충남 계룡시는 금암광장공원에서 시민의 건강증진과 생활 속 신체활동 활성화를 위해 ‘봄날 건강ON 운동교실’을 운영한다. 이번 프로그램은 지난 2일 1회차를 시작으로 오는 6월 25일까지 총 24회에 걸쳐 진행된다. 계룡시민 누구나 참여할 수 있으며 사전 신청자뿐 아니라 운동에 관심 있는 시민은 운영 시간에 맞춰 현장을 방문하면 자유롭게 참여할 수 있도록 해 참여 문턱을 낮췄다. 수업은 전문 강사의 지도 아래 스트레칭과 근력 강화 운동, 생활체조 등 다양한 신체활동으로 구성돼 시민들이 부담 없이 몸을 움직이며
충청남도선거관리위원회는 오는 4월 5일 열리는 ‘제22회 예산 윤봉길 전국 마라톤 대회’와 연계하여 제9회 전국동시지방선거를 알리는 이색 홍보캠페인을 펼친다고 밝혔다. 이번 캠페인은 올해 제22회를 맞는 예산 윤봉길 마라톤 대회에 참여한 유권자와 스포츠 축제 현장에서 소통하며 선거에 대한 관심을 높이기 위해 마련됐다. 주요 프로그램으로는 우선 ‘우리동네 투표송으로 워밍업↑’은 대회 시작 직전 모든 참가자가 음악에 맞춰 몸을 푸는 체조 퍼포먼스다. 우리동네 투표송은 이번 지방선거에서 투표참여의 소중함을 알리기 위해 충남
따스한 봄바람을 타고 나들이를 떠나는 꽃놀이 계절이다. 겨우내 움츠러들었던 몸을 활짝 펴고 따스하게 불어오는 바람과 꽃이 어우러진 자연을 찾으면 삶의 에너지가 뿜어 나온다. 시간과 경제적 부담으로 멈칫하는 이들에게 가까운 도심에서 즐길 다양한 꽃 내음이 발길을 끌고 있다. 인천관광공사가 추천한 봄꽃 테마여행을 함께 떠나는 것도 색다른 여행의 별미가 아닌가 싶다. ■ 발걸음마다 낭만이 톡톡, ‘도심 속 힐링 산책로’인천대공원은 인천의 가장 대표적인 벚꽃 명소다. 40년 이상 된 왕벚나무 800여 그루가 약 1.2km에 걸쳐 화려한 벚
봄과 함께 다시 운동을-진경섭/진주복음병원 물리치료실장만물이 소생하는 봄이다. 땅속에서 겨울잠을 자던 개구리도 땅을 박차고 나와 기지개를 켜며 먹이를 찾을 준비를 한다. 나뭇가지의 새싹들도 봄빛을 받으며 큰 잎으로 자랄 준비에 한창이다. 이제 우리들도 겨울동안 움츠렸던 몸을 펴고 크게 자연을 호흡하며 내딛고 달리고 싶은 마음이다. 지난겨울 적당한 영양섭취와 운동을 하면서 마음을 편히 가지면 잘 살 수 있다는 평범한 진리를 알았으리라 생각된다.그러나 알고는 있지만 대부분 자신의 생활에서 실행하려는 사람은 많지 않은 것 같다. “누가
일제강점기 당시 크게 훼손되고, 이후 도시개발로 대부분 사라진 것으로 알려진 옛 제주성의 성곽 원형이 발견됐다.제주특별자치도 세계유산본부는 최근 제주시 이도동 제주성지 석축 긴급 복구공사 과정에서 지금까지 확인되지 않았던 제주성 원형 성곽 일부를 발견했다고 17일 밝혔다.발견된 시설은 성곽 상부에 몸을 숨기기 위해 쌓은 여장과 미석 등 여장시설과 성곽 남측 미확인 구간이다. 특히 제주성의 여장시설은 비록 형태가 완벽하지 않으나, 사진자료 외에 실제로 확인된 것은 이번이 처음이다.제주성
나경원 전 국민의힘 원내대표가 박대기 국민의힘 포항시장 예비후보 선거사무소 개소식에 영상축사를 보냈다. 나 전 원내대표는 “국회에서 대통령실에서 정책, 예산, 정무감각 3박자를 갖추신 분”이라고 박 예비후보를 소개하며 “대한민국의 헌정질서를 지키는 데 정말 몸을 가리지 않고 열심히 투쟁하신 분”이라고 밝혔다. 나 전 원내대표는 2019년 패스트트랙 투쟁을 회상하며 “원내대표로서 패스트트랙 투쟁을 할 때, 가장 선두에서 서서 열심히 당을 위해 헌신하고 희생하며 가까워졌다”고 밝혔다. 이어 “늘 불의에는 못 참고 정의를 꼭 지키는 박대
지난해부터 울산 동구 대왕암공원과 슬도 인근에서 종종 목격되던 너구리가 최근 공원 안으로까지 들어오면서 공원 내 길고양이들과 영역다툼을 벌이고 있다. 공원에 놓인 고양이 먹이를 찾아 내려온 것으로 보이는데, 번식기까지 겹치면서 충돌도 잦아지는 모습이다. 12일 본보 취재를 종합하면, 대왕암공원에서 몇 년째 길고양이에게 먹이를 챙겨주고 있다는 이른바 ‘캣맘’ A씨는 이달 초 캠핑장 인근 대나무숲에서 낯선 동물을 발견했다. A씨가 다가가자 중형견 정도 크기의 너구리는 재빨리 대숲 안으로 몸을 숨겼다. 주변을 살펴보자 어둠 속에서 노란
자신의 건강 상태를 정확히 인지하고 이를 주도적으로 관리하는 이른바 '건강지능'이 현대인의 새로운 삶의 지표로 떠오르고 있다. 과거의 건강 관리가 질병 발생 후 치료에 집중했다면, HQ 시대의 핵심은 일상 속에서 데이터를 기반으로 신체 변화를 상시 모니터링하고 예방하는 능동적인 태도에 있다.이러한 변화는 주거 시장에도 깊숙이 침투하고 있다. 특히 신체 변화에 민감하고 체계적인 관리가 절실해지는 중년층과 시니어 계층을 중심으로 집을 단순한 자산 가치나 휴식 공간을 넘어 '건강 관리의 거점'으
지난해 겨울, 강한 눈보라가 몰아치던 밤에도 클린하우스에서 근무 중인 도우미의 모습을 본 한 시민이 제주시청 온라인 게시판에 개선을 촉구하는 글을 올려 적지 않은 반향을 일으켰다.이는 시민들의 일상 속에서 클린하우스 어르신들의 열악한 근무 환경이 이미 널리 알려져 있었기 때문이다. 눈과 비를 피할 마땅한 공간이 없고, 추운 밤에는 도우미들이 재활용 수거함 사이에 몸을 웅크린 채 떨고 있는 모습도 어렵지 않게 목격돼 왔다. 클린하우스 요일별 배출제 도우미는 수거된 재활용품을 정리하고, 클린하우스를 찾는 시민들에게 분리배출 방법을 안내
몸에 폐어구가 걸려 고통을 겪던 어린 남방큰돌고래 '쌘돌이'가 지느러미가 잘리는 수난을 겪으면서도 결국 스스로 몸에 걸린 폐어구를 제거하며 자유를 되찾았다.제주해상에 서식하는 남방큰돌고래를 관찰하며 다큐멘터리 영상을 제작하는 다큐제주 오승목 감독에 따르면 지난 19일 오전 9시35분쯤 서귀포시 대정읍 무릉리 앞 바다에서 샌돌이가 스스로 그물을 완전히 제거한 모습이 확인됐다.쌘돌이는 지난해 12월23일 온몸에 자망 폐어구가 휘감긴 모습이 처음 발견된 새끼 돌고래다.그동안 그물이 조금씩 몸을 조이면서 등지느러미가 조금씩 잘려나갔고, 최
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현길자 제주도의회의원 선거 예비후보는 제주4·3 추념 주간을 맞아 4·3 유족들을 만나 위로의 뜻을 전하고, 실질적인 지원 확대를 약속했다고 5일 밝혔다.현 후보는 최근 유족들과의 면담에서 생활 속 어려움과 복지 사각지대 문제를 경청하며 “4·3의 아픔을 기억하는 것을 넘어, 지금의 삶을 보듬는 치유와 지원이 반드시 뒤따라야 한다”고 말했다. 그러면서 생존희생자 및 유족 지원 확대, 4·3 치유 프로그램 및 복지 지원 강화, 청소년·시민 대상 4·3 기억·평화 교육 확대, 지역사회 참여형 추모·기억
우범기 "어르신이 안전한 전주 만든다"...35개 동 '스마트 횡단보도' 도입
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KTX-이음 5년간 안동·영주역서 239만 명 이용
코레일 경북본부는 지난 4일 5년간 관내 KTX-이음 누적 이용객이 239만 명을 돌파했다고 밝혔다. 중앙선 KTX-이음은 2021년 1월 5일 첫 운행을 시작해 경북본부 관내 4개 역에 정차하며, 2025년 말 부전행 열차 운행 횟수가 확대돼 주중 18회, 주말 20회 운행하고 있다. 운행 첫해는 하루 평균 858명이, 2022년에는 1159명이, 2023년에는 1337명이, 2024년에는 1468명이, 2025년 1731명이 이용했으며, 2026년 1974명이 이용하고 있다. 개통시와 비교하면 2.3
대구 달성군청소년문화의집, 청소년 1,200명에 ‘진로 날개’ 단다
달성군청소년문화의집은 관내 학교를 대상으로 청소년들이 스스로 미래를 설계할 수 있도록 돕는 ‘학교 연계사업’을 본격 운영 중이라고 3일 밝혔다. 그 시작으로 지난 3일 포산중학교 1학년 학생 89명이 참여한 가운데 로봇공학, 제과제빵 등 5개 직업군 진로 체험이 진행됐다. 학생들은 생소한 로봇 공학의 원리를 배우고 직
화성특례시, 택시 총량제 물량 69대 중 63대 신규 대상자 모집
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전북농관원, 하계작물 변경신고 미이행 시 직불금 10% 감액
국립농산물품질관리원 전북지원은 농업경영체 등록정보와 농업인의 손실을 방지키 위해 '하계작물 정기 변경신고 기간'을 운영한다고 8일 밝혔다.
농업경영체 등록정보는 공익직불금 등 농업정책의 기초자료로 활용되는 정보이다.
등록 농업인은 농지정보·재배품목·재배면적 등 영농상황이 바뀌면 변경등록을 해야 한다.
특히, 올해부터는 '
최상화 사천시장 예비후보, 미래도시 혁신 비전 발표
최상화 더불어민주당 사천시장 예비후보가 8일 사천시청 브리핑룸에서 기자회견을 열고 사천의 미래 100년을 겨냥한 미래도시 혁신 비전을 발표했다. 이날 기자회견에는 더불어민주당...
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강원특별자치도 강릉시는 공유재산의 효율적 관리와 공공자산 활용도 제고를 위해 강원특별자치도교육청과 추진해 온 공유재산 교환을 완료했다고 8일 밝...
'2026 양양 남대천 벚꽃축제' 3만명 방문
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