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(기고)더위 먹으면 물 먹고 휴식합시다.

오늘 제주 온열질환자 발생률이 전국 최고치라는 기사를 접했다.

온열질환은 고온 환경에서 체온 조절이 어려워져 발생하는 건강문제로 대표적으로 열사병, 열탈진, 열경련 등이 있는데, 여름철이 되면 뜨거운 날씨로 인해 온열질환에 걸릴 위험이 높아진다.

열에 장시간 노출 될 경우 두통, 어지러움, 근육경련, 피로감, 의식 저하 등의 증상이 나타나는데 방치 시에는 생명이 위태로울 수 있으니, 작은 실천으로 예방하는 것이 중요하다.

첫째, 고온 환경에서는 땀을 많이 흘리게 되므로 물을 자주 마셔 체내 수분을 충분히 유지하는 것이 중요하다.

야외활...
제주YWCA는 24일 제주특별자치도제주시노인보호전문기관과 학대피해 여성노인 보호 및 예방을 위한 업무협약을 체결했다.이번 업무협약은 학대피해 여성노인을 폭력으로부터 보호 및 예방하고, 피해회복, 인권보호를 강화하는 데 목적을 두고 있다.이번 협약을 통해 제주YWCA는 노인학대 예방 및 학대피해노인 신고체계 구축 등 지역사회 내 노인들이 안전해질 수 있도록 적극적으로 소통하고 협력할 예정이다.제주YWCA 정윤희 회장은 “노인보호전문기관과의 업무협약을 통해 어려운 환경속에도 일어날 수 있는
제주도호국안보단체연합회는 호국보훈의달을 맞아 지난 21일 제주특별자치도교육청 김광수 교육감을 초빙,제주특별자치도향군회관에서 간담회를 실시했다.이날 간담회에는 해병3.4기전우회 등 17개 안보단체장 등 30여명이 참석했다.김광수 교육감은 참석자들을 격려하고 도내 청소년 나라사랑 교육 활성화 방안 등에 대한 의견을 수렴하는 등 제주도 교육비전에 대한 소통의 시간을 가졌다. 이어 참석자들은 제주도 방위를 책임지고 있는 해병대 제9여단을 방문, 장비견학, 부대소개 시청 및 환담을 통해
사)제주도한국청소년연합회 청소년유해환경감시단은 지난 24일 저녁, 제주시 연동 먹자골목 주변의 음식점, 편의점, 단란주점, 노래방 등 40여 개 업소를 대상으로 청소년유해환경 개선을 위한 계도 활동과 유해환경추방 캠페인을 전개했다.이날 활동에 참가한 감시단원은 2개 조로 편성돼 각 업소에 ‘19세 미만 청소년에게 술·담배 판매금지’표시와 ‘19세 미만 청소년 출입·고용금지’ 표시가 제대로 부착되어 있는지 확인하는 점검활동을 집중적으로 실시했다.아울러 금지표시가 부착되지 않은 업소의 업주들에게는 확인서를 작성하도록 하여
“온라인 체크인으로 시간도 줄이고, 경품도 받아가세요” 대한항공은 26일 여름 성수기 기간 공항의 혼잡을 줄여 보다 쾌적한 여행을 선사하기 위해 다양한 경품 이벤트를 진행한다고 밝혔다.이벤트 기간은 오는 7월 1일부터 8월 18일까지다.대한항공 국제선·국내선을 이용하는 스카이패스 회원 중 대한항공 홈페이지 또는 모바일 앱을 통해 온라인 체크인 하고, 셀프 백드롭 카운터에서 위탁수하물을 부치면 자동으로 응모된다. 대한항공은 응모된 승객 중 추첨을 통해 ▲동남아행 일반석 왕복 항공권 2
제주자연유산돌봄센터는 지난 21일 모니터링 장비 교육을 실시했다고 전했다.이번 교육은 모니터링2팀장 송국만 박사가 모니터링팀 전원을 대상으로 진행됐다. 교육 내용은 ⩟ 제주의 식물과 생물 형태에 관한 이론 과정, ⩟ 현미경의 종류 및 구조, 기본 사용 및 응용 프로그램을 이용한 사용 실습 과정으로 구성됐다.특히 이번 교육 중에는 문주란 밤나방과 같이 관리 대상 자연유산 주변에 서식하는 곤충의 샘플을 이용한 실습을 진행됐다. 이를 통해 모니터링팀 전원이 현장의 생태를 폭넓게 이해하고, 센터
혜인의료재단 한국병원은 지난 21일 한국체조중고연맹과 업무협약을 체결했다.이날 오후 1시부터 제주한국병원 혜인관 1층 회의실에서 진행된 협약식에는 제주한국병원 한승태 병원장, 고흥범 이사장, 한국체조중고연맹 남종우 회장 및 양 기관의 관계자가 참석했다.대한체육회 산하 한국체조중고연맹은 체조 분야의 우수한 청소년 인력을 양성하고, 창의적 체조 운동의 일상화를 통해 국민의 건강증진과 건전한 체육문화 형성에 기여하기 위해 만들어졌다.이번 업무협약을 통해 제주한국병원은 한국
창원경상국립대병원과 경상남도 마산의료원은 ‘24년 공공보건의료 협력체계 구축사업 1차 경상남도 ...
바인그룹이 28일, 105세 김형석 연세대 명예교수를 초청하여, ‘백년의 지혜, 세대를 아우르는 삶의 통찰’이라는 주제로 강연을 진행했다고 밝혔다.바인그룹의 명사초청강연은 다양한 분야의 명사와 전문가를 초청해 구성원의 시야를 넓히고, 강연을 통해 창조적∙전문적 인재를 양성하기 위한 기업문화로, 이번 강연은 구성원뿐만 아니라 특별히 구성원의 가족 및 지인도 참석할 수 있도록 실시간으로 온라인 송출되었다.김형석 교수는 그의 저서 『백 년의 지혜』를 바탕으로 인생의 지혜를 나누며, 철학과 함께한 70년 동
오순문 서귀포시장 후보자에 대한 제주도의회 인사청문회에서는 시장 후보자로 지명되기 전 오영훈 지사와의 사전 교감 여부가 논란이 됐다.제주도의회 행정시장 인사청문위원회는 28일 청문회를 열어 행정시장 후보자 지명 전 사전교감 의혹 등 공정하지 못하게 보이는 공모절차에 대해 집중적으로 질의했다.전날 보수정당 활동을 했던 김완근 제주시장 후보자가 지명된 배경을 집중 추궁한 인사청문회와 비슷한 양상으로 흘렀다.국민의힘 소속 강경문 의원과 교육의원인 강동우 의원은 "오영훈 지사와 서귀포고등학교 동문을 떠나 그때(교육부에 재직
용인 처인구 인근 ‘용인시청역 어반시티’의 2차 모집이 시작됐다.상기 단지가 속해 있는 용인시는 최근 반도체 국가 첨단 전략산업 특화단지로 선정되며, SK하이닉스, CJ물류센터, 덕성 테크노밸리, 용인국제유통물류센터 등 대규모 산업체가 다수 들어설 예정이다. 나아가 GTX-A, GTX-F, 경강선 철도가 기흥역~광교중앙역, 동백역~신봉역, 용인역을 지나 경기 남부 지역의 교통 중심지가 될 것으로 전망된다.300세대가 공급되는 2차 모집 이후 116세대 3차 모집은 일반 분양 예정이다. 지난 8일 홍보관 그랜드 오픈으로부터 7일 만에
강형구 전남 순천시의원이 제9대 후반기 순천시의회 더불어민주당 의장 후보로 선출됐다. 더불어민주당은 28일 오전 순천상공회의소 5층 콘퍼런스홀에서 제9대 순천시의회 후반기 의...
경기도의회 경제노동위원회는 27일 제375회 정례회 제4차 본회의를 끝으로 전반기 활동을 마무리했다.도의회 경제노동위는 도 경제투자실과 미래성장산업국 등 5개 실국, 경기도경제과학진흥원, 경기도일자리재단 등 11개 공공기관을 소관하면서 지난 2년간 조례 제정·개정안 79건, 동의안 21건, 건의·결의안 4건, 승인안 4건 등과 2차례 행정사무감사, 예산결산안을 심의했다.경제노동위는 ▲ 경기도 반도체산업 육성 및 지원 조례안 ▲ 경기도 양자산업 육성 및 지원 조례안 ▲ 경기도 인공지능산업 육성 및 지원 조례안 등을 제정해 도내 미래성
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안성시는 28일부터 안성시 교통약자이동지원센터를 공도시외버스정류장으로 이전·운영한다.안성종합운동장 주차장에 있었던 가설건축물 교통약자이동지원센터는 협소한 공간과 열악한 근무환경으로 인해 직원들의 불편뿐만 아니라, 하나의 차고지로 안성시 전역을 운행함에 따라 탑승대기시간이 길어진다는 문제점이 있었다.공도시외버스정류장으로 이전하는 이동지원센터는 상담실과 운전원 휴게실을 분리해 마련함으로써 직원들의 근무여건을 개선하고, 차고지를 추가 확보하여 분산 운영함으로써 서부권 이용자의 탑승대기시간을 줄일 수 있
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주말동안 전국적으로 많은 비가 내릴 것으로 예보되면서 소방 당국이 대비에 나섰다. 기상청은 장마전선이 29일 밤 중부지방까지 북상하면서 한반도 전역이 장마 영향권에 들겠다고 28일 밝혔다. 비는 이번 주말부터 시작돼 다음주 내내 쏟아질 전망이다. 특히 정체전선 상에서 발달한 저기압이 중국 상하이에서 제주도 부근으로 다가오면서 비구름
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수도권 일대에서 4년 동안 고의로 교통사고를 낸 뒤 4억원대 보험금을 받아 챙긴 일당이 경찰에 붙잡혔다.인천경찰청 교통범죄수사팀은 보험사기방지 특별법 위반 혐의로 A씨 등 30대 남성 2명을 구속하고 B씨 등 20∼30대 남녀 4명을 불구속 입건했다고 28일 밝혔다.A씨 등은 2020년 6월부터 지난 2월까지 인천과 서울 등 수도권 교차로 등지에서 고의로 교통사고를 내고 보험사로부터 치료비 등 명목으로 65차례 4억2천만원을 받아 챙긴 혐의를 받고 있다.친구나 선후배 사이인 이들은 평소 차량 통행량이 많은 교차로나 직선 도로에서 승
우리금융그룹이 롯데손해보험 인수를 위한 본입찰에 참여하지 않았다. 28일 금융권에 따르면 이날 오전 진행된 롯데손해보험 본입찰에 우리금융은 참여하지 않았다. 복수의 외국계 사모펀드를 제외하면 본입찰에 참여한 국내 금융사는 단 한 곳도 없는 것으로 알려졌다. 롯데손보 본입찰의 매각 대상은 JKL파트너스가 보유한 롯데손보 지분 77%다. 전날 기준 롯데손보 시가총액은 1조1839억 원이다. 이날 오후 1시 31분 기준 유가증권시장에서 롯데손보는 장중 -19%대 급락세를 보이고 있다. 우리금융은 이날 공시를
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사천시장 "진주시장 일방적 통합 주장 매우 부적절"
박동식 사천시장이 조규일 진주시장의 사천-진주 행정통합 제안에 반대한다고 밝혔다. 조 시장 통합 주장 후 한 달이 넘은 시점에 박 시장이 공식 입장을 밝힌 것은 논란이 커지는 것을 막겠다는 뜻으로 해석된다.박 시장은 23일 입장문에서 "진주시장이 제안한 행정통합 논란이 일파만파로 확산
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반도건설 ‘고양 장항 카이브 유보라’ 이색마케팅 호응 높아… 방문객 인산인해
반도건설이 분양하는 ‘고양 장항 카이브 유보라’ 견본주택에 먹거리, 즐길거리가 가득한 이색마케팅이 펼쳐져 눈길을 끈다. 주차장으로 사용되던 견본주택 1층 필로티공간을 활용해 다양한 푸드트럭과 놀이시설이 가득찬 플리마켓 조성한 것이다. 방문객들은 견본주택에서 나눠주는 쿠폰 1장으로 모든 먹거리와 즐길거리를 누릴 수 있다.‘고양 장항 카이바 유보라’는 우수한 입지와 상품성, 시세보다 싼 가격경쟁력을 인정받아 오픈 첫날부터 발 디딜 틈 없는 성황을 보였다.오픈시간 전부터 예비 청약자들이 몰리며 긴 줄이 이어졌고, 내부에 마련된 3개 유니
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아이에스동서, 국가유공자 노후주택 보수지원 공로… 국가보훈부장관 표창 수상
건설·환경·제조 종합기업 아이에스동서는 24일 전경련회관에서 열린 '2024년 국가유공자 노후주택보수' 기념행사에서 국가보훈부장관 표창을 수상했다고 밝혔다.이날 행사는 올해로 31년째인 '2024년도 국가유공자 주거여건개선사업'의 성공적 완료를 기념하기 위해 마련됐다. 국가유공자들의 노후주택을 무료로 보수해 준 25개 업체에 국민포장·대통령표창·국무총리표창 등 정부포상과 국가보훈장관 표창 등을 수여했다. 행사는 대한주택건설협회와 주택도시보증공사가 공동 개최했다.아이에스동서는 2022년부터 매년 노후주택보수를 성공적으로 수행하고 국가
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그날의 영웅! "잊지 않겠습니다"
부산 영도구 재향군인회 주관으로 6월 24일 6.25전쟁 제74주년 기념행사가 구청 대강당에서 열렸다.행사는 6.25참전용사·보훈단체 회원 등 200여명이 참여하여, 모범국가보훈대상자 표창, 회고사, 기념사 순으로 진행됐다. 6월 호국 보훈의 달을 맞아 영도구청장 표창에는 ▲대한민국 월남전참전자회 부산지부 영도구지회 윤종문·차진채 ▲대한민국 전몰군경미망인회 부산시지부 영도구지회 왕선화 영도구의장 표창에는 ▲영도구 재향군인회 이성보·안순옥씨가 수상했다.김기재 영도구청장은 “이 땅의 민주주의를 지키기 위해 목숨을 바친 호
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아이와 함께 어디서도 편한 제주 여행
본격적인 휴가철을 맞아 자녀와 함께 여행 계획을 세우는 부모가 늘고 있다. 어린이를 동반한 고객을 거부하는 ‘노키즈존’이 있는 만큼 방문 전에 아이 전용공간을 확인하는 것은 필수사항이다. 아이가 기분 좋아야 여행도 즐겁다. 더불어 함께 하는 부모도 기뻐야 그 여행은 행복한 추억으로 남을 것이다.‘노키즈존’이라는 팻말을 걸어두고 아이들의 출입을 막는 곳과는 달리 두 팔 벌려 아이들을 환영하는 제주 스팟들이 존재한다. 특히 이곳들은 아이들이 마음껏 뛰어놀 수 있는 놀이 공간의 개념을 넘어 아이가 스스로 경험해볼
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오순문 후보자, 인사청문 자료요구에 "불요불급, 시간소모" 답변 논란
오순문 서귀포시장 후보자가 인사청문회를 앞두고 자료제출 요구와 관련한 답변 내용에 대해 제주도의회에서 논란이 제기됐다.제주도의회 인사청문특별위원회는 28일 오 후보자에 대한 인사청문회를 실시했다.이 자리에서 더불어민주당 현지홍 의원은 의사진행발언을 통해 인사청문회 자료 요청에 대한 오 후보자의 답변에 대해 문제를 제기했다.현 의원은 "행정시장 인사청문회에 따른 견해에 대해 사전에 질의했고, 그에 대해 답변을 주셨다"며 "내용 중 인사청문위원들이 후보자를 판단하는 근거인 자료 요청에 대해 '불요불급 필요하지
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제주특별자치도는 27일 호텔난타에서 '스마트 악취관리 및 저감 방안 모색'심포지엄을 성황리에 개최했다고 밝혔다.제주악취관리센터 주관, 제주도와 제주녹색환경지원센터 주최로 열린 이번 행사는 축산 악취 문제 해결책을 강구하고 지속가능한 청정 제주환경 구축을 위해 마련됐다.심포지엄은 도, 행정시 및 유관기관 전문가들의 정보 공유와 의견 수렴을 통해 제주지역의 악취 문제에 대한 종합적인 해결방안을 모색하는 자리였다. 제주악취관리센터 조은일 센터장의 개회사를 시작으로 다양한 전문가 발표가 이어졌다.국립축산과학원 황옥화 박사는 ‘
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IBK기업은행, 모두싸인과 전자계약 활성화 위한 업무협약 체결
IBK기업은행이 28일 서울 중구 IBK파이낸스타워에서 국내 1위 전자계약 서비스 전문기업 모두싸인과 '전자계약 활성화 및 중소기업 디지털 전환을 위한 업무협약'을 체결했다.양사는 이번 협약을 통해 △기업은행 기업인터넷뱅킹과 모두싸인 전자계약 서비스 연계 △기업은행 기업인터넷뱅킹을 통한 모두싸인 서비스 가입 시 기존 요금제 대비 최대 49% 할인된 IBK 전용 요금제 적용 등 상호협력을 추진할 계획이다.근로계약서, 연봉계약서, 보안서약서 등 다양한 서면 계약을 수행하고
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KB국민은행의 'KB Liiv M'이 에스파와 함께하는 대고객 이벤트를 실시한다고 28일 밝혔다.KB국민은행의 광고모델 에스파는 글로벌 연예계에서 큰 사랑을 받고 있는 K팝 대표 그룹이다. 최근 발표한 첫 정규 앨범 'Armageddon'으로 국내 주요 음원