하루 7000보 걷는 것만으로도 효과 충분하다…연구
하루 1만보를 걷는 것이 건강에 좋다는 인식이 있지만, 7000보만 걸어도 충분한 건강 효과를 얻을 수 있다는 연구 결과가 나왔다.
7일 온라인 매체 기가진은 더 매뉴얼, 메디컬 익스프레스 등을 인용하며, 호주 시드니대 연구팀이 16만명 이상을 대상으로 한 31개 연구 분석 결과를 전했다.
연구에 따르면, 하루 7000보를 걸으면 사망 위험 47%, 심장병 위험 25%, 치매 위험 38%가 감소하는 것으로 나타났다.
하지만 고혈압 환자는 1만보까지...
7일 온라인 매체 기가진은 더 매뉴얼, 메디컬 익스프레스 등을 인용하며, 호주 시드니대 연구팀이 16만명 이상을 대상으로 한 31개 연구 분석 결과를 전했다.
연구에 따르면, 하루 7000보를 걸으면 사망 위험 47%, 심장병 위험 25%, 치매 위험 38%가 감소하는 것으로 나타났다.
하지만 고혈압 환자는 1만보까지...
카카오페이가 2025년 2분기 실적발표를 통해 거래액은 45조원, 연결 매출은 2383억원으로 집계됐다고 밝혔다. 연결 영업이익은 93억원으로 흑자 전환했던 직전 분기보다 111.5% 증가하는 등 견조한 성장세를 이어갔다.분기 유저당 거래 건수는 전년 동기 대비 37% 성장한 69건을 기록했고, 유저당 매출은 전년 동기 대비 36% 증가해 처음으로 1만원대를 넘겨 1만75원을 기록했다.2분기 거래액은 45조원으로 전년 동기 대비 10% 증가했다. 매출기여거래액(Revenue
이더리움 공동 창립자 비탈릭 부테린과 개발자 앤더스 엘로우슨이 거래 수수료 체계를 단순화하는 새로운 개선안 'EIP-7999'를 제안했다.5일 블록체인 매체 코인텔레그래프에 따르면 EIP-7999는 통합된 다차원 수수료 시장을 도입해 사용자가 여러 리소스에 대한 총괄적인 최대 수수료를 지정할 수 있도록 한다.EIP-7999가 채택되면 사용자는 거래 시 여러 수수료를 개별적으로 관리할 필요 없이 하나의 최대 수수료만 설정하면 된다. 이는 자본 효율성을 높이고 사용자 경험을 개선하는 방향으
네이버클라우드는 과학기술정보통신부가 추진하는 ‘독자 AI 파운데이션 모델’ 프로젝트 5개 주관 사업자 중 하나로 선정된 것을 계기로 ‘옴니 파운데이션 모델’을 개발한다이번 프로젝트에는 네이버를 비롯해 실리콘밸리 영상 멀티모달 AI 스타트업 트웰브랩스, KAIST·서울대·포항공대·고려대·한양대 등 국내 유수 대학·연구기관이 참여한다.참여 업체들은 네이버 언어·음성 기반 멀티모달 기술과 트웰브랩스 영상 AI 기술을 결합해, 텍스트·이미지·오디오·비디오 등 이종 데이터를 통합 이해·생성하는 ‘옴니(O
코카콜라가 옥수수 시럽 대신 사탕수수를 사용하려는 움직임이 플로리다 에버글레이즈의 환경을 악화시킬 것이란 우려가 나오고 있다.3일 전기차 매체 클린테크니카에 따르면 플로리다 사탕수수 산업은 수십 년간 환경 단체들과 갈등을 빚어왔으며, 기후변화를 가속화하고 에버글레이즈를 파괴하는 주요 요인으로 지목됐다. 현재 미국 내 사탕수수 생산량만으로는 탄산음료의 옥수수 시럽을 대체하기 충분하지 않다. 그러나 정치적 압박이 증가하면서 에버글레이즈가 또다시 희생될 가능성이 커졌다.에버글레이
우정사업본부는 우체국예금 우수고객에게 생활밀착형 제휴 우대서비스를 확대 제공한다고 3일 밝혔다.기존 우대서비스는 수수료 면제 등 금융거래와 연계된 서비스가 중심이었다. 우정사업본부는 고객 일상생활과 밀접한 영역까지 범위를 넓혔다. 생활밀착형 제휴 우대서비스에는 ▲여행상품 예약 할인 및 웰컴서비스 제공 ▲단기렌터카, 출장세차▲상조서비스 이용 할인 등 비금융 제휴혜택이 포함됐다.우체국예금 우수고객은 예금 평균잔액, 급여 이체 실적, 전자금융이용 등 일정 기준에 따라 매월 선정된다. 우체국예금 스마트뱅킹 앱
전기자전거가 단순한 유행을 넘어 10대들의 생활 방식까지 바꾸고 있다. 신체 활동을 늘리고, 사회적 상호작용을 촉진하며, 환경에 대한 인식을 높이는 등 다양한 측면에서 긍정적인 변화를 가져오고 있는 것이다. 5일 전기차 매체 일렉트렉은 전기자전거가 10대들에게 미치는 영향에 대해 보도했다.매체에 따르면, 전기자전거는 10대들에게 야외 활동을 늘릴 기회를 제공한다. 미국 청소년들이 하루 평균 7시간 이상 스크린 앞에서 보내는 반면, 전기자전거는 친구들과 함께 실외에서 활동할 수 있도록 돕는다. 이
글로벌 암호화폐 시장 분위기가 알트코인 중심의 뚜렷한 반등으로 전환됐다.9일 오전 8시 기준 암호화폐 시황 플랫폼 코인360에 따르면, 비트코인은 전일 대비 -0.59% 하락한 11만6924.29달러에 거래됐다. 시장 점유율은 58.58%로 하락세를 이어갔지만, 대세 하락은 아니라는 평가다.주목할 만한 것은 주요 알트코인들의 동반 상승이다. 이더리움은 +2.89% 상승한 4029.13달러, 에이다는 +2.17% 오른 0.795달러, 솔라나는 +1.59% 상승한 177.7
영월군자원봉사센터는 자원봉사 활성화와 탄소중립 실천을 널리 알리기 위해 친환경 홍보물품을 제작했다고 8일 밝혔다.이번에 제작된 볼펜은 밀짚을 원료로 사용해 플라스틱 사용을 줄인 친환경 제품이다. 여기에 영월군이 제작한 전용 서체 ‘영월체’를 적용해, 기능적 친환경성과 함께 지역 고유의 문화적 가치를 동시에 담았다.영월군자원봉사센터 관계자는 “친환경 볼펜은 단순한 필기구가 아니라, 자원봉사 참여와 탄소중립 실천을 함께 알리는 상징물”이라며 “영월체와 결합해 지역 정체성을 표현하고 자원봉사의 가치를 주민들에게
tags :#영월군자원봉사센터
말복인 9일 대구와 경북지역은 대체로 흐리겠으며 오후부터 비가 내리겠다.대구기상청에 따르면 비는 오후부터 비가 시작돼 내일 오전까지 이어지는 곳이 있겠고, 울릉도·독도는 내일 오전부터 모레 오전까지 이어지겠다.예상 강수량은 대구·경북남부 30~80㎜많은 곳은 100㎜ 이상, 경북 중·북부 10~60㎜, 울릉도와 독도 5~20㎜가 되겠다. 특히 시간당 30㎜ 안팎의 강한 비가 내리는 곳이 있겠으니, 하천변·저지대 침수와 산사태, 급류, 낙석 등에 각별히 유의해야겠다.아침 최저기온은 21~25도, 낮 최고기
기상청은 주말인 9일 수도권과 강원도는 동해북부해상에 위치한 고기압 가장자리에 들면서 대체로 흐리겠으나, 제주와 남부지방은 제주도 남쪽해상에서 북상하는 정체전선과 정체전선상에서 발달하는 저기압의 영향을 받아 비가 내리겠다고 예보했다. 제주도 예상 강수량은 30~80mm, 많은 곳은 100mm 이상 현재 제주도에 폭염주의보가 발효 중인 가운데, 높은 습도로 인해 체감온도가 33도 이상으로 올라 무덥겠다. 밤에는 최저기온이 25도 이상 유지되는 열대야가 이어지겠다. 제주도 아침 최저기온은 26~27도, 낮 최고기온은 29~
▲김정임씨 별세. 신상석·신상일·신상길·신순자·신성자씨 모친상, 이명숙·조광옥·장복란씨 시모상, 홍대표·박희곤씨 장모상= 8일, 상주시민장례식장 1호실, 발인 10일 오전 8시, 장지 외서면 우산리 선영. 연락처 010-2825-4399
tags :#부고#신상일(상주산림조합장)씨
경기문화재단은 경기도 가평군 일대에서 발생한 폭우 피해 복구를 위해 임직원 30여 명이 참여한 사회공헌활동을 펼쳤다.이번 활동은 지난 7월 말부터 이어진 집중호우로 경기북부 지역에 심각한 피해가 발생함에 따라, 경기도 산하 공공기관으로서의 공동 대응 차원에서 마련됐다. 현장에서는 토사 제거, 주택 주변 정비, 쓰레기 수거 등 실질적인 복구 작업이 진행됐다.경기문화재단 관계자는 “문화재단은 예술진흥 외에도 경기도민의 삶과 함께하는 공공기관으로서, 재난과 위기 상황에서의 연대와 책임을 실천하고자 이번 활동에 참여했다”며, “앞으
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경북 청송군 치매안심센터는 치매예방과 돌봄환경 강화를 위해 안덕면의 ‘박가네 참숯갈비’ 등 3개소를 치매안심가맹점으로 지정했다고 5일 밝혔다. 이번에 지정된 가맹점은 종사자들...
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[분석] K-소버린 AI… 누가 먼저 대중화하나
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철암농공단지 '아름다운 거리 조성 플러스' 공모사업 최종 선정
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2차(가을)장마, 2025년 11호 태풍 버들 등 지역별 오늘 및 주말날씨]오늘~내일 남부지방 중심 강하고 많은 비!
주말인 9일과 10일엔 다시 정체전선이 형성돼 시간당 30~50㎜의 매우 강하고 많은 비가 내리면서 가을장마라 불리는 '2차 장마'가 시작될 것으로 보인다. 기상
태백시, 황지지구 자연재해위험개선지구 정비사업 본격 추진
태백시는 집중호우 등 자연재해로부터 시민 안전을 지키기 위해 기본 및 실시설계 착수로 ‘황지지구 자연재해위험개선지구 정비사업’을 본격 추진한다고 밝혔다.이번 사업은 국도비 260억 원을 확보한 대규모 재해예방사업으로, 총사업비는 346억 원 규모다. 재원은 국비 50%, 도비 25%, 시비 25% 비율로 투입된다.2025년부터 2028년 12월까지 진행되며, 사업 구간은 자동차검사소에서 대산1차 아파트까지로, 태백면허시험장·중앙초등학교·시장 일원 등 저지대를 중심으로 우수관로를 전면 정비한다.또한 황지천 내 연지교를 포함한 6개 노