‘시르사아나사’라는 요가 자세가 있다. 손깍지를 낀 채 팔을 바닥에 댄 후 정수리를 깍지 낀 손 사이에 놓고 몸을 지탱하여 물구나무를 서는 자세이다. 이 자세는 보통 일 년 이상 요가를 해온 사람이 아니면 하기 어렵다. 갑자기 다리를 하늘을 향해 번쩍 들어 올리다가는 균형을 잃고 우당탕 넘어질 수 있다. 천천히 몸의 균형을 잡아야 하기에 다리 뒤쪽의 유연성, 그리고 어깨와 배의 강인한 근력이 요구된다.이 자세에 성공한다면, 매일 바닥을 딛고 있던 내 다리가 공중에 떠 있는 신묘한 경험을 하게 될 것이다
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상주국립낙동강생물자원관은 행정안전부 주관 ‘2024년도 공공데이터 제공 운영실태 평가’에서 2년 연속 최고 등급인 '우수' 등급을 획득했다고 밝혔다.
2024년 공공데이터 제공 운영실태 평가는 '공공데이터의 제공 및 이용 활성화에 관한 법률'에 따라 중앙행정기관, 지방자치단체, 공공기관을 대상으로 공공데이터 개방‧활용, 품질, 관리체계 등 3개 영역 11개 지표로 평가해 평가결과에 따라 우수, 보통, 미흡 등급을 부여한다.
상주국립낙동강생물자원관은 전년 대비 1.46점 상승한 85.08점을 받아 전체 평가대상 679개 기관의
제주특별자치도교육청은 공공데이터 제공 실태평가와 데이터기반행정 실태평가에서 각각 최고등급인‘우수’를 달성했다고 10일 밝혔다.행정안전부에서 주관하는 데이터 실태평가는 매년 679개 행정‧공공기관을 대상으로 데이터 개방‧공유 및 분석‧활용, 데이터 품질 및 관리체계 등을 평가하며 평가결과에 따라 우수, 보통, 미흡 3개 등급을 부여한다.도교육청은 2024년 평가에서 처음으로 대상 기관에 포함, 첫 평가임에도 불구하고 적극적으로 대응, 데이터 품질관리 분야와 데이터 분석‧활용 분야에서 좋은 평가를 받아 최고 등급인 ‘우
산림청은 ‘이달의 임업인’으로 경상북도 청도군에서 산딸기를 재배하는 예관기 대표를 선정했다.톡톡 터지는 식감과 새콤달콤한 풍미를 자랑하는 산딸기는 100g당 22kcal에 불과한 낮은 열량과 풍부한 식이섬유를 함유해 비만 개선과 항산화 효과가 있어 건강을 고려하는 현대 소비자들에게 인기를 얻고 있다.산딸기는 보통 늦봄부터 초여름까지 짧은 기간만 생산되지만, 예관기 대표는 오랜 경험을 통해 체득한 자신만의 온·습도 조절기술을 적용해 재배 시기를 조정함으로써, 2월 중순부터 6월 중순까지 약 4개월간
청명인 4일 대구와 경북지역은 낮 기온이 오르며 포근한 가운데 서해상에서 동해상으로 이동하는 고기압의 가장자리에 들어 가끔 구름이 많겠다.대구기상청에 따르면 대구기상청은 이날 아침 기온이 대구 4.2도, 경산 3.8도, 구미 3.4도, 포항 4.7도, 영천 0.8도, 안동 2.9도로 기록됐으며, 낮 최고기온은 낮 기온은 14∼19도로 전날보다 2도가량 높겠다.미세먼지 농도는 '보통'으로 예상된다. 동해 파고는 0.5~1.5m로 예상된다.대구기상청 관계자는 "바람이 약간 강하게 불고 있어 작은 불씨가 큰불로 번질 위험이 있다"며, 화
초등학교 시절, 두 차례 전학을 했다. 보통 학기 중 전학생이 오면 선생님의 소개를 받아 같은 반 친구들에게 전학 인사도 하고, 자리도 정하고, 쉬는 시간에 전학생 주위로 몰려들어 어디서 왔는지, 왜 왔는지 등등을 물어보며 친하게 지낼 수 있는 친구들을 찾는다. 그런데 공교롭게도 두 번 모두 새학년이 시작되는 첫날 전학을 하게 돼 전학생이라고 인사도 제대로 못하고, 새학년의 새로운 반 배정을 받아 서로 낯선 아이들 속에, 더 낯선 아이로 멀뚱히 앉아 있었던 기억이 있다. 매년 3월이 되면 입학의 설렘이 떠오르는 동시에 전학 첫날도
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보통 IT 제품을 고를 때는 성능을 먼저 고려하지만 외형 역시 중요한 요소 가운데 하나이다. 국제 표준에 맞춰서 기술력이 비슷한 기업들이 제조한 IT 제품은 일반 소비자가 성능 면에서 차이를 느끼기 힘들기 때문에 결국 외형이 멋지고 예뻐야 경쟁력이 강해진다.그 점을 잘 이해하고 있는 브리츠는 기본 성능과 외형 모두 신경 쓴 오디오 제품을 개발해 선보이고 있는데, 이번 기사에서는 ‘브리츠 BZ-TX11’을 살펴보겠다. 북유럽 감성 담은 럭셔리 앤틱 디자인브리츠 BZ-TX11은 고급스
직장인 10명 중 6명은 현재 하고 있는 일에 대해 불안감을 느끼고 있는 것으로 조사됐다. 불안감을 느끼는 이들이 가장 많은 직무는 건설직, 보건·의료직, 연구·개발직 등이었다.벼룩시장이 직장인 1224명을 대상으로 ‘직무 불안정성’에 대한 설문조사를 진행했고 27일 밝혔다.설문조사를 진행한 결과, 응답자의 59.0%가 ‘현재 직무에 불안감을 느끼고 있다’고 답했다. ‘보통’이라는 응답은 31.7%, ‘불안감을 느끼고 있지 않다’는 응답은 9.3%로 나타났다. 직무별로 살펴보면 불안감을 느끼고 있다는 응답
한국방송광고진흥공사는 행정안전부가 주관하는 ‘2024년도 공공데이터 제공 운영실태 평가’에서 최고 등급인 ‘우수’를 받았다고 밝혔다.‘공공데이터 제공 운영실태 평가’는 매년 중앙행정기관과 지방자치단체, 공공기관 등을 대상으로 수행하는 평가로, 공공데이터 개방·활용, 품질, 관리 체계 등 3개 영역 11개 세부 지표로 구성된다. 평가 결과에 따라 우수, 보통, 미흡 등급을 부여한다.코바코는 이번 평가에서 전년 대비 1.17점 상승한 86.67점을 받아 전체 평가대상 679개 기관 평균을 크게 상회하며
아파트 한달 주차료가 20만원?최근 청주시내 일부 아파트단지에서 입주민들을 대상으로 한 달 주차료 20만원을 부과하는 방안을 놓고 찬반논쟁이 일고 있다.보통 1세대당 1개 면으로 규정된 현행 주차장 설치기준에 따라 건립된 아파트에서는 해마다 늘어나는 차량을 감당하지 못해 편법 주차 등의 주차 전쟁이 벌어진다.이를 타개하기 위한 `고육책'이 바로 차량 3대 이상 보유 세대를 대상으로 한 주차료 20만원 부과다. 징벌적 부과로 3대부터는 외부에 주차하라는 얘기다.명확하고 금액도 딱 떨어져 주차비 부과 관리가 쉽다. 하지만 차량
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하이퍼리퀴드, 거버넌스 개편...온체인 투표로 상장폐지 여부 결정한다
하이퍼리퀴드가 탈중앙 네트워크 내 거버넌스를 강화하는 차원에서 완전 온체인 방식 자산 상장폐지 투표 기능을 도입했다.하이퍼리퀴드는 블록체인 업그레이드를 통해 검증인들이 자산에 대한 상장폐지를 직접 투표로 결정하고, 정족수 도달 시 해당 조치가 자동 실행되도록 하는 기능을 추가했다.이 기능은 특정 자산에 대해 검증인들이 찬반 투표를 진행하고, 상장폐지에 찬성하는 표가 일정 수준에 도달하면 별도 승인 과정 없이 온체인에서 직접 실행된다. 기존 거버넌스 구조가 제안·검토·승인 과정을 중심으로
경찰, 특정단체 후원 정보 열람 논란
”정보조회 됐습니다.” 인천 시민 A씨는 이틀 전 휴대전화 문자 한통을 받았다. 서울경찰청이 본인의 정보를 조회했다는 ‘통신이용자정보 제공 사실 통지’로, 제공된 날짜는 2024년 12월 5일이었다. 인천에 살며 서울은 특별할 때만 찾았던 A씨를 서울경찰청이 정보조회한 게 너무
한국은 다를까? ‘일론 머스크’(미국사람) [‘서베이멍키’(Survey Monkey.여론조사기관)와 같은 서비스를 이용하면 약 1만 달러(1천5백만원)의 비용이 들지만, 여지껏 정부는 이에 10억달러(1조5천억원)를 지불하고 있었다. 정부 내 ‘낭비’와 ‘사기’의 규모가 매우 크며, 이는 충격적이고 믿기 어려운 수준이다.]
서울 출신이고 미국 워싱턴 D.C. 에 거주하는 ‘동아일보,선데이타임즈,코리아 위클리,아시아 포스트’ 등의 전직 기자인 ‘Jean Cummings’ (진 커밍스.
명품 배우 최정인, SBS 새 금토드라마 ‘귀궁’… 중전 박씨 오른팔 ‘오상궁’ 역 출연
명품 배우 최정인이 ‘귀궁’에 출연한다.SBS 새 금토드라마 ‘귀궁’은 영매의 운명을 거부하는 무녀 여리와 여리의 첫사랑 윤갑의 몸에 갇힌 이무기 강철이가 왕가에 원한을 품은 팔척귀에 맞닥뜨리며 몸과 혼이 단단히 꼬여버리는 육신 쟁탈 판타지 로코. 이름만 들어도 감탄을 불러 모으는 배우 육성재, 김지연, 김지훈 등이 출연하며 기대감을 자아내는 가운데, 최정인이 ‘귀궁’에 합류 소식을 알렸다.최정인은 중전 박씨의 궁인 ‘오상궁’ 역을 맡았다. 중전이 입궁할 때 데려온 본방나인 출신으로, 중전의 오른팔로서 충실히 모시며 깊
한중실크로드국제교류협회-중국향촌발전협회, 전략적 협력합의서 체결!
한중 농업 브랜드 국제화 및 농촌 발전 촉진 위한 본격적인 협력 추진 한중실크로드국제교류협회는 지난 3월 25일 중국 베이징에서 중국향촌발전협회(中
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북부지방산림청, 탄소중립 나무심기 행사
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'파면정국에서 대선모드'로…전북 현안, 지금이 골든타임
윤석열 대통령이 헌법재판소의 파면 결정으로 직을 상실하면서 전국적인 정치 갈등이 일단락된 가운데, 전북 대형 지역 현안 과제 대응에 나설 정책적 ‘골든타임’을 맞고 있다.
전북도는 2036 하계올림픽 유치를 비롯해 전북권 광역교통망 조기 구축, 새만금 내부개발 정상화, 신항만 건설 등 굵직한 국책사업을 잇따라 추진 중이다.
여기에 대도시권 광역교통 관리에
[종합] '윤석열 파면', 제주 광장에서도 일제히 환호..."시민의 승리"
12.3내란사태를 일으킨 윤석열 대통령에 대한 헌법재판소의 파면 결정이 내려진 4일 오전 11시22분, 제주시청 앞 광장에서는 시민들이 환호성이 울려퍼졌다.시엎 앞 대형 스크린을 통해 헌재의 탄핵심판 선고 중계를 지켭던 시민들은 결정문 마지막에 "피청구인 대통령 윤석열을 파면한다."는 주문이 낭독되자 일제히 일어나 환호성을 지르며 감격해 했다.반헌법적이고 불법적인 내란 사태가 발생한 지난해 12월3일 이후 광장 집회를 개최해 온 '윤석열정권퇴진.한국사회대전환 제주행동' 소속 회원들은 물론 광장에 운집한 시민들도 서로 얼싸안으며 기쁨
정선군, 2025년 정선요양보호사 교육원 개강식
강원 정선군은 지난 3일 정선군사회복지협의회에서 운영하는 정선요양보호사교육원 개강식을 개최했다. 이날 개강식에는 최승준 정선군수, 김진복 정선군사회복지협의회장,...
인천시, 제57주년 예비군의 날 기념행사 개최
인천시가 4일 시청 대회의실에서 ‘제57주년 예비군의 날’ 기념행사를 개최했다. 예비군의 날은 매년 4월 첫째 주 금요일로, 1968년 4월1일 예비군 창설을 기념해 지정됐다. 이번 행사는 예비군과 예비군 지휘관, 지역통합방위협의회 관계자들 헌신에 감사를 전하고, 예비군 사명감과 시민