feature-top

생채소, 건강하게 먹는 법… 무조건 날것이 정답일까?

채소가 건강에 좋다는 사실은 누구나 알고 있지만, 정작 꾸준히 먹기는 쉽지 않다.

특유의 쓴맛과 질긴 식감 때문에 ‘풀 뜯어 먹는 기분’이라고 표현하는 사람도 많...
더불어민주당을 비롯한 야5당이 9일 심우정 검찰총장을 고위공직자범죄수사처에 고발하기로 결정했다. 윤석열 대통령의 석방 과정에서 심 총장이 책임을 져야 한
한중글로벌협회와 한중글로벌포럼의 주요 임원진을 포함한 12명의 대표단이 지린성문화관광청의 공식 초청으로 지난 3월 5일부터 3월 9일까지 진행된 한중
2025 프로야구 시범경기가 시작되었다.지난 8~9일 이틀 동안 벌어진 프로야구 시범경기는 ’관중 폭발‘ ’롯데 전력 ‘ 만만치 않음을 보여주었고 신인드래프트 전
최근 한국을 다녀가고 한국을 좋아하는 미국 저명 교수 강의실에서 흑형이 비하인가라는 말이 나왔다. 한국에 산 경험이 있는 흑인 학생이 한국인들이 단일민족에서 급격
부산 금정구에 있는 복합문화예술공간MERGE?머지에서 2025년 3월 14일부터 25일까지 정병규 작가의 첫 개인전 'Trigger: 다양한 고무줄총의 메커니즘
현대인은 점점 생각하지 않는 삶을 살고 있다. 정보의 홍수 속에서 오히려 사고는 정체되고, 편안함을 추구하는 뇌는 서서히 굳어간다. 하지만 이를 되돌릴 수 있는
장동혁 의원은 ”내란몰이 사기탄핵만 믿고 날뛰던 헌재는 황소 발에 밟혀 죽은 깨구락지 신세가 됐다”며, “내란몰이로 가장 맨붕에 빠진 사람은 문형배다. 친구 믿고 헌재 소장 한번 해보려고 몰빵했다가 쪽만 팔고 완전히 폭망했다”고 헌재와 문 대행을 맹폭했다. 이어 “홍장원 곽종근, 민주당이 선동과 조작으로 통과시킨 탄핵소추안은 이제 그들을 구속할 범죄의 증거가 됐다”고 선언했다.
로또복권 운영사 동행복권은 제1163회 로또복권 추첨에서 '2, 13, 15, 16, 33, 43'이 1등 당첨번호로 나왔다고 15일 밝혔다. 2등 보너스 번호세는 '4'가 뽑혔다.당첨번호 6개를 모두 맞힌 1등 당첨자는 15명으로 나타났다. 이들에게는 19억3689만원씩 지급된다.당
11시간전
이상대 전남 순천시체육회 회장이 국립순천대학교 개교 90주년을 맞아 글로컬대학30의 성공, 의과대학 신설을 위한 대학발전기금 2000만 원을 기탁했다. 16일 국립순천대에 따르면 이상대 순천시체육회장은 지난 14일 국립순천대 총장실에서 대학발전기금 2000만 원을 기탁했다. 이 회장은 2019년부터 학교 발전을 위해 꾸준히 후원해 왔으며, 이번 기탁을 포
11시간전
15일 경북 구미에서 윤석열 대통령의 탄핵을 반대하는 집회가 열렸다. 개신교 단체 세이브코리아는 오후 1시 구미역 앞에서 국가비상기도회를 열었다. 주최 측 추산 2만 명이 모인 것으로 파악됐다.이날 이철우 경북도지사는 무대에 올라 애국가 4절만을 제창했습니다. 이
12시간전
K리그1 2025 개막 후 선두를 질주했던 대구FC가 A매치 휴식기를 앞두고 시즌 첫 연패 수렁에 빠졌다.대구FC는 15일 대구iM뱅크PARK에서 열린 하나은행 K리그1 2025 5라운드 홈경기에서 FC안양에 0대1로 패하며 2연패 수렁에 빠지게됐다.이날 패배로 대구는 2승 1무 2패 승점 7점 리그 5위를 기록하며 시즌 초반 돌풍을 무색케 했다.박창현 감독의 대구는 4-3-3 포메이션을 구축했다. 정재상, 박세진, 한종무가 전방에서 안양의 골문을 노렸고, 라마스, 요시노, 세징야가 중원에서 발을 맞췄다. 장성원, 카이오, 박진영,
12시간전
내달 2일 치러지는 부산시교육감 재선거에 출마한 중도·보수 진영 정승윤·최윤홍 후보가 15일 부산 연제구 연산동에서 만남을 갖고 단일화
13시간전
울주군시설관리공단 중부청소년수련관이 울주군 청소년들을 대상으로 한 ‘AICE FUTURE 인공지능 2급·3급 자격과정’을 성공적으로 운영하며 지역 청소년 AI 인재 양성에 앞장서고 있다. 이번 과정 운영을 통해 전체 응시자의 86%가 자격증 취득에 성공하는 성과를 거두며, 청소년 인공지능 교육의 새로운 모델을 제시했다.중부청소년수련관은 2024년부터 AICE 지정 교육기관으로 선정돼 지역 청소년들에게 체계적인 AI 교육을 제공해 왔다.이번 교육은 KT가 개발하고 한국경제신문이 주관하는 AI 활용능력 평가 자격증 취득을 목
13시간전
무시멘트 결합틈새투수블록과 입체결합옹벽블록이 폐플라스틱 문제를 해결하기 위한 새로운 패러다임으로 주목받고 있다.한국저영향개발협회가 주최하고 에코그린연합이 주관한 ‘폐플라스틱 문제를 해결한 혁신솔루션’ 세미나서 최경영 한국저영향개발협회 회장은 ‘기후위기 시대의 새로운 비전’이라는 주제로 “현재 넘쳐나는 플라스틱 폐기물로 인해 심각한 환경오염 및 인류의 건강이 위협받고 있는 상황”이라며 “폐플라스틱 문제를 해결하기 위해 새로운 패러다임이 필요하다”고 주장했다.그는 “복합 플라스틱 전체 재활용이 가능하며 단
1960년 3월 15일 마산 시민들이 거리로 쏟아져 나왔습니다. 이승만 자유당 독재정권의 부정선거에 항거하기 위해서죠. 마산상고를 비롯한 학생들의 시위로 기억되는 3.15의거, 실은 지위와 세대를 막론한 민주화운동이었습니다. 경남대 조정우 교수와 함께 기록되지 않은 '어떤 청년들'에
15시간전
영암지역 3개 농장서, 구제역 양성축 26두 추가 확인 전남에서 첫 구제역 확진 판정이 발생한 이후 이튿날 추가로 3건이 발생됐다. 지난 14일 전남 영암군 소재 한우 농장에서 구제역 발생이 확인된 이후, 이튿날인 15일, 같은 지역의 한우 농장 3호 26두에서 추가로 구제역이 확인됐다. 해당 농장들은 최초 구제
인기기사
Generic placeholder image
尹 임기 내내 사교육비 역대 최대…"교육정책 실패 인정해야"
지난해 초·중·고 학생의 총 사교육비가 29조 원을 돌파하며 2007년 조사 이래 역대 최대치를 기록했다. 윤석열 정부 3년간 매해 종전 기록을 경신한 만큼 교육정책 전면 재...
Generic placeholder image
한국, 미국의 ‘민감국가 리스트’에 포함…정부 대응 논란
17시간전
미국이 지난 1월 한국을 원자력 및 인공지능 등 첨단기술 협력이 제한될 수 있는 ‘민감국가 리스트에 추가한 사실이 14일 확인되면서, 한국 정부의 늦장 대응에 대한 논란이 일고
Generic placeholder image
통영시, 청년포차 운영자 상시 모집
통영시는 올해 죽림 만남의 광장에서 진행되는 청년문화의 거리 포차를 운영할 셀러를 상시 모집한다고 밝혔다.청년문화의거리 사업은 지난해부터 시작해 경관조명 설치,
Generic placeholder image
홈플러스 마트노조 "김병주 MBK 회장 국회 출석" 촉구 1인 시위
오는18일 국회 정무위원회가 진행하는 홈플러스 관련 현안 질의에서 증인으로 채택된 김병주 MBK파트너스 회장이 불출석 의사를 통보하자 홈플러스 마트노조가 출석을 요구하는 시위에 들어갔다.MBK는 동북아 최대 사모펀드 운영사로 2015년 홈플러스를 인수했으나 이달 초 기업회생을
Generic placeholder image
(사)한지문화재단, '2025 문화예술교육사 현장 역량 강화 사업' 선정
14시간전
사단법인 한지문화재단이 문화체육관광부가 주최하고 강원문화재단이 주관하는 ‘2025 문화예술교육사 현장 역량 강화 사업’에 최종 선정되었다. 이번 사업을 통해 한지문화재단은 원주한지문화를 기반으로 문화예술교육을 체계적으로 운영하며, 전문 인력을 양성해 지속 가능한 교육 모델을 구축할 계획이다.‘2025 문화예술교육사 현장 역량 강화 사업’은 문화예술교육사를 배치해 지역 문화예술교육을 활성화하고 교육의 질적 향상을 목표로 한다. 한지문화재단은 이번 사업을 통해 문화예술교육사를 채용하며, 한지문화를 활용한 차별화된 교육
최신기사
Generic placeholder image
'맑눈광' 김아영, SNL 떠난다…"저만의 길 만들어 가겠다"
배우 김아영이 쿠팡플레이 코미디 시리즈 'SNL코리아'를 떠난다.15일 방송가에 따르면 김아영은 전날 자신의 사회관계망서비스에 올린 글에서 "쉽지 않은 결정이었지만, 제게 꼭 필요한 결정이라고 생각해 많은 고민 끝에 이번 SNL 시즌에 참여하지 않기로 ..
Generic placeholder image
배다리에서 열리는 홍선미 개인전 'ZIGZAG STEPS'
54분전
현대미술 작가 홍선미의 개인전 가 인천 동구 배다리 갤러리 카페 '졸리 센티에르'에서 열린다. 홍선미 작가의 21번째 개인전으로 회화 20여점을 감상할 수 있다.전시 주제인 'ZIGZAG STEPS'은 갈지자 걸음을 뜻한다. '마음에 갈지자 걸음을 새기더라도 휘청 걸음이 아닌 춤추는 걸음으로!' 라는 작가 노트 문구에서 정도를 걷는 작가의 마음가짐이 드러난다. '작가노트'어린 난 갈지자 걸음을 걷는 사람들을 이해하기가 어려웠다.왜 몸을 가누지 못할 정도로 술을 마시고 갈지자로 걷는지,갈지자 걸음
Generic placeholder image
[오늘 날씨] 대구·경북 강풍에 '눈 또는 비'...최대 20㎜
2시간전
16일 일요일 대구와 경북지역은 대체로 흐린 가운데 눈 또는 비가 내리겠다.대구기상청에 따르면 이날 대구·경북은 기압골의 영향을 차차 받겠다.예상 적설량은 북동 산지 5~20㎝, 북부 내륙 5~10㎝, 북부 동해안 3~8㎝, 대구와 그 밖의 내륙 1~5㎝ 안팎, 강수량..
Generic placeholder image
트럼프, 친이란 예멘 반군 후티 공습…"최소 9명 사망"
1시간전
미군이 15일 도널드 트럼프 미국 대통령 명령에 따라 예멘의 친이란 반군 후티를 겨냥한 대규모 공격에 나섰다.트럼프 대통령은 이날 오후 사회관계망서비스 트루스소셜에 올린 글에서 "나는 오늘 예멘의 후티 테러리스트..
Generic placeholder image
김수현 측 "김새론 모친에 뵙고 설명…공개 시시비비 부적절"
1시간전
고 김새론이 미성년자였던 시절부터 교제했다는 의혹이 불거진 배우 김수현 측이 고인의 모친을 직접 만나서 설명하고 싶다고 입장을 추가로 밝혔다.김수현 소속사 골드메달리스트는 15일 배포한 입장문에서 유튜브 채널 '가로세로연구소'의 전날 방..