feature-top

【민경윤 칼럼】 건강에 좋은 건강 보조식품 어떤 것이 있는가

6시간전
2025년 을사년이 벌써 한 달이 지나갔다.

연말 연초 주고 받은 덕담 중에 가장 많은 내용이 아마 건강이었을 것이다.

건강한 삶을 유지하기 위해 꾸준한 운동과 스트레스를 받지 않는 심리적 편안함이 무엇보다 중요하지만 잘 지켜지지 않는 것이 문제다.

그래서 많은 사람들이 건강보조식품을 활용하여 건강지키기에 안간힘을 쓰는데 과연 건강보조식품은 효과가 있는지,...
1일 오전 제주 해상에서 어선 2척이 좌초돼 해경이 선원 구조 작업 중에 있다. 현재까지 승선원 15명 중 6명이 구조된 상태이다. 1일 서귀포해양경찰서에 따르면 이날 오전 9시24분께 제주시 구좌읍 하도리 토끼섬 인근 해상에서 애월선적 A호와 B호가 좌초됐다는 신고가
넷마블은 모바일 RPG 에 네이버웹툰 인기작 ‘신의 탑’과 콜라보 업데이트를 실시했다고 31일 밝혔다. 이번 업데이트를 통해 이용자는 ‘【자유로운 영혼】 우렉 마지노’와 ‘【홍염의 공주】 연 이화’ 등 콜라보 영웅 2
지난 1일 오전 서울 용산구 국립한글박물관에서 발생한 화재가 6시간40분 만에 완전히 진화됐다. 불에 타거나 소실된 문화재는 없는 것으로 파악됐지만, 소방관 1명이 부상을 입어 병원으로 이송됐다. 이날 용산소방서는 "오후 3시22분께 화재 진압을 완료했다"고 밝혔다. 박물관 측은 '월인석보'와 '정조의 편지' 등
1일 오전 서울 용산구 국립한글박물관에서 화재가 발생했다. 소방당국과 용산구청에 따르면 이날 오전 8시40분께 국립한글박물관 옥상에서 난 불로 대량의 연기가 발생하고 있다. 소방당국은 화재를 진화 중이며, 아직 피해 상황을 파악 중이다. 용산구청은 긴급 문자메시지를 통해 해당 소식을 알리며 "인근 주민들은 창문을 닫고 해당
금천문화재단은 한 해의 건강과 풍요를 기원하며 전통문화를 되새기는 날인 ‘정월대보름’을 맞아 다채로운 독서·문화 체험 행사를 금천구 공공도서관에서 운영한다고 밝혔다. 이번 행사는 정월대보름의 의미를 알아보고, 전통과 현대의 조화를 경험해 전통의 가치와 의미를 느낄 수 있는 기회를 지역에 제공하기 위해 마련했다. 독
▲성윤진씨 별세, 이선호씨 배우자상 = 31일, 서울 중랑구 서울의료원 장례식장 1호, 발 2월 2일 오전 6시 45분, 장지 서울시립승화원~효원가족공원, 02-2276-7671
중부뉴스통신 울산 북구를 알리는데 앞장서게 될 북구 SNS 서포터즈가 발대식을 갖고 본격 활동을 시작한다.북구는 4일 구청 대회의실에서 제7기 북구 SNS 서포터
2시간전
이재용 삼성전자 회장이 항소심에서 무죄 선고를 받은 지 하루 만에 파격적인 행보를 펼친다.재계에 따르면 이 회장은 4일 서울 서초사옥에서 샘 올트먼 오픈AI 최고경영자, 손정의 소프트뱅크그룹 회장과 전격 3자 회동에 나설 예정이다.이 회장은 이들과 한미일 인공지능 동맹 추진 등 관련 협력 방안을 논의할 것으로 보인다.특히 오픈AI와 소프트뱅크가 5000억 달러 규모의 AI 인프라 프로젝트인 '스타게이트' 합작 등으로 손을 잡은 가운데 삼성전자와도 포괄적인 협력 방안을 모색
경기도교육청이 4일 교장·원장, 교감·원감, 교사, 교육 전문 직원 등 총 1만 2347명의 인사를 오는 3월 1일 자로 단행했다.도교
대한상공회의소와 20대 그룹 CEO로 구성된 ‘對美 통상 아웃리치 사절단’이 오는 19-20일 워싱턴 DC를 공식 방문한다. ·도널드 트럼프 미국 대통령이 주요국에 대한 관세조치를 공언한 가운데, 신임 美 행정부 출범 이후로 처음 미국을 방문하는 이번 사절단은 갈라디너, 고위급 면담 등 아웃리치 활동을 통해 미국 정‧재계 인사들과 현지 네트워크를 확대할 예정이다.먼저 19일에는 1897년 개관한 미국 의회도서관 ‘토마스 제퍼슨 빌딩’ Great Hall에서 양국 주요인사가 참석하는 ‘Korea-US Business N
2시간전
대설주의보가 발효 된 4일 제주시 도남동 정부제주지방합동청사 주변 도로와 인도가 밤새 내린 눈으로 하얗게 눈이 덮혀 있다. 고봉수 기자
연초 안드로이드와 애플 양대 앱 마켓 매출 순위 1위를 공고히 하며 순항하고 있는 '리니지M'이 특별 방송을 통해 대규모 업데이트를 예고하며 독주를 계속 해 나갈 각오를 밝히고 있다.엔씨소프트는 4일 대작 MMORPG '리니지M'의 공식 특별 방송 '스탠바이M'을 진행했다. 이상민 사업실장, 조재경 디자인 디렉터가 직접 방송에 출연해 오는 3월 진행될 작품의 첫 대규모 업데이트의 내용과 올해 게임 개발 방향 등을 소개했다.엔씨소프트는 올해 '리니지M' 리부트 월드를 강화하는 것에 중점을 두고 개발을 진행할 계
이재명이 문재인과 다른 점 문재인은 2016년 박근혜 대통령이 탄핵당한 이후 2017년 제19대 대통령으로 선출됐다. 그로부터 8년이 지난 지금 제20대 윤석열
2시간전
좋은땅출판사가 ‘한 방울의 탐험. 위스키 증류소와 나만의 술 이야기’를 펴냈다. 이 책은 위스키를 처음 접하는 사람부터 전문가까지 모두 즐길 수 있도록 구성됐다. 기본적인 위스키 테이스팅 방법, 라벨 읽는 법, 숙성 과정 등을 자세히 설명하며, 각국의 대표적인 위스키 종류와 생산 과정도 심도 있게 다룬다. 또한 위스키가 단순한 술이
3시간전
이철우 경북도지사는 2일 정부에서 발표한 대왕고래 프로젝트 후속 사업인 ‘마귀상어 프로젝트’ 발표를 두고 적극 환영한다는 입장을 피력했다.이 지사는 “대왕고래 프로젝트는 글로벌 공급망 위기에 대응한 에너지 안보 차원에서 정파와 정권을 가리지 않고 차질 없이 추진되어야 하며, 정부 1회 추경에서 반드시 관련 예산을 세워야 한다”고 촉구했다.마귀상어 프로젝트는 정부와 한국석유공사에서 실시한 ‘국내 울릉분지 추가 유망성 평가용역’의 결과 도출된 유망구조로써 한국석유공사의 발표에 따르면 미국 심해 기술평가 기업 액트지
3시간전
카카오는 인공지능 분야 선도 기업인 오픈AI와 전략적 제휴를 체결했다.오픈AI가 전략적 제휴를 체결한 것은 국내에서는 카카오가 처음으로, 양사는 보다 많은 이용자들이 AI 서비스를 쉽게 사용할 수 있도록 하는 데 초점을 맞춰 AI 서비스 고도화를 위한 기술 협력, 공동 상품 개발을 추진할 예정이다.정신아 대표는 “오랜 기간 국민 다수의 일상을 함께 하며 축적해 온 역량을 바탕으로 ‘이용자를 가장 잘 이해하는 개인화된 AI’를 선보이는 것이 카카오의 역할”이라며 “글로벌 기술 경쟁력을 보유한 오픈AI
인기기사
Generic placeholder image
피처링, SNS 인플루언서 대상 DM·이메일 대량 발송 기능 출시
글로벌 SNS 데이터 분석 기업 피처링이 동명의 AI 올인원 인플루언서 마케팅 솔루션 ‘피처링’에 인스타그램 다이렉트 메시지 및 이메일 대량 발송 기능을 국내 최초로 출시했다고 밝혔다.피처링은 인플루언서 후보 선정부터 섭외, 캠페인 제안, 계약, 성과 분석 등 모든 과정을 자동화해 기존 대비 약 90% 리소스를 절감하고, 업무 효율을 증대해줘 누적 1만2000개 기업이 인플루언서 마케팅 캠페인 진행 시 적극 활용하고 있다.새롭게 출시한 DM 및 이메일 대량 발송 기능은 피처링의 ‘DM⋅이메일 발송’
Generic placeholder image
[중·동구, 옹진군] 화수부두 활성화 등…인천 원도심 기초단체들, 지역 살리기에 ‘분주’
인천국제공항을 품고 있는 인천 중구는 공항 주변에 사는 주민들을 위해 체감도 높은 지원사업 발굴에 집중하고 있다. 현재 중구에는 정부가 지정한 소음대책·소음대책인근지역에 운서·남북·덕교·무의동 등이 속해 있다. 이 곳에 거주하는 약 200세대가 공항 소음 피해를 보고 있는 것으로 추산
Generic placeholder image
변화와 혁신으로 군민의 삶을 바꾸다!
민선8기 울진군은 미래 100년을 이어갈 지속가능한 발전을 위한 기틀 마련과 군민 삶의 질 향상을 위해 울진만의 복지 시스템 마련에 총력을 다하고 있다.변화와 혁신을 기반으로 군민들이 잘 사는 울진군이라는 목표를 향해 나아가고 있는 울진군.2023년 울진 원자력수소 국가산단 후보지 선정에 이어, 지난해 6월 예비타당성 조사 면제까지 이루어 내면서 원자력수소 국가산단 조성 사업은 속도를 낼 수 있게 되었다. 이어 제3차 수소도시, 교육발전 특구 선도지역 등에 선정되었으며 지속 가능한 성장동력을 확보했다.울진군의 내일을 위한 준비와 더
Generic placeholder image
설 연휴 마지막날 더 춥다…인천 아침 영하 9도까지 떨어져
설 연휴 마지막 날인 30일 인천은 아침 최저기온이 영하 9도까지 내려가 오늘보다 더욱 추울 것으로 전망됐다. 29일 기상청에 따르면 30일 전국의 아침 최저기온은 영하 17∼1도, 낮 최고기온 영하 4도~영상 8도 분포를 보일 전망이다. 인천은 오전 7~8시 사이 최대 영하
Generic placeholder image
무안공항 참사 한달 만에 저가항공 화재…안전 문제 불신 가중
무안 제주항공 참사 한 달여 만에 에어부산 항공기 화재가 발생하면서 저비용항공사 안전 문제가 재점화됐다. 29일 부산소방재난본부 등에 따르면 김해공항에서 홍콩으로 출발하려던 에어부산 항공기에서 불이 나 탑승객 176명이 전원 비상탈출에 성공했다. 다행히 3명이 경상을 입는 데 그쳐 사망자는 발생하지 않았지만, 179명이 사망한 무안국제공항 제주항공 여객기 참사 한 달 만에 사고가 났다는 점에서 LCC에 대한 불신이 커지고 있다.
최신기사
Generic placeholder image
글로벌 반도체社 직격탄?…모건스탠리 "무역 리스크에 亞기술주 20% 하락할 듯"
세계 최대 투자은행 중 하나인 미국의 모건스탠리는 도널드 트럼프 대통령이 촉발시킨 글로벌 '통상 전쟁'으로 아시아 지역 기술 기반 기업들의 주가가 단기적으로 20% 하락할 수 있다는 비관적인 전망을 내놨다.4일 블룸버그통신에 따르면 모건스탠리 애널리스트들은 최근 보고서에서 아시아 국가
Generic placeholder image
동구, ‘희망브릿지사업’ 참여자 안내·적응 교실 운영
인천 동구는 3일 관내 경력 단절 여성들을 대상으로 사회서비스 분야의 완충형 일 경험을 제공하고, 일·가정 양립을 위한 안내·적응 교육을 진행했다고 밝혔다.‘2025 희망브릿지사업’이라는 명칭으로 진행된 이번 교육은 경력단절 여성들이 관련 사업의 목적과 내용, 절차를 이해할 수 있도록 돕기 위해 마련되었다.참가자들은 사업 안내와 함께 직무교육을 받았고 오현주 한신대학교 교수의 ‘재취업 역량강화 교육’을 통해 취업 준비에 필요한 실질적인 노하우와 자격을 강화하는 시간을 가졌다.구는 이번 교육
Generic placeholder image
강화, 현업근로자 대상 특수건강진단 실시
강화군은 야외 현장에서 근무하는 군 소속 현업근로자를 대상으로 연중 특수건강진단을 실시한다고 밝혔다.특수건강진단은 야간 근무, 분진, 화학물질 등 유해인자에 노출되는 업무에 종사하는 근로자의 직업성 질환 예방을 목적 한다. 매년 검진을 실시하여 질환을 조기에 발견하고, 추적검사를 통해 지속적으로 모니터링하는 등 산업안전보건법에 따라 시행된다.검진대상자는 야간 교대작업을 하는 청사 경비, 환경 미화, 재활용 선별, 도로보수 등의 업무를 담당하는 현업근로자이다. 공공서비스의 최일선을 담당하는 근로자들인 만큼 군
Generic placeholder image
한화, 베이커휴즈와 암모니아 가스터빈 개발 본격 추진
한화오션과 한화파워시스템이 지난 3일 글로벌 에너지 기술 기업 베이커휴즈와 암모니아 가스터빈 공동 개발 계약을 체결했다고 4일 밝혔다.베이커휴즈는 1907년 설립돼 전 세계 120개국 이상에서 사업을 운용 중인 세계적인 에너지 기술 기업이다. 중소형 가스터빈 기술에 독보적인 경쟁력을 보유하고 있다.한화그룹에 따르면 이번에 공동 개발할 암모니아 가스터빈은 100% 암모니아 연소가 가능할 뿐만 아니라 필요에 따라 암모니아와 천연가스를 자유롭게 혼합해 사용할 수 있도록 설계될 예정이다.또 파일럿 오일(가스터빈의
Generic placeholder image
양양군, 찾아가는 문해 배달강좌 '행복교실' 운영, 강사 모집
양양군이 2025년 찾아가는 문해 배달강좌 ‘행복교실’을 오는 3월부터 12월까지 운영하기 위해, 2월 3일부터 오는 14일까지, 문해교육사 19명을 모집한다.찾아가는 문해 배달강좌 ‘행복교실’은 사회·경제적 이유로 교육의 기회를 갖지 못한 저학력·비문해 성인들을 위해 사회생활에 필요한 문자해독능력 등 문해교육의 기회를 제공하는 프로그램이다.군은 사전 수요 조사에 참여한 19개 경로당 등을 대상으로 2월 14일까지 행복교실 참여 신청을 받고, 2월 3일부터 2월 14일까지는 양양군 문해교육사회 회원 등 자격요건을