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‘갓생’ 작고 꾸준한 실천이 만드는 큰 변화
“이번엔 진짜 갓생이다.” 새해나 월요일마다 다짐은 거창하지만, 며칠 지나지 않아 흐지부지되는 경우가 많다. ‘갓생’은 성실한 루틴과 자기관리로 하루를 주도적으로 살아가는 삶을 의미하며, 취준생과 직장인에게는 경쟁력을 높이는 핵심 태도로 여겨진다. 꾸준한 학습, 체력 관리, 식습관, 시간 활용은 분명 성과로 이어지기 때문이다. 갓생은 하루아침에 완성되는 삶이 아니다. 현재의 생활 패턴과 에너지를 고려하지 않은 계획은 쉽게 무너질 수밖에 없다. 오히려 작고 현실적인 행동이 지속성을 만든다. 짧은 학습, 가벼운 운동, 정해진 기상 시간
속 뻥 뚫리는 드라이브코스
14일 한국관광공사는 명절 스트레스 싹 날려줄 속 뻥 뚫리는 드라이브코스 3곳을 소개했다. 바다 위로 시원하게 뻗은 해안도로부터 굽이진 숲길 끝...
[양영유의 新 교육오디세이] 친구의 억대 연봉과 우울한 교사
언론사 현직 기자 시절, 미국 노스캐롤로라이나주에 가족과 함께 연수를 갔을 때의 일이다. 학교에서 아이 담임 선생님을 만나는 것은 한국이나 미국이나 부담스럽긴 마
[영상]이재명 대통령 사건 공소취소 추진하는 더불어민주당 [기자회견 전문]
더불어민주당 소속 국회의원 87명은 2월 12일 국회 소통관에서 ‘이재명 대통령 사건 공소취소와 국정조사 추진을 위한 의원모임’ 출범 기자회견을 열었다.이들은 이재명 대통령이 대장동 사건, 쌍방울 대북송금 사건, 위증교사 사건 등 총 8개 공소사실로 기소된 과정이 “윤석열 정권 정치검찰의 조작기소”라고 주장했다. 대통령 당선 이후 재판은 중지됐지만 기소 자체는 유지되고 있어 국정 운영이 비정상적으로 제약되고 있다고 밝혔다.모임은 헌법 제84조를 근거로 공소 취소가 필요하다고 주장하며,
홍준표 쓴소리 "'내란 잔당'으로는 지선 뿐 아니라 총선도 가망 없다"
홍준표 전 대구시장이 "내란잔당으로는 이번 지선뿐만 아니라 앞으로 있을 총선도 가망 없다"고 국민의힘의 현 상황을 비판했다. 홍 전 시장은 14일 자신의 페이스북에 글을 올...
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양영식 농수축산경제위원장, '제주도사회복지사협회 제15·16대 협회장 이·취임식' 참석
양영식 제주특별자치도의회 농수축경제위원장은 24일 제주 복지이음마루에서 개최하는 '제주특별자치도사회복지사협회 제15·16대 협회장 이·취임식'에 참석 할 예정이다.
이상봉 제주도의장, 한국장애인복지시설협회 시설장 대회 및 정기총회' 참석
이상봉 제주특별자치도의회 의장은 23일 메종글래드호텔에서 열리는 '한국장애인복지시설협회 2026년도 시설장 대회 및 정기총회'에 참석해 축사를 하고 행사를 준비한 관계자들을 격려하는 한편 애로사항을 청취 할 예정이다.
배민, 처갓집 '배민온리' 불공정 논란 해명…"참여 강제 아냐" 반박
배달의민족 운영사 우아한형제들이 처갓집양념치킨 가맹본부 한국일오삼과 진행한 공동 프로모션 '배민 온리'와 관련한 논란에 공식 반박했다. 우아한형제들은 "대다수 가맹점주 동의를 바탕으로 진행하는 건전한 영업활동에 대해 사실과 다른 내용이 확산됐다"며 "당사는 물론 프로모션에 동참하는 여러 가맹점주에 피해를 미치는 데 대해 강한 유감을 표한다"고 20일 밝혔다.앞서 이날 법무법인 YK는 처갓집양념치킨 가맹점주협의회를 대리해 우아한형제들과 가맹본부인 한국일오삼을 공정거래위원회에 신고했다고 밝혔다. 지난달 배민
이규연 홍보수석 "李대통령 X 메시지 절반은 참모 상의 없이 직접 올려"
최근 이재명 대통령이 소셜미디어 엑스를 통해 직접 메시지를 적극적으로 내는 가운데, 해당 메시지는 '대통령이 청와대 메시지 관리팀과 상의하에 올리는 경우가 반...
소비자 56% “스테이블코인 보유량 늘릴 생각 있다”
스테이블코인이 암호화폐 거래를 넘어 일상적인 결제 수단으로 자리 잡고 있다는 조사 결과가 나왔다.20일 암호화폐 매체 크립토뉴스에 따르면 암호화폐 인프라 기업 BVNK가 15개국 18세 이상 소비자 4600명을 대상으로 조사한 결과, 응답자의 56%가 향후 스테이블코인 보유를 확대할 계획이라고 밝혔다.특히 나이지리아와 남아프리카처럼 기존 금융 시스템이 불안정한 지역에서는 80%가 스테이블코인을 보유 중이며, 95%는 법정화폐보다 스테이블코인 결제를 선호한다고 응답했다.보고서는 스테이블코인이 저비용, 보안,