지하철역 계단을 급하게 내려가다가 앞사람을 충격해 다치게 한 혐의로 재판에 넘겨진 60대가 법원에서 선처를 받았다. 인천지법 형사1단독는 3일혐의로 기소된 A씨에게 벌금 100만원의 선고를 유예했다고 밝혔다. 선고유예란 경미한 범죄에 대해 2년 동안 형의 선고를 유예하고, 이 기간 특별한 사유가

계단을 오르는 운동이 다이어트를 넘어 수명 연장에 도움을 준다는 연구 결과가 나왔다.지난 27일 영국 노리치 이스트앵글리아대와 노퍽·노치리대학병원재단 연구팀이 계단 오르기와 수명 연장 간의 연관성을 발표했다.연구팀은 35~84세 성인 48만479명을 대상으로 계단 오르기 연구를 진행했다. 대상자는 매우 건강한 사람부터 여러 질환 및 병력이 있는 사람 등 그 범위가 다양했다.연구 결과, 평소 습관처럼 계단을 오르는 사람은 그렇지 않은 사람보다 사망 위험이 24% 낮았다. 특히 심장마비나 심부전,

롯데월드타워의 수직마라톤 대회 ‘스카이런’을 참가자가 1만 명이 넘어섰다.스카이런은 롯데월드타워 1층에서 123층까지 총 2917개의 계단을 오르며 한계에 도전하는 ‘국내 최대 규모, 최고 높이’의 수직마라톤 대회다. 2017년부터 진행해 왔으며 지난해까지 누적 8000여 명이 참가했다.지난 20일 열린 행사에는 역대 가장 많은 총 2200여 명이 참가했다. 미국, 일본, 말레이시아 등 다양한 국적의 해외 참가자와 2년 연속 참가한 82세 최고령, 3세 최연소, 해양경찰과 소방관 등이 ‘123층 총 2917개’의 계

인천 계양구 작전서운동 행정복지센터에 교통약자를 위한 시설이 설치되지 않아 환경 개선이 필요하다는 목소리가 나온다.28일 구에 따르면 총면적 306㎡에 지상 3층 규모인 작전서운동 행정복지센터는 1997년 9월 준공됐다.1층에 자리 잡은 민원 업무실에는 매일 200∼300여명의 주민이 드나들고 있으며, 2·3층에는 주민들이 이용할 수 있는 북카페·문화교실·회의실·생활체육교실 등이 마련돼 있다.문제는 행정복지센터에 엘리베이터가 없어 노인과 장애인이 2·3층 시설을 이용하려면 반드시 계단을 올라야 한다는 점이다.계양지역 12개 행정복지

요가는 흔히 일종의 마음 수련 및 명상을 잘 알려져 있다. 이에 정신 건강을 위해 요가를 실천하는 이들 역시 늘고 있다. 그러나 최근 요가가 심부전 환자의 건강 역시 개선한다는 연구 결과가 나왔다.심부전이란 심장이 구조적·기능적 손상을 받아 혈액을 온몸에 제대로 공급하지 못해 생기는 질환을 말한다. 가장 흔한 증상은 호흡곤란이며, 계단을 오르기만 해도 과도하게 숨이 찬다. 이 밖에도 피로감과 운동 능력 저하와 같은 증세가 나타난다.인도 의학연구위원회 등 공동 연구팀은 30~70세 심부전 환자 85명을 대상

포항시가 14일 공습 상황에 대비한 시청사 민방위 대피 훈련을 진행했다. 이번 훈련은 포항시청사 실제 공습 상황을 가정해 위급상황 시 현장 대응능력을 향상시키고 재난사고를 예방하기 위해 진행됐다. 공습경보를 시작으로 대피가 이뤄졌으며, 신속하고 안전한 대피를 위해 직장민방위대원 50여 명이 각 층별 안전 통제 요원 역할을 맡았다. 청사 내 직원들은 계단을 이용해 안전하게 대피했으며, 대피 후에는 지하 1층 주차장에 집결해 대피 행동 요령 및 심폐소생 교육을 실시, 초기대응의 중요성을 체험하고 위급상황에 대비한 실질적 훈련에 집중했다

계단을 오르거나 빠르게 걸을 때 숨을 고르기 어려울 때가 있다. 이럴 때마다 떨어진 체력을 탓하지만 이는 '비후성 심근병증'이 원인일 수 있다.비후성 심근병증이란 심장을 구성하는 좌심실의 벽이 두꺼워지는 질환을 말한다. 해당 질병은 젊은 나이 급성 심장사의 가장 흔한 원인 중 하나로 지목된다는 점에서 예방 및 주의가 필요하다. 이는 유전적 요인을 지닌 가족성 심장병으로 젊다고 안심할 수 없는 질환 중 하나다.고혈압처럼 심장에 부담을 주는 질환이 없음에도 비후성 심근병증 환자는 좌심실 벽이 두꺼워진다. 심해