현대자동차 제네시스 품질 사업부 임직원과 울산사회복지공동모금회가 함께하는 '행복한 동행' 건강걷기 프로그램이 18일 진행됐다.이번 '행복한 동행'은 현대자동차가 후원하고 울산사회복지공동모금회 지원을 받아, 시각장애인 참가자와 임직원을 일대일로 매칭하여 자원봉사 활동을 진행 하는 사업이다.울산광역시시각장애인복지관 김태남 관장은 “힘든 상황에서도 희망과 기쁨을 주는 이번 활동을 통해 현대자동차 제네시스 품질 사업부 임직원분들의 봉사정신을 확인하고, 훈훈하고 활기찬 분위기 속에서 건강걷기 산책을 즐길 수 있는 소중한 시간이었다"라고 말했

청양군은 지난 20일 칠갑산장승공원에서 지역주민 및 관광객 등 500여명이 참석한 가운데 제25회 칠갑산장승문화축제 개막식 전 “대장승 건강걷기 퍼레이드”행사를 개최했다.이날 행사는 백제문화체험박물관을 출발해 칠갑산장승공원까지 1.5km 구간을 걷는 코스로 진행됐다. 보건의료원은 행사와 함께 현수막, 리플렛 등을 이용해 보건사업을 홍보하고 건강관리 및 증진에 대한 건강정보를 제공해 지역주민의 건강행태 개선 분위기를 조성했다.김상경 청양군 보건의료원장은 “걷기는 남녀노소 누구나 쉽게 접할 수 있고 신체

‘제31회 칠곡군민 건강걷기 대회’가 지난 27일 동명면 가산산성 진남문 일대를 걸으며 성황리에 마무리됐다. 이날 행사는 가산산성 진남문을 시작으로 치키봉 등산로에 위치한 팔각정 반환점에서 다시 진남문으로 돌아오는 코스로 진행돼 트래킹 명소로 유명한 가산산성의 수려한 자연경관을 한껏 만끽할 수 있었다. 또한, 걷기대회 행사를 즐긴 후 같은 장소에서 진행된 ‘가산산성 문화유산 야행’ 행사도 함께 즐길 수 있어 가산산성을 찾은 주민들과 관광객들에게 호응을 얻었다. 김재욱 칠곡군수는 “칠곡군민 건강걷기 대회의 읍면 순환개최를 통해 칠곡군

경남 양산시는 건강과 생활에 활력을 주는 ‘양산사랑 건강걷기사업’ 2차 참여자를 오는 20일부터 24알까지 접수받는다고 8일 밝혔다. 걷기 운동은 만성질환 관리 ·예방에 도움...

양산시는 건강과 생활에 활력을 주는 ‘양산사랑 건강걷기사업’ 2차 접수를 오는 20일부터 시작한다고 밝혔다.빠르게 걷기와 천천히 걷기, 뛰기 중 가장 운동 효과가 좋은 것은 뛰기인데, 뛰기는 부상 위험이 있고 관절에 무리가 갈 수 있어 고혈압 등의 만성질환이 있는 사람에게는 위험할 수 있다.걷는 것으로 운동 효과를 보려면 일정 속도 이상을 빠르게 걷는 것이 좋다. 2~3분 정도는 빠르게 걷다가 1~2분은 천천히 걷는 식으로 일정 시간 동안 강도에 변화를 주면서 걷는 운동이 효과적이다.스마트폰을 소지한 20세

양산시는 건강과 생활에 활력을 주는 ‘양산사랑 건강걷기사업’ 2차 접수를 오는 20일부터 시작한다고 밝혔다.빠르게 걷기와 천천히 걷기, 뛰기 중 가장 운동 효과가 좋은 것은 뛰기인데, 뛰기는 부상 위험이 있고 관절에 무리가 갈 수 있어 고혈압 등의 만성질환이 있는 사람에게는 위험할 수 있다.걷는 것으로 운동 효과를 보려면 일정 속도 이상을 빠르게 걷는 것이 좋다. 2~3분 정도는 빠르게 걷다가 1~2분은 천천히 걷는 식으로 일정 시간 동안 강도에 변화를 주면서 걷는 운동이 효과적이다.스마트폰을 소지한 20세이상 양산시

보령교육지원청은 지난 8일 제2회 학교 체육주간·체육의 날 기념 건강걷기 행사를 실시했다./보령 오종진기자

경산시는 17일 한국조폐공사 화폐본부에서 임직원 40여 명이 참석한 가운데 직장인 건강걷기 동아리 결성하고 걷기 교육을 했다.직장인 건강걷기 동아리는 바쁜 직장인을 대상으로 직장 주변의 걷기 좋은 환경 속 힐링할 기회를 제공해 점심시간 등을 이용한 ‘짬짬이 걷기’로 일

경산시는 지난 17일 한국조폐공사 화폐본부에서 임직원 40여 명이 참석한 가운데 직장인 건강걷기 동아리 결성하고 걷기 교육을 실시했다.

경산시는 17일 한국조폐공사 화폐본부에서 임직원 40여 명이 참석한 가운데 직장인 건강걷기 동아리 결성하고 걷기 교육을 했다.