인천 한 고등학교에서 동급생 3명이 장애 학생을 성추행한 혐의로 수사를 받는 사건과 관련해 학교 측 대응이 부실했다는 주장이 나왔다.인천장애인차별철폐연대 등 4개 지역단는 27일 인천시교육청 앞에서 기자회견을 열고 "학교의 부실 대응으로 가해자가 아닌 피해 학생이 다니던 학교를 나와 전학을 가게 됐다“며 ”가해자에 대한 엄중한 처벌이 필요하다“고 밝혔다.이들은 "학교는 가해 학생이 아닌 피해 학생을 도움 교실에 분리 조치했는데 이곳은 가해자 교실 건너편에 있었다"며 "동선이 겹칠 수밖에 없어 학생을 보호할 수 없는 장소로 교육부의

노출의 계절로 불리는 여름이 다가오며 많은 이들이 다이어트를 위해 노력하곤 한다. 체중을 빨리 줄이기 위해 단순히 음식 섭취를 줄이기도 하지만, 사실 잘 먹어야 잘 빠진다.특히 다이어트 성공을 위해선 단백질 섭취가 중요하다. 고단백 식단은 포만감을 촉진해 전체 칼로리 섭취량을 줄여 체중 감량에 도움이 되기 때문이다.전문가에 따르면 하루 칼로리의 25~20%는 단백질로 구성돼야 한다. 특히 다이어트 시엔 저지방 단백질 섭취가 중요하다. 이에 인도 일간지 '더 타임즈 오브 인디아'가 체중 감량에 도움되는 저지

요가는 흔히 일종의 마음 수련 및 명상을 잘 알려져 있다. 이에 정신 건강을 위해 요가를 실천하는 이들 역시 늘고 있다. 그러나 최근 요가가 심부전 환자의 건강 역시 개선한다는 연구 결과가 나왔다.심부전이란 심장이 구조적·기능적 손상을 받아 혈액을 온몸에 제대로 공급하지 못해 생기는 질환을 말한다. 가장 흔한 증상은 호흡곤란이며, 계단을 오르기만 해도 과도하게 숨이 찬다. 이 밖에도 피로감과 운동 능력 저하와 같은 증세가 나타난다.인도 의학연구위원회 등 공동 연구팀은 30~70세 심부전 환자 85명을 대상

▲쥐띠= 48년생 혼자는 역부족 주변 힘을 빌려오자.60년생 듣도 보도 못한 호사를 누려보자.72년생 같은 꿈을 가진 동반자를 만나보자.84년생 정성과 노력의 결실을 만나보자.96년생 남과 다른 생각 행동으로 옮겨가자.▲소띠= 49년생 단비 같은 도움 목마름을 채워준다.61년생 게을러 있는 초심 반성문을 써내자.73년생 찾아가는 수고 점수를 크게 한다.85년생 매번 하는 결심 흉내라도 내보자.97년생 체념과 포기보다 긍정이 우선이다.▲범띠= 50년생 어렵게 얻은 기회 욕심을 채워보자.62년생 중간에 멈춰있던 꿈을 다시 하자.74년생