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[장서 산책] 한성열 '이제는 나로 살아야 한다'

저자 한성열은 고려대학교 심리학과를 졸업하고, 미국 시카고대학교에서 박사학위를 받았다.

현재 고려대학교 심리학부 명예교수이다.

미국 머드웨스턴 침례신학대학원과 데이브레이크대학교의 특훈교수이며, 국내 긍정심리학계의 최고 권위자로 인정받고 있다.

저자는 중년을 지내고 계시는 분, 이미 지내신 분, 그리고 앞으로 지낼 분들에게 도움이 되기를 바라는 마음에서 이 책을 썼다.

목차는 ‘1장 나를 아껴야 한다, 2장 중년에는 자기실현을 하기 가장 좋다, 3장 내 인생의 목적은 무엇인가, 4장 사랑이 사람을 살게 한다, 5장 나를 아끼면 과거도 변...
공무원연금공단 대구지부는 지난 3일 안동지역에 거주하는 홀몸노인 가정을 찾아 어버이날 맞이 생필품 꾸러미 나눔을 펼쳤다.이날 봉사활동은 공단 대구지부 직원과 안동지역 퇴직공무원으로 구성된 안동상록자원봉사단 등 20여 명이 참여했으며, 즉석밥, 국 등 식료품과 욕실용품 등 생필품 꾸러미를 직접 포장한 후 안동지역 저소득 홀몸노인 50가구를 방문하여 전달하고 건강과 안부를 확인했다.공단 박종무 대구지부장은 “어버이날에도 외롭게 지내시는 어르신들께 함께 사는 이웃의 정과 온기를 전하고자 준비한 물품”이라며, “작은 정성이
전국 5개 한방산업 특화 지방자치단체로 구성된 ‘한방산업 상생발전협의회’가 5월 9일 대구약령시 한방문화축제 현장을 방문했다.한방산업 상생발전협의회는 전국의 한방산업 특화 자치단체가 모여 한방산업의 지속 가능한 발전과 상생협력을 위해 지난 4월 16일 출범했다.류규하 대구 중구청장의 초청으로 이루어진 이번 방문은 협의회 출범 후 첫 공식 일정으로 이필형 동대문구청장, 이승화 산청군수, 최기문 영천시장, 채홍경 제천시 부시장과 약령시 보존위원회 이병식
대구 중구는 지난 7일 어르신마을 노인복지센터에서 미용사회 중구지부, 네일 대구지회 회원 등이 참석한 가운데 관내 거동이 불편한 어르신 대상으로 찾아가는 미용봉사 ‘머리부터 손끝까지 실버살롱’을 진행했다.실버살롱 운영은 지난 4월 2일 첫 봉사를 시작으로 오는 10월까지 헤어 봉사는 월 1회, 네일 봉사는 격월 1회 주기로 봉사활동을 이어간다. 남산종합사회복지관과 남산기독교종합사회복지관에서는 동 별 봉사대상자를 선정하고, 어르신마을 노인복지센터의 협조를 받아 진행한다.류규하 중구청장은 “머
대구 중구청이 주최하고, 대구중구노인복지관이 주관하는 2024 중구 어르신 한마당이 5월 31일 경상감영공원에서 개최된다. 중구 어르신 한마당은 중구 어르신들이 주체적으로 참여하는 행사로 내가 왕이다, 미니 올림픽, 스마트폰 과거시험, 아나바다 장터, 인생사진관, 윷놀이 대회, 체험 부스, 행운권 추첨 등 다채로운 프로그램과 기념식 및 축하 공연으로 이루어진다. 중구 어르신 한마당의 참여 대상은 60세 이상 중구 주민이다. 이 행사와 관련한 사전 접수 및 문의는 대구중구노인복지관 257-25
대구 중구는 중구 대표 맛집으로 신청한 업소에 대한 맛과 멋, 위생·서비스 부문 등을 블라인드로 평가할 중구 대표 맛집 현장 평가단 8명을 5월 27일까지 모집한다.모집인원은 먹거리·외식산업 관련 경험과 지식이 풍부한 자로 대구시 및 중구 관련 기자단과 중구 소비자 식품위생감시원으로 활동 중인 인원을 대상으로 선발한다.활동기간은 오는 6월부터 7월까지로, 신청을 희망하는 자는 중구청 홈페이지 공지 사항을 참고해 보건소 위생과 이메일로 지원신청서를 제출하면 된다.중구는 3월 중구 대표 맛집 신규업소 21개소를 모집했으
한국도시농업진흥연구회는 5월 9일 오후 대구 수성구 소재 고산재가노인요양센터에서 입소 어르신을 대상으로 페트병 채소 기르기 등 치유농업 프로그램 보급에 나섰다.이 프로그램은 '보건복지부 노인복지 민간단체 지원사업'의 하나로 진행되었으며, 앞으로도 지속적으로 어르신들의 마음 치유를 위해 다양한 행사가 진행될 예정이다. 급속한 인구 고령화와 그에 따른 사회 경제 구조의 변화로 인한 사회 문제가 날로 심각해지고 있는 가운데, 이동의 어려움과 정서적으로 힘들어하는 입소 어르신들이 적당한 움직임을 통해 조
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2025 아시아·태평양경제협력체 정상회의 제주 유치를 위해 135만 전 세계 제주인이 한데 뭉쳤다.제주특별자치도는 14일 오후 제주관광대학교 컨벤션홀에서 2025 APEC 정상회의 제주 유치 범도민 결의대회를 개최했다.APEC 정상회의 제주 개최 범도민 추진위원회가 주관한 이번 결의대회는 이달 말 개최도시 선정위원회의 현지실사와 6월 초 예정인 유치계획서 발표심사에 앞서 국내외 제주인들의 지지 염원을 하나로 모으기 위해 추진됐다.APEC 홍보영상 상영을 시작으로 축하공연, 제주인 염원 인터뷰, 결의문 낭독, 유치 지지 퍼
KT&G 상상마당KT&G 상상마당, 대학생 대관료 할인 프로모션 ‘상상 커뮤니티 시네마’ 진행 KT&G 상상마당 홍대가 영화산업의 미래를 이끌어 나갈 대학생들의 꿈을 지원하기 위한 대관료 할인 프로모션 ‘상상 커뮤니티 시네마’를 진행한다.‘상상스위트’는 KT&G 상상마당 홍대 지하 3층에 위치한 프라이빗 영화 상영 및 소규모 영화모임 전용 공간이다. 시사회, 상영회 등 영화 관련 모임을 준비하는 대학생들은 이번 프로모션을 통해 50% 할인된 가격으로 해당 공간을 대관할 수 있다.‘상상 커뮤니티 시네마’ 프로모션 기간은 6월 30일까
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한국과 베트남의 축산업 정책과 현황을 공유하는 자리가 마련됐다. KOICA와 건국대가 진행 중인 국제협력사업 ‘베트남국립농업대학교 축산고등인력양성 사업’ 추진을 담당하고 있는 KOICA-건국대 베트남축산고등교육센터의 김수기 센터장이 지난해에 이어 지난 4월 30일 건국대학교 동물생명과학관에서 베트남 주요 축산 관련
20시간전
대구풍물연합회가 주관하고 대구광역시, 대구문화예술진흥원, 대구국악협회가 후원하는 가운데 제3회 '대구풍물큰잔치'가 오는 5월 19일 오전 10시, 대구 강정보 디아크문화관광장 일원에서 열릴 예정이다.이날 잔치마당에 참석할 풍물팀으로는 대구광역시 무형문화재 제1호 고산농악보존회, 제2호 날뫼북춤보존회, 제3호 욱수농악보존회, 제4호 천왕메기보존회, 사단법인 달성다사농악보존회, 대구남구농악단, 예술이네 등이다.김수기 회장은 2024 대구풍물큰잔치에 즈음하여 “전 세계로 뻗
지난 5~6일 지난해 집중호우를 연상되게 할 만큼 전국에 많은 비가 몰아쳤다. 그중에서도 가장 큰 피해를 본 곳은 전남이다. 전남 대부분 지역은 200mm 안팎에 많은 비가 내렸고, 특히 다가오는 여름, 이상 기후로 인해 국지성 호우 피해가 예상되고 있어 농업인들을 한 시름도 내려놓을 수 없는 상황이다.현재 전남도에 집계된 피해로는 지난 8일 기준 벼·보리·귀리 등 도내 농경지 1723ha에서 재산 피해가 발생한 것으로 잠정 집계됐고, 도복 면적은 1370ha, 침수 면적은 349ha, 피해 금액은 약 17억 5000만원 상당으로
글로벌 IT 브랜드 벤큐는 32인치의 IPS 블랙 패널에 4K 해상도를 지원하는 프로 디자이너 모니터, PD3225U를 출시했다고 밝혔다.벤큐 PD3225U는 DCI-P3 색역과 썬더볼트3, 맥북 컬러 모드 등 맥 OS와 디바이스를 사용하는 프로 디자이너에게 최적화된 ‘맥 프렌들리’ 모니터이다. 32인치 4K UHD 해상도의 IPS 블랙 패널을 채용해 2000:1의 명암비를 지원한다. 맥 프렌들리를 표방하는 모니터답게 맥 사용자를 위한
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벨기에 친환경 마루 브랜드 퀵스텝은 ‘2024 Bring happiness home’ 캠페인을 진행한다. 퀵스텝 마루는 글로벌 기업 유니린의 대표적인 바닥재 제품이다. 유니린은 소비자들이 편안한 마음으로 건강한 일상을 누릴 수 있도록 친환경 생산 시스템을 통해 휘발성 유기 화합물의 배출을 최소화하며, 새집 증후군의 대표적인 원인 중 하나인 포름알데히드 방출량은 EU 표준 대비 매우 낮은 수준으로 극히 미미한 것으로 알려져 있다.바닥재 관련 제품의 휘발성 유기화합물 배출량을 평가하고 검증하는 인증인 Floor Score
홍종오 기자 = 대구사이버대학교는 지난 11일 '지금이 내 인생의 봄날'이라는 캐치프레이즈를 걸고 대구대학교...
일명 ‘국민 메신저’ 카카오톡이 오류를 일으켰다. 13일 오후 1시 30분쯤부터 수 분간 카카오톡 모바일과 ...
23시간전
BNK경남은행은 ‘키스해링 신용카드’를 출시해 3만장 한정으로 판매 중이라고 14일 밝혔다.키스해링 신용카드는 미국의...
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국가폭력 피해자 치유를 위한 국립국가폭력트라우마치유센터 7월 출범 예정
문음미 기자 = 행정안전부와 광주광역시는 광주와 제주에서 운영되던 국가폭력 트라우마 치유활동 시범사업을 5월말로 ...
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행궁마을 관광 콘텐츠 스타트업 공모전, 행궁마을 뉴웨이브 개최해
수원문화재단은 문화체육관광부 선정 계획공모형 지역관광개발사업의 일환으로 지역경제 및 관광 활성화를 도모하기 위해 행궁마을을 혁신적으로 발전시킬 관광 콘텐츠 스타트업 발굴-육성 사업을 추진한다고 9일 밝혔다.이번 공모는 수원특례시 행궁마을이 지닌 풍부한 문화 자원과 지역 특성을 활용해 관광 콘텐츠를 개발하고, 이를 통해 방문자 경험을 확대해 지역경제 활성화에 이르게 하는 등 새로운 가치 창출을 목표로 한다.공모전을 통해 선정된 기업은 △사업화 자금 지원 △전담 사업화 멘토링 △전
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앙상블 공간, 프로젝트 열다섯 번째 이야기 ‘5월의 향기’ 개최
앙상블 공간의 프로젝트 그 열다섯 번째 이야기 ‘5월의 향기’가 오는 5월 28일 오후 7시 30분 세종문화회관 체임버홀에서 개최된다.2009년 창단된 앙상블 공간은 음악감독인 바이올리니스트 안동호 교수를 중심으로 현재 활발한 연주 활동과 함께 후학을 양성하고 있는 연주자들이 모인 단체다. 매년 정기연주회와 초청연주, 기부 연주 등 다채로운 모습으로 순수 클래식 음악을 대중에게 전하고자 현악 중심의 실내악 레퍼토리에 집중해 이를 발굴하고 완성도 높은 연주로 보다 많은 이들이 클래식 음악을 쉽게 이해하고
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‘마법의 성’ 더 클래식, 30주년 부산 콘서트 개최
‘마법의 성’을 부른 김광진, 박용준의 더 클래식이 지난 3월 성공적으로 마친 30주년 단독 콘서트 ‘1994’의 앵콜 콘서트를 부산 해운대문화회관에서 오는 6월 22일 오후 6시에 가진다.서울 이대삼성홀에서 양일간 1400여 명의 관객과 함께 호흡한 콘서트를 통해 멀리서 오신 관객에게 미안함을 내비친 더 클래식은 수많은 앵콜 요청의 화답으로 부산에서 앵콜 콘서트를 개최한다.서울 콘서트에서 함께한 최정상급 스태프들과 화려한 밴드 멤버들이 그날의 감동에 더해 최고의 공연을 선사하기 위해 준비하고 있다.그
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한국을 대표하는 국보 ‘반가사유상’ 사진 NFT, 세계 무대에 선보여
해외 시장을 대상으로 아트 NFT 프로젝트를 진행해 온 웨이브아이의 ‘오렌지해어’ 프로젝트는 준초이 사진작가의 대표작 ‘반가사유상’ 사진 NFT를 오는 5월 15일 오픈씨 NFT 플랫폼을 통해 발매한다.오렌지해어는 세계 시장에 K-아트를 넘어 우리 문화재의 가치를 알리는 것을 목표로 이번 NFT 컬렉션을 기획했다. 이를 위해 한국의 대표적인 문화재인 ‘국보 제83호 금동미륵보살반가사유상’을 촬영한 준초이 작가의 대표작을 NFT화해 세계 최대 NFT 플
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제주도한국청소년연합회 YP 봉사단, ‘사랑의 빵’ 만들어 요양원 전달 봉사
제주도한국청소년연합회는 지난 11일 대한적십자사 제주지사에서 도내 6개 중·고등학교 YP 봉사단 학생과 봉사지도자 등 30여 명이 참가한 가운데 ‘사랑의 빵 만들어 요양원에 전달하기 봉사활동’을 실시했다.이날 활동에 참가한 학생들은 요양원 어르신들께 드릴 빵을 정성을 다해 만들어 경로사상을 고취시킬 수 있는 계기를 마련하였으며 봉사단 학생들이 만든 빵은 ‘정효원’과 ‘제주요양원’에 전달했다. 이번 활동을 준비한 강덕부 회장은 “청소년들이 이번 봉사활동을 통해 이웃과 함께 따뜻한 나눔의 정을 느끼고 어르신을 공경하
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제주사회복지협의회, 윤리선언 캠페인 참여 기관 모집
제주특별자치도사회복지협의회는 오는 17일까지 도내 사회복지시설을 대상으로 ‘사회복지사업 윤리선언 실천 캠페인-선언에서 실천으로’ 참가 기관을 모집한다고 15일 밝혔다. 이번 캠페인은 사회복지를 실천하는 과정에서 지켜야 할 직업윤리에 대한 사회복지 현장의 관심과 실천 의지를 도모하고자 2021년부터 4년째 진행되고 있다. 윤리선언문에는 ▲사회복지 대상자 인권옹호 ▲전문적인 복지서비스 제공 ▲사회복지 종사자간 상호협력과 존중 ▲모든 국민이 더불어 사는 복지사회 등 모두 10가지 사항이 적혀 있다. 캠페인은 윤리실천선언문
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강원자치도교육청, '제18회 전국장애학생체육대회' 출전 
강원특별자치도교육청은 14일부터 17일까지 4일간, 목포를 중심으로 전라남도 일원에서 열리는 ‘제18회 전국장애학생체육대회’에 강원 학생 선수 63명이 출전한다.도내 초등학교 8교, 중학교 14교, 고등학교 9교, 특수학교 5교에서 63명의 학생 선수가 이번 대회 10개 종목에 출전하여 실력을 겨룰 예정이다.도선수단은 보치아, 수영, 육상, 농구, 배드민턴, 볼링, 역도, 조정, e스포츠, 슐런 10개 종목에 임원 37명, 선수 65명,
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한림대, 2024년 고교교육 기여대학 지원사업 선정
한림대학교는 교육부의 '2024년 고교교육 기여대학 지원사업' 단계 평가에서 계속 지원 대학에 선정됐다고 14일, 밝혔다.'고교교육 기여대학 지원사업'은 대학이 고교교육을 반영하여 공정하고 안정적으로 대입전형을 운영할 수 있도록 지원하는 사업으로, 지난 2017년 개편 이후 현재 3주기 사업이 진행되고 있다.이번 단계평가는 3주기 사업의 계속 지원 여부를 결정하는 평가로 사업 참여 중인 91개 대학의 2022-2023년 사업 운영 결과와 2025-2026학년도 대학입학전형 시행계획의 내용을 점검하
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경북남부보훈지청, 국가유공자 추억만들기 행사 실시
경북남부보훈지청은 지난 14일 가정의 달 및 월남참전 60주년을 맞아 참전 국가유공자 12명을 모시고 행복나눔 추억만들기 행사를 개최했다.