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저속 노화의 핵심키 '지중해 식단' 한국 스타일로 바꿔먹자!

지중해 식단 심혈관 질환 예방 효과 입증고지혈증과 당뇨 같은 대사 질환을 효과적으로 관리할 수 있는 식단으로 ‘한국형 지중해 식단’이 주목받고 있다.

전통적인 지...
사람은 사회적 동물이다. 우리는 일상에서 다양한 사람을 만나고 대화를 나누며 관계를 형성한다. 하지만 어떤 사람들은 상대방의 말 한마디에도 쉽게 상처받고, 이를
수면은 신체와 뇌를 회복시키고 면역력을 높이며 감정을 조절하는 중요한 과정이다. 하지만 현대인은 불규칙한 생활습관과 스트레스로 인해 수면의 질이 떨어지고, 이로
중국어 명언 见贤思齐焉,见不贤而内自省也。見賢思齊焉,見不賢而내부자성也。견현사제언, 견불현이내자성야젠 시앤 스치 옌, 젠 부 시앤 얼 네이 즈
최근 경제 불황과 경영 환경의 악화로 인해 자금 조달과 매출 부진에 시달리는 기업들이 늘어나고 있다. 이러한 상황에서 부실기업의 회생을 지원하고, 기업의 지속 가
2025 아시아-태평양 스티비 상는 혁신적인 업적을 이룬 기업과 개인의 공로를 인정하고
중소벤처기업부와 소상공인시장진흥공단에서 3월 7일부터 21일까지 ‘2025년 스마트상점 기술보급사업’ 지원사업에 참여할
쿠팡은 인기 생활 필수품을 할인하는 '생필품 대전'을 오는 23일까지 진행한다고 11일 밝혔다.이번 행사는 피죤, 깨끗한 나라, 네이처러브메레 등 120여 인기 생필품 브랜드의 2000여 상품을 최대 70%까지 할인한다. 봄철을 맞아 묵은 빨래 세탁이나 집안 대청소를 계획하고 있는 고
컴투스홀딩스는 11일 ‘빛의 계승자: 이클립스’의 글로벌 출시 1.5주년을 맞아 프로모션을 진행한다.이 작품은 ‘빛의 계승자’ 판권을 활용한 수집형 RPG다. 판타지 세계관을 배경으로 캐릭터 성장 및 매력적인 비주얼의 재미를 갖췄다. 출시 후 지속적인 업데이트를 통해 마니아 유저층을 형성했다.이 회사는 작품 출시 1.5주년을 기념한 감사제 프로모션을 진행한다. 이벤트 참가를 통해 빛 · 암속성 캐릭터를 6명까지 획득할 수 있다.이와 함께 새 콘텐츠 침공전을 도입해 재미를 높인다. 침공전은 16명의 유저가 건물을
삼양사의 식자재유통사업 브랜드인 서브큐는 국내에 공급하고 있는 뉴질랜드 버터 브랜드 앵커의 신상품으로 ‘앵커 락틱 버터’를 출시했다고 11일 밝혔다.앵커 락틱 버터는 100% 유크림으로 만든 일반버터와 달리, 유크림에 유산균 등을 첨가해 발효시켜 진한 풍미와 적당한 산미가 나는 것이 특징이다. 고소한 풍미는 물론 바삭한 식감에 도움을 주기 때문에 고급 요리나 베이킹에 활용하기에 적합하다. 특히 이번 앵커 발효버터는 베타카로틴을 함유해 특유의 짙은 노란빛이 나는데, 이 덕분에 베
제주특별자치도는 디지털 대전환 시대에 발맞춰 2025년 ‘소프트웨어 미래채움사업’을 강화해 정보소외지역과 계층의 교육격차 해소에 더욱 집중한다고 11일 밝혔다.제주도와 과학기술정보통신부가 지원하고 SW미래채움 제주센터가 주관하는 이 사업은 2020년 시작 이후 현재까지 6만 5,000여 명의 초중학생에게 소프트웨어 디지털 교육을 제공해왔다. 올해는 9천여 명 이상의 교육 목표를 설정했다.전문 강사들은 초중학교와 지역기관을 직접 방문해 교보재와 기자재를 활용한 창의적인 디지털 교육 콘텐츠를
홍종오 기자 = 한국수력원자력이 12일부터 '2025년도 제1차 신입사원 선발' 지원서 접수를 시...
경북 칠곡의 한 아파트 화단에서 20대 남성 A씨가 심정지 상태로 발견됐다.A씨의 어머니도 아파트 7층에서 흉기에 찔려 숨진 채 발견돼 경찰이 경위 파악에 나섰다.11일 칠곡경찰서 등에 따르면 이날 밤 12시 41분쯤 칠곡군 북삼읍 한 아파트 1층 화단에 20대 A씨가 피를 흘리며 쓰러져 있다는 신고가 소방 당국 등에 접수됐다.신고를 받고 출동한 소방당국은 심정지 상태인 A씨를 발견한 뒤 인근 병원으로 옮겨졌다.당시 119구급대는 아파트 7층에 있는 A씨 집에서도 흉기에 찔린 채 쓰러져 있는 60대 여성 B씨를 발견해 병원으로 이송
사단법인 곶자왈사람들은 창립 20주년을 맞아 시민과 함께 곶자왈 개발과 보전의 역사를 돌아보는 '곶자왈 대중기행'을 운영한다. 곶자왈 대중기행은 시민들에게 곶자왈의 가치와 소중함을 알리고 곶자왈 보전에 동참할 수 있는 시민 참여 프로그램의 하나로 3월부터 11월까지 매월 한 차례 진행될 예정이다.이번 기행은 지난 창립기념식에서 발표한 곶자왈 10대 이슈 ▲제주영어교육도시 개발 ▲신화역사공원 개발 ▲에코랜드 개발 ▲제주자연체험파크 개발 ▲곶자왈 보전 관리 조례 제정 ▲곶자왈 정의 재정립 ▲GIS 등급 조정 ▲곶자왈국
김경수 전 경남도지사가 11일 윤석열 대통령 구속 취소에 대한 즉시 항고를 포기한 심우정 검찰총장을 두고 "탄핵을 하기 전 내란에 연루됐다는 것이 충분히 밝혀져야 한다"고 말했다.김 전 지사가 이날 심 총장의 내란 연루 여부 규명 필요성에 대해 언급함으로써 향후 이와 연관된 정치권의 움직임에 많은 이들의 이목이 집중될 것으로 전망된다.김 전 지사는 이날 오전 CBS 라디오 에 출연해 "탄핵에는 찬성하지만 그 전에 밟아야 할 절차는 다 밟아야 한다"며 이같이 밝혔다.그는 "탄핵을 하면 바로
삼성전자가 12일부터 신규 AI 기능을 탑재한 2025년 AI TV 신제품의 사전 판매를 시작한다고 밝혔다.이번 사전 판매는 Neo QLED∙OLED를 대상으로 진행된다.삼성전자는 Neo QLED∙OLED의 AI TV 라인업을 확대하는 한편 신규 AI 기능이 탑재된 QLED 신모델도 이르면 내달 선보인다.삼성전자는 올해 Neo QLED 제품의 AI TV 모델군을 7개시리즈로 확대하고 OLED도 기존 10개에서 14개 제품으로 확대해, 소비자의 선
1시간전
울산 울주군에 위치한 이데아 헤어카페 구영점은 10일 범서지역아동센터와 협력하여 아동들에게 무료 헤어컷 서비스를 제공하며 따뜻한 감동을 선사했다.2022년부터 지속적으로 이러한 서비스를 제공해온 이데아 헤어카페 구영점은 이번에 범서지역아동센터와 업무협약을 맺고 앞으로도 정기적인 이미용 서비스를 제공할 예정이다.이러한 협력은 지역사회의 우선 돌봄 아동들의 복지증진과 건강한 성장을 위한 것이다. 이데아 헤어카페 구영점의 원장 최창옥은 “우리는 단순히 아동들에게 헤어컷 서비스를 제공하는 것이 아니라, 사회적
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[구주모의 역사 살롱] 매카트니 일기
1793년 동방의 대국 청나라를 방문했던 영국의 사신 매카트니는 중국 정부의 거절로 통상외교가 실패한 뒤 남긴 일기에서 청나라를 이렇게 평가했다. "중국은 오래되고 미치광이 같은 일등급 군함이다. 운 좋게도 유능하고 기민한 장교들이 계속 등장하여 과거 150년 동안 용케 배를 띄워놓았
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'트럼프 관세'에 맞불 놓는 멕시코… "우리도 美에 관세 부과"
도널드 트럼프 대통령이 중국·멕시코·캐나다 등에 잇달아 신규 관세를 부과하며 파격적인 행보를 보이는 가운데, 멕시코에서 이러한 미국의 관세 조치에 '보복 관세'를 부과하겠다고 발표했다.4일 클라우디아 셰인바움 멕시코 대통령은 기자회견을 통해 "미국의 관세 부과는 모욕적이며 일방적이다"라며 "우리 역시 미국에 관세를 부과할 것이다"라고 밝혔다.이어 "9일 정확한 관세 품목을 발표하겠다"고 말했다.또한 셰인바움 대통령은 트럼프 대통령의 정책을 비판하며 "트럼프의 행동은 미국 내 소비자와 기업에게 미칠 피해를 고려하지 않은 결
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[새마을금고 이사장 선거] 대전 당선인 명단
# 대전△원중앙 정명모 △한마음 육심광 △대전동부 류진환 △대전제일 윤영선 △예스 김인수 △삼성동 이광복 △소제 이임순 △우리 송영오 △꿈드림 최유옥 △성남동 여정구 △동대전 임익순 △가양1동 원용석 △가양2동 송덕빈 △남대전 권선주 △대전 류제석 △대전개인택시 이철호 △대전남부 조민호 △대전중부 정일양 △대흥 진영한 △서대전 박철 △충무 현상권 △창신 송정섭 △대전서부 박기석
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한국방송통신대 포항시학습관, 2024학년도 졸업식 성료
한국방송통신대학교 포항시학습관은 지난 1일 2024학년도 졸업식과 오리엔테이션을 진행했다고 6일 밝혔다.대구·경북지역에선 889명, 포항시학습관은 130명이 졸업했다.
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군위군, '대구 군부대 이전지'로 최종 선정...사업성·수용성 가장 우수
김재욱 기자 = 대구시는 지난 4일 '대구 군부대 이전지 선정 평가위원회'의 평가 결과에 따라 '군위...
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코웨이 노블 공기청정기2, ‘2025 iF 디자인 어워드’ 수상
코웨이가 ‘2025 iF 디자인 어워드’에서 18년 연속 수상했다.코웨이는 ‘노블 공기청정기2’가 2025 iF 디자인 어워드에서 제품디자인 부문 본상을 수상했다고 11일 밝혔다.iF 디자인 어워드는 국제디자인포럼이 주관하는 세계적 권위의 디자인 시상식으로 디자인 혁신성, 사용 편의성, 브랜드 가치 등을 종합적으로 평가해 수상작을 선정한다.이번 수상으로 코웨이는 2008년부터 올해까지 18년 연속 수상 기록을 이어갔다. 코웨이는 노블 공기청정기2 시리즈가 간결
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여수광양항만공사, TS 라인 동북아 정기선 단독 운항서비스 신규 유치
여수광양항만공사는 대만선사인 TS Line의 신규 컨테이너 정기선인 동북아 서비스를 광양항에 유치했다고 11일 밝혔다. 공사에 따르면 해당 동북아 서비스에는 약 1200TEU급 선박 2척이 투입된다. 주당 약 300TEU의 물량을 소화하며, 연간 1만 5000TEU 이상 광양항 물동량
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3천원에 서해5도, 가까워진 섬... 여객선, 이동수단 이상의 역할 고민할 때
17분전
“동인천역 지하차도 7번출구로 나와 버스정류장에서 12번이나 24번을 타세요”2025년 1월부터 인천 i-바다패스가 시행되었다. 소청도와 대청도, 백령도 등 서해5도도 3천원이면 다녀올 수 있다. 타시도민들도 배삯의 70%까지 지원받는다. 인천 앞바다의 섬들이 조금은 더 가깝게 느껴진다. 섬이 조금 더 친숙하게 여겨질 것이고 당일로 섬을 다녀오는 사람들도 많아질 거다. 지원해야 하는 막대한 예산을 걱정하는 사람들도 있겠지만 이미 인천시민들의 경우 배삯의 80%까지 지원하고 있었다. 예산의 조기 소진을 걱정하는 이들도 있는데 항로마다
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구리도시공사, 2년 연속 ESG 우수기업 인증 획득
구리도시공사는 한국평가데이터 주최한 ESG 평가에서 전국 지방공사·공단 중 최초 2년 연속 우수기업으로 선정됐다고 밝혔다. ESG평가는 매년 한국평가데이터에서 ...
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롯데건설, "‘창경궁 롯데캐슬 시그니처’ 완판"
롯데건설이 서울 성북구 삼선동에 분양한 ‘창경궁 롯데캐슬 시그니처’가 정당계약 시작 후 2개월 만에 완판을 기록하며 올해 첫 완판