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심리학자가 말하는 '고독'의 새로운 가치…"외로움 아닌 자기 시간"

'고독'은 흔히 부정적인 인상을 주기도 하며, 실제로 외로움이 건강에 악영향을 미친다는 연구 결과도 보고된 바 있다.

하지만 최근 들어 집에서 혼자 지내는 사람들이 증가하고 있으며, 사교성을 중시하는 미국에서도 혼자만의 시간을 보내고 싶어하는 사람들이 늘고 있다고 한다.

관련해 미국 미들베리 대학에서 심리학 조교수로 재직 중인 버지니아 토마스가 고독이 주는 이점에 대해 설명했다.

이 내용을 온라인 매체 기가진이 보도했다.

흔히 고독은 부정적으로 인식되는 경향이 강하다.

2025...
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