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‘갓생’ 작고 꾸준한 실천이 만드는 큰 변화
“이번엔 진짜 갓생이다.” 새해나 월요일마다 다짐은 거창하지만, 며칠 지나지 않아 흐지부지되는 경우가 많다. ‘갓생’은 성실한 루틴과 자기관리로 하루를 주도적으로 살아가는 삶을 의미하며, 취준생과 직장인에게는 경쟁력을 높이는 핵심 태도로 여겨진다. 꾸준한 학습, 체력 관리, 식습관, 시간 활용은 분명 성과로 이어지기 때문이다. 갓생은 하루아침에 완성되는 삶이 아니다. 현재의 생활 패턴과 에너지를 고려하지 않은 계획은 쉽게 무너질 수밖에 없다. 오히려 작고 현실적인 행동이 지속성을 만든다. 짧은 학습, 가벼운 운동, 정해진 기상 시간
6만 재한 네팔인 공동체 결속⋯아시아문화연구원, 문화교류 성황
국내 거주 네팔인 6만 명 시대를 맞아 이들의 결속을 다지는 대규모 문화 행사가 열렸다. 지난 15일 서울 동대문구체육관에는 전국 각지에서 모인 네팔인 노동자, 유학생, 사업가 등 2000여명이 집결했다. 아시아문화연구원은 재한 네팔인 공동체와 쌓아온 협력 관계를 바
이 대통령, 황대헌 은메달 소식에 "진정한 빙판 승부사 면모"
이재명 대통령이 황대헌 쇼트트랙 대표팀 선수가 은메달을 얻은 소식을 듣고 축하 메세지를 전달했다.황대헌 선수는 15일 2026 밀라노·코르티나담페초 동계올림픽 쇼트트랙 남자 1,500ｍ에서 은메달을 획득했다. 이 대통령은 이날 페이스북에 '빙판 승부사의 침착한 레이스, 대한민국 쇼트트랙 은메달을 축하합니다'란 제목의 글을 게시했다. 그는 "값진 은메달을 거머쥔 황대헌 선수에게 뜨거운 박수를 보낸다"고 작성했다.황대헌 선수는 이날 이탈리아 밀라노 아이스스케이팅 아레나에서 진행된 대회 남자 1,500m 결승전
[종합]"배민,키토선생 초코볼,캐롯, 픽스" 등 2월 16일 캐시워크 돈버는퀴즈 전체 문제+정답!
캐시워크 돈버는퀴즈에서 '배민'등의 퀴즈를 제시했다.월요일인 2월 16일 오전 7시경 진행되고 있는 캐시워크 돈버는퀴즈 '배민'관련 문제는 "Q. 배달의민족 배짱
광명사랑화폐 가맹점 매출 제한 완화… 병원·약국·서점 등 30억까지
광명지역신문=장성윤 기자> 광명사랑화폐 가맹점 등록 기준이 기존 연매출 ‘12억 원 이하’에서 ‘15억 원 이하’로 완화된다. 또한 병원, 약국, 서점, 학원 등 생활 밀접 업종과 사회적기업, 비영리법인, 공정무역 가게 등 공익적 성격의 점포는 예외 규정을 적용해 연매출 30억 원 이하 업체까지 가맹점 등록을 허용한다. 변경된 기준은 오는 19일부터 적용한다.이번 조치는 민생 경제를 살리고 시민 편의를 높이기 위한 것이다. 소상공인 보호라는 제도의 취지는 유지하면서도 시민 생활과 직결된 업종의 참여 문턱을 합리적으로 조정해 지역 내
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장성군, 각종 대외 성과 외치지만 내부선 '부패' 우려 목소리
최근 장성군이 인공지능 기반 첨단 안전망 구축 등 각종 대외 성과를 강조하고 있지만, 공직사회 내부에서는 보조금 비리와 인사 공정성 논란 등 기강 해이 사례가 잇따르며...
[진단] 노조 투쟁 끝 취임… 장민영, IBK에 300조 산업 베팅
장민영 IBK기업은행장이 지난달 23일 임명된 이후 약 한 달 만인 20일 공식 취임했다. 그간 시간외수당 미지급 문제를 둘러싼
경상북도의회, '일본 외무상 독도 영유권 망언' 강력 규탄
김재욱 기자 = 경상북도의회는 20일, 모테기 도시미쓰 일본 외무상이 일본 국회에서 독도 영유권을 주장하는 망언을 한 데 ...
[전국 날씨]오늘의 날씨 및 주말날씨,강원동해안과 경상권 대기 매우 건조, 강풍 유의, 내일 비온 후 기온 뚝!
토요일인 2월 21일 오전 6시 50분 현재 전국이 대체로 흐린 가운데 오늘은 전국이 대체로 맑겠으나, 수도권과 강원도는 가끔 구름많겠다. 일요일인 내일
'람보르길리' 김길리 쇼트트랙 여자 1500ｍ 금메달… 대회 첫 2관왕
'람보르길리' 김길리가 2026 밀라노-코르티나 동계올림픽 쇼트트랙 여자 1500m에서 우승하며 한국 선수단 첫 2관왕이 됐다. 최민정은 은메달을 목에 걸었다.김길리는 21일 이탈리아 밀라노 아이스 스케이팅 아레나에서 열린 여자 1500m 결선에서 2분 23초 076을 기록하며 가장 먼저 결승선을 통과하며 금메달의 주인공이 됐다. 최민정은 2분 32초 450으로 2위에 올랐다.앞서 여자 3000ｍ 계주에서 금메달을 합작했던 김길리는 이번 대회 두 번째 금메달을 수확하며 한국 선수단 최초 2관왕의 영광을 안았다