“동병상련의 마음으로 함께 당뇨관리 성공했죠”광명시가 운영중인 당뇨병 자가관리 특화사업 ‘건강리더가 이끄는 자조모임’ 프로그램이 효과를 얻고 있다.건강리더로 활동 중인 A씨는 “당뇨를 진단받고 자가관리가 막막하고 합병증에 대한 두려움이 앞섰다”며 “프로그램에 참여하며 나와 같은 당뇨
울산동구보건소가 이달 14일부터 28일까지 매주 수요일마다 고혈압, 당뇨질환자와 가족을 대상으로 고혈압·당뇨교실을 운영하고 있다. 질환에 대한 이해 및 질환자에게 적합한 운동방법 및 저염·저당식 영양교육 등 3가지 주제로 진행하고 있다. 1주차에는 고혈압, 당뇨질환자에게 필요한 자기 혈압 측정 실습과 자동 혈압기 무료대여 서비스를 안내하며, 당뇨 합병증 예방을 위한 발관리 교육을 진행한다. 2주차에는 올바른 자세로 걷기 및 무더운 여름철에 할 수 있는 실내 스트레칭에 대해 교육하며, 3주차에는 올바른 식습관 실천을 위해 저염, 저칼
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대구 달서구, 다문화가족 위한 한국 전통문화 체험 행사 개최
대구 달서구가 지난 12일 다문화가족 60여 명이 참여해 레크리에이션, 명절 음식 만들기와 한국 전통문화를 체험해 보는 ‘행복한 명절 보내기’ 행사를 가졌다.이번 행사는 달서구성서종합사회복지관 주관으로 계명대학교 한학촌에 다문화가족 60여 명이 참여해 진행했다. 참가 가족들은 우리 고유의 전통의상인 한복을 차려입고, 명절 덕담, 달에게 소원빌기, 청사초롱 들고 야행, 강강술래 등을 통해 우리 문화와 정서를 느껴보고 서로의 문화를 이해하는 뜻깊은 자리가 됐다.행사에 각 기관의 후원이 이어졌다. 대한노인학대예방협회(대표
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대구경북 연휴기간 늦더위 계속 ... 곳곳에 소나기 소식
9월 중순임에도 불구하고 폭염의 기세가 꺾이지 않고 있는 가운데 대구와 경북지역은 연휴기간 늦더위가 이어질 전망이다.일부 지역에는 소나기가 내리겠고, 경북 동해안은 흐리고 가끔 비가 내릴 것으로 예상된다.대구기상청에 따르면 15일 대구경북 지역의 낮 최고기온은 27~32도로 평년를 웃도는 늦더위가 이어지겠다.대구와 경북 일부 지역에는 폭염주의보가 발효 중이다.늦더위가 기승을 부리고 있는 가운데 곳곳에 비 소식도 있다.우리나라 북쪽 고기압과 제주 남
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100년간 한라산 구상나무 숲 절반이 사라졌다
지난 100년 동안 한라산에 서식하는 구상나무 숲 면적이 48.1% 감소한 것으로 나타났다.제주도 세계유산본부 한라산연구부는 1910년대 일제가 제작한 조선임야분포도와 현재 항공사진을 분석해 한라산 구상나무 숲의 변화를 추적했다고 15일 밝혔다.연구 결과, 한라산 구상나무 숲 면적은 1918년 1168.4㏊에서 48.1% 감소해 2021년 606㏊로 나타났다.구상나무 숲 면적은 지역별 차이도 보였다. 성판악 등사로 중심의 동사면은 연평균 0.58%씩 줄어 전체 감소 면적이 502.2㏊로 가장 크게 줄었
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배우 이원종, 방현석 서울시교육감 후보 지지
배우 이원종씨가 15일 용산구 효창공원 백구 김구 묘소에서 오는 10월 서울시교육감 보궐선거에 출마한 방현석 후보 지지를 선언했다.‘범도’ 작가 방현석 중앙대 교수는 지난 13일 자신의 페이스북에 ‘이번 선거를 역사 전쟁으로 규정하고, 역사정의와 아이들의 학교민주주의를 지키기 위해 출마한다’고 밝힌 바 있다.전날 지지의사를 밝힌 배우 이기영 씨에 이어 이원종씨도 방현석 후보 지지 릴레이에 동참했다. 이원종 씨는 15일 방현석 교수와 함께 서울 효창공원 백범 김구 선생 묘소와 윤봉길, 이봉창, 백정기 3의사
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추석 황금연휴 경주서 '만끽'…황리단길 등 관광명소 '인산인해'
5일간의 추석 황금연휴 이틀째인 15일 천년고도 경주에는 긴 연휴와 무더운 날씨 등으로 인해 예년에 비해 다소 차분한 분위기를 보였다. 하지만 황리단길과 역사유적지구 등 일부 관광 명소에는 귀성객과 관광객들의 발길이 이어지며 명절 분위기를 물씬 풍겼다. 특히 보문관광단지, 국립경주박물
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안산시 성포동, 마을 슬로건 담은 홍보안내판 설치
안산시 상록구 성포동 행정복지센터가 주민참여예산 사업으로 성포공원 앞 교통섬에 ‘살기 좋은 마을 성포동 홍보안내판 설치사업’을 완료했다.이 사업은 지난해 성포동 주민자치회가 제안해 주민참여예산사업으로 선정됐으며, 2000만원의 사업비를 확보했다.올 초부터 주민 의견 수렴과 공공디자인
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전주-익산-군산 열차 이용객 급증세…'전북 광역전철망' 조성론 급부상
전북특별자치도의 주요 3시인 전주와 익산·군산 등지의 열차 이용객이 코로나19 이후에 급증세를 보여 차제에 '전북권 광역전철망 사업'의 탄력적 추진방안을 적극 검토해 볼만하다...
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백경현 구리시장 “경기북부 대개조 프로젝트, 경기도와 긴밀히 협력할 것”
구리시는 지난 11일 경기도가 발표한 ‘경기북부 대개조 프로젝트’ 선제적 추진방안에 지역 핵심 현안사업인 ‘구리~광진 강변북로 지하화, 경기주택도시공사 2026...
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가평군, ‘군청~종합운동장입구사거리’ 교통환경 개선 사업 추진
가평군이 경기도가 공모한 ‘2025년 교통약자 유니버설 디자인 사업’에 최종 선정돼 도비 1억 5000만 원을 확보했다. 이로써 2년 연속 유니버설 디자...
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선배에 통장 빌려준 10대 2명...'선도 차원' 훈방 조치
경북 청도경찰서는 최근 전자금융거래법 위반 혐의를 받고 있는 10대 2명에 대해 선도심사위원회를 열어 훈방을 의결했다고 19일 밝혔다. 선도심사위원회는 경미한 범죄를 저지른 만 14세에서 19세 미만의 청소년을 대상으로 열리며, 처벌보다는 계도와 재범 방지를 위한 맞춤형 처분을 목표로 한다. 이번에 회부된 두 청소년은 자신들의 은행 통장을 알고 지내던