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불면증이 삶의 위협될까…3일 연속 불면 실험했다

수면 부족이 건강에 미치는 악영향이 널리 알려진 가운데, 단 3일만 잠을 제대로 못 자도 심혈관 질환 위험이 증가할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.

스웨덴 웁살라대 연구팀은 3일간의 수면 부족이 심장병과 관련된 혈액 내 변화를 일으킨다는 사실을 발견했다.

15일 온라인 매체 기가진은 연구팀이 건강한 남성 16명을 대상으로 8.5시간 수면 또는 4.25시간 수면을 3일간 지속하도록 한 실험을 진행했다고 전했다.

실험 결과, 수면 부족 그룹은 심혈관 질환과 관련된 염증성 단백질 농도가 증가했으며, 운...
카메라모듈 제조 기업 엠씨넥스의 최대주주인 민동욱 대표가 회사 지분을 추가로 확보했다.12일 공시에 따르면 민 대표는 엠씨넥스 주식 1만1000주를 장내에서 매수해 보유 비율을 29.25%로 늘렸다고 밝혔다. 이번 지분 확대는 민 대표가 최대주주로서 경영권 영향력을 강화하기 위한 조치로 풀이된다. 민 대표는 지난 4일부터 11일까지 장내 매수를 통해 회사 주식 1만1000주를 취득했다. 이를 위해 금융자산 자기자금 3억원 가량을 썼다.이에 민 대표가 직접 보유한 주식은 471만3000주
새 정부 들어 유통업계 전반에 대한 고강도 규제 입법이 탄력을 받으면서 온라인 플랫폼 업계도 긴장하는 모습이다. 일각에서는 확장세인 중국 플랫폼들과의 규제 형평성, 기업 현금흐름 악화 가능성 등을 고려해야한다는 지적도 나온다.12일 국회의안정보시스템에 따르면, 최근 3개월간 대규모유통업 거래 공정화법 개정안 다수가 국회 상임위에 상정돼 있다. 구체적으로 △매출 1000억원 이상 온라인 플랫폼 중개업자를 대규모유통업자로 편입 △대규모유통업자의 정산기한 단축
최근 암호화폐 시장이 강세를 보이면서 시가총액이 크지 않은 상장사들이 암호화폐 확보 계획을 잇따라 발표하고 있다. 그러나 이 같은 움직임 상당수가 주가 부양 목적의 '펌프앤덤프' 시도일 수 있다고 지적하는 전문가들도 적지 않다.싱가포르 기반 트라이던트디지털테크는 최근 "5억달러를 조달해 세계 최초 기업 XRP 트레저리를 구축하겠다"고 밝혔다. 당시 회사 시가총액은 1600만달러, 주당 0.40달러 미만에 거래됐다.이에 대해 반에크의 디지털자산 총괄 매튜 시겔은 더블록을 통해 "대부분 내
하나증권이 산업용 로봇 기업 나우로보틱스의 지분을 매도했다고 공시했다.13일 공시에 따르면 하나증권은 장내 매도를 통해 6월 13일 나우로보틱스 주식 42만5970주를 처분했다고 밝혔다.이에 따라 보유 주식 수는 70만9950주에서 28만3980주로 감소했으며 지분율이 3.4%p 하락했다.이번 매도는 상장 후 차익실현을 목적으로 이뤄진 것으로 하나증권의 투자 목적은 단순 투자였다.하나증권은 이번 지분 매도로 상당한 차익실현을 거뒀다. 공시 내용에 따르면 취득 단가는 4224원, 처
마이크로소프트가 에이수스와 협력해 엑스박스 엘라이 핸드헬드를 발표하며 차세대 엑스박스 계획을 암시한 것으로 보인다. 12일 IT매체 더 버지가 전했다.최근 MS는 에이수스와 협력해 엑스박스 엘라이 핸드헬드를 출시한다고 발표했는데, 이 장치들은 윈도 환경에서 엑스박스 UI로 직접 부팅돼 콘솔처럼 작동한다. MS는 이와 같이 엑스박스를 일반 콘솔이 아닌 모든 스크린에서 작동하는 플랫폼으로 확장하려는 의도를 드러냈다.엑스박스 엘라이 핸드헬드는 MS가 에이수스와 협
새 정부 들어 금융위원회와 금융감독원 체계 개편 가능성이 거론되면서 금융당국 수장 인선에도 영향을 줄 것으로 보인다.12일 국회에서 열린 ‘대한민국 금융의 지속 가능한 미래와 금융개혁 과제’ 토론회에서 국정기획위원회의 경제1분과위원인 김은경 한국외국어대학교 교수는 금융위원회를 폐지해야 한다고 주장했다.김 교수는 2020년 3월부터 2023년 3월까지 금융감독원 금융소비자보호처 처장으로 근무한 바 있다. 이후 그는 더불어민주당 혁신위원회 위원장을 맡았으며 이재명 대통령 캠프에도 참여했다. 김 교수는 이재명
더불어민주당 경주시지역위원회는 오는 10월 경주에서 개최되는 제32차 아시아태평양경제협력체 정상회의의 성공적인 개최를 지원하기 위해 ‘APEC 준비...
2025 신한 SOL뱅크 KBO 리그가 역대 최소 경기 600만 관중을 달성했다. 17일까지 시즌 일정 48.6%를 소화한 시점이다. KBO에 따르면 17일 5개 구장에는 총 7만 7583명이 입장, 누적 관중 604만 6360명을 기록했다. 사상 첫 1000만 관중을 기
미국 공화당이 주도하는 하원에서 대폭 축소된 인플레이션 감축법 법안이 상원으로 송부되면서 본격적인 논의가 이뤄지고 있다.이에 LG에너지솔루션, 삼성SDI, SK온 등 한국 이차전지 3사는 세액공제 혜택 축소 우려에 촉각을 곤두세우고 있다. 특히 '법안 발효 후 60일 내 공사 착공' 등 독소 조항의 완화 여부에 관심이 집중되고 있다.업계에 따르면 공화당이 주도하는 미국 하원에서 대폭 축소된 IRA 법안이 상원으로 송부된 후 재수정 논의가 활발하게 진행 중이다. 곧 상원 수정안 초안이 공개될 예정
김재욱 기자 = 대구신세계는 17일 '제9회 지역인재 희망장학금 전달식'을 가지고 1억3천만원 장학금을 12...
저리그 내셔널리그 LA 다저스의 오타니 쇼헤이는 홈런 25개로 필라델피아 필리즈의 카일 슈와버에 3개 앞서 1위를 달리고 있다.내셔널리그 홈런 1위 오타
장맛비는 소강상태에 들자, 후텁지근한 무더운 날씨가 이어지고 있다. 기상청은 일본 남쪽 해상에 위치한 고기압의 가장자리에 드는 18일 전국이 대체로 맑겠다고 예보했다.제주도는 대체로 맑겠다. 기온은 평년보다 높겠다. 제주도 북동부 일부 지역에는 낮최고기온이 30도 이상으로 오르겠고, 최고체감온도가 31도 이상으로 올라 매우 더울 것으로 내다봤다. 제주도 아침 최저기온은 20~23도, 낮 최고기온은 25~29도로 예상된다. 바다의 물결은 제주도 앞바다에서 0.5~1.5m로 일겠다. 한편, 목요일인 19일은 오후부터 발해만 부근에서 동
금융감독원은 금융과 금융교육의 중요성에 대한 국민들의 공감대 형성을 위해 전 국민 대상 「제20회 금융공모전」을 개최할 예정이다.’25.6.18.∼9.3. 기간 중 공모작품 접수를 진행한 후, 심사를 거쳐 총 175개의 상장을 수여하고 11월 하순 시상식 개최 이다.올해는 학교 금융교육 활성화를 위해 학교 현장에서 모범 금융교육 사례를 활용할 수 있도록 ‘우수교육 프로그램-교사 부문’을 신설한다.공모전 수상작은 e-금융교육센터를 통해 전 국민에 공개하고 금융교육 시에도 적극 활용할 예정이다.금융
이마트 프리미엄 PB 피코크는 먹방 크리에이터 '히밥'과 협업해 통곱창, 왕만두, 대용량 볶음밥 등 식품 7종을 출시했다고 18일 밝혔다.이번 신상품은 '대식가' 콘셉트의 히밥과, '프리미엄 미식'을 내세운 피코크의 콜라보답게 넉넉한 양과 크기로 개발됐다. 히밥은 유튜브 구독자 168
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18일,대구와 경북지역은 일부 지역이 낮 최고 기온이 33도를 웃돌면서 더운 날씨가 되겠다. 특히 자외선 지수가 높아 야외 활동 시 자외선 차단이 필요하겠다. 또 일교차가 심해 건강관리와 수분 섭취에 유의해야 할 것으로 보인다.대구 기상청에 따르면 아침 최저기온은 16~22도, 낮 최고기온은 28~33도가 가 예상된다.지역별 아침 최저기온은 봉화 16도, 문경·청송·영주 18도, 안동·의성·울진 19도, 구미·경주·상주·영덕·영천 20도, 대구 21도, 포항 22도가 예상된다낮 최고 기온은 대구·구미·경주 33도, 포항·영천·의성
6시간전
경주로타리클럽은 지난 16일 미래 경주지역을 이끌어갈 인재 육성과 이 지역의 교육 발전을 위해 장학금 50만원을 경주시장학회에 기탁했다. 1963년 설립된 경주로타리클럽은 ‘초아의 봉사’라는 로타리 정신 아래 다양한 봉사활동과 프로젝트를 진행하며 지역사회에 따뜻한 손길을 전하고 있다. 이 클럽은 지역 내 인재 육성
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제주시, 공직자 디지털 역량 강화 생성형 AI 교육
제주시는 공직자의 디지털 역량 강화를 통한 스마트 행정을 실현하기 위해 6월부터 11월까지 매주 ‘생성형 AI 업무 활용 교육’을 운영한다고 15일 밝혔다.이번 교육은 KT CS와의 협업으로 제주시청 정보화 교육장에서 운영 중인‘디지털 배움터’를 활용해 진행되며, 실습 중심의 주 1회 정기 교육을 통해 총 350명 이상의 공직자에게 교육을 제공할 계획이다.생성형 AI는 최근 행정 분야에서 문서 작성, 자료 요약, 민원 응대 등 다양한 업무에 폭넓게 활용되고 있는 만큼 제주시 공직자들이 이를 업무에 능동적으로 활용할 수 있도록 이번
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서귀포시, 자체 제작 의류수거함 이용료 세입 처리
서귀포시는 폐의류 배출환경 개선과 도시미관 향상을 위해, 자체 제작설치 완료한 서귀포형 의류수거함의 연간 사용료 860만원을 관내 대행업체로부터 납부 받았다고 12일 밝혔다.의류수거함 운영은 민간 운영 사업자가 클린하우스 인접지 등에 직접 설치 운영해 오면서 낡고 통일되지 않은 규격으로 사용되어 왔다.또한 무분별한 설치운영으로 행정과의 마찰과 설치 장소마다 여러 업체의 수거통이 함께 운영되는 사례도 발생 업체 간 다툼이 발생했다.이에 서귀포시는 2024년 여름부터 의류수거함 운영 문제점을 개선하기 위해 ▲의류수거 관련 업체들과의
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경기대, ‘실무 친화적’ AI·SW 인재 양성 추진
경기대학교가 실무 친화적인 인공지능·소프트웨어 인재를 양성하기 위한 새로운 교육과정 마련에 나섰다. 경기대 SW중심대학사업단은 13일 제11차 SW교과과정혁신위...
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경기도, 양주시 도시관리계획 결정안 확
경기도는 양주시에서 신청한 ‘2030 양주 도시관리계획 결정’을 확정하고 11일 고시했다고 밝혔다.이번 도시관리계획 결정은 양주시 관리지역, 농림지역 등 비도시지역의 토지이용 실태를 반영하고, 지역 여건에 부합하는 개발수요에 대응하기 위한 조치다. 계획적 개발 및 환경보전을 종합적으로 고려한 것이 특징이다.‘도시관리계획 재정비’는 ‘국토의 계획 및 이용에 관한 법률’에 따라 도시 여건 변화에 맞춰 공간을 합리적이고 체계적으로 관리하기 위해 기존의 용도지역·지구, 구역 등을 조정하고 지
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육동한 춘천시장, '제60회 도민체육대회' 출전 선수단 격려
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온두 파이낸스, 글로벌 마켓 얼라이언스 설립...토큰화 주식 표준 수립
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미국 국무부 “미국인 보호 위한 중동TF 설치…이스라엘·이란·이라크 가지 말라”
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JP모건, 베이스서 JPMD 파일럿…"예치토큰이 스테이블코인보다 낫다"
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