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[건강한 삶] '선승구전'의 지혜로 여는 적토마의 해, 건강 100세

2026년은 병오년, 천간의 병이 불을 상징하고 지지의 오가 말을 뜻하니, 뜨거운 열정을 품고 달리는 '적토마'의 해다.

새해가 되면 많은 이들이 적토마처럼 목표를 향해 달릴 준비를 한다.

하지만 명마일수록 무작정 달리기보다 자신의 상태를 먼저 살피는 법이다.

에 '승병은 선...
인천시와 연세대가 ‘양자-바이오·메디컬 혁신 클러스터’ 조성의 첫걸음을 내디뎠다. 8일 시에 따르면 유정복 시장은 이날 연수구 송도국제도시에서 윤동섭 연세대 총장과 ‘양자-바이오·메디컬 혁신 클러스터’ 조성을 위한 협력 방안을 논의했다. 이번 면담은 연세대 양자 사업단과 송도세브란스병
장애인단체를 겨냥해 살해 협박 글을 올린 20대가 경찰에 붙잡혔다.화성동탄경찰서는 공중협박 혐의로 A씨를 불구속 입건해 조사하고 있다고 9일 밝혔다.A씨는 지난달 25일 한 온라인 커뮤니티에 전국장애인차별철폐연대와 관련해 “전장연과 그 후원자들을 납치해 살해하겠다”는 내용의
◇4급 전보△의정국 언론홍보과장 김부용△의정국 디지털의사과장 도연수△농정해양수석전문위원 조도현△여성가족평생교육수석전문위원 이창희△특별수석전문위원 이근택△의정국 예산분석과장 직무대리 김윤지△특별전문위원실 김종식 ◇5급 이하 전보△의정국 총무과 김진균△의정국
tags :#인사
30대 아들과 말다툼을 벌이다 흉기로 찔러 살해한 60대 대학교수에 대해 검찰이 징역 7년을 구형했다.10일 법조계에 따르면 의정부지법 고양지청은 지난 9일 고양지원 제1형사부 심리로 열린 결심공판에서 살인 혐의로 구속기소 된 A씨에 대해 징역 7년과 보호관찰 명령을
더불어민주당 김형수 전 구리시의회 의장은 9일 구리시의회 멀티룸에서 기자회견을 하고 6월 3일 열리는 전국동시지방선거 구리시장 출마를 공식 선언했다. 김 전 의장은 기자회견을 통해 “시민 대통합과 도덕정치 실현을 기치로 구리시장 선거에 출마한다”며 “멈춰버린 구리시의 성장동력을
보험금 청구권의 위임이나 성년후견인 선임이 없었다면 피보험자가 의식이 없는 경우에도 가족이 대신 보험금을 청구할 수 없다.14일 금융감독원은 ‘2025년 3분기 주요 민원·분쟁사례 및 소비자 유의사항’ 자료를 공개하고, 보험금 지급·청구 및 보험료 할증과 관련한 주요 분쟁 사례 4건을
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국민의힘의 이른바 '인증 패널'격인 박민영 미디어대변인이 국민의힘 출신 보수 원로들의 모임인 '상임고문단'을 비난하며 "한동훈 따위 징계한다고 무너질 당이면 그냥 문 닫는 게...
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여권 내 갈등의 뇌관이었던 '당원게시판 의혹'과 관련해 국민의힘 윤리위원회가 한동훈 전 대표에게 제명이라는 초강수 처분을 내렸다.국민의힘 중앙윤리위원회는 13일 오후 5시부터 심야까지 마라톤 회의를 거친 끝에, 가족 연루 논란이 제기된 이른바 '당게 사태'의 책임을 물어 한 전 대표에 대한 제명을 의결했다.이번 결정은 앞서 당무감사위원회가 상정한 안건을 바탕으로 이뤄졌다. 당 관계자는 "윤리위의 제명 의결은 적법한 내부 절차를 준수하며 심도 있게 논의된 결과"라고 설명하며, "정치적인 파장은 불가피하겠으나 절차적 정당성에는 결함이
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재단법인 평창인재육성장학재단은 농촌지역의 지리적 한계를 넘어 수준 높은 어학 교육 환경을 제공하기 위해 오는 14일부터 28일까지, ‘2026 원어민 화상영어’ 참여자 모집에 나선다.이번 사업은 어학원 등 학습 기반 시설이 부족한 농촌지역의 교육환경을 온라인 교육시스템을 통해 보완·확대하고자 마련된 교육지원 프로그램이다. 재단은 이를 통해 도심 지역 학생들과의 교육 격차를 해소하고, 학부모들의 사교육비 부담을 줄인다는 방침이다.지원 대상은 2026학년도에 평창군 초등학교 4학년부터 중학교 3학년이 되는 재학생들로
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‘이닝’은 프로야구 투수를 평가하는 중요한 지표다.선발 투수가 많은 이닝을 던지면 불펜 과부하를 막아 팀 전력 유지와 성적에 좋은 영향을 미친다.한 시즌 150이닝 이상을 던지는 ‘이닝 이터’가 많은 팀은 우수한 성적을 거두기 마련이다.2025시즌 통합 우승을 차지한 LG 트윈스도 선발 투수들이 제 몫을 하면서 추진력을 얻었다.지난 시즌 LG는 10개 구단 중 유일하게 3명의 투수가 150이닝 이상을 던졌다.외국인 투수 요니 치리노스가 177이닝, 임찬규가 160과 3분의1이닝, 손주영이 153이닝을 책임졌다.이닝 이터가 많
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12·3비상계엄 관련 내란 우두머리 혐의로 기소된 윤석열 전 대통령에게 법정 최고형인 사형이 구형됐다. 내란 중요 임무 종사 혐의를 받는 김용현 전 국방장관에게는 무기징역을 조지호 전 경찰청장에겐 징역 20년을 구형했다.조은석 내란 특별검사팀은 13일 서울중앙지법 형사합의25부(지귀연
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