인바디 검사를 받으면 화면 어딘가에 ‘BMR’, 즉 기초대사량이 표시된다. 많은 사람이 이 숫자를 보고 이런 생각을 한다. ‘이게 내가 하루에 쓰는 칼로리니까, 이것보다 적게 먹으면 살이 빠지겠구나.’ 논리적으로 그럴싸해 보이지만, 이는 위험한 오해다.기초대사량은 가만히 누워 숨만 쉬고 있을 때 생명을 유지하는 데 필요한 최소한의 에너지다. 호흡, 심장 박동, 체온 유지에만 쓰이는 칼로리로, 하루 총 소비 칼로리의 일부에 불과하다. 나폴리 의대 연구에 따르면 하루 총 에너지 소비량 중 기초대사량은 약 70%다. 나머지는 음식 소화에
사단법인 제주여성인권연대 부설 제주현장상담센터 '해냄'은 오는 22일 오후 2시 제주소통협력센터 5층 다목적홀에서 2026년 가정폭력·성폭력 및 성매매 예방사업의 일환으로 '성매매 뿌리 뽑기' 북콘서트를 개최한다.이날 '성매매, 상식의 블랙홀'의 저자 신박진영 작가와, 성매매문제해결을위한전국연대 이하영 대표가 패널로 나와 3부에 걸쳐 토크콘서트를 진행한다.1부에서는 성매매 문제의 세계적 현실과 책의 기획 배경, 현재 이 논의가 왜 필요한지 살펴본다.이어 2부에서는 각국의 성매매 법·제도를 비교하며 한국 사회에 필요한 정책 방향과 과
국민의힘이 '대통령도 죄를 지으면 법의 심판을 받아야 한다'고 했던 이재명 대통령의 과거 발언을 상기시키며 대여 총공세를 이어가고 있다.함인경 국민의힘 대변인은 6일 2017년 3월 10일 성남시장 시절 이 대통령의 해당 발언을 소환하며 "국민이 듣기에, 권력도 법 앞에 예외일 수 없다는 상식의 언어였다"면서 "그런데 대통령이 되자 재판은 멈춰야 한다고 하더니 이제는 죄에 대한 판단 이전에 아예 죄 자체를 지우려고 한다"고 비난했다.함 대변인은 이날 논평을 내어 "과거에는 법치를 말하더니 지금은 자신만 예
주요키워드
인기기사
'국민의세무사' 대대적 업데이트...5월 종소세 납세자·세무사 '윈윈'
한국세무사회전산법인가 5월 종합소득세 신고시즌을 맞아 지난해 대국민 서비스로 첫 선을 보인 '국민의세무사'의 기능을 대대적으로 업데이트 했다.이번 업데이트는 혼인·출산 공제 기능의 신설과 함께 납세자의 소득내역을 한눈에 조회할 수 있는 기능을 대폭 강화한 것이 특징이다. 이를 통해 납세자는 검증된 세무사를 통해 더 쉽고 안전하게 세금을 환급받고, 세무사는 업무 효율성을 획기적으로 높일 수 있을 것으로 기대된다.왜 '국민의세무사'인가?…검증된 세무사가 '세금
영주시, 미래를 바꿀 정책 아이디어 한자리에
영주시는 지난 4월 30일 시청 강당에서 ‘2027년도 신규시책 발굴대회’를 개최했다. 이번 대회는 창의적이고 다양한 정책 아이디어를 조기에 발굴해 시정에 반영하고, 미래 성장동력 확보 및 국·도비 확보 기반을 마련하기 위해 추진됐다. 특히 올해는 기존의 부서 소관 시책 중심 운영에서 한 걸음 더 나아가, 직원 누구나 자유롭게 아이디
청양을 밝히는 자비의 빛… 불기 2570년 연등탑 점등
충남 청양군 불자연합회는 지난 1일, 다가오는 불기 2570년 부처님 오신 날을 봉축하고 군민의 안녕과 지역 발전을 기원하기 위한 ‘연등탑 점등식’을 거행했다. 청양군이 후원한 이번 행사에는 배선철 불자연합회장을 비롯해 전상욱 청양군수 권한대행, 군의원, 불교계 인사와 군민 등 100여 명이 참석해 경건하고 엄숙한 분위기 속에서 진행됐다. 이날 행사는 올해 봉축 표어인 ‘마음은 평안으로, 세상은 화합으로’라는 구호 아래 열렸으며, 삼귀의례와 봉축법어, 봉축탑 점등, 탑돌이 순으로 이어졌다.
법원, KZ정밀 문서 요구 또 제동…영풍 “무리한 소송 반복”
KZ정밀이 영풍을 상대로 제기한 문서제출명령 신청이 항소심에서도 받아들여지지 않았다. 법원은 영업비밀 침해 우려와 함께 문서 제출 필요성에 대한 소명이 부족하다고 판단했다.서울고등법원 제40민사부는 지난 4월 29일 KZ정밀이 제기한 문서제출명령 신청 기각 결정에 대한 즉시항고를 기각했다. 이에 따라 1심 재판부의 판단은 항소심에서도 그대로 유지됐다.이번 사건은 KZ정밀이 영풍과 한국기업투자홀딩스 간 체결된 경영협력계약 관련 문서를 요구하며 시작됐다.KZ정밀은 해당 계약이 이사들의 선관주의의무 및 충실의무
대한적십자사봉사회 영주시협의회 ‘쓰담걷기 캠페인’
대한적십자사 봉사회 영주시협의회는 지난 4일 2026영주 한국선비문화축제장 일대에서 ‘쓰담걷기 캠페인’을 실시했다. ‘쓰담걷기 캠페인’은 ‘쓰레기를 담으면서 걷는다’는 의미로, 일상 속 걷기와 함께 쓰레기를 줍는 활동을 생활화하자는 취지의 캠페인이다. 이날 캠페인은 푸른환경보존협회, 환경보호과와 합동으로 추진됐으며
최신기사
“기업하기 좋은 도시 대전환”
충북도내 24개 경제단체가 국민의힘 김영환 충북지사 후보에게 기업하기 좋은 충북 조성과 지역경제 활성화를 위한 정책과제를 전달했다.충북경제단체협의회는 11일 청주의 한 식당에서 국민의 힘 김영환 충북지사 후보 초청 경제계 간담회를 개최했다.이날 간담회는 기업하기 좋은 충북 조성과 지역경제 활성화를 위한 경제계 의견을 전달하기 위해 마련됐으며, 김영환 충청북도지사 후보를 비롯해 도내 주요 경제단체장 18명이 참석했다.지역 경제계는 간담회에서 `기업하기 좋은 충북'을 위한 민선 9기 경제계 제언집을
이광희, 가경천 보행길 조성 등 특교세 20억 확보
더불어민주당 이광희 국회의원은 2026년 상반기 행정안전부 특별교부세 20억원을 확보했다고 11일 밝혔다.확보된 특교세는 서원구 주민들의 생활 편의 개선과 기후 변화에 따른 재난 예방을 위한 핵심 사업 5건에 투입될 예정이다.사업별로는 △죽림동 가경천 감성보행길 조성 5억원 △무심천 세월교 정비사업 5억원 △청주서원도서관 시설개선 4억원 △장성동 저지대 침수구역 개선 4억원 △무심서로 노후 펜스 교체 2억원 등이다 .이 의원은 “이번 특교세 확보가 서원구 주민들의 삶의 질을 실질적으로 높이고, 재난으
현대카드 슈퍼콘서트 돌아온다…위켄드 10만명 규모 공연 내한
현대카드 슈퍼콘서트가 글로벌 초대형 팝스타 ‘위켄드’와 함께 3년 만에 다시 돌아온다.현대카드가 오는 10월 7일과 8일 오후 7시 45분 고양종합운동장에서 ‘현대카드 슈퍼콘서트 28 위켄드’를 개최한다고 11일 밝혔다. 이번 콘서트는 2017년 콜드플레이, 2023년 브루노 마스에 이어, 현대카드 슈퍼콘서트 역대 세 번째로 열리는 10만 명 규모의 공연이다.위켄드는 알앤비, 힙합, 일렉트로닉이 결합된 ‘얼터너티브 알앤비’ 장르를 대중음악계 주류로 이끈 21세기 영향력 있는 아티스트
미래에셋박현주재단, 해외교환 장학생 네트워킹 행사 개최
미래에셋박현주재단이 지난 9일 서울 중구 커뮤니티 마실에서 제8회 'MEET-UP Project'를 개최했다. 이번 행사는 미래에셋 해외교환 장학생들을 대상으로 진행됐으며, 80여 명이 참석했다.이 프로그램은 장학생들이 교환학생 경험을 공유하고, 다양한 분야의 지식과 시각을 나눌 수 있도록 마련된 네트워킹 행사다. 매회 '혁신'을 주제로 특강과 장학생 간 소통의 시간이 포함된다. 행사장 내 포토존에는 장학생들이 파견 국가에서 촬영한 사진이 전시돼, 참가자들이 각자의 경험을 공
임직원 가족 600여명 참여…하나증권, 자녀·부모 위한 체험행사 마련
하나증권은 서울 여의도 본사에서 임직원과 가족 600여명을 초청해 패밀리데이 행사를 개최했다.11일 하나증권에 따르면 지난 9일 개최된 이번 행사는 가정의 달을 맞아 임직원과 그 가족들에게 감사의 뜻을 전하고, 가족이 함께 특별한 추억을 만들 수 있도록 마련됐다.행사는 오전 9시부터 시작됐으며, 가족 구성원별로 다양한 프로그램이 운영됐다. 본사 로비에서는 자녀를 위한 버블쇼, 그룹 후원 스포츠 체험 스탬프 투어, DIY 키캡, 즉석 캐리커쳐 만들기, 인형뽑기 등이 진행됐다.야외에는 영유아를 위한 에어바운