서귀포시 동부보건소는 11월 음주폐해 예방의 달을 맞아 16일 표선면 대록산 일대에서 '지역주민과 함께하는 건강걷기'행사를 개최했다.이번 행사는 ‘술은 비우고 건강은 채우자’를 슬로건으로, 지역주민 200여 명이 참여한 가운데 대록산 입구에서 정상까지 왕복 3.5km 코스를 함께 걸으며 건강한 생활습관 실천의 중요성을 되새겼다.특히 모바일 걷기 앱 ‘워크온’을 통해 참여자 200명을 사전 신청 받았으며, 신청 시작 2일만에 조기 마감될 정도로 주민들의 관심과 참여 열기가 높았다.참여자들은 음주 폐해 예방을 알리는 절주 구호를 제창하
건강은 우리가 생활하는데 필수 사항이다. 이를 위해서는 모든 영양소 섭취는 기본이었다. 필자들 세대에 비해서 요즘의 젊은이들의 신장은 15 cm 이상 증가하였다. 이것은 하루아침에 이뤄지지 않으며 체격은 유전과 환경에 의해서 결정이 된다. 각 종 국제 운동경기에서 체격과 체력은 대등하
스포츠에 울고 웃는 세상사입니다, 건강은 물론 돈과 명예와 출세를 견인하는 스포츠권능시대입니다.스포츠스타와 스포츠산업이 이를 웅변하고, 스포츠관련 학문과 문화예술이 이를 입증합니다.누구나 한두 가지 이상의 좋아하고 즐기는 스포츠가 있음도 이를 증거 합니다.축구, 야구, 배구, 농구, 탁구, 테니스, 배드민턴, 골프 같은 구기종목을 위시해 육상, 체조, 격투기, 사이클, 빙상, 스키, 카누, 승마 등 별의별 스포츠가 있는데 그 중에서 자신의 체력과 적성에 맞는 종목을 선택해 내공을 쌓고 경쟁하며 즐깁니다.또 좋아하는 종목의 선수와 팀
현대 사회에서 폐 건강은 점점 더 중요한 이슈로 떠오르고 있다. 대기오염, 흡연, 미세먼지, 호흡기 감염 등 다양한 환경적 요인으로 인해 폐 질환의 발생률이 증가하고 있으며, 이에 따라 폐 건강을 예방하고 관리하는 방법에 대한 관심이 높아지고 있다. 특히, 폐는 산소를 흡수하고 이산화탄소를 배출하며 호흡을 담당하는 생명 유지에 필수적인 기관이다. 이 기관에 손상이 발생하면 호흡 곤란, 만성 폐질환, 폐암 등 심각한 건강 문제로 이어질 수 있어 각별한 주의가 필요하다. 이러한 상황에서 폐 건강 개선을 위한 식품산업 소재 개발은 국민
서귀포시 동부보건소는 11월 음주폐해 예방의 달을 맞아 16일 표선면 대록산 일대에서 ‘지역주민과 함께하는 건강걷기’행사를 개최했다고 밝혔다.이번 행사는 ‘술은 비우고 건강은 채우자’를 슬로건으로, 지역주민 200여 명이 참여한 가운데 대록산 입구에서 정상까지 왕복 3.5km 코스를 함께 걸으며 건강한 생활습관 실천의 중요성을 되새겼다.이번 행사는 모바일 걷기 앱 ‘워크온’을 통해 참여자 200명을 사전 신청 받았으며, 신청 시작 2일만에 조기 마감될 정도로 주민들의 관심과 참여 열기가 높았다.참여자들은 음주 폐해 예방을 알리는 절
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