과학자들의 연구에 의하면 정신질환이나 질병, 행동 장애 등의 75~98%가 생각에 원인이 있으며, 2~25% 정도만 환경이나 유전에 의한다고 합니다. 이처럼 부정적인 생각은 많은 질병의 원인으로 작용하고 있으며 왜곡된 사고, 비합리적 사고나 우울, 불안, 중독, 분노 등의 정신장애를 일으키는 것입니다.생각은 DNA 구조를 변화시킵니다. 생명은 세포로 구성되어 있으며 세포의 핵 속에 DNA가 있습니다. DNA에는 유전자들이 약 25,000개가 있습니다. 이들 유전자로 인해 단백질이 만들어져서 사람이라는 구조 만들어내고, 이 단백질은
국제자격검정원, 교육청등록 원격평생교육원에서는 타로카드배우기, 타로독학 및 심리상담 관심자를 위해 타로마스터와 타로심리상담사 자격증을 포함한 150여종 온라인강의 중 최대 3과정에 대한 교육비 전액면제 이벤트를 진행한다고 밝혔다.타로마스터는 타로카드를 활용한 상담을 통해 내담자의 우울, 불안감 해소 등 심리적인 안정감과 심리적 문제 해결 조언을 주는 역할을 한다. 현재 미래에 대한 불안과 고민에 대한 객관적인 조언을 구하고자 타로, 사주상담 등을 알아보고자 하는 이들이 늘어나고 있어 심리상담, 심리치료에 대한 수요가 높아지며 심리상
영양군 정신건강복지센터는 지난 18일 수비면 다목적 실내체육관에서 지역주민 200명을 대상으로 ‘정서치유 강연 콘서트’를 개최했다.영양군정신건강복지센터에서 개최한‘정서치유 강연 콘서트’는 우울·불안장애, 중독 등으로 자살계획 및 자살시도자가 매년 증가하고 있는 현실에서 지역 주민들의 정서 안정과 회복을 지원하고 나아가 정신건강을 돕기 위해 마련하였으며, 심리전문가의 스토리와 국악 콘서트를 함께 진행했다.오도창 영양군수는 “이번 강연이 주민들의 심리적 안정과 정신건강 증진에 도움이 되길 바라며, 앞으로도
평택시는 증가하는 1인 가구의 정신건강 문제에 주목하고, 시민들의 마음건강 증진을 위해 비대면 메타버스 정신건강 프로그램 ‘내 마음의 온도는 몇 도일까?’를 6월 운영한다.최근 통계에 따르면 평택시의 1인 가구는 꾸준히 증가 추세에 있으며, 사회적 고립감, 우울, 스트레스, 대인관계 어려움 등 다양한 정신건강 위험 요인에 노출되기 쉬운 것으로 나타나고 있다. 이에 따라 평택시는 언제 어디서나 편하게 참여할 수 있는 비대면 심리지원 프로그램을 통해 시민들이 심리적 거리감을 줄이고 스스로 마음을 돌보
우리나라 청소년 3명 중 1명은 하나 이상의 알레르기질환을 가지고 있으며, 수면 부족·스트레스 등과 연관성이 있다는 연구 결과가 나왔다. 전유훈 한림대학교동탄성심병원 소아청소년과 교수팀은 질병관리청 국민건강영양조사에 참여한 13~18세 청소년 1630명을 대상으로 분석한 결과 이같이 나타났다고 최근 밝혔다. 연구팀은 알레르기비염, 아토피피부염, 천식 등 3종류의 알레르기질환을 확인했다. 질환의 원인으로는 경제 수준 등 환경적 요인, 비만 등 건강행동적 요인 스트레스, 자살 고민, 우울 경험, 정신건강상담 경험, 자가 건강평가 등 심
영도구 남항동 행정복지센터은 사회적 고립위험 1인가구에 해당하는 관내 주민 10여명을 대상으로 마음토닥, 마음이음사업을 추진한다.지난 6월 5일 처음으로 진행된 이 사업의 프로그램은 집단 구성원 소개 및 규칙 정하기, 노인 우울 및 자살 정보 제공 등의 다양한 내용으로 구성되어, 첫회부터 참여자들의 긍정적인 호응을 얻었다.‘마음토닥, 마음이음’사업은 우울사고 등을 가진 노인을 대상으로 사회적 관계망과의 유대를 통해 우울감 해소 및 노년기 자살률 감소 등 정신건강 고위험군을 조기 발견하여 정서적 안정 및 정신적 치유를
광주 광산구는 장성 숲체원과 함께 산림치유 사회적 처방 프로그램을 운영한다고 밝혔다.산림치유 사회적 처방 프로그램은 광산구가 추진하고 있는 사회적 처방에 산림치유를 접목한 것으로, 신체적·정신적 건강을 높이고 건강 데이터 기반으로 효과를 검증하기 위한 사업이다.광산구는 지난해 11월부터 12월까지 시범적으로 운영한 당일형 산림치유 사회적 처방 프로그램에 참여한 주민, 건강 활동가 등을 대상으로 스트레스 조사를 실시했다.스트레스 조사는 △신체화 반응 △우울 △분노 등을 분석했으며, 프로그램 참여 전후를 비교했
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진교훈 강서구청장, “강서 어린이들은 최소 구청장”
진교훈 서울 강서구청장이 23일 ‘강서 어린이 솜씨자랑대회 시상식’에서 어린이들에게 상장을 수여하고 응원의 말을 전했다.진 구청장은 이날 시상식에서 동요부르기 부문 대상 수상자의 축하 무대를 아이들과 함께 관람했다. 상을 수여할 때는 무릎을 굽히고 허리를 숙여 아이들과 눈을 맞춘 상태로 상장을 전달하기도 했다.진 구청장은 “어릴 적 백일장에서 장려상을 받은게 대부분이었다. 그런 제가 지금 구청장을 하고 있으니 여기 있는 아이들은 최소 구청장이 될 수 있다”며 분위기를 화기애애하게 풀어나갔다.그는 “어렸
한라산 중산간도로에 '태양광 가로등' 설치한다
제주도 한라산을 가로지르는 중산간 도로인 5.16도로와 1100도로 2곳에 태양광 가로등이 설치된다.제주특별자치도는 오는 2026년부터 026년부터 전기 미공급 지역인 1100도로 및 516도로 일원에 친환경 태양광 가로등 170주를 연차적으로 설치한다고 24일 밝혔다.조도 제어가 가능한 디밍 시스템을 적용해 빛공해 방지와 야간 생태계 보호를 동시에 실현할 계획이다.우선 올해 제주도는 3억 2000만원을 투입해 전기 미공급 지역에 태양광 가로등 42주를 설치할 계획이다.앞서 제주도는 지난 2023년 1억
인천항만공사, 인도네시아 자카르타·스마랑에서 인천항 포트세일
인천항만공사는 지난 22일부터 25일까지 미국 트럼프 정부의 관세정책 발표 이후 우려되는 물동량 감소에 대응해 동남아시아 신흥 지역인 스마랑 신규항로 개설을 통한 물동량 유치 활동에 나섰다.이번 활동에 참여한 인천항만공사 김상기 운영부문 부사장과 마케팅 전담 인력 및 국적선사 천경해운 임직원은 인천항 기반시설의 강점과 수출입 물류 환경을 소개하고, 양국 항만 간 물류 교류 확대에 대해 깊이 있게 논의하며 신규항로 개설 가능성을 열었다.지난 23일 자카르타에서 인도네시아 1위 국적선사인 메라투스를 방문해 인천항 항로의 선복 활용과 향
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봉화군이 유니세프 한국위원회로부터 '아동친화도시'로 공식 인증을 받았다. 이는 경상북도 내에서는 다섯 번째 사례다. ‘아동친화도시’는 유엔아동권리협약의 이행을 목표로, 아동의...
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아산시자원봉사센터, ‘볼런투어 아산 어때!’ 농촌 봉사 프로그램 성료
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