짧은 고강도 운동이 중강도 지속 운동보다 심혈관·대사 건강과 관련된 단백질 반응을 더 크게 유도하는 것으로 나타났다.18일 메디컬뉴스투데이에 따르면, 스프린트 인터벌 운동은 운동 직후 혈액 내 단백질과 대사산물에 더 폭넓은 변화를 일으켰으며, 일부 변화는 심혈관·대사질환 위험 감소와 관련된 것으로 분석됐다.연구진은 건강한 젊은 남성 19명을 대상으로 중강도 연속 자전거 운동과 스프린트 인터벌 운동을 실시한 뒤 혈액 내 단백질 반응을 비교했다. 이후 영국 바이오뱅크 참가자 5만3026명의 의료·단
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단양소백산중, 제50회 대한민국관악경연대회 ‘금상’
충북 단양소백산중학교가 지난 13일 부산에서 열린 제50회 대한민국관악경연대회에서 금상을 수상하며 농산촌 예술교육의 성과를 전국 무대에서 입증했다. 대한민국관악경연대회는 1976년 시작된 전국 단위 관악경연대회로 올해 50주년을 맞았다. 전국 초·중·고등학교와 특별부 관악합주단, 오케스트라 등이 참가해 실력을 겨뤘다. 단양소백산중학교는 독서와 영어를 기반으로 한 미래학력 중심 교육과정과 함께 학생 참여형 예술교육을 주요 교육과정으로 운영하고 있다. 다양한 악기 교육과 오케스트라 활동을 통해 학생들의
[8·13 부동산 대책]서울특별시 강서구 등에 신규 공공주택지구 지정해 10만호 이상 공급
서울특별시 강서구 등에 신규 공공주택지구를 지정해 10만호 이상을 공급한다. 정부가 13일 발표한 ‘전월세 및 매매시장 안정을 위한 주택 신속공급 방안’에 따르면 역세권 등 교통 접근성이 우수한 지역에 신규 공공주택지구를 지정해 2.7만호 주택 공급을 추진한다. 최단기 착공모델 적용으로 3~4년 내 착공한다. 국민 선호도가 높은 곳
경북 올해 첫 벼베기 칠곡서 시작…햅쌀 수확 ‘성큼’
경북지역 올해 첫 벼베기가 칠곡군 기산면 영리 들녘에서 시작됐다.예년보다 이른 수확으로 햅쌀 출하를 서두르는 가운데 고온다습한 날씨가 벼의 생육과 수확 시기를 앞당긴 것으로 분석된다.기산면 영리에서 쌀농사를 짓는 김종기 씨 농가는 지난 14일 오전 9시30분부터 올해 첫 벼베
나눔에서 창업까지…'함께 성장하는 원주' 도시 경쟁력 키운다
지역과 함께 성장하는 기업의 따뜻한 나눔과 미래산업을 이끌 창업 생태계 조성이 원주의 새로운 도시 경쟁력으로 떠오르고 있다. 기업의 사회공헌부터 민·관·학·연이 힘을 모은 창업도시 전략까지, ‘함께 성장하는 원주’를 위한 움직임이 이어지고 있다.◆ 기업의 나눔, 아이들의 내일을 밝히다㈜푸드플래닛은 지난 14일 원주시청을 찾아 지역 내 저소득 취약계층과 아동·청소년을 위한 지정기탁 후원금 3천만 원을 전달했다.이번 후원금 가운데 1천만 원은 관내 저소득 취약계층 지원에 사용되며, 2천만 원은 저소득 아동·청소년 5명에게
임오경 의원, 경기도당 당원대회서 “광명갑은 하나…당원주권으로 민주당 새로운 미래 열 것”
광명지역신문=장성윤 기자> 더불어민주당 임오경 국회의원이 16일 수원실내체육관에서 열린 ‘경기도당 당원대회 및 당대표·최고위원 선출 순회경선 합동연설회’에 참석해 당원들과 함께 민주당의 새로운 지도부 출범을 앞둔 뜻깊은 시간을 가졌다.이날 행사에는 광명갑 당원 100여 명이 함께해 경기도당위원장 선출과 당대표·최고위원 후보자들의 합동연설에 힘을 보탰다. 광명갑 당원들은 행사 내내 한마음으로 현장을 지키며 높은 결집력과 단합된 모습을 보여줬다.임오경 의원은 “광명갑 당원들의 단결력과 일사불란한 원팀의 힘이 현장에서 단연 돋보
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한전KDN, 전남 공공주택에 에너지 플랫폼 실증
한전KDN이 전남지역 공공 임대주택에 지능형 원격검침 기술을 활용한 에너지 플랫폼을 구축하고 입주민이 체감할 수 있는 주거복지 서비스 실증에 나선다.한전KDN은 지난 20일 전남광주통합특별시 남악신도시 전남개발공사 본사에서 전남개발공사와 ‘스마트 주거 서비스 아이디어 공유회’를 개최했다.이번 공유회는 양 기관이 지난 6월 체결한 ‘지능형 원격검침 기반 에너지 관리 업무협약’의 후속 조치다. 전남광주통합특별시 내 공공 임대주택의 실질적인 요구사항을 수렴하고 에너지
강릉해경서장, 휴가철 막바지 연안사고 예방 현장점검 나서
김정수 강릉해양경찰서장이 휴가철 막바지 관광객 안전사고 예방을 위해 주요 관광지와 연안사고 발생지역에 대한 현장점검에 나섰다.김 서장은 22일, 관광객이 많이 찾는 주요 방문지와 과거 연안사고가 발생한 장소를 중심으로 치안현장을 직접 살폈다.이날 점검에서는 사고 발생지역의 위험요인을 비롯해 물놀이객들의 이용실태와 안전시설물 관리상태 등을 집중적으로 확인했다.특히 휴가철 막바지까지 관광객과 물놀이객이 몰릴 것으로 예상되는 만큼 취약지역에 대한 순찰을 강화하고, 위험지역 입수 자제 등 안전수칙 준수를 적극 안내해 줄 것을 현장 관계자들
[분석] 11월 APEC 계기 북미정상회담 열릴까
도널드 트럼프 미국 대통령이 참모진에게 이르면 올가을 김정은 북한 국무위원장과의 정상회담을 성사시키도록 강하게 압박하고 있다고 미국 월스트리트저널이 8월
명진스님 사고사···세수 76
서울 봉은사 주지를 지낸 명진 스님이 22일 제주 해상에서 사고로 입적했다. 법랍 52년.대한불교조계종과 경찰·소방당국에 따르면 명진스님은 이날 오전 9시
급여·특전·지분까지…실리콘밸리 못지 않은 中 AI 인재 모시기
중국 AI·반도체 기업들이 핵심 인재 이탈을 막기 위해 대규모 지분 인센티브를 잇달아 내놓고 있다. 22일 홍콩 사우스차이나모닝포스트에 따르면 최근 기업 공시에는 무상 주식 지급부터 직원 대부분을 포함하는 보상안까지 이례적인 규모의 주식 보상이 담겼다.이들 기업은 중국 내 인재 스카우트 경쟁과 미중 기술 경쟁이 격화한 가운데, 최근 강세장을 활용해 핵심 인력을 장기간 붙잡는 데 집중하고 있다.반도체 업종에서는 AI 칩 업체 캄브리콘 테크놀로지스가 이번 주 초 핵심 직원 124명에게