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양산시는 건강과 생활에 활력을 주는 ‘양산사랑 건강걷기사업’ 2차 접수를 오는 20일부터 시작한다고 밝혔다.빠르게 걷기와 천천히 걷기, 뛰기 중 가장 운동 효과가 좋은 것은 뛰기인데, 뛰기는 부상 위험이 있고 관절에 무리가 갈 수 있어 고혈압 등의 만성질환이 있는 사람에게는 위험할 수 있다.걷는 것으로 운동 효과를 보려면 일정 속도 이상을 빠르게 걷는 것이 좋다. 2~3분 정도는 빠르게 걷다가 1~2분은 천천히 걷는 식으로 일정 시간 동안 강도에 변화를 주면서 걷는 운동이 효과적이다.스마트폰을 소지한 20세
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KBI그룹 의료부문인 갑을의료재단의 갑을장유병원은 어제 지역주민의 건강증진을 위해 심뇌혈관질환 강좌를 진행했다고 오늘 밝혔다.갑을장유병원은 김해시 서부보건소 3층 세미나실에서 고혈압, 당뇨, 이상지질혈증 질환자 및 심뇌혈관질환에 관심있는 김해 시민을 대상으로 2주마다 한 번씩 총 4회에 걸쳐 심뇌혈관질환 예방관리 사업 관련 건강강좌를 운영하고 있다.이를 통해 질환 용어와 의료지식을 이해하기 쉽게 설명하고 실생활에 밀접한 식단, 운동 등 예방법을 참석자의 눈높이에 맞춰 전달하고
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양산시는 건강과 생활에 활력을 주는 ‘양산사랑 건강걷기사업’ 2차 접수를 오는 20일부터 시작한다고 밝혔다.빠르게 걷기와 천천히 걷기, 뛰기 중 가장 운동 효과가 좋은 것은 뛰기인데, 뛰기는 부상 위험이 있고 관절에 무리가 갈 수 있어 고혈압 등의 만성질환이 있는 사람에게는 위험할 수 있다.걷는 것으로 운동 효과를 보려면 일정 속도 이상을 빠르게 걷는 것이 좋다. 2~3분 정도는 빠르게 걷다가 1~2분은 천천히 걷는 식으로 일정 시간 동안 강도에 변화를 주면서 걷는 운동이 효과적이다.스마트폰을 소지한 20세이상 양산시
대구 군위군은 6월 4일까지 8주간 고혈압 환자 10여 명을 대상으로 군위읍 사직2길 마을회관에서 ‘고혈압 자가관리 프로그램’을 운영하고 있다. 이번 프로그램은 전통적인 강의방식을 탈피해 참여자 간의 경험을 자연스럽게 공유하고 공감하며 적극적인 발표 및 토론의 형태로 진행된다. 또한,
KB손해보험이 업계 최초로 '10년 내 입원·수술·3대 질병 여부' 고지 항목을 추가해 비교적 증상이 경미한 유병자를 위한 신상품 'KB 3.10.10 슬기로운 간편건강보험 Plus'를 출시했다고 7일 밝혔다.'KB 3.10.10 슬기로운 간편건강보험 Plus'는 고혈압·고지혈증·당뇨병 등 만성질환을 진단받았지만, 증상이 경미해 투약이나 치료로 건강하게 관리되고 있는 유병자를 위한 상품이다. 이 상품은 업계 최초로 간편건강보험의 기존 계약 전 알릴
김만식 기자 = 부여군은 사망원인 2위 심뇌혈관질환의 주요 선행 질환인 고혈압, 당뇨환자를 대상으로 오는 7월까지 매주 월요...
군위군은 지난달 16일부터 다음달 4일까지 8주간 고혈압 환자 10여명을 대상으로 “고혈압 자가관리 프로그램’을 운영한다.이번 ...
쌍방울 그룹의 대북송금 의혹에 연루돼 재판 중인 이화영 전 경기도 평화부지사가 1심 선고를 한 달가량 앞두고 보석을 청구한 것으로 확인됐다. 법조계에 따르면 이 전 부지사는 지난 달 26일 법원에 보석 신청서를 제출했다. 보석 신청 사유는 피고인의 건강 악화, 증거 인멸 및 도망의 염려가 없는 점, 구속영장 범죄사실의 무죄 등이다. 이 전 부지사 변호인은 보석청구서에 “피고인이 구속된 이래 구속기간이 1년 7개월을 넘어가면서 건강이 급속도로 나빠졌다. 피고인은 반복적으로 흑색변을 보고 있고 고혈압, 위염 등 증상이 있다”며 “선고
KCC글라스는 본사 임직원의 건강 증진을 위해 '대사증후군 관리 프로그램'을 운영한다. 대사증후군은 복부비만, 고혈압 및 고혈당, 이상지질혈증 등의 위험 요인이 동시에 3가지 이상 나타나는 상태로 혈관 질환, 당뇨병 등 각종 질병과 합병증을 초래할 수 있다.KCC글라스는 대사증후군 관리를 통해 임직원의 질병을 예방하고 건강을 보호하고자 이번 프로그램을 마련했다.대사증후군 관리 프로그램의 주요 대상은 지난해 건강검진 결과 질병 유소견자와 뇌∙심혈관 질환 발병 위험군인 본사 임직원
의성군이 경북도내에서 유일하게 고혈압, 고지혈증, 심장질환 등 만성질환을 가진 50세 이상 군민을 대상으로 뇌졸중 조기 예방검진 사업을 실시한다. 2일 군에따르면 이 사업은 2008년부터 경북에서 유일하게 추진하고 있으며 군민의 뇌졸중 예방을 위해 검진비 지원 및 이상소견자 사후관리 등을 실시한다라고 밝혔다. 2023년 국가통계포털에 따르면 의성군의 사망원인 1순위는 순환계통질환이며 대표적인 질병이 뇌졸중으로 나타났다. 이에 의성군은 뇌졸중의 전조증상과 위험요소, 일상에서 자신의 건강을 지킬 수 있는 예방법 등 홍보 캠페인과 뇌졸중
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청소년 잡지 '밥' 창간한 퍼스트 무버, 이흥복
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펭귄 무리들이 바다 앞에 서서 머뭇거린다. 물속에는 바다표범이나 범고래 같은 천적들이 우글거린다. 한 마리가 먼저 바다에 뛰어든다. 다른 펭귄들도 죽음의 공포를 이겨내고 잇따라 바다에 뛰어든다. 먼저 뛰어든 그 펭귄은 바로 ‘퍼스트 무버’다. 이흥복을 ‘퍼스트 무버’의 범주에 넣고 그의 이야기를 전개해 볼까 했다. 그러나 펭귄보다는 더 잘 어울릴 것 같은 캐릭터가 생각났다. 바로 돈키호테다.‘잡지’의 ‘잡’ 자도 몰랐던 이흥복은 느닷없이 1998년 9월 15일 인천에서 월간지 ‘
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영천시청 강미르, 올림픽 출전 끝내 무산..."출전권 재배분 과정서 오류"
태권도 여자 49㎏급 강미르의 2024 파리 올림픽 출전이 끝내 무산됐다.대한태권도협회 관계자는 2일 "세계태권도연맹으로부터 올림픽 출전권 재배분 과정에 오류가 있었다는 공문을 받았다"며 "강미르가 파리 올림픽에 출전할 수 없다는 내용이었다..
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대한적십자사 대구지사가 대구시로부터 위탁 운영하는 재난심리회복지원센터에서 상담활동가 자체 역량강화 교육을 실시한다. 지난 2일 교육을 시작으로 오는 7월 11일까지 총 10회 운영되며 상담활동가들의 전문성 강화 및 역량강화 도모를 위해 자체 스터디 형식으로 진행된..
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브랜드 빌더 아임웹은 사업자가 브랜드를 운영하는 데 필요한 다양한 종류의 디자인을 한 곳에서 편리하게 비교하고 의뢰할 수 있는 ‘전문가 찾기’ 서비스를 새롭게 선보였다고 7일 밝혔다.아임웹은 사업자가 나만의 브랜드를 만들고 성장시키는 데 필요한 모든 환경을 지원하는 기업이다. 웹사이트, 쇼핑몰 제작에 100% 노코드 방식을 지원하며 다양하고 수준 높은 디자인을 쉽게 의뢰할 수 있는 전문가 풀을 운영해 사업자의 디자인 장벽을 낮추고 있다. 또 커머스 활동과 마케팅에 필요한 기능들을 자체 개발해 제공하고 있어
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2024 문화가 흐르는 서울광장 7개월 간 매월 1회 진행
가수 하현우,가수 오뮤오,어거스틱 여성 듀오 삼치와이기리,싱어송 라이터 두마디 등 출연 3일 서울시에 따르면, 시민...
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전문직으로 했을 때 사람들이 가장 먼저 떠올리는 분야는 법과 의료인데 그 중에서도 판사, 검사 변호사 등 법조인을 가장 먼저 떠올린다. ‘로스쿨’이라고 불리는 ‘법학전문대학원’을 졸업한 후에 변호사 자격시험에 붙으면 변호사로 일할 수 있고, 판사나 검사가 되기 위해서는 약간의 과정을 더 거쳐야 한다. 변리사와 법무사도 법무 분야의 가장 대표적인 전문직이다. 자격취 득의 허들이 높고 길지만, 말그래도 전문직의 길이 보장된다. 과거에는 학부를 졸업한 후에 사법고시를 통과해서 법조인이 될 수 있었지만 이제는 법학전문대학원 로스쿨이 생기면
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건국대 대학일자리플러스사업단, 현직 동문선배 멘토링데이 개최
건국대 대학일자리플러스사업단은 ‘2024학년도 동문선배 멘토링데이’ 프로그램을 진행했다.지난 1일 근로자의 날을 맞아 진행된 ‘동문선배 멘토링데이’는 건국대 동문을 한자리에 초청해 후배들과 질의응답 형식으로 취업 준비 과정, 회사와 직무에 대한 궁금증을 해결할 수 있는 프로그램이다.같은 캠퍼스에서 대학 생활 및 취업을 준비하며 입사에 성공한 선배이기 때문에 편안하고 진솔하게 이야기를 나눌 수 있고, 현직자의 현실적이고 세세한 정보를 얻을 수 있어 학생들의 만족도가 높은 프로그램이다.이번 멘토링데이 프로그램에는 삼성전자, SK하이닉스
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올해 1분기 나라살림 75조 적자‘역대 최대’
정부의 신속 집행 영향 등으로 올해 1분기 기준 관리재정수지 적자가 월별 관리재정수지 집계가 시작된 2014년 이후 역대 최대 폭을 기록했다. 법인세 수입이 전년동기대비 5조5000억원 줄어드는 등 국세 수입 실적이 어려운 가운데 정부의 신속집행 등으로 총지출이 늘어난 탓이다.기획재정부가 9일 발표한 ‘월간 재정동향’ 5월호에 따르면 2024년 1분기 관리재정수지는 75조3000억원 적자다. 전년동기대비 21조3000억원 늘어났다. 올해 2월 관리재정수지 적자가 36조2000억원이었으므로 한 달만에 39조1000
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페르노리카 코리아, 동서대학교서 ‘지속가능한 바텐딩’ 전문 교육 진행… 2026년까지 업무협약 연장
글로벌 주류기업 페르노리카 그룹의 한국 법인인 주식회사 페르노리카 코리아가 5월 9일, 부산 동서대학교에서 ‘지속가능한 바텐딩’ 프로그램을 진행한다. 또한 올해까지 예정돼 있던 동서대와의 교육 업무협약을 2026년까지 연장해 부산 지역에서의 지속가능한 바 운영 교육을 강화한다는 계획이다.‘지속가능한 바텐딩’ 전문 교육 프로그램은 페르노리카 그룹의 대표적인 지속가능 책임경영 프로그램 중 하나로써 주류 산업 전반에
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이더리움 레이어2 옵티미즘, 슈퍼체인 생태계에 레이어3도 품는다
이더리움 레이어2 옵티미즘은 레이어3 체인들이 OP 스택 기반으로 플랫폼을 구축하고 거버넌스 조직인 옵티미즘 컬렉티브과 시퀀서 매출을 공유함으로써 슈퍼체인 생태계에 합류할 수 있게 됐다고 9일 밝혔다. 슈퍼체인은 옵티미즘이 공개한 오픈소스 기반 레이어2 개발 플랫폼인 OP 스택 기반으로 개발된 블록체인들이 상호 운용성을 갖고 발전하는 생태계를 의미한다. 슈퍼체인에 합류하는 레이어3 프로젝트들은 OP 메인넷, 베이스, 모드 등 옵티미즘 계열