명지역신문=서인숙 기자> 광명시가 골목상권 메뉴 경쟁력 강화에 나선다. 시는 경기도 상권친화형 도시조성 사업의 일환으로 뉴타운골목상점상인회 대상 메뉴개발 특화 지원사업을 추진하고, 지난 24일 사업 참여 점포에서 개발한 메뉴의 완성도를 점검하는 시식회를 열었다.이번 사업은 골목상권 내 점포별 특성을 반영한 대표 메뉴를 개발하거나 기존 메뉴를 개선·고도화해 차별화된 먹거리 콘텐츠를 구축하는 것이 목적이다.시는 외식 전문가를 연계해 참여 업소를 대상으로 ▲기존 메뉴 진단 ▲신규 메뉴 개발 ▲레시피 표준화 ▲매장 환경 개선 등을 맞춤형
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한국해양진흥공사, 중동 전쟁과 호르무즈 사태 분석 보고서 펴내
미국과 이스라엘의 이란 공습 이후 중동 곳곳에서 무력 충돌이 확산되면서 세계 에너지 공급의 동맥인 호르무즈 해협이 봉쇄 위기에 직면하고 있다.당장 원유 운반선 주요 노선 운임이 보름 만에 3배 상승하고 물동량은 80% 감소한 것으로 나타나 중동발 고유가 리스크가 현실화하는 모습이다.한국해양진흥공사는 최근 중동 지역 무력 충돌 확산과 호르무즈 해협 통항 제한 상황을 종합적으로 분석한 '호르무즈 해협 통항 제한 상황에 따른 해운·물류 영향 분석' 보고서를 4일 펴냈다.호르무즈 해협은 중동과 세계 에
제주TP 노조, 지영흔 원장 부당노동행위 혐의로 노동청에 고소
제주테크노파크 지영흔 원장이 부당노동행위 혐의로 노동청에 고소됐다.
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[오늘의 운세] 2026년 3월 5일 목요일 일월선사 오늘의 띠별운세
2026년 3월 5일 목요일 띠별 운세▶쥐띠의 2026년 3월 5일 오늘의 운세36년 유혹에 빠지기 쉬우니 잘 처신해 위기를 피하라.48년 늦다고 성급하지 말고 기다리면 좋은 기회와 소원성취.60년 여인이 도우면 좋아질 수니 필요하면 도움 요청하라.
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권혁열 국민의힘 강릉시장 예비후보의 배우자 최선주 여사가 마을 어르신들과의 따뜻한 만남으로 잔잔한 감동을 전했다.최근 강릉시 행정2리·송림2리·유등리·퇴곡1리 마을회관에서는 북강릉농협 영농회 총회가 열렸다. 이날 권 예비후보를 대신해 참석한 최 여사는 주민 한 분 한 분과 눈을 맞추며 인사를 건넸다.권 예비후보는 “제가 직접 가지 못했는데도 마치 직접 뵌 것처럼 반갑게 맞아주시고, 꼭 이기라며 필승의 말씀을 전해주셨다”며 고마움을 전했다.특히 4일부터 시작된 노인일자리 사업으로 많은 어르신들이 마을 곳곳을 정리하며 구슬땀을 흘리고
가덕도신공항 접근도로 공사, 7회 유찰 끝에 수의계약 전환
7차례에 걸친 입찰이 유찰로 끝나며 난항을 겪은 가덕도신공항 접근도로 공사가 수의계약으로 전환된다. 4일 김도읍 국민의힘 의원에 따르면 최근 부산지방국토관리청은...