우울증 있다면…프로바이오틱스로 체내 밸런스 맞춰보세요
현대사회에서 우울증은 심각한 문제로 자리 잡고 있다.
특히 한국은 OECD 국가 중 자살률이 가장 높은 국가로, 주요 우울 장애가 그 원인 중 하나로 지목된다.
보건복지부에 따르면 한국인의 주요 우울장애 평생 유병률은 7.7%에 달하며, 이는 100명 중 8명 정도가 경험할 수 있는 문제이다.
특히 코로나19 이후 우울 위험군은 16.9%로, 2019년의 3.2% 대비 5배 이상 증가하였다.
이런 가운데 우울증과 프로바이오틱스 간의 상관관계를 김석진 좋은균 연구소 소장이 설명했다.
장과 뇌의 연결, 이른바...
특히 한국은 OECD 국가 중 자살률이 가장 높은 국가로, 주요 우울 장애가 그 원인 중 하나로 지목된다.
보건복지부에 따르면 한국인의 주요 우울장애 평생 유병률은 7.7%에 달하며, 이는 100명 중 8명 정도가 경험할 수 있는 문제이다.
특히 코로나19 이후 우울 위험군은 16.9%로, 2019년의 3.2% 대비 5배 이상 증가하였다.
이런 가운데 우울증과 프로바이오틱스 간의 상관관계를 김석진 좋은균 연구소 소장이 설명했다.
장과 뇌의 연결, 이른바...
FTX 창업자 샘 뱅크먼 프리드의 등장과 몰락에 대해 다룬 책 고잉 인피니트는 샘 뱅크먼 프리드가 FTX보다 먼저 설립한 트레이딩 회사 알라메다 리서치가 초창기 어떻게 돈을 벌었는지에 대한 흥미로운 내용이 하나 있다. 알라메다 리서치는 2017년과 2018년 암호화폐 시장이 호황일 때 김치 프리미엄을 활용해 상당한 수익을 올렸다."초기부터 거래는 혼돈 상태에서 진행되었다. 처음 두달 동안 번 돈의 대부분이 단 두건의 매매에서 발생했다. 비트코인의 수요가 광적으로 증가하면서 글로벌 암호화폐 시장에서 기이한
마이크로소프트가 AI 모델 학습, AI 및 클라우드 기반 애플리케이션 을 위한 데이터센터 개발을 위해 2025년 회계연도에 800억달러 이상을 투자한다고 로이터통신이 3일 보도했다.마이크로소프트는 2022년 11월 오픈AI가 챗GPT를 선보인 이후 AI 인프라를 강화하고 데이터센터 네트워크를 확장하는데 공격적인 투자를 진행해왔다.비저블 알파에 따르면 애널리스트들은 2025년 마이크로소프트 자본 지출이 842억4000만달러 규모에 이를 것으로 보고 있
마이크로소프트를 설립한 빌 게이츠와 애플 창업자 스티브 잡스는 모두 PC 시대를 이끈 주역이지만 컴퓨팅을 바라보는 철학에선 근본적인 차이가 있다.비커밍 스티브잡스 저자 브렌드 슐렌트에 따르면 둘의 차이는 B2C vs B2B라는 키워드로 요약되는 것 같다. 잡스는 일반 소비자를, 게이츠는 기업 환경에 과거에 없는 경험을 제공하는데 초점을 맞췄다는게 저자 설명이다.1991년 포춘에는 스티브 잡스와 빌 게이츠 간 대담 기사가 실렸다. 당시 컴퓨팅 시장은 빌 게이츠가 이끄는 마이크로소프트의 시대였다. 한 회사가
2025년 암호화폐 시장은 어떻게 전개될까. 더 블록 프로 리서치 팀이 올해 암호화폐 시장을 시기별로 전망했다고 2일 블록체인 매체 더 블록이 전했다. 올해 1분기에는 통화 정책과 규제에 대한 기대감이 현실과 부딪치면서 전반적인 가격 면에서 실망감이 나타날 것으로 예상된다. 다만, 도널드 트럼프 미국 대통령 당선인의 친 암호화폐 정책이 어떻게 펼쳐지느냐에 따라 전망은 달라진다. 2~3분기에는 시장이 전반적으로 반등하면서 토큰 출시가 촉진되고 온체
최태원 SK그룹 회장이 2025년 신년사를 통해 '지난이행'의 마음가짐과 본원적 경쟁력 확보를 강조했다. 최 회장은 1일 오전 그룹 전체 구성원에게 이메일로 전달한 신년사에서 "새로운 시도와 혁신은 언제나 어렵다"며 "저부터 솔선수범하며 용기를 내어 달릴 것이니 함께 나아가자"고 말했다.최 회장은 지난해를 되돌아보며 "지정학적 변수가 커지고 AI 산업이 급성장하면서 글로벌 시장이 격변하는 경영환경을 어느 때보다 강도높게 경험했다"고 평가했다. 이어 "거대한 변화의 흐름 속에서 나아가야 할 방향
고공행진 하는 원/달러 환율에 달러 환산 코스피가 2년여 전 수준으로 떨어지자 외국인의 저가 매수세 유입이 머지않았다는 기대가 나오고 있다.다만 일각에서는 원/달러 환율이 지금보다 오를 공산이 크고, 이에 달러 환산 코스피가 더 떨어질 수 있어 아직 저가 매수를 기대하기 이르다는 우려도 있다.1일 금융정보업체 연합인포맥스에 따르면 지난달 30일 기준 달러 환산 코스피 지수는 787.84를 기록했다. 이는 지난 2022년 10월 31일 이후 최저치다.달러 환산 코스피는 지난해 7월 11일 1009.97을 정점으로 내리막
AI 기반 공급망관리 소프트웨어 기업 엠로는 구매 담당자를 위한 온라인 커뮤니티 플랫폼 바이블에 ‘글로벌 브리핑’ 서비스를 새롭게 오픈했다고 7일 밝혔다. 회사 측에 따르면 ‘글로벌 브리핑’은 환율, 원자재 가격, 산업 동향, 재해 정보 등 구매 업무에 필요한 다양한 글로벌 데이터를 제공한다. 이를 통해 구매 담당자들은 글로벌 환율 및 100여개 원자재의 가격은 물론 13개 산업군 생산 및 내수, 수출입 동향 등을 바이블에서 파악할 수 있다. 지진, 산불, 가뭄 등 세계 각지의
7일 포항시 송도해수욕장에서 바다시청 공사가 한창이다.포항시는 올 7월 개장을 목표로 5월 말까지 바다시청 등 편의시설에 대한 공사를 마무리한다는 계획이다. 재개장은 백사장 유실 등으로 폐장된 지 18년만이다.
이번 편에서는 뇌과학에서 얘기하는 좋은 버킷리스트 설계방법에 대해 얘기한다. 총 3가지 단계로 구분되어 있다. 해당 내용을 토대로 뇌과학적으로 좋은 버킷리스트를 살펴보고, 마지막에는 결론을 통해 실제 설계 및 실천하는 단계까지 나아가 본다. 우리 고전에 정답이 있었다“수간모옥을 벽계수 앞에 두고, 송죽 울울리에 풍월주인 되었구나.” 조선시대 문인이었던 정극인의 작품 에 나오는 말이다. 말그대로, 초갓집과 냇물 하나만으로도 만족하고 주인같은 삶을 사는 모습을 담은 시다. 안분지족, 큰 욕심을 내지 않고 유유자적 살
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