소셜미디어 사용을 일주일만 줄여도 정신 건강이 개선될 수 있다는 연구 결과가 나왔다고 29일 메디컬뉴스투데이가 전했다.국제학술지 자마 네트워크 오픈에 게재된 최신 연구에 따르면, 18~24세 청년 373명을 대상으로 일주일간 인스타그램·틱톡 등 주요 소셜미디어 사용을 자율적으로 줄이게 한 결과, 정신 건강이 뚜렷하게 개선됐다. 실험 기간 동안 참가자들의 우울 증상은 24.8%, 불안 증상은 16%, 불면 증상은 14.5% 감소했다. 흥미로운 점은 참가자
항공사고 피해자 보호 확대와 항공안전 강화를 위한 제도 개편이 내년부터 본격 시행된다. 피해자의 권익을 두텁게 보호하고, 항공교통관제의 전문성과 공정성을 강화해 안전한 하늘길 조성을 목표로 한다. 지난해 31일 국토교통부에 따르면 ‘항공사업법’ 개정안이 지난 11월 국회를 통과하며 항공보험 제도가 개선된다. 개정안은 항공사고 피해자의 보험금 지급 청구권이나 공제급여 청구권을 압류하거나 양도할 수 없도록 명시했다. 이에 따라 피해자는 외부 압력 없이 정당한 보상을 받을 수 있게 된다. 또한 경량·초경량항공기 보험 가입 거부나 계약 해
애플이 아이패드OS 26.2와 맥OS 타호 26.2 업데이트를 통해 일부 맥과 아이패드에서 와이파이 속도와 파일 전송 효율을 높였다.5일 IT매체 나인투파이브맥에 따르면, 이번 업데이트로 Wi-Fi 6E를 지원하는 기기에서 최대 채널 폭이 기존 80MHz에서 160MHz로 확대되면서, 5GHz 네트워크 연결 시 전송 속도와 처리량이 개선된다.지원 대상 기기는 2023년 이후 출시된 맥북 프로, 아이맥, 맥 미니, 맥 스튜디오, 맥 프로와 2024년 이후 출시된 맥북 에어, 아이패드 프로 11·1
울산시가 22일 ‘2026년 달라지는 제도와 시책’을 발표했다. 6대 분야 82건의 울산 달라지는 내년 제도와 시책은 방향 제시보다 언제, 무엇이 달라지는지에 초점이 맞춰져 있다. 산재전문공공병원이 문을 열고, 프로야구단이 창단돼 퓨처스리그에 참가한다. 노인 시내버스 무료 이용 연령은 낮아지고, 돌봄·문화·생활환경과 관련한 제도도 개선된다. 이런 제도와 시책 변화가 시민 삶의 질을 향상시킬 것으로 기대된다.산업 분야에서도 변화의 방식이 달라졌다. 수중데이터센터 표준모델 개발, 암모니아 벙커링 규제자유특구, 석유·화학 AX 실증산단,
중앙선 KTX-이음 운행 구간이 청량리~부전으로 확대되면서 울산의 철도 접근성이 크게 개선된다. 태화강역 정차는 3배로 늘고, 북울산역과 남창역에도 새롭게 정차가 확정돼 수도권·부산권 직결 이동의 선택지가 넓어질 전망이다. 울산시는 오는 30일부터 청량리역에서 울산을 거쳐 부전역까지 운행하는 중앙선 KTX-이음이 증편되면서 태화강역 정차 횟수가 기존 하루 6회에서 18회로 확대되고, 북울산역은 하루 4회, 남창역은 하루 2회 정차가 확정됐다고 15일 밝혔다. 이번 확대 운행은 중앙선 KTX
경북 지역 폐교 입찰 매각 기준이 미활용 기간 단축 주민 동의 범위 축소 등 개선된다. 경북교육청은 늘어나는 폐교 재산의 효율적인 관리와 적극적인 활용을 위해 '폐교 일반입찰 매각 선정 기준'을 대폭 개선해 시행한다고 16일 밝혔다. 주요 개선 내용은 △매각 동의 지역 주민 범위 현실화 △매각 가능 미활용 기간 단축 △교육장 재량권 명확화 등이다. 우선, 폐교 매각 시 필수 요건인 지역 주민 50% 동의 절차의 대상 범위를 기존의 광범위한 '읍면동' 단위에서 폐교 소재지인 '리' 단위까지 선택할 수 있도록 개선했다. 이는 폐교와 거
안전·공정성은 강화하고 기업 부담은 낮추고… 2026년 1월 1일부터 시행부실벌점 감점 확대·제안서 익명성 평가·선 가격개찰 후 평가 대상 확대 조달청 건설엔지니어링 평가 기준이 안전·공정성은 강화하고 기업 부담은 낮추는 방향으로 개선된다.조달청은 건설엔지니어링 분야의 안전·공정성을 강화하고 기업의 입찰 부담을 줄이는 방향으로 건설엔지니어링 평가·심사 세부 기준을 개정, 2026년 1월 1일부터 시행한다고 밝혔다.조달청은 이번 개정하는 ‘조달청 건설엔지니어링사업자 사업수행능력 세부평가기준’, ‘조달
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차태현, '불후의 명곡' 2026 첫 우승…"객원 보컬이지만 책임감 컸다"
배우 차태현이 '불후의 명곡'에서 예능감과 가창력을 동시에 입증하며 2026년 첫 우승팀을 배출했다.지난 3일 방송된 KBS2 '불후의 명곡 - 전설을 노래하다'에서 차태현은 '아묻따 밴드'의 객원 보컬로 출격해 '2026 배우 특집' 우승을 차지했다.이날 차태현은 홍경민, 김준현, 조영수, 전인혁, 조정민과 함께 무대에 올랐다. 작곡가, 배우, 개그맨, 가수, 밴드 멤버가 한데 뭉친 독특한 조합이었다. 차태현은 등장과 동시에 "제가 마이크를 잡는다. 이 친구들은 노래 아니고
[사설] 제주, 민간 우주산업 핵심 거점 ‘도약’ 준비 마쳤다
민간 우주산업의 전초기지 하원테크노캠퍼스가 올해 비상할 준비를 마쳤다. 제주특별자치도가 지난달 31일 하원테크노캠퍼스 부지를 도시첨단산업단지로 지정하고, 민간 우주산업 허브 조성에 본격 나선 것이다.정부가 지난해 6월 하원테크노캠퍼스를 기회발전특구로 선정함에 따라 제주도가 후속 조치를 통해 산업단지 지정을 완료, 올해 안으로 실시계획을 수립해 내년부터 부지 조성 공사에 착수할 계획이다. 기업 입주는 2029년부터 시작되며, 입주 기업은 기회발전특구 혜택에 따라 법인세, 취득세, 재산세 감면
케이잡스, 100억 원 규모의 ‘전국민 AI직업설계교육 프로그램’ 지원
AI 고용 플랫폼 대표기업 케이잡스가 전국 고교, 대학, 기관 등을 대상으로 총 100억 원 규모의 ‘전국민 AI직업설계교육 프로그램’을 지원한다.이번 지원 사업은 AI 기술 발전으로 급격히 변화하는 일자리 구조 속에서 취약계층과 외국인 근로자의 지속 가능한 자립과 사회 통합을 지원하는 것을 목적으로 AI고용학회와 함께 진행한다.케이잡스와 AI고용학회는 AI 전환 시대에 심화되는 고용 불균형과 교육 격차 문제 해소를 위해 총 100억 원 규모의 디지털 재원을 조성한다. 해당 재원은 케이잡스와 AI고용학회가 각각 50억 원 상당의 디
인천, 평년 수준 추위 계속…수도권 대기 ‘건조’
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[포토] 변우석, 21세기 훈남
배우 변우석이 10일 오전 제40회 골든디스크어워즈 with 업비트 참석 차 인천국제공항을 통해 대만으로 출국하고 있다.이날 변우석은 마스크를 착용하고 깔끔한 헤어에 블랙 롱 코트, 그레이 후드, 화이트 이너티로 편안한 공항패션을 완성했다. 변우석은 훈훈한 대군주 눈빛으로 다양한 포즈