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‘갓생’ 작고 꾸준한 실천이 만드는 큰 변화
“이번엔 진짜 갓생이다.” 새해나 월요일마다 다짐은 거창하지만, 며칠 지나지 않아 흐지부지되는 경우가 많다. ‘갓생’은 성실한 루틴과 자기관리로 하루를 주도적으로 살아가는 삶을 의미하며, 취준생과 직장인에게는 경쟁력을 높이는 핵심 태도로 여겨진다. 꾸준한 학습, 체력 관리, 식습관, 시간 활용은 분명 성과로 이어지기 때문이다. 갓생은 하루아침에 완성되는 삶이 아니다. 현재의 생활 패턴과 에너지를 고려하지 않은 계획은 쉽게 무너질 수밖에 없다. 오히려 작고 현실적인 행동이 지속성을 만든다. 짧은 학습, 가벼운 운동, 정해진 기상 시간
[종합]"배민,키토선생 초코볼,캐롯, 픽스" 등 2월 16일 캐시워크 돈버는퀴즈 전체 문제+정답!
캐시워크 돈버는퀴즈에서 '배민'등의 퀴즈를 제시했다.월요일인 2월 16일 오전 7시경 진행되고 있는 캐시워크 돈버는퀴즈 '배민'관련 문제는 "Q. 배달의민족 배짱
비갱신형암보험, 3대질병진단비 가입할 때 유용한 보험비교사이트 추천.
중부뉴스통신 = 3대질병으로 일컬어지는 암, 뇌혈관질환, 심혈관질환은 한국인의 주요 사망원인에서 상위를 차지하고 있으며, 이에 대한 진단비를 집중적으로 보장해 주
6만 재한 네팔인 공동체 결속⋯아시아문화연구원, 문화교류 성황
국내 거주 네팔인 6만 명 시대를 맞아 이들의 결속을 다지는 대규모 문화 행사가 열렸다. 지난 15일 서울 동대문구체육관에는 전국 각지에서 모인 네팔인 노동자, 유학생, 사업가 등 2000여명이 집결했다. 아시아문화연구원은 재한 네팔인 공동체와 쌓아온 협력 관계를 바
충남도, 올 5조6천억 규모 건설공사. 용역 발주
충남도는 올해 5조 5995억 원 규모의 지자체 및 공공기관 건설공사·용역을 발주한다.도에 따르면 올해 도와 시군, 도교육청, 대전지방국토관리청, 한국농어촌공사, 한국토지주택공사 등 도내 공공기관이 발주하는 1억 원 이상 건설공사 및 1000만 원 이상 용역 사업은 총 2457건이다.유형별 건수와 금액을 보면 △건설공사 1263건 5조 1031억 원 △용역 1194건 4964억 원으로, 총 집행 금액은 전년 대비 1조 4602억 원 증가한 5조 5995억 원으로 집계됐다.이 가운데 도가 발주하는 공사·용역은
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[지방의회 되짚기 알바]다양성 살리지 못한 채 국민의힘 뜻대로 4년
6.3 지방선거가 100일 앞으로 다가왔습니다. 경남지역 유권자는 투표 당일 경남도지사, 경남도교육감을 비롯해 시장·군수, 경남도의원과 시·군의원, 광역·기초 비례대표를 뽑을 정당 투표까지 묵직한 권한과 의무를 행사해야 합니다. 2022년 지방선거 출마자는 660명, 당선자는 354명
김홍수, 동해시장 선거 개혁신당 후보 출마 선언… "통합·대전환으로 새로운 100년 열겠다"
그동안 무소속으로 동해시장 선거 출마를 준비해 온 김홍수 해군사랑 바다사랑 회장이 오는 6월 3일 실시되는 동해시장 선거에 제3지대보수 정당인 개혁신당 후보로 공식 출마를 선언했다.김 후보는 출마 선언을 통해 “이제 동해는 과감한 통합과 전략적 개발로 새로운 100년을 준비해야 할 때”라며 “규제를 혁파하고 도시 전반을 재설계해 머무는 도시, 미래가 있는 도시로 전환하겠다”고 밝혔다.◆ 광역 통합으로 ‘규모의 도시’ 구현김 후보는 △광역 통합 추진 △관광벨트 대전환 △규제 혁파와 도시 대개조 △미래산업 유치 △권역별 맞
포항시 남구청소년문화의집, 대학생과 함께하는 청소년 동아리 ‘응원단’ 모집
포항시청소년재단 남구청소년문화의집은 오는 25일까지 14세부터 19세 청소년을 대상으로 청소년동아리 ‘응원단’ 회원을 모집한다. 이번 활동은 포항공과대학교 동아리 ‘치어로’ 소속 대학생들이 청소년동아리 ‘응원단’ 회원들에게 안무를 직접 지도할 예정이며, 참여 청소년들은 안무 습득은 물론 이를 바탕으로 다양한 축제에 참가해 무대 경험을 쌓게 될 예정이다. 참여를 희망하는 청소년은 포항시청소년재단 홈페이지 공지사항 또는 남구청소년문화의집 인스타그램에 게시된 QR코드를 통해 신청할 수 있다. 박시현 남구
용인특례시, ‘VIPREMIUM 2026’에 단체관 운영… 참가기업 모집
경기 용인특례시는 베트남 호찌민시에서 열리는 ‘2026 베트남 국제 프리미엄 소비재전’의 용인시단체관에 참여할 기업을 오는 3월 17
BNK부산은행, 부산 16개 구·군 지역 봉사활동 실시
BNK부산은행는 21일 오전 지역사회 나눔을 실천하고 상생금융의 가치를 현장에서 구현하기 위해 ‘BNK부산은행 지역봉사단 2월 정기 봉사활동’을 실시했다고 밝혔다.이번 활동은 부산 전역 16개 구·군에서 동시에 진행됐으며, 임직원 400여 명이 참여해 복지시설 연계 소외계층 지원과 지역 환경정화 활동을 전개했다.임직원들은 동래구 사직종합사회복지관을 찾아 거동이 불편한 어르신들께 전달할 김밥과 샌드위치 등을 직접 제작했다. 또한 부산진구와 동구에서는 이웃 안전을 위한 도어벨 및 재생종이 키