나에게 어울리는 Coffee 추출방식
오스트리아 카를 란트슈타이너 대학교 연구팀 조사에 따르면, 일주일 중에 가장 많이 배꼽 웃음을 터뜨리는 시간은 금요일 오후 8시 무렵인 것으로 조사됐다.
다사다난했던 한 주가 끝나가고 주말이 시작되는 이 시각에 한시름 놓고 가장 많이 웃는다는 것이다.
저자 역시 목요일이면 마음이 느긋해지면서 금요일이 되면 무슨 일을 하더라도 빨리 일을 마치고 집으로 돌아가 쉴 준비를 하는 것 같다.
그 자체가 마음의 여유가 생기면서 마음속으로 조깅할 준비를 하는 것이 아니겠는가! 웃음은 훌륭한 운동이다.
운동도 각자 다양한 방식으로 자기에게 맞는 운동...
다사다난했던 한 주가 끝나가고 주말이 시작되는 이 시각에 한시름 놓고 가장 많이 웃는다는 것이다.
저자 역시 목요일이면 마음이 느긋해지면서 금요일이 되면 무슨 일을 하더라도 빨리 일을 마치고 집으로 돌아가 쉴 준비를 하는 것 같다.
그 자체가 마음의 여유가 생기면서 마음속으로 조깅할 준비를 하는 것이 아니겠는가! 웃음은 훌륭한 운동이다.
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주식회사 텐덤은 자사의 대표 서비스인 ‘애드캠퍼스’가 지난 26일 AI 입시 케어 챗봇 개발에 성공했다고 밝혔다. 이 챗봇은 생성형 AI 기술, 자연어 처리 및 딥러닝 모델을 활용해 입시 정보, 합격 전략, 대학 및 학과 정보, 대학 생활, 심리 상담, 대학 및 학과 상담 데이터를 학습해 사용자에게 맞춤형 정보를 제공한다.애드캠퍼스는 누적 100만 회원을 보유하고 있으며, 그동안 축적한 방대한 데이터를 바탕으로 AI 챗봇을 개발했다. 챗봇은 대학별 입시 요강 및 합격 데이터, 생활기록부, 학생부종합전형 상담 및 결과
톨스토이의 은 19세기 러시아를 배경으로, 주인 공 이반 일리치의 장례식 장면으로 시작된다. 이반은 평범한 법조인 으로 사교계에서 아내를 만났다. 멋진 집을 사고, 집에 상류층 인사를 초대하 고, 파티도 열었다. 아내와 갈등은 있었지만 남들 보기에 그럴듯한 모양새를 갖추었다고 생각했다.어느 날 그는 발을 헛디뎌 옆구리를 심하게 부딪쳤다. 처음에는 가벼운 찰 과상인 줄 알았지만 점점 아프고, 몸이 변해갔다. 주변 사람들은 그를 멀리했 다. 그리고 자신에게 어떤 이익이 될지를 고민했다. “자리가 하나 비게 되었 으
강원정보문화산업진흥원은 ‘2024 강원음악창작소 음원제작 지원사업’ 참가팀을 모집한다고 24일 밝혔다.이번 사업은 지역 내 대중음악 창작자들의 창·제작활동 지원 및 대중음악 산업 활성화를 위한 사업이다. 지역 대중음악 분야 우수 아티스트 발굴 및 역량 강화와 창작자의 창·제작 활동 지원을 통한 자립기반 마련 등을 목적으로 한다.선정 규모는 △보컬 3팀 △자작곡 보유 밴드 4팀이며, 강원 소재 학생 및 직장인 포함 만 16세 이상 강원특별자치도 도민이면 참여 가능하다.지원 내용은 음원제작 및 발매, 뮤직비디오 제작, 앨
여성가족부와 한국청소년활동진흥원이 지원하고 구립도화청소년문화의집에서 운영하는 ‘2024년도 우수 청소년 활동 프로그램 지원 사업’에 선정된 청소년 창업 프로젝트 ‘Youth CEO 프로젝트 - 유쎄오’가 지난 5월 25일 첫 회기를 시작으로 오는 10월 12일까지 총 10회에 걸쳐 창업에 관심 있는 20명의 청소년과 함께 진행된다.Youth CEO 프로젝트 ‘유쎄오’는 ‘기후 위기’를 주제로 한 창업 활동을 통해 사회적 문제를 개선할 방안을 생각해 보는 청소년 창업 프로
큐리아서티프로젝트팀은 지난 6월 21일 서울시청 6층 회의실에서 서울시와 서울시 청년들의 취업 역량 강화와 글로벌 인재 양성을 위해 협력하는 내용의 업무협약을 체결했다고 밝혔다.CP Team은 김조엘 대표와 약 200명의 글로벌 기업, 대기업의 전·현직 멘토들이 청년들의 취업을 위해 재능기부 강연 및 멘토링을 제공하는 국내 최대 현직자 재능기부 커뮤니티다. 현실적 취업 정보와 직무 정보를 공유해 청년들의 성장과 실질적인 취업 준비를 할 수 있도록 돕고 있다. 2016년부터 9년 동안 국회의사당, 서울시
게임문화재단은 문화체육관광부, 한국콘텐츠진흥원과 함께 오는 7월 29일까지 ‘2024 보호자 게임리터러시 교육’ 참가 기관을 모집한다고 밝혔다.‘2024 보호자 게임리터러시 교육’ 참가 기관 모집재단은 건전한 게임문화 확산과 게임에 대한 긍정적 가치 함양을 위해 학부모, 고령층 등 보호자를 대상으로 게임리터러시 교육을 운영하고 있다.지난해 교육 참여자를 대상으로 실시한 만족도 조사 결과에 따르면 ‘교육의 필요성에 대한 인식’이 가장 만족도가 높은 항목으로 나타났으며, 교육 효
김성중 제주특별자치도 행정부지사가 28일 제37대 경기도 행정1부지사로 취임했다.김 신임 행정1부지사는 연세대학교 행정학과와 서울대학교 행정학 석사과정을 졸업했다. 김 부지사는 제39회 행정고시를 통해 공직에 입문했다.김 부지사는 행정자치부 장관실 비서실장, 대통령비서실 인사비서관실 선임행정관, 행정안전부 조직정책관, 행정안전부 재난대응정책관 등을 역임했다. 최근에는 제주특별자치도 행정부지사로 근무하면서 지방 행정의 경험까지 두루 쌓는 등 경기도 행정1부지사 직을 훌륭하게 수행할 적임자로 평가받고 있다.김 부지사는 이날 별도 취임식
한국세무사회는 28일 오후 2시 서울 여의도 63컨벤션센터 2층 그랜드볼룸에서 제62회 정기총회를 개최했다.이날 정기총회에는 정치권을 비롯해 각계의 많은 내빈이 참석해 총회장 분위기가 한껏 달아올랐다.특히 국회에서 송언석·이인선·송석준·신동욱 국민의힘 의원과, 박찬대·윤호중·김태년·서영교·박홍근·진성준·정태호·민병덕·조인철·장경태·곽상언·정진욱·안도걸·임광현·윤후덕 더불어민주당 의원, 차규근 조국혁신당 의원 등 20명이 참석해 자리를 빛냈다.기획재정부에서는 정정훈 세제실장, 국세청에서는 김창기 청장을 대신해 민주원 개
프리미엄 고양이 모래 브랜드 에버크린이 반려문화 선진국 유럽에서 판매되는 벤토나이트 모래 제품을 라이브쇼핑을 통해 최대 55%할인된 금액에 실시간 판매중이다.쇼핑라이브에서 선보인 제품은 에버크린 패스트액팅, 멀티플캣, 엑스트라스트롱 3종류이다.에버크린은 37년의 전통을 자랑하는 반려묘전용 모래 브랜드로, 미국 뿐만 아니라 반려문화의 역사가 깊은 유럽에서도 높은 인기를 얻고 있는 대표적인 고양이 모래 글로벌 브랜드다.유럽산 에버크린 6L제품 2개를 정상가 4만원에서 55%할인된 18,000원에 판매중이며, 실시간 쇼핑라이브 방송을 통
제주특별자치도의회가 민선 8기 제주도정의 마지막 양 행정시장 후보자에 대해 적격 판단을 내렸다.제주도의회 행정시장인사청문특별위원회는 28일 제428회 제1차 정례회 폐회중 제3차 회의를 열고 김완근 제주시장 후보자와 오순문 서귀포시장 후보장 등 양 행정시장에 대해 ‘적격’ 취지의 인사청문 경과보고서를 채택했다.이날 오 후보자에 대한 인사청문회에서는 행정시장 공모 절차 공정성 훼손에 대한 우려와 오피스텔 임대사업자 및 공인중개사 취득 등 고위공직자로서의 도덕성 등이 도마 위에 올랐다.이에 앞서 지난 27일 김 후보자에
광명시가 시정 홍보를 위해 AI 아나운서를 캐스팅했다. 시는 AI 아나운서 '써니'를 통해 광명시 유튜브에서 시의 주요 정책과 소식을 매주 전달하는 등 정책 홍보에 나선다고 28일 밝혔다. AI 아나운서를 공식 유튜브 채널에 도입한 것은 광명시가 경기도 시군 중에서는 최초다.AI 아나운서 '써니'는 이날 광명시 유튜브 채널의 '광명클릭'을 통해 첫 방송을 시작했다. 첫 방송에서는 지난 21일 철산동 지하공영주차장 복합시설에 문을 연 디지털혁신교육센터를 소개하는 영상을 업로드했다.'써니'가 진행하
민선 8기 후반기 행정시장 후보자들에 대한 인사청문 결과 모두 적격 판정이 내려졌다.제주특별자치도의회 인사청문특별위원회는 28일 김완근 제주시장 후보자와 오순문 서귀포시장 후보자에 대한 인사청문 경과보고서를 채택했다.김 후보자에 대한 인사청문회에서는 후보자 보유 농지의 한 건물이 건축물관리대장에 등재되지 않은 부분과, 후보자와 젊은 공직자들간 원활한 소통이 가능할지에 대한 우려, 후보자가 임기를 마치고 선거에 출마할지 여부 등에 대한 질의가 집중됐다.또 '오름 불놓기'가 없이 치러지게 될 들불축제 등 정책과 관련해서
인천 서구 루원시티 주민들이 지역 국회의원과 교육감을 만나 상업3블록의 학교용지 복원을 위해 노력해줄 것을 요구했다.김교흥 국회의원은 28일 오전 인천 서구 가정2동 행정복지센터에서 '루원시티 상업3블록 건축허가 불허 및 학교용지 복원을 위한 주민간담회'를 진행했다.앞서 주민들은 이달 초 강범석 서구청장과 김 의원 지역사무실을 찾아가 상업3블록의 오피스텔 건축허가 신청을 불허하고, 이곳에 학교용지를 마련해줄 것을 요구한 바 있다.간담회에 참석한 한 주민은 "간담회에서 같은 요구를 했고, 김 의원도 우리와 뜻이
차규근 조국혁신당 의원은 26일 검사가 아닌 사법경찰이 수사주체돼야한다고 밝혔다. 차 의원은 이날 국회에서 가진 기자회견에서 '수사절차법 개정안 및 형사수사절차법 제정안 및 형사소송법 개정안을 발의하게 됐다"면서 이같이 말했다. 차 의원은 "수사절차법안은 수사가 헌법적 원칙의 준수 하 속에서 이루어질 수 있도록 수사 관계 인권을 보호하고 표적 수사 기우제 수사 경마 중개 식 수사 등의 폐단을 입법적으로 차단 하고자 했다"고 밝혔다.그는 "먼저 검사가 아닌 사법 경찰이 수사 주체가 돼야 한다는 점을 법안 전체에서
‘건설 공사완성시점’과 ‘사용승인일’과의 관계-건설공사 지체상금 발생 기준 수급사업자을이 발주자로부터 소방시설공사를 직접 분리발주로 계약을 했다. 계약 조건은 도급계약서 준공예정일은 2024.6.30.자이고 지체상금율은 1,000분의 1로 약정했다.이에 을은 동년 6월 28일 본건 소방공사를 완성하고 소방시설 준공검사에 필요한 제반서류를 발주자에게 전부 인도했다.그런데 소방시설 준공검사 과정에서 주무관청의 지적사항이 있었는데, 그 지적사항은 발주자의 추가 설계변경 요구에 따른 지적사항 보완 추가공
서울 강서구시설관리공단은 지난 20일 인천 계양구 소재 인천치즈스쿨에서 강서구 관내 중증장애인 단기 거주시설과 함께 현장 체험 봉사활동을 실시하였다고 28일 밝혔다.이번 현장 체험 활동은 장애인들에게 새로운 체험의 기회를 제공하고 정서적 교류와 소통의 기회를 마련해 지역사회의 건강한 구성원으로 살아갈 수 있도록 지원하기 위해 마련되었다.공단 직원 9명과 발달장애인 돌봄 복지시설인 ‘성산푸른초장’ 소속 종사자 3명, 중증장애인 10명이 참여했으며, 참가자들은 인천치즈스쿨을 방문해 치즈가 만들어
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사)자원봉사애원은 서울특별시와 유니버설발레단과 함께 장애인의 문화예술활동 증진을 위한 사업을 6월 17일부터 21일까지 서울시에 있는 장애인복지시설과 특수학교 8곳, 6..
제주도의회, 후반기 상임위원장 배분 '힘 겨루기'
다음 달 1일 제12대 제주특별자치도의회가 후반기 임기를 시작하지만 여야가 상임위원장 배분을 놓고 줄다리기를 벌이고 있다.정당별 의석을 보면 더불어민주당이 27명으로 다수당의 지위를 확보한 가운데 국민의힘 12명, 진보당 1명, 교육의원 5명 등 모두 45명이다.여야는 교육의원이 주도하는 교육위원회를 제외한 운영·행정자치·환경도시·농수축경제·보건복지위·문화관광체육위 등 6개 상임위와 예산결산특별위원장 배분을 놓고 힘겨루기를 하고 있다.민주당은 강성의·박호형·양병우·임정은·정민구·양영식·현길호 등 재선의원이 7명이고, 의석 수를 기준
사천시장 "진주시장 일방적 통합 주장 매우 부적절"
박동식 사천시장이 조규일 진주시장의 사천-진주 행정통합 제안에 반대한다고 밝혔다. 조 시장 통합 주장 후 한 달이 넘은 시점에 박 시장이 공식 입장을 밝힌 것은 논란이 커지는 것을 막겠다는 뜻으로 해석된다.박 시장은 23일 입장문에서 "진주시장이 제안한 행정통합 논란이 일파만파로 확산
연명의료중단 시기 임종기에서 말기로 앞당기자
연명의료중단등 결정 및 이행 시기를 임종기에서 말기로 앞당기는 연명의료결정법 개정이 추진된다.27일 더불어민주당 남인순 의원 등 15명의 의원들은 이와 같은 내용의 「호스피스·완화의료 및 임종과정에 있는 환자의 연명의료결정에 관한 법률 일부개정법률안」을 발의했다고 밝혔다.대표발의자인 남인순 의원은 “우리나라는 내년에 전체 인구 중 노인 인구 비중이 20%를 넘어서 초고령사회로 진입할 전망”이라면서 “초고령사회를 대응하여 국민이 존엄한 삶의 마무리와 자기결정권을
아이와 함께 어디서도 편한 제주 여행
본격적인 휴가철을 맞아 자녀와 함께 여행 계획을 세우는 부모가 늘고 있다. 어린이를 동반한 고객을 거부하는 ‘노키즈존’이 있는 만큼 방문 전에 아이 전용공간을 확인하는 것은 필수사항이다. 아이가 기분 좋아야 여행도 즐겁다. 더불어 함께 하는 부모도 기뻐야 그 여행은 행복한 추억으로 남을 것이다.‘노키즈존’이라는 팻말을 걸어두고 아이들의 출입을 막는 곳과는 달리 두 팔 벌려 아이들을 환영하는 제주 스팟들이 존재한다. 특히 이곳들은 아이들이 마음껏 뛰어놀 수 있는 놀이 공간의 개념을 넘어 아이가 스스로 경험해볼
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태백시, 여름철 공중화장실 불법촬영 점검에 나서
태백시는 지난 26일부터 27일까지 2일간, 관내 주요 관광지 내 공중화장실 11개소를 대상으로 안전한 공중화장실 사용 환경 조성을 위한 불법촬영 점검을 실시했다.이번 점검은 여름철 관내 주요 관광지를 방문하는 시민 및 관광객들의 안전하고 위생적인 공중화장실 이용 환경 조성을 위해 추진되었으며, 점검반은 불법촬영 탐지장비를 활용하여 공중화장실 내 불법 촬영 카메라 설치 및 안심비상벨 작동 여부, 화장실 위생상태 점검 등 안전과 위생을 집중적으로 점검했다.시 관계자는 “이번 점검을 통하여 태백시민 및 관광객들이 안심하
백인숙 여수시의원, 후반기 의장 당선…부의장 문갑태 의원
전남 여수시의회가 28일 제8대 후반기 의장으로 백인숙 의원을 선출했다. 여수시의회는 이날 제238회 임시회 1차 본회의에서 제8대 후반기 여수시의회를 이끌어갈 의장과 부의장...
윤 대통령, 재생에너지 확대하겠다며 석유가스 시추?
지난 3일, 22대 총선 참패 이후 대국민소통을 강화하겠다며 나선 첫 국정브리핑에서 윤석열 대통령은 뜬금없이 '동해 석유가스전 탐사시추' 계획을 발표했다. 기후위기 시대에 산...
인제교육지원청, 신규교사 역량 강화 직무연수 운영
인제교육지원청은 28일부터 1박 2일간 KT&G 상상마당 춘천 스테이에서 ‘신규교사 역량 강화 직무연수’를 운영한다.이번 신규교사 역량 강화 연수는 신규교사 책임지원제의 일환으로, 올해 3월 인제에 발령받은 신규교사 16명을 대상으로 열린다.연수에서는 △교육장 특강 △신규교사와 경력 교사와의 만남 △신뢰써클을 통한 회복적 생활교육 이해하기 △교사의 회복탄력성, 배움을 디자인하다 △2022 개정교육과정 이해 및 생활기록부 기재요령 익히기 등 현장 적응력을 높일 수 있는 실무중심 강의와 경력 교사와의 컨설팅이 진행된다
춘천교육지원청, 소규모 유치원 모아 공동체험놀이 한마당
춘천교육지원청은 지난 28일, 오동초등학교병설유치원에서 ‘건강한 지구를 부탁해’를 주제로 소규모 유치원 학교 밖 더배움공동체를 개최했다.이번 행사는 평소 또래 친구가 많지 않은 소규모 유치원 유아들에게 여럿이 함께 즐기는 놀이의 장을 마련해주고자 추진되었다.이날 오동초등학교병설유치원을 중심으로 인근 유치원 원아 약 24명이 한자리에 모인 가운데, 또래와 함께하는 놀이 활동을 통해 친사회적 행동, 협동심, 또래 관계 맺기 등을 배울 수 있었다.또한, 학교 밖 더배움공동체를 통해 교사, 유치원 간