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통증 개선 운동, 삶의 행복까지 선사해 드리는 보람된 일
운동이 건강에 많은 도움이 된다는 것은 오래된 진리가 되었고, 다양한 방식으로 운동의 중요성은 강조되고 있다. 최근에는 저속노화, 러닝이 화제가 되면서 관련 운동이 많은 관심을 끌었다. 또한 SNS의 발달로 멋진 몸매를 위해 운동에 매진하는 사람들도 많으며, ‘바프’가 한때 유행처럼 번지기도 했다. 외모를 위한 운동을 넘어 건강하고 장기적인 운동을 위해 통증 관리라는 전문분야를 가지고 운동을 가르치는 임평강 트레이너를 만나 여러 이야기를 들어보았다. Q 소개 부탁 드립니다.안녕하세요, 저는 트레이너로 일하고 있는 임평강
전국 농촌 현장 점검까지…고용노동부, 이주노동자 권리 지키기 총력
최근 잇따른 이주노동자 인권침해 사건을 계기로 고용노동부가 ‘외국인 노동자 노동인권 침해 집중신고기간’을 운영하며 선제적 근로감독에 나선다.고용노동부는 오는 11일부터 29일까지 3주간 농촌 지역을 중심으로 과거 신고사건 이력 등을 분석해 이주노동자 고용사업장을 대상으로 집중 신고기간을 운영하고, 선제적 근로감독을 실시한다고 8일 밝혔다.아울러 매주 수요일을 ‘외국인 노동인권 신고·상담의 날’로 지정해 노무사와 근로감독관이 통역과 함께 고용센터에 상주하며 상담과 신고 접수를 지원할 계획이다.고용허가제로 입
우리은행, 광복 80주년 기념 최고 연 8.15% 특별 적금 출시
우리은행은 오는 8월 15일 광복80주년을 맞아 우리금융그룹과 국가보훈부가 함께하는 특별 금융상품 ‘우리 광복80주년 적금’을 출시했다고 8일 밝혔다. ‘우리 광복80주년 적금’은 1인 1계좌 가입 가능한 12개월 만기 자유적립식 상품으로, 월 최대 30만원까지 납입할 수 있다. 기본금리는 연 2.0%이며 국가유공자, 독립유공자 및
한국민속촌 ‘심야공포촌’ 싱어송라이터 안예은과 오싹한 한여름 무대 예고
한국민속촌은 국내 최대 규모 공포 축제 ‘심야공포촌’의 특별 행사로 싱어송라이터 안예은과의 특별한 라이브 공연을 오는 8월 14일 오후 8시 야외 공연장에서 진행한다고 밝혔다.올해 ‘심야공포촌’은 ‘끝나지 않을 여름밤’을 슬로건으로 실제 민속마을 공간을 활용해 진행하는 공포 콘텐츠들을 전면 리뉴얼했다. 특히 공포의 몰입도를 더하기 위해 다양한 감각적 장치들을 추가했다. 관람객은 괴담 속 주인공이 돼 미션을 수행하고, 곳곳에 설치된 몰입형 사운드, 공포 트릭, 귀신 캐릭터와의 돌발 상황을 겪으며 한층 생생한 공포를 마주한다.이
2025 하반기 취업, 필승 카드는 ‘이것’
2025년 하반기 채용 시장은 기술·생산 직군의 뚜렷한 회복세와 경력직 선호 현상이 동시에 나타나고 있다. 이에 따라 신입 지원자들은 실질적인 경험 쌓기와 전략적 대비가 필수적이며, AI 면접과 같은 디지털 채용 방식에 대한 준비도 요구된다. 본문에서는 이러한 변화하는 채용 환경에 맞춰 효과적으로 대비하는 방법을 알아본다. 채용 흐름에 맞춰 준비하라2025년 하반기 채용 시장에서 기술·생산 직군은 흔치 않은 회복세를 보이고 있다. 특히 제조업과 기술 기반 산업을 중심으로 이 분야의 인력 수요가 견고하게 유지되면서, 의도적으로 해당
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iOS 26 베타 6, 새 벨소리와 속도 향상
애플이 iOS 26 베타6를 공개한다고 11일 IT매체 테크크런치가 전했다.이번 업데이트는 아이폰을 비롯해 아이패드, 애플워치, 애플TV, 맥OS 등 애플 전 제품군에 적용된다. 주요 변경 사항에는 새로운 벨소리, 카메라 설정 변경, 앱 실행 속도 향상 등이 포함됐다.가장 주목할 만한 변화는 애플 기본 벨소리인 '리플렉션'을 변형한 새 벨소리 시리즈다. 그중 드리머는 소셜미디어에서 "미치도록 좋다"는 등 긍정적인 평가를 받고 있다.또한 카메라 앱도 변경됐다. 이전 베타에서 카메라 모드
iOS 26 베타, 에어팟 실시간 번역 기능 암시…외국어 장벽 허문다
애플이 WWDC25에서 발표한 라이브 번역 기능이 에어팟을 통해 구현될 가능성이 커졌다.11일 IT매체 나인투파이브맥에 따르면 iOS 26 베타6에서 에어팟 스템을 동시에 눌러 번역을 활성화하는 제스처가 발견됐다. 해당 기능은 현재로서는 에어팟 프로 2세대와 에어팟 4세대에서만 지원될 가능성이 크다.애플은 WWDC25에서 페이스타임, 메시지, 전화 통화를 위한 라이브 번역 기능을 공개했지만, 실제 대화의 번역 기능은 언급하지 않았다. 그러나 블룸버그에 따르면, 애플은 이미 에어팟을 활용한 실시간
파라마운트, 7년간 UFC 美 중계권 확보…국제중계권 확장 노력
파라마운트가 세계 최고 종합 격투기 단체 UFC 미국 중계권을 따냈다.11일 IT매체 엔가젯에 따르면 파라마운트는 UFC를 가진 TKO 그룹과 내년부터 7년간 UFC 미국 중계권 계약을 체결했다. 연간 전체 일정 중계권이 포함된 이번 계약 총 규모는 77억달러에 이른다.이번 계약에 따라 2026년부터 CBS와 파라마운트+에서 13개의 메인 이벤트와 30개의 파이트 나이트를 중계한다. 기존 UFC 중계권은 디즈니의 SE PN이 갖고 있었으며, 디즈니는 중계권료로 5년간 평균 5억달러를 지불했다.
레딧, AI 기업 데이터 스크래핑 차단 조치
레딧이 인공지능 기업의 데이터 스크래핑을 차단했다.11일 IT매체 더버지에 따르면, 레딧은 AI 기업들이 미국 비영리 디지털 도서관 인터넷 아카이브의 웨이백 머신을 통해 자사 데이터를 무단 수집한 사실을 확인하고 이를 차단하기로 결정했다.앞으로 웨이백 머신은 레딧의 포스트·댓글·프로필을 크롤링할 수 없으며, 메인 페이지만 아카이빙 가능하다.레딧은 과거에도 스크래핑 도구 접근을 차단한 바 있으며, AI 기업들에 데이터 제공 시 비용을 요구해 왔다. 이러한 방침
루시드, 신형 전기차 티저 공개…SUV 시장 흔들까
루시드가 신형 전기차를 예고하며 새로운 티저 영상을 공개했다. 11일 전기차 매체 일렉트릭에 따르면 루시드는 자사 소셜미디어 계정에 "8월 14일 대담하고 새로운 개념의 전기 탐험이 찾아온다"라는 글과 함께 신형 전기차의 일부분으로 보이는 짧은 영상과 이미지를 공유했다.해당 티저 영상에서는 지붕에 장착된 조명과 오프로드 요소가 강조된 차량이 등장했다. 이를 통해 루시드가 리비안 '캘리포니아 듄 에디션'과 같은 오프로드 SUV를 준비 중일 가능성이 제기되고 있다.루시드는 현재 그래비