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컨디션이 경쟁력이 되는 계절, 여름을 준비하는 기술
여름이 시작되는 6월이다. 여름은 단순히 계절이 바뀌는 시기가 아니라 생활패턴과 컨디션, 소비 습관까지 크게 달라지는 시기다. 특히 취준생과 직장인에게 여름 준비는 건강 관리와 업무 효율을 위한 중요한 자기관리 과정으로 여겨진다. 높아지는 기온과 습도는 쉽게 피로를 유발하고 집중력을 떨어뜨린다. 취업 준비와 업무에 몰입해야 하는 시기에 컨디션이 무너지면 학습 효율과 생산성 역시 함께 흔들릴 수밖에 없다. 때문에 가벼운 운동과 수면 패턴 관리, 계절에 맞는 식습관과 생활 환경 정비가 중요해진다. 지치기 쉬운 여름 체력과 멘탈을 이달의
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유진주간활동센터·유진단기거주시설, 나눔 공동 프로젝트 추진
유진주간활동센터와 유진단기거주시설이 발달장애인의 지역사회 참여와 나눔문화 확산을 위한 공동 프로젝트 ‘우리도 당당한 지역사회 주민!Ⅲ’를 본격 추진하고 있다.이번 사업은 사랑의열매 신청사업의 일환으로, 발달장애 이용인들이 지역사회의 구성원으로서 자립성과 사회성을 키우고 지역주민과의 관계를 넓혀갈 수 있도록 마련됐다.지난 8일 진행된 ‘어르신과 함께하는 식물 가꾸기’ 원예 프로그램에서는 발달장애인과 해안동 경로당 어르신들이 함께 식물을 심고 가꾸는 시간을 가졌다. 참가자들은 정성껏 만든 스파티필름 화분을 어르신들에게 전달하며 따뜻한
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미술1 - 미술기법
■데포르마시옹● 특정 대상을 예술가의 주관에 따라 강조·왜곡·변형시켜 표현하는 미술기법이다.● 데포르마시옹은 야수파, 입체파, 미래파*, 표현파, 추상파 등에 영향을 미쳤다.*미래파 : 20세기 초 회화의 한 유파로, 정적인 전통을 부정하고 동적인 활발함과 속도감을 표현하는 특징이 있음■팝아트● 매스미디어, 광고, 만화, 포스터, 인기 스타 중 대중적인 이미지를 미술에 적극 수용한 현대 미술이다.● 1954~1955년 영국의 젊은 작가들에 의해 나타나 1960년대 미국에서 확산된 것으로, 뉴리
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대한적십자사봉사회 영주시협의회, 재난 심리회복 지원사업 홍보
대한적십자사봉사회 영주시협의회는 지난 10일, 영주 5일장에서 시민들을 대상으로 재난 심리회복 지원사업 홍보와 함께 건강물품 나눔 행사를 실시했다. 이번 행사는 각종 위기 상황으로 인한 심리적 어려움에 대한 시민들의 관심도를 높이고, 재난 발생 시 심리회복 지원 제도를 홍보하고자 마련됐다. 이날 봉사원들은 장터를 찾은
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대구 남구, 간부공무원이 앞장서는 ‘청렴실천 다짐대회’개최
대구 남구는 지난 6월 10일, 구청장을 비롯한 과장급 이상 간부공무원과 함께 조직문화 개선과 청렴도 도약을 위한 ‘간부공무원 청렴실천 다짐대회’를 개최했다. 이번 다짐대회는 최근 직원들을 대상으로 실시한 설문조사 결과를 바탕으로 도출된 조직 내 8대 개선 과제들을 공유하고, 간부공무원들이 먼저 솔선수범하여 청렴
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최태원·노소영, 재산분할 2차 조정기일 출석…법정 대면
최태원 SK그룹 회장과 노소영 아트센터 나비 관장이 재산 분할 2차 조정기일에 참석하기 위해 15일 법정에 나란히 출석했다.두 사람은 이날 오후 2시 서울고법 가사1부 심리로 열린 재산분할 2차 조정 기일에 대리인단과 함께 나왔다. 이들의 법정 대면은 이혼소송 항소심 마지막 변론 기일인 2024년 4월 이후 약 2년 2개월 만이다. 지난달 13일 열린 1차 조정 기일에는 노 관장만 출석했었다.오후 1시 47분께 법원 앞에 도착한 최 회장은 '노 관장과 2년 2개월만에 법정에서 대
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한수원, 장마철 앞두고 수력·양수발전 안전관리 점검
한국수력원자력이 여름철 집중호우에 대비해 전국 수력·양수발전소의 재난 대응체계를 점검하고 홍수기 안전관리를 강화했다.한수원은 15일 전국 수력·양수 사업소장이 참석한 가운데 ‘2026년 수력·양수 홍수기 대응체계 점검 회의’를 열고 발전소별 대응체계와 주요 설비 상태, 비상시 행동 매뉴얼 등을 점검했다.화상회의로 진행된 이날 회의에서는 국지성 집중호우 등 돌발 상황에 대비한 비상대응체계의 실효성을 확인하고 우기 대비 사전점검 후속 조치 이행 현황을 공유했다.또한 홍수기 댐 운영관리 방안을 점검
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정의당 제주도당 "화순 생태하천 콘크리트 걷어내고 원상복구하라"
정의당 제주도당은 15일 서귀포시가 추진 중인 화순 반려동물 특화해수욕장 조성사업과 관련해 화순금모래해변 인근 생태하천에 타설된 콘크리트를 즉각 철거하고 원상복구할 것을 촉구했다.정의당 제주도당은 이날 논평을 내고 "하천 바닥에 콘크리트를 타설하며 환경부 지정 멸종위기 야생생물 Ⅱ급인 기수갈고둥을 비롯한 수많은 생물들의 서식지를 훼손했다"며 "도민들의 공분이 이어지고 있지만 서귀포시는 법정 보호구역이 아니라는 해명만 내놓고 있다"고 지적했다.이어 "화순금모래해변 일대에서 벌어진 반려동물 특화해수욕장 조성사업은 제주 자연이 어떻게 훼
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가스안전공사, 몽골에 가스안전 관리체계 공유
가스안전공사가 몽골의 가스안전 정책 역량 강화를 위해 고위 공무원 초청 연수를 진행한다.한국국제협력단 공적개발원조 사업의 일환으로 추진되는 이번 연수에는 몽골 정부 관계자 11명이 참여한다.한국가스안전공사는 14일부터 20일까지 몽골 국가 가스안전관리 법적 기반 구축 및 역량강화 사업의 일환으로 ‘몽골 고위 공무원 초청 연수’를 개최한다.이번 연수에는 몽골 산업광물자원부를 비롯한 관계 부처 의사결정권자들이 참가했다.연수단은 한국가스안전공사 본사와 가스안전교육원, 수소안전기
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[사설] 제주 UAM사업 차질 우려…속도 조절 필요
오영훈 제주특별자치도정이 미래산업으로 추진했던 도심항공교통 사업에 차질이 우려된다. 제주도가 2028년까지 UAM산업 생태계 조성을 목표로 한화시스템, 에어택시 개발업체인 미국 오버에어와 체결한 업무협약이 지난해 10월 조기 해지됐기 때문이다.미국 오버에어가 파산해 기체 개발이 중단됐고, 이 회사에 1400억원을 투자했던 한화시스템도 미국 연방항공청 인증 지연 등으로 UAM 상용화가 늦어짐에 따라 사업을 정리한 것으로 확인된 것이다.또한 지난 2022년 제주도와 UAM 업무 협약을 맺은 SK텔레콤도 미국의 UAM