숙면에 대한 높은 관심이 ‘슬립맥싱’ 트렌드로 확산되는 가운데 제주신라호텔이 명상과 스트레칭으로 숙면에 도움을 주는 ‘릴렉싱 나이츠’ 프로그램을 출시했다고 7일 밝혔다.‘슬립맥싱’은 수면의 질을 최대한 끌어올리려는 모든 노력을 의미하는 글로벌 트렌드 용어다. 수면을 극대화한다는 합성어로, ‘더 빠르게, 더 깊이 자는 것’을 목표로 다양한 방법을 실천한다는 뜻이다.제주신라호텔의 ‘릴렉싱 나이츠’ 프로그램은 몸과 마음의 균형을 회복하는 웰니스 프로그램이다.프로
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안양시, 레미콘 사업장 7곳 시·구 합동점검…대체로 양호
경기 안양시는 지난 7일부터 11일까지 관내 레미콘 사업장 7개소를 대상으로 시‧구 합동 특별점검을 실시했다고 18일 밝혔다. 안양시는 이번 점검에서 △비산먼지 발생 억제시설...
성공적인 이직을 위한 방법 총정리!
최근 직장인 사이에서 이직 기준이 변하고 있다. 단순히 연봉 인상만으로는 이직 성공을 보장할 수 없다. 이제 자신의 노력과 시간이 공정하게 평가되는 회사를 찾는 전략이 필수적이다. 이에 성공적인 이직을 위한 방법들에 대해 알아보자. 성공적인 이직을 위한 핵심 기준 ‘공평성’!이직을 결정할 때, 연봉은 더 이상 유일한 기준이 아니다. 직장인들은 ‘인풋 대비 아웃풋’의 공정성을 먼저 검토한다. 자신이 쏟는 시간과 노력만큼 보상이 명확해야 한다. 직무 적합도와 함께 새 회사의 평가 시스템 공정성이 이직 성공의 핵심 요소가 된다.포괄임금제
외국인 주택 이상거래 210건 적발…정부 “최고 수위 조치”
정부가 최근 1년간 외국인의 국내 주택 거래에 대한 기획조사 결과, 불법 또는 위법 의심거래 210건을 적발하고 세무조사·수사 등 강도 높은 후속 조치에 착수했다.해외 불법자금 반입을 비롯해 무자격 임대업, 편법증여 등 다양한 유형의 불법 행위가 드러나면서 정부는 관련 제재를 대폭 강화하는 방안을 추진할 방침이다.이에 따라 국세청은 편법증여와 특수관계인간 차입, 거래금액 거짓신고 등에 대해 집중조사하고 탈세 분석은 물론 관련 세금을 적극 추징하기로 했다.국무조정실 부동산 감독 추진단은 정부서울청사에서
올 가을 가장 추운 날...제주 한라산에 '첫 눈'
올 가을 가장 추운 날씨를 보이고 있는 18일 오전 제주 한라산에는 첫 눈이 내렸다.제주지방기상청에 따르면, 이날 아침 제주도 산지의 최저기온은 대부분 영하권으로 떨어졌다. 윗세오름 -4.6도를 기록한 것을 비롯해, 삼각봉 -3.6도, 진달래밭 -3.6도, 영실 -1.9도를 기록했다.새벽부터 산발적으로 눈도 내리기 시작했다. 서해상에서 형성된 비구름대가 유입되면서, 높은 산지에는 시간당 1cm 안팎의 눈이 내려 쌓여 있다.오전 10시 기준 주요 지점의 적설량은 삼각봉 1.0cm, 영실 0.4cm, 사제비
‘암호화폐 싸게 판다’…피해자 유인해 돈 가로챈 30대 외국인 경찰에 붙잡혀
인천 서부경찰서는 가상 암호화폐를 싸게 팔겠다고 피해자를 유인한 뒤 현금을 가로채 달아난 혐의를 받는 예멘 국적 A씨를 붙잡아 조사했다고 18일 밝혔다. A씨는 전날 오후 2시 20분쯤 인천시 서구 아라동 한 카페에서 텔레그램을 통해 ‘비트코인을 싸게 판다’고 해서 만난 한국인
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동양대학교 경북RISE사업단, 의성군보건소와 함께 ‘2025년 보건복지 인력 통합 역량강화 과정‘ 성료
동양대학교 경북RISE사업단은 2025년 11월 14일, 의성군 보건소와 공동으로 「2025년 보건복지 인력 통합 역량 강화 과정」의 첫 번째 교육인 정신건강 분야 교육을 운영하였다. 이번 교육은 2025년 경북 산불 피해 지역의 정신건강복지센터 종사자들을 대상으로 진행되었다.교육은 외상 후 스트레스 장애에 대한 전문적 이해를 기반으로 피해 주민의 심리적 회복과 회복탄력성 증진을 목표로 기획
도성훈 인천광역시교육감, 2025 코리아 스포츠진흥대상 ‘학교체육 분야 리더 부문’ 수상
도성훈 인천시교육감이 지난 18일 서울 종로구 동아미디어센터에서 열린 ‘2025 코리아 스포츠진흥대상’에서 학교체육 분야 리더 부문 수상자로 선정됐다고 24일 밝혔다.‘코리아 스포츠진흥대상’은 대한민국 스포츠 진흥과 발전에 기여한 개인·단체를 선정하는 상으로, 스포츠동아가 주최하고 문화체육관광부, 국민체육진흥공단, 대한체육회가 후원한다.도 교육감은 전국 최초로 ‘1학교 1학생 1스포츠’를 도입해 전 학생 스포츠 참여 기반을 마련하고, 합기도·크리켓 등 비인기 종목을 포함한 21개
제주시, “광령리 폐기물 종합재활용업 허가 신청 불허 보도는 사실무근”
제주시가 광령리 폐기물 종합재활용업 허가 신청을 불허했다는 보도는 사실과 전혀 다르다는 입장이다.24일 제주시에 따르면 최근 일부 언론에 보도된 광령리 에 대한 기사 내용은 사실과 다르다며 발끈했다.제주시가 해당 보도에 발끈 한 것은 마치 주민 반발로 인해 행정이 나서 사업을 불허했다고 비춰질 수 있어 적극적인 해명에 나선 것으로 보인다.시 관계자는 “언론보도 내용에 해당시설을 ‘소각시설, 매립지 또는 종합폐기물 처리시설’로 보도했으나 실제 시설은 폐섀시․폐유리․폐목재 등을 절단․파쇄하
김해교육지원청 영재교육원 수료식 개최
김해교육지원청은 11월 22일 2025학년도 김해교육지원청영재교육원 수료식을 개최하였다. 이번 수료식에는 수료생 284명과 학부모, 지도교사 및 교육청 관계자 등 600여명이 참석했다.개회식을 시작으로 진행된 수료식에서는 영재교육 전 과정을 마친 학생들에게 수료증을 수여했으며, 영재교육활동 되돌아보기, 소감 나누기 등을 통해 영재교육 성과를 나누고 서로를 축하하는 뜻깊은 시간을 가졌다. 특히, 영재교육 소감 나누기에서 학생들이 가장 많이 한 말은 ‘친구와 소통’, ‘친구 관계 형성’ 등으로 인지
영암시종고분군 국가 사적 지정 기념식
영암군이 15일 마한문화공원에서 국가유산청과 영암시종고분군 사적 지정 기념행사를 열었다. 영암 시종면에 위치한 이 고분군은 옥야리 장동 방대형 고분과 내동리 쌍무덤 2개의 주요 유적으로 구성돼 있다. 고대 한반도 남단의 전통을 바탕으로 백제·가야·중국·왜 등 다양한 문화를 수용하며 발전한 마한의 국제교류를 확인할 수 있는 유적으로 평가받고 있다. 이날 행사는 올해 7/7일 영암시종고분군의 국가유산 사적 지정을 기념하고, 그 역사적 가치와 문화적 중요성을 널리 알리는 자리로 마련됐다. 기념식에서는