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나를 넘어서는 '나 세우기' 방법 다섯 가지

많은 청년 구직자가 냉혹한 현실 앞에서 힘들어하고 있다.

자신의 가치를 잃은 채 오직 '취업 성공'이라는 결과에만 매몰되는 경향을 보이기도 한다.

반복되는 실패와 길어지는 구직 기간 때문에 자신의 역량 부족 탓만 하게 되고, 자존감은 바닥으로 떨어진다.

불안함과 무기력감은 덤이다.

심한 경우 구직활동을 포기하기도 한다.

이때 중요한 것은 취업이 아닌 나를 되찾는 일이다.

취업이 아니라도 나를 건강하게 만드는 방법들이 있을까? 나를 넘어서는 '나 세우기' 방법 다섯 가지를 소개한다.

너무 취업에만 메달 필요는 없다.

오히려 취업이 안...
부산 부산진구는 오는 7월부터 부산진구 지역맞춤 특화 창업지원 사업으로 '2025년 부산진구 로컬카페 예비창업 과정'을 운영한다고 밝혔다.전포동, 서면 등지에 소규모 로컬카페 창업을 희망하는 예비창업자의 실무역량을 강화하기 위한 사업으로, 2023년 첫 시행 후 높은 만족도와 수요를 반영해 올해도 운영하며, 이번 과정은 자격취득 위주의 교육이 아닌 체계적인 창업 브랜딩 수업을 접목하는 맞춤형 창업 실무교육으로, 메뉴 실습뿐만 아니라 카페 콘셉트와 창업절차, 손익관리·마케팅 등 운영실무, 로스터리 카페와 선배창업자를
임금 문제, 혼자 고민하지 마세요! 전문가와 함께 해결책을 찾으세요!근로자 개인의 역량 발휘와 조직의 경쟁력 강화, 나아가 노동시장 전반의 공정하고 지속 가능한 발전을 위해 합리적인 임금체계 구축은 무엇보다 중요하다. 직무의 난이도와 중요도, 업무 성과가 고려되지 않은 연공 서열 중심의 임금체계는 대·중소기업 간 임금 격차를 더욱 심화시키고 근로자 개인의 근로의욕 저하, 기업 생산성 하락과 같은 악순환으로 이어진다. 고용노동부는 업종별 임금체계 개선 확산 지원사업에 참여할 중견·중소기업을 모집 중이다. 이 사업은 사업장 여건에 맞는
여러분은 목표에 대한 일관성을 유지하는 것이 중요하다고 생각하는가? 아니면 융통성을 발휘하는 것이 더 중요하다고 생각하는가? 아무래도 꿈과 목표가 없는 학생들은 목표를 가지고 취업 준비를 해나가는 학생들을 부러워하기도 한다. 물론 뚜렷한 목표를 가지고 일관되게 나가는 태도는 분명 중요하다. 그렇지만 목표로 정한 진로, 직장, 직업 목표를 달성하기 어려울 때도 있기 마련이다. 도저히 어쩔 수 없는 상황에 놓일 때조차 고집을 부리면 낭패를 겪을 수 있다. 그럴 때는 융통성을 발휘할 필요가 있다.내가 기업에서 채용대행 업무를 하면서 겪었
잠을 자도 자도 피곤한 이유가 무엇일까? 바쁘게 살아가는 현대인의 삶이 당연히 그러하겠거니 하고 매번 넘어가보지만, 이러한 피곤이 쌓이다보면 어느새 무기력함이 찾아오기도 한다. 특히나 한창 식곤증이 몰려드는 이 달에 그 피곤함이 한층 더 크게 느껴지는 시기이기도 하다. 피곤함이 습관이 되기전에 몰아낼 방법은 없을까? 비타민이 되어줄 멘토를 통해 상쾌함으로 전환해 보자.「피곤해지지 않는 올바른 자세 도감 100」나츠시마 다카시《피곤해지지 않는 올바른 자세 도감 100》은 몸 쓰는 이치를 토대로 ‘서기’, ‘앉기, 일어나기’, ‘걷기’
서울관광재단은 서울 MICE 미래인재 육성을 위해 2025년 하반기 MICE 글로벌 전문가를 7월 8일까지 모집한다고 밝혔다.재단은 MICE 미래인재를 집중 육성하고 숙련된 인력을 업계에 지원하고자 매년 MICE 글로벌 전문가를 선발해 운영하고 있으며 올해 상반기에는 110명의 인원을 선발한 바 있다.하반기 MICE 글로벌 전문가는 MICE 기본교육 및 안전교육 수강 후 서울 MICE 공식행사 운영요원으로 활동하며 현장경험을 쌓을 기회를 얻게 된다.서울 MICE 서포터즈 분야 약 90명을 선발할 예정이며, M
인천시 남동구는 최근 취업난 극복과 고용시장 활성화를 위해 '2025년 남동구 채용박람회'를 개최했다고 11일 밝혔다.구에 따르면 채용박람회에는 구인기업 30개 사와 구직자 350여 명이 참여했다.이 가운데 297명이 현장에서 면접을 진행, 83명이 현장에서 채용되거나 추후 최종 면접을 기다리고 있다.이번 행사는 뿌리산업 및 남동산단의 구인난 해소를 위해 유관기관과 협업으로 진행돼 취업을 희망하는 구직자와 구인기업의 호응을 얻었다.채용 분야는 제조·생산·설치 부문, 공항 일자리, 물류, 영업, 경호, 보건·사회복지 등 다양한 직종과
한화오션 하청노동자 고공 농성 끝이 보이고 있다. 한화오션 하청 노사는 2024년도 임금·단체협상 상여금 50% 인상에 합의했고, 한화오션도 470억 원 손해배상 청구 소송을 취하할 전망이다.한화오션 하청노동자가 주축인 전국금속노동조합 거제통영고성조선하청지회는 15일 사내협력사협의회와
국세청 김지훈 감사관과 안덕수 징세법무국장, 서울청 박해영 조사3국장 등 3명이 고위공무원 승진 이후 6개 보직을 역임했고, 7번째 직무를 수행 중인 것으로 파악됐다.본지가 6월 현재 고위공무원 36명 중 국세청 차장 및 7개 지방국세청장 등 총 8자리를 제외한 28명의 고위공무원 승진후 보직 역임 갯수를 분석한 결과이다.또한 국세청 민주원 조사국장과 심욱기 개인납세국장 6개, 국세청 이승수 법인납세국장과 김대원 국세공무원교육원장 5개, 국세청 김재웅 기획조정관·이성진 정보화관리관·박종희 자산과세국장·서울청 김오영 송무국장 등 4명
유기동물 입양가족과 경기도민 100여 명이 참여한 '마루 피크닉' 행사가 지난 14일 반려동물테마파크 '반려마루 화성'에서 열렸다. 16일 경기도에 따르면 지난 14일 열린 ...
오염토양 정화기업 에코프라임이 ‘2025년 문화의 밤’을 개최, 업계 동반자들과 친목을 다졌다.에코프라임은 지난 13일 오후 4시부터 씨네드쉐프 용산CGV에서 토양조사업체 등 유관기관 관계자들을 초청해 프라이빗 영화관람 및 저녁식사를 함께하는 2025 문화의 밤을 진행했다.문화의 밤 행사는 지난해까지 에코프라임 자체 행사였지만, 올해부터는 규모를 확대해 발주처, 업계 및 학계, 유관단체 관계자들을 초청해 친목을 다지고 기업의 비전을 공유하는 자리가 되고 있다.이날 김성현 에코프라임 대
하이트진로의 대표 맥주·소주 브랜드 '테라'와 '참이슬'이 넷플릭스 시리즈 과 손잡는다.하이트진로는 시즌3 공개를 앞두고 '테라·참이슬 오징어 게임 에디션'을 출시한다고 16일 밝혔다. 시즌2에 이은 두 번째 협업이며, 이번에는 테라 에디션 제품도 선봰다. 하이트진로
김재욱 기자 = 민선 8기 4년 차를 앞둔 주낙영 경주호, 그간의 시정 성과와 앞으로의 핵심 과제를 시민과 함께 점검하고자...
이재명 대통령의 취임 첫 주 국정수행을 긍정적으로 평가한 비율이 58.6%를 기록했다는 여론조사 결과가 16일 나왔다.매우 잘함’이 46.6%에 달했다.여론조사 전문기관 리얼미터가 에너지경제신문 의뢰로 지난 9~13일 전국 18세 이상 남녀 2507명을 대상으로 조사한 결과에 따르면, 이 대통령의 취임 첫 주 국정수행 지지도에 대해 응답자 58.6%가 '잘함', 34.2%가 '잘못함'이라고 답한 것으로 집계됐다. '잘 모름'이라고 답한 응답자는 7.2%다. 권역별로는 광주·전라, 경기·인천, 대전·세종·충청
산림청 이미라 차장은 13일, 여름철 자연재난 대책기간을 맞아 대전광역시에 위치한 장태산 임도 사업장을 찾아 임도 신설 공사 진행 상황과 기존 임도의 유지관리 상태를 점검했다.이날 현장을 찾은 이미라 차장은 “산림청은 장마철을 앞두고 임도 관리 인력은 물론 드론과 라이다 등 첨단 장비를 활용해 전국 임도에 대한 집중 점검을 실시하고 있다”며, “앞으로도 임도 설치 및 사후관리를 더욱 철저히 하여 극한 강우 상황에서도 피해가 발생하지 않도록 만전을 기하겠다”고 말했다.임도는 산림 내에서 재해 예방
크래프톤이 대규모 언어 모델을 기반으로 한 인공지능 에이전트의 게임 수행 능력을 평가할 수 있는 벤치마크 'Orak'을 16일 공개했다.Orak은 '오락'에서 착안한 이름으로 게임 환경에서 AI의 상황 인식과 판단, 행동 결정 과정을 정량적으로 분석할 수 있는 평가 체계다. 액션, 어드벤처, RPG, 시뮬레이션, 전략, 퍼즐 등 총 6개 장르의 대중적인 게임을 기반으로 설계됐다.이 체계에는 크래프톤과 엔비디아가 공동 개발한 CPC를 통해 축적
제주학생문화원 어울림학교 지난 13일 제주시희망원을 방문해‘나눔으로 행복을’이라는 주제로 대안교과 연계형 봉사활동을 실시했다고 밝혔다.어울림학교는 제주학생문화원 소속 공립대안교육위탁교육기관으로 이번 봉사활동은 창의적체험활동의 일환으로 운영됐다.학생들은 대안교과를 통해 익힌 실습 역량을 지역사회에 나누는 활동에 참여했으며, 활동의 기획부터 실행, 사후 성찰까지 교직원과 함께 협력하며 진행했다.특히 메이크업, 바리스타, 제과제빵반 등 대안교과 및 진로 관련 수업과 연계해 피부 기초 관리, 커피 드립백과 음료, 쿠키 등을
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낙지포항 어촌뉴딜300사업 준공식 개최!
사천시는 9일 서포면 비토리 낙지포항에서 『낙지포항 어촌뉴딜300사업』준공식을 개최했다.이날 준공식은 박동식 시장, 김규헌 시의회 의장을 비롯해 도·시의원, 유관기관 단체장, 시민 등 100여 명이 참석한 가운데 감사패 전달, 기념사, 축사, 테이프 커팅, 시설물 시찰 등의 순으로 진행됐다.낙지포항 어촌뉴딜300사업은 사업비 약 85억을 투입하여 어민들의 소통과 쉼터공간이 될 어민회관, 지역주민의 쉼터와 관광객들의 어촌체험 및 체류를 위한 비토빌센터, 안전한 조업과 방문객의 주차 편의를 위한 물양장 조성과 어선의 이용편의를 위한 부
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일론 머스크를 향한 조언 "트럼프 막을 유일한 카드는 비트코인"
암호화폐 커뮤니티 내에서 일론 머스크 테슬라 최고경영자가 도널드 트럼프 미국 대통령과의 갈등 국면에서 비트코인에 올인하는 전략을 취해야 한다는 주장이 눈길을 끌고 있다.지난 7일 블록체인 매체 코인텔레그래프에 따르면 암호화폐 애널리스트 윌 클레멘테는 소셜미디어 엑스에서 "일론 머스크 CEO가 트럼프 대통령을 견제하는 가장 좋은 방법은 비트코인을 전면 채택하는 것"이라고 강조했다. JAN3의 창립자이자 CEO인 샘슨 모우(Samson
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LG에너지솔루션 오창 에너지플랜트 ‘함솔이 봉사단’은 11일 충북 청주시 오창읍 복숭아 농가를 찾아 일손돕기를 실시했다./LG에너지솔루션 오창 에너지플랜트 제공
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화성시, 2025년 저출생 극복 정책 제안 공모전 개최
경기 화성특례시가 ‘2025년 화성시 저출생 극복 정책 제안 공모전’을 개최한다.이번 공모전은 지난 4월 실시된 ‘화성특례시 저출생 정책 설문조사’ 결과를 토대로 시민 수요가 높은 분야인 경제적 지원과 돌봄·양육환경 개선 분야의 실효성 있는 정책을 발굴하기 위해 마련됐다.공모전에서는 총 7편의 우수 제안을 선정하며, 최우수상 1명에게는 200만 원, 우수상 2명에게는 각 100만 원, 장려상 4명에게는 각 50만 원의 상금과 화성시장 훈격의 상장이 수여될 예정이다.공모 기간은 6월 9일부터 7월 6일까지 진행되며 저출생 극복에 관심
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‘2025 셀트리온 퀸즈 마스터즈’최민경, 최종라운드에서 홀인원 … 부상으로 벤츠 차량 받아
2025시즌 열한 번째 대회인 ‘2025 셀트리온 퀸즈 마스터즈’ 최종라운드에서 최민경이 홀인원을 기록하며 약 7,500만 원 상당의 ‘메르세데스-벤츠 E 200 AVANTGARDE’ 차량을 부상으로 받았다.최민경은 파3홀인 15번홀에서 9번 아이언으로 친 티샷이 핀 앞 3미터 지점에 떨어진 뒤 그대로 홀에 굴러 들어가며 극적인 홀인원을 기록했다.이번 홀인원은 최민경의 KLPGA투어 첫 홀인원이라서 더욱 의미가 크다. 최민경은 “홀인원을 꼭 해보고 싶었는데 정말 선물처럼 찾아왔다. 특히 차량이 부상으로 걸
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공정위, 경제협력개발기구(OECD) 경쟁위원회 정기회의 참석
공정거래위원회는 황원철 상임위원을 수석대표로 해 16일부터 20일까지 5일간 진행되는 경제협력개발기구 경쟁위원회, 정기회의에 참석한다.OECD 회원국의 경쟁당국 대표단들이 경쟁정책 및 법 집행에 관한 국제적인 현안과 향후 과제를 논의하는 정책위원회이다.이번 OECD 경쟁위원회 정기회의에서는 ‘경쟁당국 활동의 영향 평가’, ‘기업결합 심사에서의 효율성’, ‘모바일 결제 서비스 시장에서의 경쟁’, ‘클라우드 컴퓨팅 서비스 제공에서의 경쟁’, ‘경쟁정책 수립에서의 기업 영향력’
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김예지, 지하침하 방지 위한 '지하안전관리에 관한 특별법' 개정안 발의… “국가·지자체 책임 강화”
지반침하 사고가 해마다 증가하는 가운데, 국민의힘 김예지 의원이 지하안전관리 체계를 강화하는 「지하안전관리에 관한 특별법 일부개정법률안」을 16일 대표 발의했다. 이번 개정안은 최근 발생한 대형 지반침하 사고를 계기로 국가와 지방자치단체의 역할과 책임을 명확히 하고, 지역별 지하안전관리 수준을 제고하기 위한 취지다.김 의원실에 따르면, 최근 10년간 전국적으로 발생한 지반침하 사고는 총 2,119건으로 연평균 약 212건에 달하며, 주요 원인으로는 노후 하수관 파손, 되메우기 불량, 굴착공사
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"글로벌 아미 매혹시킨 진라면"…'2025 BTS FESTA'서 강렬한 인상 선사
㈜오뚜기는 지난 13일부터 14일까지 고양시 킨텍스 제2전시장 9-10홀에서 열린 'BTS FESTA 2025' 오프라인 행사에 공식 스폰서로 참여해 'Jinjja Love, 진라면!' 슬로건을 담은 부스로 현장에 브랜드 스토리를 생생하게 전했다.'BTS FESTA'는 방탄소년단 데뷔
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국세청 김지훈 감사관과 안덕수 징세법무국장, 서울청 박해영 조사3국장 등 3명이 고위공무원 승진 이후 6개 보직을 역임했고, 7번째 직무를 수행 중인 것으로 파악됐다.본지가 6월 현재 고위공무원 36명 중 국세청 차장 및 7개 지방국세청장 등 총 8자리를 제외한 28명의 고위공무원 승진후 보직 역임 갯수를 분석한 결과이다.또한 국세청 민주원 조사국장과 심욱기 개인납세국장 6개, 국세청 이승수 법인납세국장과 김대원 국세공무원교육원장 5개, 국세청 김재웅 기획조정관·이성진 정보화관리관·박종희 자산과세국장·서울청 김오영 송무국장 등 4명