올빼미형 패턴 여성, 야식 섭취 늘고 체지방률 높아…연구
밤에 깨어 있는 시간이 긴, 일명 '올빼미형 생활 패턴'이 체지방률 및 대사 지표와 연관됐다는 연구 결과가 나왔다.
20일 메디컬뉴스튜데이에 따르면, 국제학술지 프론티어스에 게재된 연구에서 올빼미형 참가자는 야식 섭취량이 많고 비만 위험을 시사하는 지표도 더 높은 것으로 나타났다.
이번 연구는 유럽계와 태평양계 뉴질랜드 여성 287명을 대상으로 진행됐다.
참가자는 18세에서 45세 사이였고, 체질량지수는 정상 범위이거나 비만 범주에 속했다.
연구진은 참가자의...
20일 메디컬뉴스튜데이에 따르면, 국제학술지 프론티어스에 게재된 연구에서 올빼미형 참가자는 야식 섭취량이 많고 비만 위험을 시사하는 지표도 더 높은 것으로 나타났다.
이번 연구는 유럽계와 태평양계 뉴질랜드 여성 287명을 대상으로 진행됐다.
참가자는 18세에서 45세 사이였고, 체질량지수는 정상 범위이거나 비만 범주에 속했다.
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8년간 움직이지 않던 비트코인 고래가 5908BTC를 새 지갑으로 옮겼다. 이 물량의 현재 가치는 3억8267만달러 수준이다.17일 블록체인 매체 더 크립토 베이직에 따르면, 온체인 분석업체 룩온체인이 포착한 해당 지갑은 2018년경부터 최근까지 활동이 없었다. 당시 보유분 가치는 9964만달러였고, 비트코인 가격은 1만6865달러 수준이었다. 현재 비트코인 가격이 6만4700달러대인 점을 감안하면, 해당 보유분의 평가차익은 2억8300만달러(약 4220억원
국내 게임사들이 다음 달 독일 쾰른에서 열리는 '게임스컴 2026'과 9월 일본 지바현에서 열리는 '도쿄게임쇼 2026'에 잇따라 등장한다. 크래프톤·펄어비스·엔씨는 게임스컴에, 넥슨·넷마블·엔씨·스마일게이트 등은 도쿄게임쇼에 참가한다. ◆게임스컴 2026, PC·콘솔 신작 앞세운 국내 3사게임스컴 2026은 오는 8월 26일부터 30일까지 독일 쾰른메세에서 열린다. 주최 측에 따르면 올해 참가사 조기 등록은 지난해보다 15% 늘었고, 40개국 이상의 기업과 한국을 포함한 23개국의 국가관 운영
출판사 제이펍이 1인 창업가를 위해, AI 에이전트와 자동화 시스템 가이드를 제시하는 책 '나는 AI에이전트 팀과 일한다'를 출간했다고 20일 밝혔다.출판사 측에 따르면 책은 복잡한 이론은 최소화하고, 고객 지원, 콘텐츠 제작, 데이터 분석, 마케팅까지 실제 비즈니스에 즉시 투입할 수 있는 ‘AI 팀’ 구축 워크플로를 단계별로 안내한다. 자동화 도구인 n8n을 중심으로 API를 시각적으로 연결하며, 코딩 지식이 없더라도 누구나 지능형 자동화 파이프라인을 만들 수 있도록 안내한다. 챗GPT에 질문하는 것을
이더리움 고래들이 평가이익 구간을 유지하면서도 바이낸스 예치 물량과 스테이블코인 유동성을 함께 쥔 상태여서, 다음 가격 방향은 이들의 매수·매도 선택에 달렸다는 분석이 나왔다.18일 블록체인 매체 디크립트에 따르면 크립토퀀트 기고자 펠리나이PA는 이더리움 고래의 미실현 순손익이 여전히 이상으로, 대형 보유자들이 아직 평가이익 상태라고 분석했다.다만 이 지표는 과거 시장 고점에서 나타난 극단적 수준에는 아직 이르지 않았다. 펠리나이PA는 고래들이 통상 대규모 차익실현에 나서는
마이크 노보그라츠 갤럭시디지털 최고경영자는 비트코인이 10만달러까지 오르려면 미국 암호화폐 법안 통과, 연방준비제도 금리 인하, 투자자 수요 회복이 필요하다고 밝혔다.19일 블록체인 매체 유투데이에 따르면 그는 팟캐스트 '프로프 G 마켓'에 출연해 거시 환경이 개선되지 않으면 비트코인이 당분간 좁은 가격 범위에서 움직일 것이라고 말했다. 노보그라츠는 비트코인 가격의 하단을 6만달러, 상단을 8만달러로 봤다. 이어 8만달러를 돌파하면 다음 상단은 10만달러가 될 수 있다고 말했다.그는
서클이 미국 통화감독청으로부터 연방 감독 아래 국가 신탁은행 설립 최종 승인을 받았다.18일 블록체인 매체 크립토슬레이트에 따르면 이번 승인으로 USDC는 미국 금융시스템 안에서 더 분명한 제도권 지위를 확보하게 됐다.다만 이번 인가는 일반 상업은행 면허와는 다르다. 새 법인 '서클 내셔널 트러스트'는 예금을 받아 대출하는 은행이 아니라 디지털 자산 수탁과 수탁자 업무를 맡는 국가 신탁은행이다. OCC는 2025년 12월 12일 조건부 승인에서 이 기관을 '신탁회사' 업무를 수행하는 '
같은 시간, 왜 성과는 다른가오랫동안 회사를 창업해 운영해오며 늘 품어온 질문이 있다. 어떻게 해야 일의 효율을 높일 수 있는가이다. 이 고민은 경영자만의 것이 아니다. 학생도 직장인도 마찬가지다. 같은 시간 공부해도 누구는 많이 알고 누구는 잘 모르며, 같은 근무시간에도 누군가는 두세 배의 성과를 내고 누군가는 몇 년이 지나도 발전이 없다.그 차이는 결국 생각과 행동, 그리고 그 행동에 대한 책임을 어떻게 대하느냐에 있다. 그래서 필자가 경영하는 회사는 연초부터 “생각은 단순하게, 행동은 분명하게, 책임은 명확하게”라는 슬로건을
부산진구가 황령산레포츠공원 이용객의 주차난을 해소하기 위해 51면 규모의 부설주차장을 조성했다. 부산진구에 따르면 지역주민과 체육회 관계자 등 100여 명이 참석한 가운데 황령산레포츠공원 부설주차장 준공식을 개최했다고 24일 밝혔다.황령산레포츠공원은 축구장과 게이트볼장, 테니스장, 풋살장 등을 갖춘 지역 생활체육 거점시설이다. 그러나 별도 주차공간이 없어 이용객 불편이 이어졌고, 갓길 주차에 따른 보행자 안전사고 우려도 지속해서 제기됐다.구는 2022년 사업 검토에 착수한 뒤 총사업비 46억8000만 원을
최태원 SK그룹 회장이 노소영 아트센터 나비관장에게 보유 중인 SK 지분 중 3분의 1에 해당하는 9440억원을 현금으로 지급하라는 파기환송심 판결이 나오면서 재산분할 자금 조달 방안과 이로 인한 SK그룹에 미칠 영향에 관심이 쏠린다.. 서울고법 가사1부는 24일 재산분할 소송 파기환송심에서 최 회장의 SK 주식을 재산분할 대상으로 인정하고 보유지분 3분의 1에 해당하는 9440억 원을 현금으로 지급하도록 했다. 재판부가 SK지분 양도 대신 현금 지급을 결정히면
대·중소기업이 협력해 판로를 넓히는 동반성장 프로그램이 확산되면서, 중소기업 제품을 대형 유통 채널에서 직접 선보이는 상생 기획전이 이어지고 있다.커스텀 키보드와 혁신적인 입력기기인 몬스타덱을 통해 시장을 선도하고 있으며, 몬스타기어 브랜드로 게이밍 기어, 커스텀 수랭 쿨러, AI 딥러닝 등 하이엔드 PC 제조에 특화된 기업 몬스타주식회사는 자사의 제품이 롯데하이마트 ‘7월 동반성장 기획전’에 전시되고 있다고 전했다.이번 7월 동반성장 기획전은 7월 20일부터 31일까지 진행된다. ‘하이마트
엔비디아는 한국과학기술원과 서울 카이스트 김재철AI대학원에 에이전틱 AI 발전을 위한 공동 AI 연구소를 설립한다고 발표했다.빌 댈리 엔비디아 리서치 부문 수석 부사장은 “엔비디아와 카이스트의 공동 AI 연구소는 한국의 산업, 언어, 미래를 위한 AI 모델과 에이전트 시스템 개발을 가속하는 차세대 AI 연구의 기반을 마련할 것”이라고 말했다.공동 AI 연구소 소장을 맡은 김현우 카이스트 김재철AI대학원 교수는 “우수한 AI 과학자들을 유치하고 유지할 수 있도록 지원하는 동시에 엔비디아의
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