2025학년도 대학수학능력시험이 닷새 앞으로 다가왔다. 요즘처럼 아침 저녁으로 일교차가 커지면 수험생들은 컨디션 관리에 어려움을 겪을 수 있다. 특히 수능을 앞두고 불안이나 긴장감이 커져 소화불량, 복통 등을 겪을 수 있어 위장 건강에 각별히 유의해야 한다.의료계에 따르면 수험생이 수능 당일 제 실력을 발휘하려면 심신을 잘 관리해 최상의 컨디션을 유지해야 한다. 기능성 소화불량, 과민성 대장증후군은 수험생들의 학업 능력과 집중력에 적잖은 영향을 미친다.소화불량은 음식을 섭취한 후 일어나는 소화 장애 증상을 말한다. 일반 소화불량은
윤석열 대통령과 김두겸 울산시장이 지난 18일 대통령 관저에서 ‘한 시간 독대’를 한 사실이 전해지면서 그 배경과 정치·행정적 의미에 관심이 쏠리고 있다. 윤 대통령은 이날 김두겸 시장을 비롯해 부울경 3개 광역지자체장과 대통령실에서 정책 간담회를 가졌다. 이런 가운데 윤 대통령이 김두겸 울산시장과 별도로 ‘한 시간 독대’한 사실이 전해지면서, 정치권에서 윤 대통령이 평소 김 시장을 각별히 신뢰하고 있다는 ‘시그널’로 해석하는 기류가 흘러나온다. 여기엔 산업수도 울산이 대한민국의 명실상부한 경제 중심부로, ‘울산경제 동력=윤 정부의
산행을 즐기는 등산객들이 늘어나는 가을철에는 일교차가 커져 근육과 관절의 유연성이 떨어지는 데다 등산로가 미끄러워 무릎 부상에 각별히 유의해야 한다.의료계에 따르면 중장년층일수록 등산할 때 무릎 부상을 조심해야 한다. 나이가 들면서 근육량이 줄어 무릎에 실리는 무게가 그만큼 늘어나기 때문이다. 50~60대의 경우 30대에 비해 무릎 주변 근육량이 30~40% 적다.산에 오를 때는 체중의 3~5배의 하중이 무릎 관절에 가해져 무릎 부상에 유의해야 한다. 어깨에 힘을 빼고 상체를 살짝 앞으로 숙여야 무게 중심이 앞으로 가게 돼 힘을 더
주말 100㎜가 넘는 가을비가 내린 울산은 21일부터 낮 최고 기온이 22℃를 넘지 않는 완연한 가을 날씨가 이어질 것으로 예보됐다. 기상청은 21일과 22일 울산을 포함한 전국에 구름이 많은 흐린 날씨가 이어질 것으로 예보했다. 21일 오후 3~6시부터는 울산과 부산, 경상남도를 중심으로 가을비가 다시 내릴 예정이다. 기상청은 “21일 오후 울산에서 시작된 비는 22일까지 이어질 전망으로, 특히 울산과 경남 남해안을 중심으로 돌풍과 함께 천둥, 번개를 동반한 강하고 많은 비가 내리겠다”며 “저지대 침수와 시설물 피해에 각별히 유의
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고성 동외동 유적은 애초 '고성 동외동 패총'으로 1974년 경상남도기념물로 지정됐다. 이후 1995년 국립진주박물관이 진행한 발굴 조사에서 조문청동기가 발견되며 생활 유적으로서 가치가 드러났다. 그러고는 조사가 제대로 이뤄지지 않다가 2021년 예산이 확보되며 발굴이 다시
양구군 농업기술센터 야외무대에서 '농업인 한마음대회' 개최
양구군이 11일 농업기술센터 야외무대에서 ‘농업인 한마음대회’를 개최한다. 농업인 한마음대회는 11일 농업인의 날을 맞아 농업인의 긍지와 자부심을 고취하고 농업과 농촌을 선도할 농업인 화합의 장을 마련하기 위해 양구군과 양구군농업인단체협의회가 함께 기획했다.행사는 양구 관내 62개 농업인 단체에서 약 3000명이 참석한 가운데, 다양한 공연과 전시 홍보, 어울마당 등이 진행된다.먼저 행사는 한국생활개선양구군연합회와 실버들의 식전 공연을 시작으로, 개회 선언, 유공자 포상, 감사패 수여, 대회사, 격려
재료연 연구소기업 ‘트윈위즈’, 스타트업 테크쇼 기술창업 부문 대상
한국재료연구원 연구소기업 ㈜트윈위즈가 2024 스타트업 테크쇼 청년 창업 아이디어 경진대회에서 청년 기술 창업 부문 대상을 수상했다. 11월 초 창원컨벤션센터에서 개최된 스타트업 테크쇼는 창업기업과 투자사 등이 참석해 청년 창업 아이디어 경진대회 등을 진행
대구시, ‘TK 행정통합 필요성’ 각계각층에 알린다
대구·경북 행정통합을 위한 대구지역 설명회가 각계각층으로 확대된다. 통합 공감대 확산 및 지속적인 여론 수렴을 위해서다. 대구시는 대구·경북 행정통합에 대한 각 구·군 설명회를 마침에 따라 11일부터 다음 달 말까지 여러 기관·단체 등을 상대로 2차 설명회를 연다고 10일 밝혔다. 앞서 시는 9개 구·군 주민 1400여 명을 대상으로 1차 설명회를 가졌다. 2차 설명회는 △11일 대구시체육회 및 한국노총 대구지역본부를 시작으로 △12일 대구혁신도시 이전 공공기관 △13일 대구테크노파크, 대구디지털혁신진흥원 등 출자·출연기관 및 한국
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숭의종합사회복지관은 16일 이영훈 미추홀구청장, 이선목 숭의교회 담임목사, 양근민 숭의2동 지역사회보장협의체 위원장, 연두홍 숭의2동 주민자치위원회 위원장 등 지역주민 150여이 참여한 가운데, 숭의2동 일대에서 '숭의야 지구를 부탁해' 플로깅 대회를 개최했다.이번 플로깅 대회는 숭의종합사회복지관과 숭의교회, 숭의2동행정복지센터가 함께 지역 주민들과 함께 걸으며 환경 정화 활동을 수행하는 대회다. 참가자들은 3개의 구역으로 나눠 길가의 담배꽁초, 폐비닐, 폐플
2024 철원한탄강 주상절리길 걷기 대회 성황리 열려
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