feature-top

불면증이 삶의 위협될까…3일 연속 불면 실험했다

수면 부족이 건강에 미치는 악영향이 널리 알려진 가운데, 단 3일만 잠을 제대로 못 자도 심혈관 질환 위험이 증가할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.

스웨덴 웁살라대 연구팀은 3일간의 수면 부족이 심장병과 관련된 혈액 내 변화를 일으킨다는 사실을 발견했다.

15일 온라인 매체 기가진은 연구팀이 건강한 남성 16명을 대상으로 8.5시간 수면 또는 4.25시간 수면을 3일간 지속하도록 한 실험을 진행했다고 전했다.

실험 결과, 수면 부족 그룹은 심혈관 질환과 관련된 염증성 단백질 농도가 증가했으며, 운...
카메라모듈 제조 기업 엠씨넥스의 최대주주인 민동욱 대표가 회사 지분을 추가로 확보했다.12일 공시에 따르면 민 대표는 엠씨넥스 주식 1만1000주를 장내에서 매수해 보유 비율을 29.25%로 늘렸다고 밝혔다. 이번 지분 확대는 민 대표가 최대주주로서 경영권 영향력을 강화하기 위한 조치로 풀이된다. 민 대표는 지난 4일부터 11일까지 장내 매수를 통해 회사 주식 1만1000주를 취득했다. 이를 위해 금융자산 자기자금 3억원 가량을 썼다.이에 민 대표가 직접 보유한 주식은 471만3000주
암호화폐 멀티체인 애플리케이션 개발 플랫폼 원밸런스가 2000만달러 규모 시리즈 A 투자를 유치했다고 코인텔레그래프가 11일 보도했다. 이번 투자 라운드는 사이버펀드와 블록체인캐피털이 주도했으며, 바이빗의 미라나벤처스와 L2IV도 참여했다. 원밸런스는 복잡한 암호화폐 사용자 경험 문제를 해결하는 ‘툴킷’을 개발하고 있다. 이 회.사 기술은 사용자가 네트
하나증권이 산업용 로봇 기업 나우로보틱스의 지분을 매도했다고 공시했다.13일 공시에 따르면 하나증권은 장내 매도를 통해 6월 13일 나우로보틱스 주식 42만5970주를 처분했다고 밝혔다.이에 따라 보유 주식 수는 70만9950주에서 28만3980주로 감소했으며 지분율이 3.4%p 하락했다.이번 매도는 상장 후 차익실현을 목적으로 이뤄진 것으로 하나증권의 투자 목적은 단순 투자였다.하나증권은 이번 지분 매도로 상당한 차익실현을 거뒀다. 공시 내용에 따르면 취득 단가는 4224원, 처
새 정부 들어 금융위원회와 금융감독원 체계 개편 가능성이 거론되면서 금융당국 수장 인선에도 영향을 줄 것으로 보인다.12일 국회에서 열린 ‘대한민국 금융의 지속 가능한 미래와 금융개혁 과제’ 토론회에서 국정기획위원회의 경제1분과위원인 김은경 한국외국어대학교 교수는 금융위원회를 폐지해야 한다고 주장했다.김 교수는 2020년 3월부터 2023년 3월까지 금융감독원 금융소비자보호처 처장으로 근무한 바 있다. 이후 그는 더불어민주당 혁신위원회 위원장을 맡았으며 이재명 대통령 캠프에도 참여했다. 김 교수는 이재명
투자자들이 비트코인을 직접 보유하지 않고도 노출을 원할 때, 흔히 비트코인 프록시 주식에 눈을 돌린다. 이는 비트코인의 가격 움직임을 반영하는 주식이나 펀드로, 전통적인 금융을 통해 암호화폐 시장에 접근하는 방법이다.오늘날 가장 대표적인 사례는 스트래티지와 블랙록의 비트코인 현물 상장지수펀드 아이셰어즈 비트코인 트러스트 ETF다. 전자는 비트코인을 기업 자산으로 보유하며 세계 최대 기업 비트코인 보유자가 되었고, 후자는 규제된 ETF를 통해
구글이 출시 예정인 픽셀10에 처음으로 마그네틱 충전 기능을 도입했다고 11일 모바일 매체 폰아레나가 전했다.픽셀10은 Qi2.2 무선 충전을 지원하고, '픽셀스냅'이라는 새로운 마그네틱 액세서리 라인을 도입할 것이라고 한다. Qi2.2는 최신 무선 충전 표준으로, 이론적으로 최대 60W의 전력을 공급할 수 있다. 다만 픽셀10이 실제로 이 속도로 충전될지는 미지수다. 그간 픽셀 스마트폰은 무선 충전을 지원했지만, 애플의 맥세이프처럼 강력한 마그네틱 시스템은 탑재하지 않았다. 그
20시간전
2025년 6월 22일 오후 5시 서울교육대학교 종합문화관에서 ‘학술사 기반 무용역사 공연 - The Dance’가 공연된다.더댄스 공연은 자막과 영상이 함께 하는 무용 학술사 기획공연으로, 지난해에 이어 올해 두 번째로 기획됐다. 이번 공연의 기획/총괄을 맡은 김수산나 하토르공연예술협회장은 경희대학교 공연예술학과 무용학 박사로, 그동안 자신이 연구해 온 ‘공연예술학’과 ‘무용학’을 기반으로 전반적인 공연의 구성을 기획했다. 특히 김수산나 협회장은 민속무용인 벨
쇼뮤지컬 Again ‘드림하이’의 연장 공연 개막이 하루 앞으로 다가온 가운데, 새롭게 업그레이드된 무대를 예고했다. 쇼뮤지컬 Again ‘드림하이’는 기린예고’에서 K-팝 스타가 되는 꿈을 꾸었던 주인공들이 고등학교 졸업 후 다시 기린예고로 돌아와 자신의 진정한 꿈을 다시 확인하는 성장 스토리를 그렸다. 관객과 평단의 호평이 이어지는 가운데 연장 공연을 확정 짓고 6월 17일 신도림 디큐브 링크아트센터에서 개막해 7월 20일까지 공연이 이어진다.연장 공연에는 세븐, 김동준, 영재, 진진
전국농민회총연맹이 최근 쌀값 상승에 대한 정부와 언론의 대응을 강력히 비판하고 나섰다. 전농은 지난 12일 성명을 통해 "평년가격만도 못한 쌀값에 호들갑 떠는 언론과 농식품부를 규탄한다"고 밝혔다.통계청 발표에 따르면 6월 5일 기준 산지쌀값은 80kg당 19만9668원으로 전순 대비 1.9% 상승했다. 하지만 전농은 “20만원이 그리도 높은 가격이냐”며 “반복되는 이상기후와 생산비 폭등으로 본전도 찾기 어려운 가격”이라고 강조했다.전농은 현재 쌀값이 역대 정치인들이 약속했던 수준에도 못 미친다고 지적
광명지역신문=장성윤 기자> 시민행동 놀탄이 올해부터 를 추진한다. 어렵고 추상적인 기존 환경운동의 틀을 깨고 ‘놀면서 탄소중립’이라는 획기적인 패러다임을 선도해 온 놀탄의 야심찬 프로젝트다. 놀탄은 2023년 4월 창립해 유엔세계식량계획과 함께하는 놀탄컨퍼런스, 놀탄페스티벌, 찾아가는 놀탄학교, 국제사회와 연대한 놀탄캠페인 등을 통해 어린이 환경교육, 지역활동가 양성, 정책제안을 전개했다. 짧은 역사에도 불구하고, 작년 12월 환경유공 경기도지사 표
디지털 전환과 산업 변화의 파도, 고용 시장의 미래를 진단하다한국고용정보원은 한국지역고용학회와 공동으로 계간지 「지역산업과 고용」 봄호를 발간했다고 밝혔다.이번 봄호에서는 급변하는 산업 환경과 기술 발전이 고용 시장에 미치는 영향을 다각도로 분석했다. 특히 인공지능 기술의 발전, 디지털 전환, 차세대 디스플레이 기술 등 첨단 기술 도입이 산업 구조와 일자리 구성에 어떤 변화를 가져오는지 집중적으로 다뤘다. 또한, 지역·산업별로 디지털 전환 과정에서 발생하는 인력 수요의 대응 방안을 분석하며, 정부 및 지자체의 정책 설
불필요한 것이 많아 공간이 없고 흘러 넘친다.꼭 필요한 것만 있어 쉽게 새어나가지 않는다.인품을 말하는 말 그릇, 작은 그릇과 큰 그릇의 차이다.   
인기기사
Generic placeholder image
李정부 첫 與원내대표에 친명 3선 김병기…"1년내 내란세력 척결"
더불어민주당 새 원내대표에 친명계 3선인 김병기 의원이 13일 선출됐다.김 신임 원내대표는 이재명 정부의 첫 집권여당 원내사령탑으로서 새 정부 초기의 개혁 동력을 뒷받침하기 위한 여당과 정부, 대통령실 간 협력과 함께 여대야소 지형에서 다른 야당과의 협치를 이끌어야 하는 중책을 맡게 됐다.김 원내대표는 이날 국회에서 열린 의원총회에서 함께 출마한 서영교 의원을 꺾고 집권여당의 원내대표 자리에 올랐다.이재명 대통령의 ‘블랙’ 또는 ‘최종 병기’를 기치로 내걸고 선출된 김 원내대
Generic placeholder image
성남산업진흥원, '세계 교역질서 변화' 주제로 포럼 개최
중부뉴스통신 = 성남산업진흥원은 오는 7월 10일, 성남산업진흥원 대강당에서 2025년 제2회 ‘성남 기업성장 포럼’을 개최하며, 온라인 홈페이지를 통해 참가자
Generic placeholder image
무안, 어린이와 호국보훈의 달 오늘은 나라사랑의 날’ 진행
무안군은 6월 호국보훈의 달을 맞아 무안군 어린이집연합회와 함께 ‘오늘은 나라사랑의 날’ 사업을 진행했다.이번 행사는 어린이의 눈높이에 맞춰 호국과 보훈의 의미를 쉽고 친근하게 전달하기 위해 마련됐으며, 지난 2일부터 9일까지 관내 어린이집 아동 300여 명이 참여해 다양한 체험 활동을 진행했다.특히, 어린이들은 ‘호국보훈 미니북’을 직접 만들며 ▲호국보훈의 의미 ▲우리가 기억해야 할 날들 ▲순국선열분들께 편지 쓰기 ▲태극기 만들기 등의 프로그램을 통해 나라사랑의 마음을 키웠다.미니북에는 “우리나라를 깨끗하
Generic placeholder image
보도방 이권 다툼 끝 '보복살인' 조폭 출신 50대, 2심도 징역 22년
광주 도심에서 유흥업소 알선 이권을 둘러싼 갈등 끝에 보복 살인을 저지른 조직폭력배 출신 50대에게 항소심에서도 중형이 선고됐다. 광주고법 제1형사부는 12...
Generic placeholder image
비트코인 간접투자 전쟁…스트래티지 vs 블랙록, 최적의 선택은?
투자자들이 비트코인을 직접 보유하지 않고도 노출을 원할 때, 흔히 비트코인 프록시 주식에 눈을 돌린다. 이는 비트코인의 가격 움직임을 반영하는 주식이나 펀드로, 전통적인 금융을 통해 암호화폐 시장에 접근하는 방법이다.오늘날 가장 대표적인 사례는 스트래티지와 블랙록의 비트코인 현물 상장지수펀드 아이셰어즈 비트코인 트러스트 ETF다. 전자는 비트코인을 기업 자산으로 보유하며 세계 최대 기업 비트코인 보유자가 되었고, 후자는 규제된 ETF를 통해
최신기사
Generic placeholder image
대세 된 스테이블코인...韓 유통업계 도입 가능성은?
아마존, 월마트 등 글로벌 유통 대기업들이 자체 스테이블코인 발행을 검토하며 국내 유통업계 도입 가능성에도 관심이 집중된다.월스트리트저널 최근 보도에 따르면, 아마존과 월마트는 자체 스테이블코인 발행을 검토하고 있다. 아마존의 경우 온라인 구매 시 사용 가능한 스테이블코인 발행에 무게를 두고 있다. 이들은 컨소시엄을 구성해 제3자가 발행한 스테이블코인을 결제에 활용하는 방안도 논의되고 있다.유통기업들이 스테이블코인에 주목하는 가장 큰 이유는 결제 수수료 절감이 가능해서다. 자신이 판매하는 상품
Generic placeholder image
스테이킹된 이더리움 물량 역대 최고치...전체 28.3%로 증가
스테이킹에 묶여 있는 이더리움 물량이 사상 최대를 기록했다.17일 듄 애널리틱스를 인용한 코인텔레그래프 데이터에 따르면 현재 3500만ETH가 스테이킹됐다. 전체 공급량 28.3%가 스마트 컨트랙트에 잠겨 있다는 의미로 이는 투자자들이 장기 보유를 선택하고 있음을 시사한다고 코인텔레그래프는 전했다.6월 1일부터 15일 동안에만 50만ETH가 추가 스테이킹되며 투자자 신뢰 상승과 유동 공급 감소가 가속화되고 있다고 코인텔레그래프는 덧붙였다.이더리움을 보유한 주
Generic placeholder image
IBK기업은행, 10억달러 글로벌본드 발행 성공… 역대 최대 규모
IBK기업은행이 총 10억 달러 규모의 글로벌본드 발행에 성공했다고 17일 밝혔다.이는 단일 발행으로는 기업은행 사상 최대 규모이며, 지정학적 불확실성이 고조된 가운데 투자자 신뢰를 재확인한 결과로 주목받고 있다.이번 글로벌본드는 미화 5억 달러 규모의 3년 만기 변동금리채와 또 다른 5억 달러 규모의 5년 만기 고정금리채로 구성된 듀얼 트랜치 방식으로 발행됐다. 3년물은 SOFR 금리에 58bp를, 5년물은 미국 5년 만기 국채금리에 47bp를 가산한 수준에서 각
Generic placeholder image
[사설] 김건희 여사 입원, 수사 회피 논란 자초 말아야
김건희 여사가 극심한 우울증으로 서울아산병원에 입원했다는 소식이 전해졌다. 우선 국민의 한 사람으로서 빠른 쾌유를 기원한다. 누구도 건강 문제로 고통받는 이를 비난할 수 없고, 병이 깊어졌다면 치료받는 것은 당연한 일이다.하지만 이번 입원이 시기적으로 민감한 상황에서 이루어진 만큼 국민의 의구심이 생기는 것도 사실이다. 김 여사는 지금 특검의 16가지 의혹 수사를 앞두고 있다. 그간 여러 차례 소환 요구를 받았지만 건강 문제를 이유로 불출석했다. 이번 입원 역시 일부에선 ‘수사 회피용’이라는 시선도 존재한다.그렇다고 해서 국민의 신
Generic placeholder image
제주도청소년자립지원관 3명, 월드비전 가족돌봄 청년 지원사업 'Fill Care' 선정
월드비전이 진행하는 2025년 월드비전 가족돌봄 청년 지원사업 'Fill Care'에 제주특별자치도청소년자립지원관의 자립준비청소년 3명이 선정됐다.2025년 월드비전 가족돌봄 청년 지원사업 'Fill Care'는 가정 내 돌봄이 필요한 대상에게 보호자로서 장기간 돌봄을 수행하는 돌봄 청년들을 대상으로 생계/돌봄/미래 영역 통합지원을 통해 돌봄의 무게를 내려놓고 미래를 꿈꾸며 건강하게 성장할 수 있도록 돕는 사업이다.이번 공모사업에 선정된 자립준비청소년들은 각각 가족의 건강 악화, 경제적 어려움, 학업 중단