[제주의 들꽃] 아이처럼 건강하고 젊어진다..구기자나무
구기자나무 구기자는 중국에서 천하를 통일한 진시황과 청나라의 서태후가 하루도 거르지 않고 먹었다는 건강에 매우 좋다는 식품이다.
중국의 가장 오래된 의학서인 ‘신농본초경’과 우리나라의 ‘동의보감’에서도 구기자의 효능에 대해 쓰고 있다.
구기자는 하수오, 인삼과 함께 3대 명약이라고 부르는데 노화 방지와 시력 유지에 탁월한 것으로 알려져 있다.
또 신체 면역을 증진해주고 치매 예방과 뇌 건강 유지에도 좋은 항산화 식품이라고 한다.
구기자와 관련해 믿거나 말거나하는 전설처럼 내려오는 이...
중국의 가장 오래된 의학서인 ‘신농본초경’과 우리나라의 ‘동의보감’에서도 구기자의 효능에 대해 쓰고 있다.
구기자는 하수오, 인삼과 함께 3대 명약이라고 부르는데 노화 방지와 시력 유지에 탁월한 것으로 알려져 있다.
또 신체 면역을 증진해주고 치매 예방과 뇌 건강 유지에도 좋은 항산화 식품이라고 한다.
구기자와 관련해 믿거나 말거나하는 전설처럼 내려오는 이...
제주특별자치도의회 4·3특별위원회는 25일 4·3특별위원회 제3차 회의를 열고, '제주 4·3기록물 유네스코 세계기록유산 등재 촉구 결의안'을 채택했다고 밝혔다.4·3특별위원회는 2023년 11월 제주 4·3기록물 유네스코 세계기록유산 등재 신청서를 제출한 이래, 올해 4월 등재 결정을 앞두고 있다면서, 정부를 비롯, 국회, 시민사회가 연대와 협력을 통해 유네스코 세계기록유산 등재를 위해 적극적인 노력을 다해줄 것을 촉구했다.또 제주 4·3기록물은 제주도민들의 자발적인 화해와 상생의 노력으로 국가폭력의 극복과 해결을
어느 누구에게나 도움과 돌봄은 필요하다. 자신의 의사나 건강여부와 상관없이 생애주기별로 많은 도움과 돌봄을 필요로 하게된다. 신체적으로 노쇄한 노인에게는 도움과 돌봄은 더욱 필요한 것인데, 절실히 요구될 때, 도움과 돌봄을 받지못하면 고통으로 다가오기도 한다.주변에 여러 돌봄서비스가 있어 수혜받는 대상자도 있지만, 돌봄이 필요하지만 기준 때문에 수혜받지 못하는 대상자도 있다. 이런 틈새 해결을 위해 2023부터 가칭‘틈새돌봄’으로 시범사업 시작한‘제주가치통합돌봄’이 2025년부터 전면시행 되고 있다.대상은 돌봄이 필요한데 혼자 일상
제주특별자치도는 27일 도청 본관 한라홀에서 ‘범도민 걷기 추진 협의회’ 올해 첫 회의를 개최했다.이번 회의에는 생활·사회체육, 종교, 관광, 학교 교육, 생활·사회안전, 기후환경 등 각 분야 전문가들이 참석해 지난해 ‘차 없는 거리 걷기’ 행사의 추진 경과와 성과를 공유하고, 올해 행사 계획과 도민 걷기 실천률 향상 방안을 논의했다.참석자들은 ‘차 없는 거리 걷기’ 행사 이후 도내 걷기 문화의 체계적 정착을 위한 다양한 의견을 제시했다.이번 회의에서는 ‘차 없는 거리 걷기’ 행사의 도민과 관광객 참여 확대 방안이 집중 논의됐다.협
국민 건강 보호를 최우선으로 하는 범부처 봄철 초미세먼지 저감 총력 대응이 추진된다.환경부는 오는 27일부터 3월 31일까지 봄철 고농도 초미세먼지 발생에 대비해 국무조정실 등 10여 관계부처와 함께 총력대응 체제를 가동한다고 26일 밝혔다.정부는 계절적 요인으로 초미세먼지 농도가 높은 12월 1일부터 이듬해 3월 31일까지 평상시보다 대기오염물질 배출을 더 줄이고 관리하기 위해 2019년부터 매년 미세먼지 계절관리제를 시행 중에 있다.연중 3월은 초미세먼지 농도가 가장 높고, ‘나쁨
제주특별자치도는 곶자왈, 오름 등 제주의 독특한 환경자산을 보전하면서 지속가능한 활용방안을 모색하기 위해 ‘2025년 곶자왈·오름 등 생태관광 특화사업’을 공모한다고 26일 밝혔다.모집 분야는 제주 환경자산의 특색을 살린 생태체험프로그램, 자연환경 보전의식 확대를 위한 홍보 및 교육프로그램 등으로, 이를 통해 생태관광 활성화 및 환경자산의 보전 가치를 널리 알릴 계획이다.신청 자격은 제주도에 등록된 환경 또는 문화예술 관련 법인 중 최근 3년 이내 환경 및 생태관광 관련 프로그램 운영 실적이 있는 단체이다
인천 부평구립도서관이 구민들에게 추천하는 올해의 대표도서로 ‘비스킷'을 선정하고 오는 26일 부평아트센터 달누리극장에서 대표도서 선포식 및 작가와의 만남 행사를 개최한다고 4일 밝혔다.이날 행사는 부평구민 독서운동인 ‘책 읽는 부평’의 올해 첫 프로그램으로 1, 2부로 나뉘어 진행된다.1부에서는 올해 대표도서 선포식과 함께 ‘뮤지컬 갈라’로 유명한 공연팀 어쏘티드의 축하공연이 열리고, 김선미 작가와의 만남이 진행된다.부대행사로 ‘시민주자 독서릴레이’ 등의 이벤트에 참여할 수 있는 부스(행복의
HL D&I한라는 1,079억원 규모의 ‘남구로역세권 도시정비형 재개발사업’을 수주했다고 4일 밝혔다.남구로역세권 재개발사업은 서울시 구로구 715-24번지 일원에 지하 3층~지상 19층 규모 공동주택 299세대 및 부대복리시설을 신축하는 프로젝트다. 관리처분계획인가 이후 이주 및 철거 절차를 거쳐 26년 10월 착공에 들어갈 예정이다. 공사기간은 착공일로부터 33개월이다.이 단지는 남구로역 초역세권 입지로 강남, 여의도, 서울역 등 서울 주요지역 접근성이 우수하다. 여기에 구로IC, 남부순환로, 서부간선
한빛소프트는 '그라나도 에스파다M'의 서비스 1주년을 맞았다고 4일 밝혔다.이 작품은 원작 온라인게임의 감성을 계승해 자체 개발한 MMORPG다. 유럽 분위기의 섬세하고 미려한 그래픽, 수집한 캐릭터 3명을 배치해 전투하는 '3MCC' 시스템, 무기를 사용하는 자세와 동작이 변화하는 스탠스 등 원작의 요소들을 모바일 환경에서 새롭게 구현하며 주목을 받았다.이 회사는 1주년을 기념해 새 주간 콘텐츠 '일주의 지대'를 선보였다. 이는 매주 최대 5시간 이용할 수 있는 자유 PK 지역으로, 신화 장비 제작 재료 및 PvP
제18대한국외식업중앙회 경남도회 창원시 마산회원구지부장에 이상훈 운영위원이 취임했다.신임 이상훈 지부장은 지난 26일 마산 3·15아트센터
장성군이 합계출산율 전국 4위에 올랐다.통계청이 발표한 2024년도 통계자료에 따르면 장성군의 합계출산율은 1.34명으로, 전국 평균인 0.75명보다 2배 가까이 높다.코로나19 팬데믹의 영향으로 2021~2022년 2년 연속 1명 미만까지 떨어졌지만 2023년부터 1.15명으로 회복세를 보이기 시작했다. 2024년에는 0.19명이 늘어나 전국에서 네 번째로 높은 1.34명을 기록했다.장성군 합계출산율이 전국 최상위권에 오르면서, 군의 인구정책에도 관심이 집중되고 있다.장성군은 지난해 11월 장난감대여점, 공동
아이티센그룹 ICT 서비스 전문 기업 콤텍시스템이 ESG경영의 일환으로 청소년그루터기재단에 5000만원을 기부, 지속적인 사회공헌 활동을 펼치고 있다고 4일 밝혔다.이번 기부금은 콤텍시스템의 대표 사회공헌 사업인 ‘상상오늘’ 프로그램에 사용된다. 상상오늘은 2024년 3800만원의 기부로 시작된 사업으로, ‘상상했던 내일이 실현된 오늘’이라는 의미를 담아 자립준비청소년의 안정적인 사회 정착을 지원하고 있다.IT 및 공학 분야 전공 대학생들에게 장학금을 지원해 학업에 집중할 수 있도록 하고, 보호시설을 퇴소
엠버퓨어힐 호텔앤리조트는 살레 뷔페 운영을 평일 저녁까지 확대하며 이달 한 달간 특별 할인 혜택을 제공한다고 4일 밝혔다. 3월 한정으로 네이버 예약 시 디너 뷔페 25% 할인과 웰컴 드링크 혜택이 제공된다. 웰컴 드링크는 ▲수제 맥주 ▲칵테일 ▲논알콜 칵테일 중 선택 가능하다. 살레 뷔페 할인 혜택은 4일부터 30일까지 가능하며, 매주 월요일은 휴무다. 손경수 총괄 셰프는 “살레 뷔페는 제주 로컬 식재료를 활용한 미식 경험을 제공하는 공간으로, 이번 평일 디너 확대를 통해 더 많은 고객이 방문할 수 있길 바란다”며 “3월 한정 혜
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"내란 척결.헌법 수호" 3.1절 맞아 윤석열 탄핵 촉구 집회
3·1절을 맞아 제주시 도심에서 윤석열 대통령 탄핵을 촉구하는 집회가 열렸다.제주 야4당 공동 윤석열 파면 촉구 범도민대회는 이날 제주시청 앞에서 내란 종식과 민주헌정 수호를 위한 집회를 열었다.이날 집회에서는 더불어민주당 제주도당과 조국혁신당 제주도당, 진보당 제주도당, 소나무당 제주도당을 비롯해 문대림·위성곤 국회의원, 이상봉 제주도의회 의장과 도의원, 당원 등 200여 명이 참석했다.맨 먼저 무대에 오른 김한규 위원장은 “헌법과 법률에서 비상계엄을 할 때 군대를
명태균 개입 의혹 창원 제2국가산단 재심의 결정
명태균 개입 의혹을 받은 창원시 제2국가산업단지 사업이 보류됐다. ▶관련 기사 1면국토교통부는 25일 ‘개발제한구역 국가·지역 전략사업’을 발표했다. 창원시는 7건을 신청해 3건이 선정됐다. 핵심 사업으로 꼽았던 ‘창원·방위·원자력융합 국가산단’은 재심의 결정을, ‘방위
채소·과일값 급등… 소비자, 냉동과일로 눈 돌려
올겨울 대설·한파 영향으로 배추·무 등 주요 월동채소 생산이 줄면서 가격이 고공행진하고 있다. 딸기·귤 등 제철 과일도 오름세를 보여 장바구니 부담이 커지고 있다.
기후위기로 과일 수급 불안이 지속되자 소비자들이 상대적으로 저렴한 냉동과일로 눈을 돌리면서 냉동과일 수입량이 역대 최대를 기록, 먹거리 소비 패턴에도 변화가 생기는 모습이다.
울릉군 게스트하우스 불…"화목보일러 부주의 추정"
경북 울릉군 한 게스트하우스에서 화재가 발생했다.1일 경북소방본부에 따르면 지난달 28일 오후 5시59분께 울릉군 북면 현포리 한 게스트하우스에서 화재가 발생해 1시간30분 만에 진화됐다.소방당국은 인력 34명과 장비 8대를 투입해 진화작업을 벌였다.불은 80㎡ 규모의..
서울대AIC 신년교례회 및 정기총회 개최
서울대학교 행정대학원 AIC 최고위정책과정 및 정보통신정책포럼 2025년 신년교례회가 서울대학교 호암교수회관 마로니에룸에서 박규홍 총동창회장, 김춘수 수석부회장 등 총동창회 및 이찬 서울대 창의융합학부최고위과정 주임교수.창의융합학부 박복미교수, 정책포럼 임원진 및 회원 등 60여명이 참석한 가운데 2
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제주도교육청, 지방공무원 54명 신규 채용 공고
제주특별자치도교육청은 2025년도 지방공무원 임용시험 시행계획을 4일 공고했다.올해 신규 지방공무원은 공개경쟁 24명, 경력경쟁 28명, 지역인재 2명 등 총 54명이 채용될 예정이다. 전년 68명 대배 14명이 감소했다.직렬별로는 교육행정 20명, 사서 1명, 식품위생 1명, 시설 2명, 시설관리 23명, 운전 3명이다. 지난해와 마찬가지로 도내 특성화고등학교 졸업자 대상으로 시설 2명과 지역 대학의 우수 인재를 추천받아 교육행정 2명을 구분
“전입 학생에게 지원금·장학금 듬뿍”
충북 영동군은 4일 유원대학교 입학식에서 신입생과 편입생을 대상으로 군 전입 혜택을 홍보했다. 군은 이날 입학식에 참석한 학생 400여명에게 군의 인구증가 시책을 소개하고 전입 시 제공되는 다양한 혜택을 설명했다. 유원대학생이 군으로 전입하면 1개월 후 25만원을, 이후 1년마다 25만원씩 3회에 걸쳐 총 100만원의 전입 지원금을 준다. 신청일 기준 6개월 이상 군에 거주하며 우수한 성적을 낸 학생에게는 150만원의 영동군민장학금도 지급한다. 종량제 봉투와 문화체육센터·와인터널·난계국악박물관을 무
기초수급자 할머니, 폐지 모아 500만원 기탁
기초생활수급자가 폐지를 모아 번 돈을 어려운 이웃을 위해 기탁, 주위를 훈훈하게 했다.대전 대덕구 석봉동에 거주하는 김순자 할머니는 “적은 금액이라 부끄럽지만 어려운 이웃을 위해 사용해 달라”며 500만원을 기부했다.김 할머니는 20살이 되던 해 탈북해 중국에서 결혼 후 얼마 지나지 않아 남편과 사별했다.이후 딸 3명과 30년간 어렵게 지내다가 50대 후반에 대한민국으로 와 기초생활수급자로 지냈다.폐지를 수거하며 기초생계급여를 받아 생활해 온 김 할머니는 “나라로부터 도움을 받아 지금까지 살아올 수 있었다”며
조폐공사, 부패방지 대통령 기관표창 수상
한국조폐공사가 제13회 국민권익의 날 기념식에서 부패방지 부문 대통령 표창을 수상했다. 조폐공사는 지난해 CEO청렴리더십 강화, 윤리위험 표준모델을 활용한 위험식별과 제도개선과제 추진, 전사적 청렴조폐 인식 확산, 청렴･윤리 문화 확산 등 16개의 세부 실행과제를 추진했다. 특히 청렴문화와 리더십이 좋은 평가를 받아 표창을 수상했다. 청렴 대놓고 자랑하기, 밈을 활용한 청렴홍보 등 과거 딱딱했던 청렴을 유쾌한 생활문화로 만들었다. 수평적 조직문화 정착에 집중하며, 보다 개방적이고 투명한 의사결정 구조를 만들었다. 전체
복잡한 민원 사전심사로 해결하세요
충북 옥천군이 민원인의 시간·경제적 부담 절감을 위해 ‘복합민원 사전심사 청구제’를 확대 운영한다. 민원인이 경제적 비용이 많이 드는 민원이나 처리 기간이 긴 민원을 정식 제출하기 전 약식서류만으로 사전심사를 청구하면 관련 부서 협의를 거쳐 내린 결과를 민원인에게 통보하는 민원인 편의 제도다. 접수 후 7일 이내에 처리하며 수수료는 무료다. 군은 그동안 사전심사 청구 대상 복합민원을 공장설립과 건축허가 등 19종으로 정해 제도를 운영해왔으나, 앞으로는 15종을 추가해 총 34종으로 확대할 계획이다. 추가된 민원은