허리 통증은 인구 대부분이 살아가면서 한 번은 꼭 겪는 흔한 증상이다. 중장년, 노년층에서 증상을 호소하긴 하지만, 나이 성별과 관계없이 누구에게나 찾아올 수 있
누구에게나 그런 청춘이 있었다. 친구들과 밤새도록 웃고 떠들며 거리를 헤매다, 새벽녘이 다 돼서야 비로소 집으로 향하던 날들. 눈이 반쯤 감긴 채 지하철 첫차를 기다리던 기억도 있지만, 유난히 또렷한 건 집에 돌아가기 전 들렀던 그 한 끼였다. 뜨끈한 국밥 한 그릇을 앞에 두고 "오늘
경산시가 시군 통합 30주년을 맞아 시민과 함께 걸어온 지난 시간을 돌아보고, 새로운 미래 10년을 향한 희망의 메시지를 담았다.시는 지난 13일 시민 공모로 선정된 온마루광장 명칭 표지 제막식과 타임캡슐 봉인식을 잇따라 열며 통합 경산시 30주년의 의미를 되새겼다.이날 제막식은 조현일 시장, 조지연 국회의원, 안문길 시의장, 도·시의원 등 주요 인사들이 참석한 가운데 진행됐다. ‘온마루광장’은 시민 공모를 통해 선정된 이름으로, ‘시민 누구에게나 열린 따뜻한 공간’
국제자격검정원은 커피원두, 캡슐커피머신 등 커피에 관심이 있는 이들을 위해 커피바리스타전문가 자격증 외 150여종 교육과정을 누구에게나 조건 없이 무료로 교육한다고 밝혔다.무료교육 신청방법은 국제자격검정원 홈페이지에 회원가입 후 수강신청을 완료하면 최초 3과정까지 강의수강료가 전액 면제되는 방식으로 진행되며, 수준 높은 강사진으로 구성된 온라인 강의는 PC와 모바일을 통해 4주에서 6주간 학습할 수 있다. 또한 다양한 각도에서 촬영된 실습영상을 제공 중에 있어 누구나 쉽게 온라인으로 배워볼 수 있다.우라나라 사람들의 하루 커피 소비
올해 서비스 12주년을 맞은 넷마블의 ‘모두의마블’은 남녀노소 누구나 쉽게 즐길 수 있는 대표 캐주얼 보드 게임이다. 다수의 인원이 한 자리에 모이면 모일수록 더욱 즐거운 보드 게임의 특징을 감안하면 이번 긴 추석 연휴에 온 가족이 함께 즐기기에 이만한 작품이 없다.이 작품은 누구에게나 익숙한 보드 게임 ‘부루마블’의 게임방식을 채용했다. 이 때문에 처음 이 작품을 플레이하는 유저라도 빠르게 규칙을 숙지하며 작품의 재미를 느끼는 것이 가능하다. 또한 폭력성 및 선정성 요소 등이 적은 점도 추석연휴 온 가족이 함께 즐기기에 충분한 이
우리는 살아가면서 예기치 못한 사고와 재난을 마주할 때가 있다. 교통사고나 화재, 태풍 같은 자연재해는 누구에게나 닥칠 수 있다. 그러나 막상 겪게 되면 몸과 마음의 상처는 물론 경제적 부담까지 큰 짐으로 다가온다.제주특별자치도는 도민들이 이러한 불안 앞에서 든든함을 느낄 수 있도록‘도민안전보험’제도를 운영하고 있다. 이 보험은 제주도에 주민등록을 둔 모든 도민이 별도 절차 없이 자동 가입되며, 보험료도 전액 제주도가 부담한다. 도민이라면 누구나 비용 걱정 없이 혜택을 누릴 수 있다.도민안전보험은 총 26개 항목을 보장하며, 사고
삶에는 누구에게나 시간이 멈춘 듯 느껴지는 순간이 찾아온다. 분주했던 일상이 갑자기 느슨해지고, 익숙한 리듬이 끊어질 때, 우리는 불안에 휩싸인다. 그러나 철학은 우리에게 말한다. 멈춤은 실패가 아니라 또 다른 가능성의 문이다. 하이데거가 말했듯, 인간은 끊임없이 ‘존재의 물음’과 마주하며, 그 질문은 종종 일상의 공백 속에서 비로소 모습을 드러낸다.퇴직 이후의 삶은 이 멈춤을 더욱 선명하게 보여준다. 더 이상 사회가 정해준 일정에 따라 움직이지 않아도 되는 시간, 그 자유로움은 동시에 두려움으로 다가온다. 그러나 심리학자 빅터 프
50대 남성이 상담실에 찾아와 자신의 인생사를 돌이켜 보다 문득 든 생각에 대해 말했다. 먹고사는 일이 바빠 일만 하다 보니 정작 자신을 살필 시간이 없었다는 것이다. 그렇게 하루하루를 정신없이 보내다 보니 시간은 덧없이 흘러버렸고 갑자기 자신이 너무 많이 늙어버렸다는 것을 깨달은 것이다. 시간이란 무엇인가? 바로 인생 그 자체이다. 모든 사람에게 공평, 평등한 것이 있다면 그건 바로 시간일 것이다. 사람에 따라 행복과 불행은 다를지언정 인생의 양은 똑같다. 즉 인생의 질은 다를지언정 인생의 길이는 같다는 것이다. 내가 부러워하는
경산시는 시군 통합 30주년을 맞아 시민과 함께 걸어온 지난 시간을 돌아보고, 새로운 미래 10년을 향한 희망의 메시지를 담았다. 시는 지난 13일 시민 공모로 선정된 온마루광장 명칭 표지 제막식과 타임캡슐 봉인식을 잇따라 열며 통합 경산시 30주년의 의미를 되새겼다. 이날 제막식은 조현일 시장, 조지연 국회의원, 안문길 시의장, 도·시의원 등 주요 인사들이 참석한 가운데 진행됐다. ‘온마루광장’은 시민 공모를 통해 선정된 이름으로, ‘시민 누구에게나 열린 따뜻한 공간’이라는 의미를 담고 있다. 시는
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2025 제주 문해 어울림한마당 개최
제주특별자치도와 제주평생교육장학진흥원은 13일 오후 2시 오리엔탈호텔 한라홀에서 ‘2025 제주 문해 어울림한마당’을 개최했다고 밝혔다.‘문해, 세상이 달라보여요!’를 주제로 열린 행사에는 오영훈 제주도지사를 비롯해 문해교육 학습자와 기관 관계자 150여 명이 참석했다.‘제주도민대학 온 페스타’의 일환으로 마련된 행사는 한 해 동안 문해교육에 매진한 학습자들의 성과를 공유하고 격려하는 자리였다. ‘꿈섬어린이합창단’의 공연에 이어 시화전 시상식과 작품 전시, 문해교육기관 동아리 발표 등이 진행됐다.올해 성인문해 시화전에는 총
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여주 돈키호테마을, 25일 오픈하우스 개최
수도권에서 토지와 주택을 모두 포함한 전원주택을 3억 원대에 마련할 수 있다면 어떨까. 경기도 여주 강천면에 위치한 ‘돈키호테마을’이 10월25일 추가 오픈하우스를 개최한다. 지난 9월27일 1차 행사에서 예비 입주자들의 높은 관심과 현장 상담 요청이 이어지면서 마련된 추가 일정이다.돈키호테마을은 총 45개 필지 규모로 조성된 대형 전원마을로 토지와 주택, 정원을 모두 포함한 패키지를 3억 원대부터 분양한다. 단순한 주택 단지를 넘어 카페 식당 정원사 목공방 홈케어 서비스 및 요가 힐링센터 등 다양한 자영업이 가능한 ‘살면서 수익을
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대통령실 “트럼프 방한, 29일~30일 방한 예상”
위성락 국가안보실장은 16일 이달 말 예정된 경주 APEC 정상회의와 관련해 “트럼프 대통령은 알려진 것처럼 29일 도착하고 30일까지 예상되는데 그 언저리에 한·미 회담이 있을 것”이라고 밝혔다. 위 실장은 이날 용산 대통령실에서 간담회를 통해 이같이 말하며 “미·중 회담이 있다면 체류 기간에 있을 것”이라고 전망했다. 위 실장은 정동영 통일부 장관이 북미 정상회담 가능성을 제기한 것과 관련해선 “사실 알 수 없다. 그건 북미 사이의 일”이라며 “우리도 무관한 일은 아니고 관심사이기도 하기 때문에 미국을 통해 파악하
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경산시학교밖청소년지원센터, 한국사 자기계발 프로그램 성료
경산시학교밖청소년지원센터는 경상북도교육청정보센터와 MOU를 통해, 관내 학교 밖 청소년을 대상으로 ‘쉽게 알아가는 한국사’ 자기 계발 프로그램을 성공적으로 운영했다. 본 프로그램은 4월부터 10월까지 총 24회 동안 진행되었으며, 참여한 학교 밖 청소년들은 한국사의 기본 개념과 주요 사건들을 체계적으로 학습
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대상, 세계 최대 식품 박람회 '아누가' 참가… K-푸드 위상 알려
대상이 지난 4일부터 8일까지 독일 쾰른에서 열린 세계 최대 식품 박람회 '아누가 2025'에 참가해 성공적으로 부스를 운영했다고 13일 밝혔다. 행사 기간 일 최대 3000명이 대상 부스를 찾으며 글로벌 무대에서 K-푸드 기업으로서 위상을 공고히 했다.아누가 2
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영산대학교 관광문화예술대학이 15일 일본 콘텐츠 기업 ㈜HIKE와 글로벌 산학협력 업무협약을 했다. 협약은 지역 만화·애니메이션 콘텐츠 산업을 부흥하고, 창의적인 산학협력을 바탕으로 다양한 크리에이터를 지원하고자 마련했다./이현희 기자
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[인사] 달성군
◇5급 승진△환경과 고동환 △경제산업과 임정근
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구례서 77주기 여순사건 합동추념식…'그날의 아픔, 대한민국이 함께'
'제77주기 여수·순천 10·19사건 합동추념식'이 19일 전남 구례군 지리산역사문화관에서 '그날의 아픔, 이제는 대한민국이 함께 합니다'를 주제로 엄숙하게 거행됐다. 이날 추념식에는 박선호 여순항쟁유족총연합 상임대표와 유족 등 800여 명, 정부 대표인 김민석 국무총리가 자리를 함께했다. 김영록 전남도지사와 정청래 더불어민주당 대표, 용혜인 기본소득당
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양산시 생활체육 프로그램 참가자 한마음대회
양산시체육회가 15일 ‘생활체육 프로그램 참가자 한마음대회’를 문화예술회관 대강당에서 진행했다. 행사는 한여름밤 체조교실, 해달맞이 교실 등 생활체육 프로그램에 참여하는 14개 팀이 줌바댄스, 라인댄스 등을 선보이며 그동안 성과를 공유하고 화합을 다지는 축제의 장으로 마련했다./이현희
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영산대, 인도네시아 세종학당 ‘한국문화의 날’
영산대학교가 인도네시아 반둥1 세종학당에서 ‘한국문화의 날’ 행사를 열었다고 19일 밝혔다. 행사는 한국 대표 명절인 추석과 한국 문자의 아름다움을 기념하는 한글날을 함께 기념하고자 마련했으며, 참가자들은 다채로운 전통문화를 체험하는 시간을 보냈다./이현희 기자