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여름철 불쾌지수 낮추는 방법 뭐가 있을까

폭염 주의보가 내리는 등 무더운 날씨가 지속되며 가만 있어도 땀이 줄줄 흘러내리곤 한다.

불쾌지수가 한 없이 치솟는 요즘, 미국 건강의료 매체 프리벤션이 짜증날 때 스트레스를 날리는 방법에 대해 소개했다.

먼저 찬물로 세수를 하는 것이다.

광대와 입 주변이 차가워지면 부교감 신경계가 활성화되고 심장 박동이 느려진다.

이에 호흡 역시 느려지며 치솟는 화를 조금은 잠재울 수 있기 때문.찬물로 세수를 하며 차가운 물로 입안 가글을 하는 것도 좋은 방법이다.

심장, 인두 등을 비롯해 성대 등 폭 넓게 분포하고 있는...
빅클라우드 업체들이 AI 수요 속에 성장세를 이어가는 모습이다. 지난 분기도 AI가 빅클라우드 매출 성장을 주도했다. 생성형AI 효과에 대해 두고 봐야 한다는 시선도 있지만 여전히 많은 회사들이 AI를 개발하거나 업무에 활용하려 시도하고 있는데 따른 결과로 풀이된다.마이크로소프트는 9월로 마감된 1분기 매출이 전년 대비 16% 성장한 655억9000만달러를 기록했다. 순이익도 지난해 같은 기간 222억9000만달러에서 246억7000만달러로 증가했다.애저 클라우드 서비스 사업 부문은 AI 수요에 힘입어
삼성전자가 갤럭시 S24 시리즈 디자인을 계승한 인공지능 기능을 대폭 강화한 '갤럭시 S24 FE'를 국내 시장에 출시했다고 1일 밝혔다.이번 신제품은 카메라 성능을 크게 개선했다. AI 기반 '프로비주얼 엔진'을 탑재해 줌 기능과 야간 촬영 기능인 '나이토그래피' 성능을 향상시켰다. 특히 향상된 ISP 기술 적용으로 저조도 환경에서도 노이즈가 감소된 선명한 인물 사진 촬영이 가능하다.성능도 높였다. 전작 대비 2배 빨라진 '엑시노스 2400e' AP를 탑재했으며, 방열 성능
와컴퍼니와 웹케시, 삼일고등학교가 세무회계 전문 인력 양성 및 ‘전산경리 자격증’ 취득 활성화를 위한 업무 협약을 체결했다고 30일 밝혔다.삼일고등학교 인공지능경영관에서 열린 이번 업무 협약 체결식에는 삼일고등학교 김재철 교장과 최재은 세무회계 도제부장, 와컴퍼니 김정태 대표, 웹케시 홍성민 이사, 세무법인청년들 최정만 세무사 등 주요 관계자들이 참석했다.이번 협약을 계기로 각 기관은 산학 일체형 세무회계 도제학교 학생들의 학습 인프라를 지원하기 위해 협력할 예정이다. 삼일고등학교는 전산경리 자
상승과 하락을 반복하던 암호화폐 시장이 숨고르기에 들어갔다. 비트코인과 주요 알트코인은 종목별로 희비가 엇갈리는 등 혼조세를 보이고 있다.2일 오전 4시 40분 코인360을 기준으로 비트코인은 하루 전보다 1.07% 하락한 6만9546달러를 기록했다. 국내 암호화폐 거래소 업비트에서 비트코인은 전일 대비 0.78% 내린 9735만원에 거래됐다. 비트코인의 시장점유율은 57.39%다.주요 알트코인은 종목별로 소폭 상승과 하락이 엇갈리는 모습이다.이더리움은 전일 대비 0.26%나 상승한 25
마이크로소프트가 회계연도 1분기 월가 예상치를 뛰어넘는 성적표를 받아들었다.마이크로소프트는 9월로 마감된 1분기 매출이 전년 대비 16% 성장한 655억9000만달러를 기록했다. 순이익도 지난해 같은 기간 222억9000만달러에서 246억7000만달러로 증가했다.오피스 소프트웨어를 포함하는 생산성 및 비즈니스 프로세스 부문 매출은 283억2000만달러로 전년대비 12% 상승했다. 애널리스트 예상치도 상회했다.애저 클라우드 서비스 사업 부문은 전넌 대비 33% 성장하며 역시 애널리스트 전망치를 상회했다. 지
이스탄불에 본사를 둔 스타트업 인사이더가 5억달러 규모 투자를 유치했다고 1일 밝혔다.이번 투자는 제너럴 아틀란틱이 주도했다. 인사이더는 구매자 선호도에 따라 브랜드들이 마케팅 캠페인을 맞춤화할 수 있도록 지원하는 클라우드 플랫폼을 제공한다.고객 데이터 플랫폼에 기반한 인사이드 솔루션은 AI 기반으로 회사 고객 기록을 중앙 저장소에 모아 분석에 적합한 형식으로 정리해주고 사용자가 이커머스 카탈로그 특정 섹션을 방문할 때 마케팅 제안을 하도록 지원한다.인사이더 머신러
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커스텀 키보드와 차세대 입력기기인 몬스타덱을 통해 시장을 선도하고 있으며, 몬스타기어 브랜드로 게이밍 기어, 커스텀 수랭쿨러, AI 딥러닝 등 하이엔드 PC 제조에 특화된 기업 몬스타주식회사가 새로운 PC 케이스 라인업인 GUTS Y 시리즈 9종의 라인업이 완성시켰다. 지금까지 선보인 9가지 모델은 다양한 사용자의 요구를 충족시키기 위해 설계되었으며, 각각의 특징과 장점을 갖추고 있다. Y102: 콤팩트한 M-ITX와 가장 많이 사용되는 M-ATX를 지원하는 케이스로, 작은 공간에 최적화된 설
한라신협은 4일 아라동주민센터를 방문해 겨울을 앞두고 취약계층 가정의 따뜻한 겨울나기에 도움이 되고자 겨울이불 20채를 전달했다.이날 행사는 전국 신협 및 임직원의 기부로 운영되는 신협사회공헌재단에서 진행하는 ‘온세상 나눔 캠페인’의 일환으로 진행됐다.강정신 이사장은 “올 겨울은 유난히 더 추울 것이라는 전망 속에 난방비 부담과 추위에 시달리는 소외된 이웃들이 따뜻한 겨울을 보낼 수 있도록 사회적으로 많은 관심과 지원이 필요하다고 생각한다”며 “한라신협은 앞으로도 도움이 필요한 이웃들을 위해 관심을 가지고 다양한 나
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한전KDN이 4일 나주 본사 빛가람홀에서 제14대 박상형 신임 사장의 취임식을 시행했다.박상형 신임 사장은 1962년생으로 강원도 양양 출신이다.박상형 한전KDN 사장은 수도전기공고를 졸업하고 방송통신대 통계·데이터과학 학사와 숭실대 IT정책학 박사 학위를 취득했다.1982년 한국전력공사 입사 후 2016년 한국수력원자력으로 이직하여 디지털혁신추진처장, 경영부사장 등 주요 보직을 두루 거치며 2015년 원자력 산업발전에 기여한 공으로 산업통상자원부 장관상, 2021년 원자력 안전진흥 유공 관련으
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[에듀프레스 정근식 서울시교육감이 내년 3월 도입되는 AI디지털교과서에 대해 “신중하게 검토하겠다"는 입장을 밝혔다.정 교육감은 이날 제327회 서울시의회 정례회 제1차 교육위원회 행정사무 감사에서'AIDT도입에 대한 생각'을 묻는 질의에 이같이 밝혔다.정 교육감은 "현재 교육부의 AIDT 검정합격 공고가 11월 29일 나오게 돼 있다"며 "그러나 AIDT가 구체적인 실물로 나오지 않아 적응기간이 충분하지 않다"고 말했다.그러면서 "학교에서 교과서에 대한 면밀한 검토없이 12월께 교과서를 선정해야 한다"며
김재욱 기자 = 안동대학교 행정학과 재학생 30여명이 4일 안동시의회를 방문했다.이날 행사는 의회 4층 본회...
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가을의 아름다움을 만끽할 수 있는 논산시민이 함께하는 국화 전시회 지난 10월23일부터 11월13일까지 3주간 논산 시민가족공원에서 ...
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2일 부평역 부평대로 우리은행 앞에서 열린 제 7회 인천 퀴어문화축제와 부평역 광장에서 열린 반대 집회가 큰 충돌 없이 끝났다.이날 행사는 성소수자 단체와 진보 시민단체 등 주최측 추산 300여명이 참가 성 소수자에 대한 의식개선과 성 소수자로 인한 직장 차별에 대한 노동법 안내 부스와 공연이 진행됐다. 한편 부평역광장에서는 인천기독교총연합회가 주관한 반대집회가 열렸다.지역 40여개 시민단체와 각 시·도 기독교단체가 참가한 반대집회에는 주최측 추산 2천여명이 참석했다.참석자들은 '동성애 퀴어축제 반대''포괄적 차별금지지법 반대' 등
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충청북도교육청은 도내 모든 국․공․사립유치원이 를 통해 2025학년도 유아모집을 실시한다.는 유치원 정보 검색부터 접수, 추첨, 등록까지 한 번에 진행할 수 있는 유치원입학관리시스템이다.모집일정은 우선 모집과 일반 모집으로 구분이 되어 진행된다.먼저, 우선 모집은 11월 1일부터 5일까지 법정저소득층 자녀, 국가보훈대상자 자녀, 북한이탈주민 자녀 등을 대상으로 진행이 되며, 일반 모집은 11월 20일부터 22일까지 우선
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신문은 일명 '조중동'이라는 메인 일간지를 접하는 것이 쉬웠고 그 신문을 보며 논술공부를 하던 시절이 있었습니다. 내 생각과 결이 다른 논조에 등 다른 신문들도 찾아 읽어 보았지만 뭔가 아쉬운 부분이 있었습니다. 그건 수도권 또는 대도시 위주의 소식들로 채워진 내용이었습니다.내가