아 차가워!…냉수욕의 과학적 효과, 몸 속 세포까지 변화시킨다
냉수욕이 건강에 미치는 영향을 과학적으로 분석한 연구가 발표됐다.
14일 온라인 매체 기가진은 캐나다 오타와대 연구팀이 진행한 실험 결과를 인용해 단 1주일만 냉수욕을 해도 세포 수준에서 긍정적인 변화가 나타날 수 있다고 전했다.
연구팀은 20대 건강한 남성 10명을 대상으로 1주일간 하루 1시간씩 냉수욕을 진행했다.
피험자들은 실온에서 몸을 안정시킨 후 섭씨 13~15도의 냉수에 1시간 동안 잠겼으며, 체온이 일정 수준 이하로 떨어지면 온수욕으로 체온을 회복하는 방식이었다.
실험은 7일간 지속됐으...
14일 온라인 매체 기가진은 캐나다 오타와대 연구팀이 진행한 실험 결과를 인용해 단 1주일만 냉수욕을 해도 세포 수준에서 긍정적인 변화가 나타날 수 있다고 전했다.
연구팀은 20대 건강한 남성 10명을 대상으로 1주일간 하루 1시간씩 냉수욕을 진행했다.
피험자들은 실온에서 몸을 안정시킨 후 섭씨 13~15도의 냉수에 1시간 동안 잠겼으며, 체온이 일정 수준 이하로 떨어지면 온수욕으로 체온을 회복하는 방식이었다.
실험은 7일간 지속됐으...
6·3 대통령 선거 레이스가 본격화하는 가운데 방송통신위원회 개편 논의가 방송통신계의 쟁점으로 떠올랐다. 현재 방통위 의결 체제 개편을 비롯한 거버넌스 변화 논의가 활발하다. 방송통신위원회는 2008년 여야 합의제 기구로 출범한 이후 20년 가까운 세월 방송과 통신 분야 관리 기구 역할을 해왔다. 강산이 변하는 10년을 훌쩍 넘게 합의제 기구로 방송통신분야를 관장했다.그러나 방통위를 둘러싼 논란은 끊이지 않았다. 윤석열 정권 때도 마찬가지였다. 방통위 상임위원은 대통령이 2인을 지명하고 국회에서 여야 각
한화그룹은 김승연 회장이 한화이글스 창단 40주년과 신축 구장 개장을 축하하기 위해 4월 11일 대전 한화생명 볼파크를 방문했다고 13일 전했다. 김 회장은 이날 이글스 선수단과 구단 관계자들을 만나 "세계 최고의 팬과 함께 이글스 40년의 역사를 만들어왔다"며 "'최강한화'의 뜨거운 함성에 가슴 뛰는 이글스 만의 스토리로 보답하자"며 격려했다.김승연 회장은 이글스 창단 이래 40년간 구단주를 맡고 있다. 1993년부터는 한화이글스 지분 10%를 보유하고 있으며, 재계에서 소문난 야구 마니아로 알려져 있
스웨덴 의회 의원이 비트코인을 외환보유고에 포함할 것을 제안하며 유럽 내 암호화폐 수용 움직임이 본격화되고 있다고 11일 블록체인 매체 코인텔레그래프가 알렸다. 스웨덴 의원 리카르드 노르딘은 엘리자베스 스반테손 재무장관에게 비트코인을 국가 외환보유 자산으로 채택할 것을 촉구하는 공개 서한을 발송했다. 노르딘은 “스웨덴은 외환과 금 중심의 보수적인 외환보유 정책을 유지해왔지만, 비트코인은 권위주의 정권 아래에서도 자유를 지키기 위한 중요한 자산”이라고 강조했다.이는 미국의 최근 움직임과 맞물려 주
창펑 자오 전 바이낸스 CEO가 저스틴 선 트론 창업자에 대해 증언하는 조건으로 미국 법무부와 합의했다는 월스트리트저널 보도를 정면 반박했다고 코인텔레그래프가 12일 보도했다.앞서 WSJ은 익명의 소식통들을 인용해 창펑 자오가 미국 검찰과 합의 조건으로 저스틴 선에 대한 증거를 제공하기로 했다고 전했다. 이에 대해 창펑 자오 SNS에 “WSJ는 정말 노력하고 있다. 누가 감옥에 갔고 가지 않았는지 잊어버린 것 같다”면서 "정부 증인이 된 이들은 감옥에 가지 않고 보호를 받는다.
도널드 트럼프 미국 대통령의 상호관세로 중국에서 주로 생산되는 아이폰 가격이 천정부지로 오를 수 있다는 전망이 나온 가운데 미국 정부가 스마트폰, 컴퓨터 등을 상호관세 부과 대상에서 12일 제외했다.관세국경보호국은 전날 밤 이런 내용의 '특정 물품의 상호관세 제외 안내'를 공지했다.제외 대상은 스마트폰과 노트북 컴퓨터, 하드디스크 드라이브, 컴퓨터 프로세서, 메모리칩, 반도체 제조 장비 등이다.이번 조치는 삼성전자, 애플, 델, 엔비디아, TSMC 등에 도움이 될 것으로 보인다고 블룸버그통신, 월스트리트저널(WS
넥써쓰가 두바이에 현지법인을 설립하고 중동 시장 진출에 본격 나섰다.13일 업계에 따르면 장현국 넥써쓰 대표는 지난 10일 자신의 X 계정을 통해 "넥써쓰는 두바이 DMCC에 Nexus Hub FZCO를 설립했다"며 "전 세계 게임 개발 파트너들이 함께하는 중심 거점이 될 것"이라고 밝혔다. 이어 "다음 목적지는 '크립토의 수도'"라고 전하며, 회사가 글로벌 암호화폐 생태계 확장에 지속적으로 나설 것임을 시사했다.이번 두바이 법인 설립은 중국에 이은 넥써쓰의
컴퓨팅, 네트워킹 및 스토리지 전문 기업 큐냅코리아는 한국 전용 NAS 모델 구매 고객을 대상으로 프로모션 2탄을 네이버 큐냅 공식 스토어 및 네이버 씨게이트 공식 총판 스토어에서 오는 6월 12일까지 진행한다고 밝혔다.이번 프로모션은 큐냅 한국 전용 NAS 모델 구매 고객을 대상으로 총 700만원 상당의 경품 추첨 이벤트를 진행하는 것으로, 참여 고객 중 추첨을 통해 매주 씨게이트 아이언울프 4TB 하드디스크를 증정한다.프로모션 대상 제품은 TS-233-KR, TS-433-KR, TS-264-4G-KR, TS-464-
커세어 코리아는 수상경력을 보유한 고성능 게이밍 헤드셋 '보이드 시리즈' 최신 제품인 '보이드 와이어리스 v2'를 출시한다고 밝혔다.커세어의 보이드 헤드셋 시리즈는 뛰어난 음향과 장시간 착용에도 지속적인 편안함, 견고한 빌드 퀄리티로 많은 게이머들에게 오랫동안 큰 사랑을 받아왔으며 새로운 보이드 v2 무선 게이밍 헤드셋은 더욱 업그레이드된 기능들을 탑재해 전작의 명성
서귀포시니어클럽 소속 드론 순찰대원들이 드론을 활용해 소중한 생명을 구한 소식이 전해졌다. 서귀포시니어클럽 드론순찰대원들은 지난 15일 오후 4시께 서귀포시 서홍동 관광지 일원을 드론으로 순찰하던 중 해안가 절벽에서 위태롭게 비틀거리면서 자살을 시도하던 A씨를 발견 했다.대원들은 침착하게 대응하며 A씨를 설득, 극단적 선택의 위기에서 벗어나게 하고 안전한 장소로 구조했다.이번 구조 활동은 지난 3월부터 시작된 자치경찰단 서귀포지역경찰대와 서귀포시니어클럽은 민·경 협력치안 강화 계획에 따른 성과다.서귀포지
한국토지주택공사가 국내 최고층 모듈러주택인 의왕초평 A-4BL 모듈러 견본주택 품평회를 개최했다고 18일 밝혔다.이번 품평회는 의왕초평 A-4BL 모듈러 제작사인 엔알비 군산공장에서 진행됐다. LH는 전문가들과 모듈러 견본주택 주거 성능과 마감 품질 등에 대해 평가하고 개선안을 논의했다.모듈러 주택은 공장에서 부재의 70% 이상을 사전 제작한 뒤 현장에 운반해 설치하는 주택이다. 이 방식은 공사기간 단축과 탄소·폐기물 저감, 현장 작업 최소화에 따른 인력난 해소와 안전사고 감소 등의 장점이 있다.
인천이 재외동포청에서 주최하는 ‘2026년 제24차 세계한인비즈니스대회’ 개최지로 최종 선정됐다. 시는 현지 시각인 17일 미국 애틀랜타에서 열린 2025년 제23차 세계한인비즈니스대회 운영위원회에서 차기 대회 개최지로 인천을 확정했다고 18일 밝혔다. 세계한인비즈니스대회는 전 세계
하나은행은 미래세대의 건전한 경제습관 확립을 위해 2025 찾아가는 어린이 경제 뮤지컬 ‘재크의 요술지갑’을 개최했다고 18일 밝혔다.‘재크의 요술지갑’은 하나은행이 금융교육의 하나로 18년째 이어오는 어린이 경제 뮤지컬 프로그램이다. 어린이에게 친숙한 ‘재크와 콩나무’를 모티브로 저축‧소비‧나눔의 올바른 경제습관을 재미있게 익힐 수 있게 돕는다.올해 첫 공연은 지난 16일 경기도 평택 에바다학교에서 청각·언어장애 아동을 대상으로 막을 올렸다. 앞으로 청주맹학교, 전북혜화학교 등에서 청각·시각·발달장애 아동들을 위해 ‘배리어 프리(
날씨가 따뜻해지면서 야외 운동을 즐기려는 사람들이 늘어난 가운데, 유명 스포츠웨어 브랜드인 ’룰루레몬’ 관련 피해가 늘고 있다. 제품을 할인 판매하는 것처럼 광고 결제를 유도한 뒤 배송이나 환불을 해주지 않는 사기의심 해외쇼핑몰이 증가하고 있다.한국소비자원은 국내 입점 브랜드사인 룰루레몬과 협력 사기 의심 사이트를 찾아 국제거래 소비자포털에 공표했다고 18일 밝혔다. 소비자원은 신속하게 해당 사이트를 폐쇄하는 등 소비자피해 확산 방
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