운동을 공복에 하는지 식후에 하는지, 이게 남녀에 따라 더 유리한 게 정해져 있고 많게는 22%까지 지방 연소가 차이가 난다고 하는데 과연 사실일지? 오늘 한 번 알아보자.일단 외국의 어떤 한 방송 프로그램에서 진행한 실험에선 30명을 대상으로 4주 동안 남자는 공복 운동을 하면 지방 연소가 8% 늘어났고 여자는 식후 운동을 해야 지방 연소가 22% 늘어났다는 것이다. 이게 운동할 때마다 매번 그렇다면 사실 엄청난 차이인데 여성 같은 경우는 5번 운동하면 1번 정도는 추가로 더 운동한 셈이다.이유가 뭘까? 해당 방송에서는 남자는 여

25일 오전 11시 청주 더빈컨벤션 4층 그랜드볼룸홀

단양군의 야간 관광 명소가 새롭게 단장해 오픈했다. 군에 따르면 `옛 금곡분교 관광자원화사업' 민간사업자 공모를 거쳐 지난해 8월 개장한 `팝스월드 다자구할미네'가 성공적인 시즌1을 마치고 새로운 콘텐츠로 지난 17일 열었다. 지난 시즌1은 단양 죽령 설화인 `다자구할머니 스토리'로 아이들에게 좋은 호응을 얻었다. 이번에는 대중적인 콘셉트로 연령대를 ...

지난 19일 이순희 평택대하양식장 대표가 충북대학교병원을 찾아 500만원 상당의 친환경안심새우 200㎏을 전달했다. 이 대표는 “딸과 사위가 근무하는 병원이다. 늘 감사하는 마음에 기부를 고민하다가 요즘 병원에 어려움이 많은 듯 해 의료진과 직원들을 격려하고 싶어 기부했다”고 말했다. 병원 관계자는 “이번에 기부 받은 요리용 새우는 20일 직원 점심으로 제...

나사렛대학교 대학일자리플러스센터는 지난 8일부터 17일까지 재학생을 대상으로 취업역량 강화를 위한 ‘2024 찾아가는 기업탐방’을 진행해 기업과 구직청년 모두에게 좋은 반응을 얻었다. ‘2024 찾아가는 기업탐방’은 나사렛대학교 학생들의 직무 이해도와 기업분석력을 높이고 최신 채용트렌드와 변화하는 산업현장을 파악하여 ‘온스펙! 직무중심’의 취업역량강화를 위해 운영되고 있다. 재학생들이 직접 산업현장을 방문하고 멘토와의 시간을 통해 △진로설정 △직무이해 △기업탐색 △채용절차 △현직자 직무이야기와 취업성공스토리 등 재학

6월 15일 오후 2시 청주 에스가든 3층 르씨엘홀

개혁신당 제1차 전당대회 및 합동연설회가 지난 8일 대전 DCC 대전컨벤션센터에서 열렸다.이날 '제1차 전당대회 대전·세종...