우리가 아무리 조절을 잘하려고 해도 가끔 엄청 먹게 될 때가 있다. 그리고 그렇게 먹고 나서 어떡하지 하면서 바로 운동을 하는 경우가 있다. 실제로 먹고 나서 바로 운동하면 살이 안 찔까? 오늘 한 번 알아보자.보통은 먹고 나서 뭔가 죄책감이 들면 이걸 내가 어떻게든 보상해야겠다는 생각으로 운동이라도 해서 많이 먹었던 것을 좀 커버해야겠다는 생각으로 운동한다.그런데 정답부터 알아보면 이런 식으로 운동하는 것은 사실 권하지 않는다. 이게 심해지면 정신적인 문제도 올 수 있기 때문이다. 정말 폭발하듯이 한 번에 엄청난 양의 음식을 먹는
첫 휴가 나온 아들을 위해 가리비를 주문했다가 가게로부터 3kg을 무료로 제공받았다는 훈훈한 사연이 전해졌다.최근 온라인 커뮤니티 보배드림에 '아들이 군대를 갔어요'라는 제목의 글이 올라왔다.글쓴이 A씨는 "아들이 군대를 갔어요. 심지어 GOP를 지원해서 갔어요"라며 "긍정적으로 지내려고 노력하는 아들이 첫 휴가를 나온다"고 운을 뗐다.이어 "뭐가 먹고 싶냐고 물으니 아이는 가리비가 먹고 싶다고 해서 인터넷으로 홍가리비 5kg을 주문했다"며 주문 내역을 공개했다.A씨는 문의란에 "아들이 군대 첫 휴가 나와서 먹고 싶은
캐시닥· 타임스프레드· 지니어트 용돈퀴즈에서 "소휘펌킨샷"관련 퀴즈를 제시했다.금요일인 4월 5일 오전 10시경 제시된 '소휘펌킨샷'관련 문제는 "매일 먹는 물만 이 호박차로 바꿔보세요" 수천건의 V라인 간증템 소휘 펌킨샷! 짜게먹은날 커피대신 가뿐한 아침을 경험하세요! 단2일 한정수량 100세트 오늘도 비싼 OOO 먹고 카페인으로 다 배출했다면? 짜게 먹고 아침이 무거울때 무카페인 호박차 소휘 펌킨샷으로 V라인과 건강 한번에 챙기세요. 물에 붓기만 하면 펌킨샷이 관리해 드릴게요. 여기서 OOO는?"
캐시워크 돈버는퀴즈에서 "소휘 펌킨샷"관련 퀴즈를 제시해 관심을 끌고 있다.목요일인 4월 4일 오전 10시경 제시된 '소휘 펌킨샷'관련 문제는 "'매일 먹는 물만 이 호박차로 바꿔보세요' 수천건의 V라인 간증템 소휘 펌킨샷! 짜게먹은날 커피대신 가뿐한 아침을 경험하세요! 한정수량 100세트오늘도 비싼 영양제 먹고 카페인으로 다 OO했다면? 짜게 먹고 아침이 무거울때 무카페인 호박차 소휘 펌킨샷으로 V라인과 건강 한번에 챙기세요. 물에 붓기만 하면 펌킨샷이 관리해 드릴게요. 여기서 OO은?"이다.​정답
캐시닥· 타임스프레드· 지니어트 용돈퀴즈에서 "소휘 펌킨샷"관련 퀴즈를 제시했다.금요일인 4월 19일 오전 10시경 제시된 '소휘 펌킨샷'관련 문제는 "'어제먹은 나트륨은 없었던일로 할게요. 매일 먹는 물만 이 호박차로 바꿔보세요' 수천개 후기가 간증하는 커피대신 소휘 펌킨샷! V라인을 직접 경험하세요."오늘도 비싼 영양제 먹고 OOO으로 다 배출했다면? 짜게 먹고 아침이 무거울때 무카페인 호박차 소휘 펌킨샷으로 V라인과 건강 한번에 챙기세요. 물에 붓기만 하면 펌킨샷이 관리해 드릴게요. 여기서 OO
한라산이 컵라면을 먹고 남은 국물로 몸살을 겪고 있다.한라산에서는 화기를 사용한 음식물의 취식이 불가능해 탐방로 휴게소에서 대다수 탐방객들이 뜨거운 물을 가져와 컵라면을 먹고 있다.컵라면을 먹는 탐방객이 늘자 한라산국립공원관리소는 윗세오름 휴게소 등에 라면국물을 버릴 수 있도록 음식물쓰레기 처리기를 설치했다.이 음식물쓰레기 처리기에 모아진 음식물들은 국립공원 직원들이 직접 손으로 들고 내려오며 처리하고 있는데, 라면을 먹는 탐방객이 늘면서 처리에 어려움을 겪고 있다.특히 최근에는 일부에서 한라산 컵라면 인증샷이 유행하
K는 어린 나이에 어머니가 돌아가셨는데 초등학교 6학년 때 아버지가 재혼을 하셨다. 초등학교를 졸업하고 중학교에 진학했다. 계모는 밥을 제때 해주지 않았다. 계모가 해주는 밥을 먹고 학교에 가면 지각을 했다. 지각을 하면 교문에서 규율부로부터 구타를 당하고 기합을 받았다. 그래서 아침밥을 굶고 학교에 가면 아침과 점심을 모두 굶고 저녁을 먹을 수밖에 없었다. 하루를 저녁 한 끼만 먹고 살려니 배가 너무 고파서 살 수가 없었다. 그래서 K는 등교를 포기하고 아버지 몰래 고모의 집으로 갔다. 수소문 끝에 고모 집에 아들이 있는 것을 확
제22대 총선, 사전투표 첫날인 5일. 인천 민심은 이른 새벽부터 투표소를 찾아 ‘주권’을 행사했다.투표에 참여한 인천시민들은 “더 살기 좋은 나라가 되길 바란다”는 의견과, “좀 잘 먹고 잘살게 해줬음 좋겠다”는 바람을 나타냈다.5일 오전 5시50분, 인천시 부평구 십정2동 주민자치센터,사전투표소가 문을 열기 전부터 투표에 참여하기 위한 유권자 행렬이 줄을 이었다.긴 행렬 속 첫 투표자 이선구씨는 “현 정권에 대해 가진 생각을 투표로 표현하기 위해 일찍 나왔다”며 “총선 이후로 더 살기 좋은 나라가 되길 바란다”고 말했다.
두 남자가 샌드위치를 먹고 있는 화사한 모습이 인상적인 포스터와, 극중 다양한 요리들과 먹방을 기대하게 만드는 귀여운 예고편이 공개되어 화제를 모으고 있는 영화 가 4월 25일 개봉을 확정하고, 일본 만화 원작 영화들의 꾸준한 흥행이 다시 한번 주목 받고 있다.오는 4월 25일 개봉을 확정한 는 서로 다른 대학에 진학한 고등학교 동창인 ‘요리 담당’ 아키와 ‘정리 담당’ 하루가 단독 주택에서 같이 살면서 거리감 제로의 소소한 일상을 펼쳐나가는 이야기다.2019년부터 일
조국혁신당 비례대표 후보인 신장식 대변인이 김건희 영부인의 투표 여부와 관련해 "비공개 투표할 가능성도 무척 많다"라고 내다봤다. 신 대변인은 9일 불교방송 라디오
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해병대 예비역들 "이번 총선, 채상병 사건만 아니겠지만 전무후무 심판내렸다"
해병대 예비역들이 '채상병 특검범 '수용을 촉구했다. 해병대 예비역 연대는 14일 서울 용산구 대통령실 앞에서 기자회견을 열고 "이번 총선 성적표가 채상병 사건만으로 귀결된 ...
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주말 울산 문화가
◇공연△울산시립무용단 기획공연 ‘춤꾼’= 우리 춤의 원형을 간직하고 맥을 잇는 유파별 전통춤들을 한자리에서 만날 수 있는 공연이 열린다. 춘앵전, 산조, 태평무, 승무, 한량무, 십이체장구춤, 살풀이춤, 달구벌 입춤 등 다양한 전통춤들을 만나볼 수 있다. 19일 오후 7시30분 울산문화예술회관 소공연장. 문의 052·275·9623.△보사노바 거장 ‘리사 오노’ 내한공연= 보사노바의 거장인 리사 오노가 처음으로 울산을 찾는다. 보사노바의 창시자인 안토니오 카를로스 조빔의 대표곡들부터 I Wish You Love, Pretty Wor
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삼성전자, 나이스웨더와 협업한 한정판 'AI 굿즈' 공개
삼성전자는 라이프스타일 브랜드 나이스웨더와 협업해 한정판 굿즈 'HAVE A GOOD AI LIFE'를 공개했다고 16일 밝혔다.이번 굿즈는 소비자들을 삼성전자의 인공지능 생태계인 'AI 라이프'로 초대한다는 의미를 담아 기획됐다고 삼성전자는 설명했다.일상에서 쓰이는 양말, 조리도구, 고무장갑, 수건 등 생활 소품으로 구성됐고, 삼성전자의 AI 가전이 불러올 변화를 재치 있게 안내하는 문구가 담겼다.한정판 굿즈는 이날부터 5월 16일까지 삼성닷컴 이벤트 페이지에서 신청하는 고객에게 선착순으로
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첼로 레퍼토리의 틀을 깬 거침없는 연주, 클래식라운지 ‘심준호 첼로 리사이틀’
매해 첼로 레퍼토리의 틀을 깨며 강렬하고 도전적인 리사이틀을 선보인 심준호가 꿈빛극장 기획공연 ‘클래식라운지’를 통해 음악 팬들과 만난다. 성북구와 성북문화재단이 주최·주관하는 클래식라운지 ‘심준호 첼로 리사이틀’은 오는 5월 11일 오후 5시 서울시 성북구에 위치한 꿈빛극장에서 진행된다. 이번 공연은 피아니스트 신재민의 탁월
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춘천시의회 제332회 임시회 '제1차 본회의' 개회
19시간전
춘천시의회는 19일부터 오는 5월 1일까지 13일간의 일정으로 제332회 춘천시의회 임시회를 열고 총 26건의 안건을 처리할 예정이다. 안건은 조례안 16건, 동의안 2건, 공유재산안 1건, 의견청취안 4건, 예산안 1건, 기금안 1건, 보고안 1건이다.이번 임시회에서는 1조7487억원 규모의 제1회 추가경정예산안 및 기금운용계획변경안을 심사할 예정이다. 또한, 2024년도 행정사무감사 계획서 작성의 건 등이 있다.
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고령군, 수도권 중장년 21명 참가 ‘고령 팬슈머 탐색 프로그램’ 성료
고령군은 기존 정주 인구 중심의 인구정책 한계를 극복하고, 관계와 애정에 기반한 생활인구 도입을 위해 경상북도 1시군-1생활인구 특화프로젝트의 일환으로 ‘고령 팬슈머 탐색 프로그램’을 지난 16일부터 19일까지 진행했다. 이번 특화프로젝트는 수도권 및 타지역의 중장년들이 지속해서 고령
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민주당, 한전KDN의 헐값 지분매각은 전력산업 민영화 시도
더불어민주당은 "한전KDN의 헐값 지분매각은 전력산업 민영화 시도"라면서 "윤석열 정부는 한전KDN 지분매각을 즉각 중단하라"고 주장했다. 더불어민주당 민영화저지 공공성강화 대책위원회는 18일 "윤석열 정부가 전력산업 민영화 속내를 본격적으로 드러내고 있다. 한전이 소유하고 있는 자회사 한전KDN 지분 20%를 매각한다는 것"이라면서 이같이 밝혔다. . 위원회는 이날 발표한 성명서에서 "한전의 막대한 적자에 대해 윤석열 정부는 근본적인 해결책을 모색해야 함에도 돈 되는 건 다 파는 것으로 한전을 정
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윤 대통령 지지도, 전통적 지지기반 TK조차 심상찮다
윤석열 대통령의 국정 운영에 대해 전통적 지지 기반이었던 대구‧경북지역 민심이 심상치 않다. 윤 대통령의 국정 지지율이 취임 후 최저치를 기록했다는 여론조사 결과가 나온 가운데 TK, 부산·경남·울산 등 여권의 핵심 지지층 이탈이 주요 원인으로 풀이된다.한국갤럽이 19일 발표한 4월3주차 조사에 따르면, 윤 대통령 국정 수행 긍정 평가는 23%로 집계됐다.이는 직전 조사 대비 11%포인트나 떨어진 수치로 역대 최저치를 경신한 것으로 나타났다. 부정 평가는 68%로, 직전 대비 10%p 급등했다.지역별로
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월성원자력본부 "월성 4호기 제20차 계획예방정비 착수"
가압중수로형 70만㎾급인 월성원전 4호기가 53일간의 계획예방정비에 들어갔다. 월성원자력본부는 “월성 4호기가 정기검사와 원자로 안전성 향상을 위한 예방정비를 위해 20일 오전 9시에 발전을 정지하고, 53일간의 공정으로 제20차 계획예방정비에 들어갔다”고 밝혔다. 월성 4호기는 계획
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영주시의회, 제280회 임시회 폐회…19개 안건 처리
영주시의회는 지난 19일 제280회 임시회 제2차 본회의를 끝으로 5일간의 의사일정을 마무리했다고 20일 밝혔다. 이번 임시회에서는 영주시 결산검사위원 선임 및 운영에 관한 조례 일부개정조례안을 비롯한 17개의 조례안과 2024년도 영주문화관광재단 출연 변경 동의안