축구 대표팀 미드필더 이강인이 스페인 프로축구 프리메라리가 아틀레티코 마드리드 이적을 위한 메디컬 체크를 국내에서 진행한 것으로 알려져 이적 작업이 급물살을 탄 모양새다.이강인이 국내에서 메디컬 체크를 받았다는 사실은 의외의 곳에서 확인됐다.‘도림동 교육센터’는 지난 13일 홈페이지를 통해 “스페인 프로축구 아틀레티코 마드리드의 팀 닥터이자 의료 총괄 책임자인 호세 마리아 비야론 박사가 국가대표 이강인 선수의 메디컬 체크를 위해 한국을 방문했다. 바쁜 일정 속에서도 시간을 내어 도림동교육센터를 찾아주셨다”라고 전했다
가정용 냉동실에서도 제빙틀보다 맑고 냄새가 적은 얼음을 비교적 저렴하게 만들 수 있다는 실험 결과가 나왔다.20일 온라인 매체 기가진은 대형 플라스틱 보관용기와 발포 스티로폼 보냉 상자를 이용해 가정용 냉동실에서 얼음을 만드는 실험 결과를 소개했다.핵심은 작은 칸에 물을 빠르게 얼리는 대신 큰 용기에 담아 천천히 얼리는 방식이다. 수돗물 속 공기와 칼키 냄새 등 불순물은 물이 서서히 어는 과정에서 아직 얼지 않은 부분으로 밀려난다. 따라서 물이 완전히 얼기 전에 꺼내 남은 물을 버리면 더 깨끗한
밤에도 기온이 25도를 웃도는 열대야가 이어지면서 숙면을 돕는 생활용품에 대한 관심이 높아지고 있다무더위로 인해 잠들기 어렵거나 자주 깨는 현상이 반복되면서 단순히 실내 온도를 낮추는 것을 넘어 침실 환경 전반을 개선하려는 소비자가 늘고 있다.전문가들은 여름철 숙면을 위해서는 적정 실내 온도 유지와 함께 침구의 촉감, 향기, 습도 등을 종합적으로 관리하는 것이 도움이 될 수 있다고 조언한다. 이에 따라 향기 제품과 냉감 침구, 수면 보조용품 등이 여름철 대표 숙면 아이템으로 주목받고 있다.먼저 은은한 향을 활용한 수면 환경 조성이
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경상남도거제교육지원청은 7월 15일 신규 지방공무원 22명을 대상으로 「청렴으로 링크, 거제로 싱크」 청렴·힐링 및 소통 연수를 운영했다.이번 연수는 거제로 신규 발령받은 지방공무원들의 지역에 대한 이해와 애착을 높이고, 공직자로서 청렴 의식을 함양하며 건강한 조직문화 속에서 안정적으로 공직생활을 시작할 수 있도록 마련되었다.연수는 거제 치유의 숲에서 숲테라피와 명상 프로그램을 통해 심신을 재충전하는 힐링 시간으로 시작됐다. 참가자들은 자연 속에서 직무 스트레스를 해소하고 동료들과 소통하며 서로
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